Lifestyle
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हर सुबह कीजिए सधी शुरुआत
सुबह की शुरुआत सधी हुई हो, तो दिन भर ऊर्जा की कमी महसूस नहीं होती। हलांकि ठंड के मौसम में यह काम थोड़ा मुश्किल हो जाता है। अपनी दिनचर्या में किन आदतों को शामिल करके आप दिन भर ऊर्जावान रह सकती हैं, बता रही हैं
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December 13, 2025
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मातृत्व को मौसम की मार से बचाएं
बढ़ता प्रदूषण न सिर्फ सांस से जुड़ी परेशानियों में इजाफा कर रहा है, बल्कि गर्भवती महिला और उसके गर्भ में पल रहे शिशु की सेहत से जुड़े खतरों को भी बढ़ा रहा है। कैसे वायु प्रदूषण से जुड़ी इन चुनौतियों से खुद को और अपने नवजात शिशु को महफूज रखें
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December 13, 2025
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डिजिटल अपराध सतर्कता से होगा बचाव
डिजिटल अरेस्ट का नाम आपने कई दफा सुना होगा, लेकिन डर और दबाव की वजह से पढ़े-लिखे लोग भी डिजिटल अरेस्ट और अन्य तरह के डिजिटल अपराधों का शिकार बन ही जाते हैं। डिजिटल अपराधों से कैसे बचें और अपनी सुरक्षा के लिए क्या करें,
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December 13, 2025
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सुरों की अनमोल निधि
कहते हैं ना कि पूत के पांव पालने में ही दिख जाते हैं। अपनी आवाज से दुनिया भर के लोगों की नींद उड़ाने वाली सुनिधि की कहानी भी कुछ ऐसी ही है। उनकी सफलता की दास्तां साझा कर रहे हैं
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December 13, 2025
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प्रेग्नेंसी में ठीक नहीं खानपान से समझौता
दुनिया में हमारी जिंदगी से ज्यादा जुड़ी क्या खबरें हैं ? कौन-सी खबर हमारे लिए ज्यादा उपयोगी है? किस शख्सियत की कामयाबी ने हमें गर्व से भर दिया है? ऐसी तीन खास खबरें यहां साझा कर रही हैं जयंती रंगनाथन
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December 13, 2025
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घरवालों से जरूर साझा करें समस्या
मन और उसकी सेहत से जुड़े मुद्दों पर हमारे पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक एक्सपर्ट की मदद से आपकी जिज्ञासाओं और समस्याओं के समाधान तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार आपके सवालों के जवाब दे रही हैं
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December 13, 2025
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कश्मीरी फिरन के सब दीवाने
कश्मीर का पारंपरिक परिधान फिरन अब एक ग्लोबल ट्रेंड के रूप में पहचान बना रहा है। ठंड के मौसम को फैशनेबल बनाने के लिए फिरन को कैसे अपनाएं, बता रही हैं
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December 13, 2025
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सर्दी वाले स्वादिष्ट परांठे
परांठा यों तो साल भर खाई जाने वाली चीज है, पर ठंड के मौसम में बनने वाले परांठों की बात ही निराली है। कुछ ऐसे ही परांठों की रेसिपी बता रही हैं दिव्या गांगुली
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December 13, 2025
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वसीयत आज की जरूरत
हाल ही में सुप्रीम कोर्ट ने भारतीय महिलाओं से गुजारिश की है कि वे भी अपनी वसीयत तैयार करवाएं। सुप्रीम कोर्ट की इस टिप्पणी के क्या हैं मायने और वसीयत तैयार करना हमारे लिए भी क्यों है जरूरी, बता रही हैं
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December 06, 2025
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इस मौसम मेथी मतवाली
सर्दी के खानपान की बातें मेथी साग के बिना अधूरी हैं। मेथी स्वाद के साथ-साथ सेहत के मामले में भी गुणों से भरी है। कैसे मेथी साग से बनाएं स्वादिष्ट व्यंजन
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December 06, 2025
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डैंड्रफ का एक दुश्मन नीम वाला पानी
