Lifestyle
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चाहिए बस 11 मिनट ज्यादा नींद
डेली मेल में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक अगर महिलाएं हर दिन बस 11 मिनट और ज्यादा सो लेंगी, तो उनमें दिल की बीमारियों का खतरा कई गुना कम हो जाएगा।
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April 04, 2026
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स्मार्टफोन से बनाएं बच्चों की दूरी
स्मार्टफोन का असर सिर्फ उनकी पढ़ाई पर ही नहीं, बल्कि जिदंगी के अन्य आयामों पर भी पड़ रहा है।
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April 04, 2026
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शेयर बाजार में बढ़ गई महिलाओं की मौजदगी
नेशनल स्टॉक एक्सचेंज द्वारा हाल ही में जारी आंकड़ों के मुताबिक भारत में व्यक्तिगत निवेशकों के मामले में महिलाओं की हिस्सेदारी तेजी से बढ़कर 25 प्रतिशत हो गई है।
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April 04, 2026
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बालों के टूटने की वजह जानिए
टूटते बालों की समस्या से पुरुष और महिलाएं समान रूप से परेशान हैं। चूंकि महिलाओं की शारीरिक संरचना पुरुषों से अलग होती है, इसलिए महिलाओं के बाल झड़ने का कारण और निवारण भी अलग होता है। कैसे तलाशें टूटते बालों की समस्या का अपने लिए सही समाधान?
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April 04, 2026
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हेयर हार्डवेयर यानी जुल्फों के जेवर
बालों की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए पिछले कुछ समय से हेयर हार्डवेयर का चलन बढ़ा है। मेटल से बनी ये एक्सेसरीज दुनिया भर की फैशनेबल महिलाओं को अपना दीवाना बना रही हैं। इनके बारे में बता रही हैं स्वाति गौड़ इनके बारे में बता रही हैं स्वाति गौड़
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April 04, 2026
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अर्थशास्त्र में महारथी गीता गोपीनाथ
वैश्विक अर्थव्यवस्था में गीता गोपीनाथ का नाम बहुत सम्मान के साथ लिया जाता है।
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April 04, 2026
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स्टाइलिंग से नहीं होगा अब नुकसान
तरह-तरह से बालों की स्टाइलिंग का चलन कोई नया नहीं है। कई दफा लगातार हीट स्टाइलिंग के चलते बालों को खामियाजा भुगतना पड़ता है। अब स्टाइलिंग का नया दौर आ गया है, जहां स्टाइलिंग के साथ बालों को सेहतमंद रखने पर भी जोर दिया जा रहा है। स्टाइलिंग के इन आधुनिक तरीकों के बारे में बता रही हैं
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April 04, 2026
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कमाल के जायके वाली कढ़ी
कहते हैं कि कढ़ी को जितना ज्यादा धीमी आंच पर काढ़ा जाएगा यानी पकाया जाएगा, वह उतनी ही स्वादिष्ट बनेगी। अच्छी तरह से पकी हुई गाढ़ी, खट्टी सुनहरी-सी दिखती कढ़ी का स्वाद घंटों तक जुबान पर छाया रहता है। कैसे आप भी बनाएं ऐसी कढ़ी? बता रही हैं
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April 04, 2026
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विवाहित महिलाओं के कानूनी अधिकार
भारत में विवाहित महिलाओं का एक बड़ा तबका लंबे समय से तरहतरह की हिंसा का सामना कर रहा है, जबकि हमारा संविधान स्पष्ट रूप से उनके कानूनी अधिकारों को परिभाषित करता है।
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April 04, 2026
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उचित वेतन मांगने में हिचक कैसी?
