Sarir O Sasthya
অ্যালার্জি ও অ্যাজমা প্রতিরোধে আয়ুর্বেদ
ভারতীয় ভেষজ ও মশলাও অ্যাজমা ও অ্যালার্জি প্রতিরোধে বড় ভূমিকা নেয়। লিখছেন ডাঃ লোপামুদ্রা ভট্টাচার্য।
3 min |
November 2023
Sarir O Sasthya
অ্যালার্জি যখন গন্ধে!
পরামর্শে মণিপাল হাসপাতালের ইনএনটি বিভাগের কনসালটেন্ট ডাঃ দ্বৈপায়ন মুখোপাধ্যায়।
3 min |
November 2023
Ayurarogyam
ജോയിന്റുകളിൽ വേദന; യൂറിക്ക് ആസിഡ് ആകാം !
ശരീരത്തിൽ നിന്ന് കൃത്യമായി പുറന്തള്ളപ്പെടേണ്ട മാലിന്യമാണ് യൂറിക്ക് ആസിഡ്
1 min |
November 2023
Ayurarogyam
പ്രഭാതം ആരോഗ്യ സമ്പന്നമാക്കാം
നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കുന്നത് മെച്ചപ്പെട്ട വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനത്തിനും മികച്ച തീരുമാനമെടുക്കാനുള്ള കഴിവിനും ഇടയാക്കും.
3 min |
November 2023
Ayurarogyam
കുട്ടികൾ കളിച്ചു വളരട്ടെ
കുട്ടിക്കളികൾ നിസ്സാരമല്ല. കുട്ടകളുടെ ശാരീരികവും മാനസി കവുമായ വളർച്ചയ്ക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ് അവ. അതി നാൽ, കളികളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പും പ്രധാനമാണ്
2 min |
November 2023
Ayurarogyam
ബിപി: അറിയേണ്ടതെല്ലാം
പല രോഗങ്ങളുടേയും പെട്ടെന്നുള്ള കടന്നുവരവിന് കളമൊരുക്കുന്നതാണ് രക്തസമ്മർദ്ദം. അമിതമായി ഉയരുകയോ, താഴുകയോ ചെയ്താൽ ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം പെട്ടെന്ന് നിലച്ച് പോകുന്ന അവസ്ഥ മരണം പോലും ഉണ്ടാക്കാം. അതിനാൽ ബി.പി നിയന്ത്രിച്ച് ആരോഗ്യപരമായ ജീവിതം ഉറപ്പ് വരുത്തേണ്ടതുണ്ട്.
2 min |
November 2023
Ayurarogyam
ക്ഷയരോഗത്തെ തുടച്ചുനീക്കാം
ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
1 min |
November 2023
Ayurarogyam
സീസണൽ അഫക്റ്റിവ് ഡിസോർഡർ
പോരാടാനുള്ള വഴികൾ ഇതാ
1 min |
November 2023
Ayurarogyam
ആർത്തവ സമയത്ത വേദന മാറ്റാൻ
മെഫെനമിക് ആസിഡ്, ഐബുപ്രൊഫൻ പോലുള്ള നോൺ സ്റ്റി റോയ്ഡൽ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡി നുകളുടെ ഉത്പാദനത്തെ തടഞ്ഞ് വേദനയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകാറുണ്ട്. ഇത്തരത്തിൽ ആർത്തവസമയത്ത് വേദനയുണ്ടാകുമ്ബോൾ ഭൂരിഭാഗം പേരും വേദനസംഹാരി മരുന്നുകളെ ആശ്രയിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ എട്ട് മണിക്കൂറിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ ടാബ്ലറ്റിൽ കൂടുതൽ കഴിക്കരുതെന്നാണ് വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്.
1 min |
November 2023
Ayurarogyam
അപകടമറിഞ്ഞ് കഴിക്കാം ഗ്രീൻപീസ്
സസ്യാഹാരികൾക്ക് പ്രോട്ടീന്റെ മികച്ച ഉറവിടമാണ് ഗ്രീൻപീസ്
1 min |
November 2023
Ayurarogyam
വേനലിൽ ശ്രദ്ധ വേണം
കഴിയുന്നതും ശക്തമായ വെയിൽ ഉള്ളപ്പോൾ പുറത്ത് ഇറങ്ങാതിരിക്കുക, സൺ സ്ക്രീൻ ലോഷൻ, പൗഡറുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുക, കുട ഉപയോഗിക്കുക, ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക, ദിവസേന രണ്ടു തവണ കുളിയ്ക്കുക എന്നീ പ്രതിരോധമാർഗ്ഗങ്ങൾ അവലംബിക്കാവുന്നതാണ്. അയഞ്ഞ കോട്ടൺ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക.