त्वचा की देखभाल और मेकअप से जुड़े मुद्दों पर हमारे पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत | इस कॉलम के जरिये हम एक एक्सपर्ट की मदद से आपकी जिज्ञासाओं और समस्याओं के समाधान तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार आपके सवालों के जवाब दे रही हैं ब्यूटी एक्सपर्ट
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December 06, 2025
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सर्दियों में रूखी न रह जाए त्वचा
ठंड का मौसम दस्तक दे और हम अपने आसपास वालों से रूखी त्वचा से बचने के उपायों पर चर्चा शुरू न करें, भला ऐसा कैसे हो सकता है ! ठंड के मौसम में रूखी त्वचा की समस्या दुनिया भर में आम है।
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December 06, 2025
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परत-दर-परत नमी की सुरक्षा
क्रीम, लोशन, ऑयल..। त्वचा की नमी के लिए उत्पादों का सही तरीके से इस्तेमाल भी मायने रखता है। सैंडविच तकनीक इसमें काफी कारगर होती है। क्या है यह तकनीक और इसे आजमाते समय किन बातों का रखें ध्यान, बता रही हैं
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December 06, 2025
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सही खानपान से खिलेगी त्वचा
त्वचा को जरूरी नमी सिर्फ मॉइस्चराइजर और क्रीम की परतों से ही नहीं मिलती। यह नमी आप उसे भीतर से भी सही खानपान की मदद से दे सकती हैं। त्वचा की खातिर किन चीजों को अपनी डाइट का हिस्सा बनाएं, बता रही हैं
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December 06, 2025
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सिंथेटिक कपड़ों से भी स्किन को बचाएं
ठंड में त्वचा से जुड़ी समस्याएं सिर्फ मौसमी बदलाव की वजह से ही नहीं, बल्कि आपके कपड़ों की वजह से भी हो सकती हैं। सर्दी के कपड़ों का चुनाव करते वक्त किन बातों का ध्यान रखें, बता रही हैं
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December 06, 2025
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मुखड़े पर दिखेगा प्रकृति का प्यार
त्वचा से जुड़ी समस्याओं के समाधान में आयुर्वेद आपका असरदार साथी साबित हो सकता है। यह सुरक्षित तरीके से त्वचा की नमी को बरकरार रखने में मदद करता है। आयुर्वेद के कौन-से उपाय सर्दियों में आएंगे आपके काम, बता रही हैं स्वाति शर्मा
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December 06, 2025
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कम आमदनी में भी जरूर करें बचत
एक जिंदगी के अनेक पहलू होते हैं। सब अपनी-अपनी तरह से मां, बहन, बेटियों की जिंदगी पर असर डालते हैं। पेश है, तकनीक, फाइनेंस, करिअर और कानून की दुनिया से जुड़ी जरूरी जानकारियों के लिए है यह खास पन्ना ....
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November 29, 2025
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सदियों से फैशन में साड़ी
फैशन की दुनिया में नित नए बदलाव होते रहते हैं। इसके बावजूद साड़ी ने वर्षों से खुद को प्रासंगिक बनाए रखा है। गांव-देहात हो या महानगर, महिलाओं की अलमारी में आज भी साड़ी के लिए जगह सुरक्षित मिल जाएगी। युवा महिलाओं के बीच साड़ी क्यों है आज भी लोकप्रिय परिधान और साड़ी के क्या हैं नए अंदाज, बता रही हैं
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November 29, 2025
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बिजनेस में नूई नई बयार
बाधाएं हमेशा कहानी का अंत नहीं होतीं, बल्कि वे कई दफा जिंदगी की नई राहें भी खोलती हैं। इंद्रा नुई से बेहतर इस बात का उदाहरण कोई और नहीं। एक साधारण-सी पृष्ठभूमि से उठकर उन्होंने वैश्विक व्यापार को नया रूप दिया। उन्होंने यह दिखाया कि भारतीय बेटी भी विश्वस्तरीय नेतृत्व कर सकती है, बशर्ते उसके पास शिक्षा और दृढ़ निश्चय हो।उनकी जिंदगी की कहानी साझा कर रही हैं
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November 29, 2025
Anokhi
दूर होगी सर्दी की यह सिर दर्दी
ठंड के मौसम की सबसे बड़ी चुनौती है रूखी त्वचा। कोई रूखे चेहरे से परेशान है, तो कोई फटी एड़ियों को छुपाने की जुगत तलाशता है। कैसे इस समस्या से पाएं छुटकारा, बता रही हैं
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November 29, 2025
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खानपान न बनने तकरार की वजह
