Sadhana Path
सैनिकों का गांव - अपशिंगे
महाराष्ट्र राज्य के सातारा जिले का एक गांव है अपशिंगे जिसे सैनिकों के गांव के नाम से जाना जाता है। इसी गांव में रहता है निकम परिवार जो पांच पीढ़ियों से देश सेवा कर रहा है।
3 min |
August 2024
Sadhana Path
युवाओं में बढ़ता जंक फूड्स का क्रेज
कई लोग नाश्ता नहीं करते, काफी सारे फास्ट फूड्स या जंक फूड्स रवाते हैं और बड़े पैमाने पर सप्लीमेंट फूड्स पर ही रहते हैं। ऐसा देखा गया है कि टीनएजर्स ऐसा ज्यादा स्वतंत्र महसूस करने के लिए करते हैं या फिर अपने पैसे से अपनी आजादी का प्रदर्शन करना चाहते हैं।
6 min |
August 2024
Health Vision
Super Agers A Graceful Healthy Aging
As the population of the aged in India and across the world increases, healthy aging is a concept that is gaining priority. There are no short-cuts and cheat days or cheat sheets; perseverance is the key to gain healthy aging experience and become a super-ager.
2 min |
August 2024
Health Vision
Navigating Pregnancy While Working
Motherhood is a time that is filled with joy as well as anxiety. Each pregnancy is unique for expecting mothers and also for their families.
2 min |
August 2024
Health Vision
Lung Cancer and Brain metastases
In India, lung cancer accounts for an annual incidence of 72,510 cases, making up 5.8% of all cancer cases and ranking as the third most commonly diagnosed cancer.
1 min |
August 2024
Health Vision
The Power of Fresh Fruits Nature's Remedy
Enjoy the bounty of nature’s colourful palette and reap the countless health benefits that fresh fruits have to offer.
2 min |
August 2024
Health Vision
Breastfeeding Every Drop Counts
Exclusive breastfeeding for the first six months is crucial for newborn babies, providing essential nutrition and setting the stage for a healthy start in life. Thus, the first week of august every year is celebrated as world breastfeeding week, which is supported by world health organization and UNICEF This week is celebrated to raise awareness and promote breastfeeding.
2 min |
August 2024
Health Vision
The Role of Artificial Intelligence in Breast Cancer Detection
AI has the potential to save lives and improve the quality of care for millions of women worldwide.
2 min |
August 2024
Health Vision
Obesity & perimenopausal symptoms, is there an association?
Genetics loads the gun, but lifestyle pulls the trigger
3 min |
August 2024
Health Vision
Safeguarding Little Livers and Gut
How early diagnosis and specialized care Saves Young Lives from Hepatitis and Gastroenteritis in India. Addressing paediatric hepatitis and gastroenteritis with prompt diagnosis, effective treatment, and preventive measures is essential.
2 min |
August 2024
Health Vision
DENGUE FEVER Strategies to Protect Yourself and Your Community
Dengue fever is a mosquito-borne viral infection that has become a major public health concern in tropical and subtropical regions worldwide.
3 min |
August 2024
Health Vision
The Role of AI in Transforming Mental Health Services
As we learn more about the complexity of mental health and the limits of current treatment choices, AI emerges as a revolutionary tool capable of transforming how we diagnose, treat, and helps those with mental health issues.
2 min |
August 2024
Health Vision
Malabar Nut A medicinal plant in your own yard
It is a very popular cough syrup. Used in jaundice, fever, bronchitis and tuberculosis.
2 min |
August 2024
Health Vision
Premenstrual Syndrome (PMS): How to Create a Friendly Lifestyle
With the right approach, women can effectively manage PMS and maintain their overall health and well-being.
4 min |
August 2024
Health Vision
Balancing Screen Time and Natural light
In today's digital age, balancing screen time with outdoor play has become increasingly important, especially concerning eye health. The modern lifestyle, dominated by digital devices, has led to a rise in eye-related problems.
2 min |
August 2024
India Today
Sleepless In India
Indians Are Facing A Debilitating Sleep Deficit, But Promising New Advances In Sleep Therapy Offer Them Hope
10+ min |
12th August, 2024
Man's World
A Psychedelics Panacea Myth Vs Reality
Could psychedelic substances become a real deal in treating mental health issues like the Cannabis-infused medicines we see today?
4 min |
July 2024
Bio Spectrum
Setting Bigger Targets For Next-Gen Vaccines
New vaccine platform technologies could dramatically shorten the period from research to development, clinical trials, and vaccination. Reimagining R&D approaches in vaccine design and vaccine immunology may hold the key to significantly elevate the health impact of vaccines.