आपने अक्सर कई लोगों को यह कहते सुना होगा- जितना वेतन, उतना काम। ऐसा कहने वाले लोग अपने काम की कीमत को पहचानते हैं, लेकिन महिलाएं अक्सर इस मामले में पीछे रह जाती हैं। कैसे मांगें अपने लिए उचित वेतन ?बता रही हैं
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March 28, 2026
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परवरिश और रिश्ता मिलकर निभाएं, तो बनेगी बात
बच्चे का जन्म पूरे परिवार के लिए नई शुरुआत होता है, पर बच्चा अपने साथ नए माता-पिता के रिश्ते के लिए कई चुनौतियां भी लाता है। कैसे समझदारी दिखाकर और जिम्मेदारियां एक-दूसरे से बांटकर अपने खूबसूरत रिश्ते को संभालें, बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी
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March 28, 2026
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अपने नाखूनों को ऐसे निखारें
त्वचा की देखभाल और मेकअप से जुड़े मुद्दों पर हमारे पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत | इस कॉलम के जरिये हम एक एक्सपर्ट की मदद से आपकी जिज्ञासाओं और समस्याओं के समाधान तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार आपके सवालों के जवाब दे रही हैं ब्यूटी एक्सपर्ट
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March 28, 2026
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खेलों को लेकर बढ़ता लड़कियों का रुझान
हाल ही में बीबीसी ने 14 राज्यों में भारतीय महिलाओं की खेलों में भागीदारी विषय पर एक अध्ययन किया।
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March 28, 2026
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फैशन मतलब रितु कुमार
रितु कुमार का सफर महज फैशन डिजाइनिंग तक सीमित नहीं है, बल्कि यह एक ऐसी महिला उद्यमी की कहानी है, जिसने पुरुष-प्रधान क्षेत्र में अपनी खास पहचान बनाई।
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March 28, 2026
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धागों की कलाकारी चिकनकारी
गर्मी के फैशन की बातें लखनऊ की चिकनकारी कुर्ती के बिना अधूरी लगती हैं। कैसे करें असली चिकनकारी कुर्ती की पहचान और कैसे इनसे निखारें अपना स्टाइल ? बता रही हैं
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March 28, 2026
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कितनी जायज पीरियड लीव की मांग ?
देश में कुछ समय से यह बहस हो रही है कि पीरियड के दिनों में कामकाजी महिलाओं को छुट्टी दी जाए।
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March 28, 2026
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ब्लोटिंग में राहत देगी यह चाय
दुनिया में हमारी जिंदगी से ज्यादा जुड़ी क्या खबरें हैं? कौन-सी खबर हमारे लिए ज्यादा उपयोगी है? किस शख्सियत की कामयाबी ने हमें गर्व से भर दिया है? ऐसी तीन खास खबरें यहां साझा कर रही हैं
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March 28, 2026
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सेहत के हिसाब से चुनें स्नैक्स
स्नैक्स यानी कुछ कुरकुरा, चटपटा या खट्टा-मीठा सा। कुछ ऐसा, जो छोटी भूख को झटपट मिटा दे। हालांकि, झटपट भूख मिटाने की हमारी आदत ने पैकेटबंद स्नैक्स पर हमारी निर्भरता बढ़ा दी है। ये सेहत को नुकसान पहुंचाने वाली आदत है। ऐसे स्नैक्स से कैसे बनाएं जरूरी दूरी ?
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March 28, 2026
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स्मार्टफोन सहारे सुधारें मन की सेहत
मन की सेहत को दुरस्त रखना दिन-ब-दिन चुनौतीपूर्ण होता जा रहा है। इस चुनौती से बेहतर तरीके से निपटने में आप स्मार्टफोन को एक प्रभावी जरिया बना सकती हैं। कैसे?
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March 21, 2026
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सूरत और सीरत से मिसाल सुष्मिता
अपनी खूबसूरती ही नहीं, बल्कि जीवन जीने के सलीके से सुष्मिता सेन दुनिया भर की महिलाओं के लिए प्रेरणा बन चुकी हैं। अपनी शर्तों पर जीवन जीना कोई इनसे सीखे ! उनकी जिंदगी की कहानी साझा कर रहे हैं
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March 21, 2026
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बदल गया मौसम बदलें स्किन केयर
बदलता तापमान त्वचा की देखभाल के तौर-तरीकों में भी बदलाव की मांग करता है। बढ़ती गर्मी का सामना करने के लिए अपनी त्वचा को कैसे करें तैयार ?