रिश्ता किसी पकवान की रेसिपी की तरह होता है, जिसमें हर सामग्री का अपना महत्व है। रिश्ते में खानपान की भूमिका एक सामग्री भर की है, पूरी डिश की नहीं। कैसे खानपान की अलग-अलग आदतों को अपने रिश्ते पर हावी होने से रोकें, बता रही हैं
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November 29, 2025
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पोषण पर दें ध्यान, स्तनपान होगा आसान
पीरियड से लेकर प्रेग्नेंसी तक हर मुद्दे पर हमारे पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का वाजिब जरिया । इस कॉलम के जरिये हम किसी एक्सपर्ट की मदद से आपकी जिज्ञासाओं और समस्याओं के समाधान तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार आपके सवालों के जवाब दे रही हैं स्त्री रोग विशेषज्ञ
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November 29, 2025
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सूप देगा सेहत की सौगात
सेहतमंद सर्दियों का रास्ता गर्मागर्म सूप-बोल से होकर भी जाता है। तरह-तरह की सब्जियों को अपने आहार का हिस्सा बनाने के लिए भी यह एक प्रभावी तरीका है। कैसे झटपट बनाएं तरह-तरह के पोषक सूप, रेसिपीज बता रही हैं
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November 29, 2025
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घूंघट भी बन गया फैशनेबल
घूंघट अब सिर्फ नई-नवेली दुल्हन का चेहरा ही नहीं छुपाता, फैशन स्टेटमेंट भी बन गया है। घूंघट के रंग से लेकर डिजाइन तक में आज के समय में काफी प्रयोग किए जा रहे हैं। घूंघट के नए ट्रेंड के बारे में बता रही हैं, स्वाति गौड़
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November 22, 2025
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ऐसे सहेजिए कि फिर खिल उठे रिश्ता
मन और उसकी सेहत से जुड़े मुद्दों पर हमारे पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक एक्सपर्ट की मदद से आपकी जिज्ञासाओं और समस्याओं के समाधान तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार आपके सवालों के जवाब दे रही हैं मनोविशेषज्ञ डॉ. गगनदीप कौर
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November 22, 2025
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भारी पड़ेगी दिन भर की भागमभाग
एक जान, सैकड़ों काम। आज की हर महिला की यही कहानी है। चौबीस घंटे के इस भागदौड़ को विशेषज्ञ 'रशिंग वुमन सिंड्रोम' का नाम दे चुके हैं। यह सिंड्रोम कैसे हमारी सेहत पर असर डालता है, और कैसे इससे दूर रहें, बता रही हैं शमीम खान
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November 22, 2025
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ठीक नहीं सहकर्मी पर अंधा विश्वास
ऑफिस में मीठी-मीठी बातें करने वाला सहकर्मी आपका हितैषी भी हो, जरूरी नहीं। ऐसे लोग आपके करिअर की गाड़ी की रफ्तार धीमी कर सकते हैं। कैसे इन्हें पहचानें और निपटें, बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी
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November 22, 2025
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बच्चों के लिए नहीं कॉस्मेटिक्स
आज के बच्चे वह सब कुछ आजमाना चाहते हैं, जो वे सोशल मीडिया पर देखते हैं। ऐसे में अब वे सौंदर्य उत्पादों और स्किन केयर में हाथ आजमाने से भी पीछे नहीं हैं। क्या ये बच्चों के लिए सुरक्षित कहे जा सकते हैं? बच्चों द्वारा कॉस्मेटिक्स का इतना इस्तेमाल क्यों है चिंता का विषय, बता रही हैं स्वाति शर्मा
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November 22, 2025
Anokhi
बाल भी बढ़ा रहे हैं मन की उलझन
खूबसूरत-इठलाते बाल जहां चेहरे पर मुस्कान ले आते हैं, वहीं लगातार टूटते और कमजोर होते बाल आजकल लोगों को एंग्जाइटी का शिकार बना रहे हैं। क्या है यह एंग्जाइटी और कैसे इससे उबरें?
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November 22, 2025
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मुंह में पानी लाता पुलाव
बिरयानी पसंद है, पर वक्त कम है तो पुलाव बना डालिए। इसे बिरयानी का ही थोड़ा कम जटिल रूप माना जाता है, जिसे मुगल अपने साथ भारत लेकर आए थे। कैसे कम मेहनत में बनाएं स्वादिष्ट पुलाव, बता रही हैं शोभिता शर्मा।
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