1 min |
November 2023
Life Positive
Grains With Maximum Gain
Millets are a boon to mankind in many ways. They nourish the body as well as sustain Mother Earth more than conventional grains, making them a better alternative, says Naini Setalvad
3 min |
November 2023
ParentsWorld India
Help Your Teen Break Free From Digital Devices Addiction
Enabling and empowering adolescents to break free from device addiction requires patience, understanding, and active involvement of parents
4 min |
November 2023
Grazia India
The Body Remembers
Your mind might feel you're over it, but are you truly, when your body is keeping score? Here’s how somatic therapy can help
4 min |
Grazia NOVEMBER 2023
Femina
No Mixing, Please!
There are some foods you should never combine
2 min |
November 2023
Femina
Ditch The Myth
Nutritionist Dr Rohini Patil calls out health myths and misconceptions that can lead to misinformation and harm
2 min |
November 2023
Femina
Monday Reset Rules
Nutritionist and lifestyle coach Anupama Menon has the hacks you need to help your body reset itself for the week to come
2 min |
November 2023
Life Positive
Dreamers Make a Better World
It is one thing to live in a dreamworld but quite another to live in the real world and make your dreams come true. Jamuna Rangachari takes us through the journeys of such passionate game changers, who, besides winning accolades (including Padma Shris), have won a place in the hearts of the people
10+ min |
November 2023
Life Positive
Self-discovery IN SERENE Surroundings
Participants were treated to a wonderful soul-fulfilling experience at The Life Positive Spiritual Festival held at Ramgarh, near Nainital in July. Navni Chawla reports.
6 min |
November 2023
Life Positive
Connectivity till the last mile
Benazir Patil, now in Pune, lost her mother to cancer when she was just 22. Subsequently, she received her doctorate in the domain of public health, with a special focus on policies and program implementation.
1 min |
November 2023
Life Positive
Ram-Ban: REMEDY FOR STIFFNESS
If your target is flexibility, then aim for it by stretching like a bow, says Kamala Venkat
1 min |
November 2023
Life Positive
The Internet of Things
The internet can be a double-edged sword. So learn to use it with wisdom or else it will consume your life, says Sujatha Rao
6 min |
November 2023
Life Positive
The Second Brain
Since the gut is closely connected with your overall well-being, improving its health and keeping it happy makes a lot of sense, says Raji Menon Prakash
4 min |
November 2023
Life Positive
Rising in His love
God's Love is unfathomable. When He makes you fall, He is, in reality, making you stronger, realises Jarna Kantaria, with deep gratitude
3 min |
November 2023
Life Positive
Brahmavidya-a beacon of hope, healing, and transformation
During the early years of the 20th D century, an English gentleman named Edwin John Dingle went to Tibet and learnt Brahmavidya, a science dedicated to yoga, esoteric knowledge, and liberation.
1 min |
November 2023
Life Positive
Conquering disability to build an able world
Nazim Khan was born in Bihar with his Ne hand affected by polio. Nobody would play with him, and even his family members avoided taking him out with them.
1 min |
November 2023
Life Positive
Accountant Spreads Advaita
Pradeep Krishnan meets chartered accountant turned Advaita Vedanta teacher Shri N Avinashilingam of Coimbatore, Tamil Nadu, to find out how the study of Vedanta can help modern man
7 min |
November 2023
Life Positive
Heartfelt Wisdom
Straight from My Heart by Narinder K Saini, MD, is a transformative guide that combines medical expertise, holistic healing, and a heartfelt mission to prevent heart disease, particularly among individuals from the Indian subcontinent. Dr Saini, a specialist in Internal and Preventive Medicine, brings a unique perspective to the realm of cardiac health, blending his medical knowledge with a holistic approach to well-being.
1 min |
November 2023
Woman's Era
Be Your Body's Best Friends
Healthy body is the gift of happy mind.
7 min |
November 2023
Kungumam Doctor
குடல் அழற்சி நோய்!
இரைப்பை மற்றும் குடல் சம்பந்தப் பட்ட நோய்க ளில், IBS எனும் குடல் அழற்சி நோயும் ஒன்று. இது பெருங்குடல் சம் பந்தப்பட்ட நோயாகும். இது உணவு உண்டதும் மலம் கழிக்க வேண் டும் என்ற உணர்வை தூண்டக் கூடிய ஒன்றா கும். உலகளவில் சுமார் 20 சதவீதம் பேர் இந்த IBS நோயால் அவதிப் படுகின்றனர் என்று ஆய் வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இந்நோயின் தன்மை, அறிகுறிகள் மற்றும் தீர் வுகள் குறித்து நம்முடன் பகிர்ந்துகொள்கிறார் இரைப்பை, குடல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் மருத்துவர் ஆர். கண்ணன்
1 min |