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March 21, 2026
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लौकी लगेगी लाजवाब
लौकी को अगर आप भी बोरिंग सब्जी समझती हैं, तो अपनी इस सोच को बदल डालिए। अच्छी तरह से बनी हुई लौकी न सिर्फ स्वादिष्ट लगती है, बल्कि सेहतमंद भी होती है। लौकी से बनने वाली कुछ स्वादिष्ट रेसिपीज
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March 21, 2026
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गर्मी में भी डेनिम का जलवा
फैशन की दुनिया में कुछ चीजें कभी भी ट्रेंड से बाहर नहीं होतीं। डेनिम इस मामले में अव्वल अंदाज है। इस सीजन डेनिम के कौन-कौन से स्टाइल दिलों पर राज करेंगे, बता रही हैं स्वाति गौड़
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March 21, 2026
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तीन माह पहले बंद करें पिल्स का सेवन
पीरियड से लेकर प्रेग्नेंसी तक हर मुद्दे पर हमारे पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का वाजिब जरिया। इस कॉलम के जरिये हम किसी एक्सपर्ट की मदद से आपकी जिज्ञासाओं और समस्याओं के समाधान तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार आपके सवालों के जवाब दे रही हैं स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. अर्चना धवन बजाज
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March 21, 2026
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सहने से नहीं समझने से दूर होगी समस्या
सत्तर प्रतिशत से ज्यादा भारतीय महिलाएं गाइनेकोलॉजिकल समस्याओं से जूझती हैं। बावजूद इसके वे इन बीमारियों के लक्षणों को सामान्य मानकर अनदेखा करती जाती है। क्या हैं गाइनेकोलॉजिकल समस्याएं और इनसे बचने के लिए क्या करें?
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March 21, 2026
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गर्मी में भी डेनिम का जलवा
फैशन की दुनिया में कुछ चीजें कभी भी ट्रेंड से बाहर नहीं होतीं। डेनिम इस मामले में अव्वल अंदाज है। इस सीजन डेनिम के कौन-कौन से स्टाइल दिलों पर राज करेंगे, बता रही हैं स्वाति गौड़
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March 21, 2026
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सहने से नहीं समझने से दूर होगी समस्या
सत्तर प्रतिशत से ज्यादा भारतीय महिलाएं गाइनेकोलॉजिकल समस्याओं से जूझती हैं। बावजूद इसके वे इन बीमारियों के लक्षणों को सामान्य मानकर अनदेखा करती जाती हैं। क्या हैं गाइनेकोलॉजिकल समस्याएं और इनसे बचने के लिए क्या करें ? बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी
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March 21, 2026
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बदल गया मौसम बदलें स्किन केयर
बदलता तापमान त्वचा की देखभाल के तौर-तरीकों में भी बदलाव की मांग करता है। बढ़ती गर्मी का सामना करने के लिए अपनी त्वचा को कैसे करें तैयार?
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March 21, 2026
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बच्चों को दें दुलार की सही डोज
माता-पिता बच्चे को सुरक्षित रखना चाहते हैं। उन्हें परेशानी से बचाना चाहते हैं। नतीजतन, बच्चे की राह में आने वाली हर मुसीबत से खुद भिड़ जाते हैं। परवरिश का यह तरीका बच्चे के भविष्य को बिगाड़ सकता है। कैसे?
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March 14, 2026
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छोटे आलू का बड़ा धमाल
बेबी पोटैटो यानी छोटे-छोटे आलू न सिर्फ दिखने में अच्छे लगते हैं, बल्कि उनसे बने व्यंजन भी अनूठे-से लगते हैं। बेबी पोटैटो से कैसे बनाएं स्वादिष्ट और अनूठी रेसिपीज
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