9 min |
July 2024
Ayurarogyam
നടുവേദന മാറാൻ കർക്കടകപ്പൊടി
കർക്കിടകം ആരോഗ്യമാസം കൂടിയാണ്. ആരോഗ്യപരമായ ചിട്ടകൾ കൂടി പാലിക്കേണ്ട മാസം. ശരീരം കൂടുതൽ ദുർബലമാകുന്ന ഈ സമയത്ത് നാം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ആവശ്യവുമുണ്ട്
1 min |
July 2024
Ayurarogyam
ആരോഗ്യം അറിഞ്ഞ് വേണം വ്യായാമം
വ്യായാമത്തിന് മുൻപും വ്യായമത്തിന് ശേഷം ചെയ്യുന്ന സ്ട്രെച്ചിംഗ് രണ്ടും രണ്ട് തരമാണ്
1 min |
July 2024
Ayurarogyam
തൈരിനോട് വലിയ പ്രിയം വേണ്ട
കാൽസ്യം, പ്രോട്ടീൻ, വൈറ്റമിനുകൾ എന്നിവയെല്ലാം ഒത്തിണങ്ങിയ തൈർ പാലിനെപ്പോലെ സമീകൃതാഹാരം എന്ന ഗണത്തിൽ പെടുത്തിയിട്ടില്ലെങ്കിലും ഇത് പാലിനേക്കാൾ ആരോഗ്യകരവും പോഷകസമൃദ്ധവുമാണെന്നതാണ് വാസ്തവം
1 min |
July 2024
Ayurarogyam
ബദാമിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാമോ
വ്യത്യസ്തമായ ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ളതാണ് ബദാം
1 min |
July 2024
Ayurarogyam
പ്രോട്ടീൻ കുറഞ്ഞോ പരിഹാരമുണ്ട്
ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രോട്ടീൻ സംരക്ഷണം കേന്ദ്രം പേശികളിലാണ്. പ്രോട്ടീന്റെ കുറവ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ശരീരം ടിഷ്യൂകൾക്കും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും ആവശ്യമായ പ്രോട്ടീൻ എല്ലി ന്റെ പേശികളിൽ നിന്ന് എടുക്കുന്നു. ഇത് പ്രോട്ടീന്റെ കുറ വിനും പേശികളുടെ ബലഹീനതയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു. 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവർക്കാണ് കൂടുതലായി ഈ പ്രശ്നം കണ്ടുവരുന്നത്. ശരീരത്തിനാവശ്യമായ പ്രോട്ടീന്റെ ദൈനംദിന ഉപഭോഗം ശാരീരിക ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
1 min |
July 2024
Ayurarogyam
ചൂട് പാലിൽ ഗുണങ്ങളേറെ
രോഗങ്ങളുടെ കാലമാണ് പൊതുവെ മഴ കാലം എന്ന് പറയുന്നത്
1 min |
July 2024
Ayurarogyam
ഒളിച്ചിരിക്കും തൈറോയ്ഡ്
തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ നമുക്ക് പരിശോധയിലൂടെ കണ്ടെത്താൻ സാധിയ്ക്കും. പ്രത്യേകിച്ച് ടിഎസ്എച്ച് എന്ന ഹോർമോൺ അളവിലൂടെയാണിത്.
1 min |
July 2024
Ayurarogyam
എല്ലുകൾ കരുത്തോടെ കാക്കണം
ആരോഗ്യമുള്ള ജീവിതത്തിന് ഏറെ പ്രധാനമാണ് ബലവും ആരോഗ്യവുമുള്ള എല്ലുകൾ. ശരീരത്തെ മൊത്തത്തിൽ പി ന്തുണയ്ക്കുകയും അതുപോലെ സുപ്രധാന അവയവങ്ങ ളെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിൽ എല്ലുകൾക്ക് വലിയ പങ്കുണ്ട്. പ്രായമാകുന്നത് അനുസരിച്ച് എല്ലുകളുടെ ബലവും കുറഞ്ഞ് വരുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. അസ്ഥികൾ ദുർബല മാകുകയും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പോലുള്ള അവസ്ഥ കളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. അസ്ഥികൾ ദുർബലമാകുന്നത് എങ്ങനെ തടയാമെന്നും അതുപോലെ ഇത് മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ഓസ്റ്റിയോപൊറോ സിസ് തടയുന്നതിനും നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതിനും എന്തൊക്കെ ചെയ്യാമെന്ന് നോക്കാം.
1 min |
July 2024
Ayurarogyam
പൊണ്ണത്തടി കുറക്കാൻ ആയുർവ്വേദം
ചാടുന്ന വയർ പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും ഒരു പ്രായം കഴിഞ്ഞാൽ സ്ത്രീകൾക്കാണ് ഈ പ്രശ്നം കൂടുതലെന്ന് പറയാം.
1 min |
July 2024
Ayurarogyam
കരൾ ക്ലീനാകും തരിപ്പും മരവിപ്പും മാറും
ലിവർ ശരീരത്തിലെ ക്ലീനിംഗ് ഓർഗനാണ്
1 min |
July 2024
Ayurarogyam
കർക്കടകമെത്തുന്നു കരുതൽ വേണം
നടുവേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ ഓരോരുത്തരിലും വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും
2 min |
July 2024
Ayurarogyam
രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സിമ്പിൾ വ്യായാമം
നിശബ്ദ കൊലയാളി എന്നാണ് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ വിളിക്കുന്നത്
1 min |