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बन जाइए पहले से ज्यादा मजबूत

बीमारी को हराना है, तो पहले से ज्यादा मजबूत बनना होगा। पहले से ज्यादा खुद पर ध्यान देना होगा। पहले से ज्यादा खुद पर मेहनत करनी होगी। कैसे? बता रही हैं स्वाति गौड़

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Anokhi
May 23, 2020

बच्चे को बचाएं इस चंगुल से

इस वक्त देश के ज्यादातर लोग इंटरनेट के सहारे ही आपस में जुड़े हुए हैं। बच्चे भी पहले से कहीं ज्यादा वक्त इंटरनेट पर बिता रहे हैं। और साथ ही बढ़ रहा है, साइबर अपराधा कैसे अपने बच्चे को इसका शिकार होने से बचाएं, बता रही हैं चयनिका निगम

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Anokhi
May 23, 2020

खुद की देखभाल

हमेशा से अपडेट रहने वाली आप लॉकडाउन के चलते खुद से साथ निभाना तो नहीं भूली, ना? आपका लुक जो आपके लिए बेहद मायने रखता अगर इस दौरान उसे संवारना पीछे छोड़ चुकी हैं तो यह भूल मत कीजिए। अपनी देखभाल क्यों है जरूरी, बता रही हैं

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Anokhi
May 16, 2020

छुटकू खुश है ना?

इन दिनों हम सब की जिंदगी पूरी तरह से बदल गई है। पर, इन बदलाव और चुनौती के बीच बच्चे की खुशियों को भूलने की गलती नहीं करें। कैसे घर के भीतर भी बच्चों को रखें खुश, बता रही हैं

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Anokhi
May 16, 2020

कोरोना के खिलाफ आपकी लक्ष्मण रेखा

गर्भवती महिलाओं को सामान्य दिनों में भी ज्यादा देखभाल की जरूरत होती है। पर, इन दिनों उन्हें न सिर्फ ज्यादा देखभाल बरतने की, बल्कि सतर्क रहने की भी जरूरत है। कैसे खुद को और अपने होने वाले बच्चे को कोरोना से बचाएं, बता रही हैं

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Anokhi
May 16, 2020

आराम वाला फैशन!

गर्मी का मौसम आ ही गया है, अब जाड़ों से अलग कपड़ों पहनने होंगे। गर्मी से बचने के लिए कपड़ों के फैब्रिक और स्टाइल दोनों पर ध्यान देना होगा। कौन- कौन सी फैशन टिप्स अपनाकर आप भी दे सकती हैं गर्मी के मौसम को मात, बता रही हैं

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Anokhi
May 02, 2020

शौक से मिली एक नई पहचान

हम सबमें कोई न कोई हुनर है, पर बहुत कम लोग ही उस हुनर को व्यावसायिक रूप दे पाते हैं। अभिलाषा जैन उन्हीं कम लोगों में से एक हैं। उनकी कहानी साझा कर रही हैं,

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Anokhi
May 9, 2020

गर्मी में भी घर रहेगा ठंडा

गर्मी से बचने और घर को ठंडा रखने के लिए सिर्फ एयर कंडीशनर ही एकमात्र उपाय नहीं है। घर को गर्मी में भी भीतर से ठंडा रखने के ढेरों उपाय हैं। ऐसे ही उपायों के बारे में बता रही हैं, -

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Anokhi
May 02, 2020

मां की बात जिन्दगी भर का साथ

मदर्स डे मतलब मां को खास महसूस करवाने का दिन। कल मदर्स डे है। यही वो दिन भी है, जब मां की दी हुई सीखों को याद कर लिया जाना चाहिए, ताकि जिंदगी आसान बनी रहे, बता रही हैं

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Anokhi
May 9, 2020

ऑनलाइन क्लास - घबराने की क्या बात !

ऑनलाइन क्लास आपके और बच्चे दोनों के लिए नई बात है। इस दौरान अगर आपको परेशानी हो रही है, तो घबराएं नहीं। बस थोड़ी समझदारी दिखाएं। लॉकडाउन में कैसे हो ऑनलाइन पढ़ाई,

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Anokhi
April 25, 2020

तन ही नहीं मन भी रहे दुरुस्त

सब कहते हैं कोरोना से डरना नहीं लड़ना है। पर, क्या ऐसा मुमकिन है? हां, बिल्कुल। पर, ऐसा करने के लिए आपको सिर्फ अपनी और परिवार की इम्युनिटी पर ही नहीं, मन को ताकतवर और खुशहाल बनाने पर पर भी ध्यान देना होगा।

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Anokhi
April 25, 2020

घर से काम बनाएं थोड़ा आसान

लॉकडाउन ने कामकाजी महिलाओं की जिम्मेदारियों को कई गुना कर दिया है। काम के बोझ के तले खुद को पूरी तरह दबा देने में समझदारी नहीं। कैसे अपनी ऊर्जा को सहेजते हुए घर से ऑफिस का काम करें,

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Anokhi
April 25, 2020

जल्दी भोजन स्वस्थ जीवन

अपच, गैस, मोटापा और न जाने कितनी समस्या सिर्फ एक गलती से उपजती है। वो गलती है, रात का भोजन देर से करना।रात का खाना जल्दी खाने के क्या-क्या हैं फायदे, बता रही हैं

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Anokhi
April 18, 2020

क्या इशारा कर रही है यह थकान ?

क्या आप भी हर पल काम और थकान से बोझिल रहती हैं? जवाब अगर हां है, तो समय आ गया। है कि आप इस परेशानी को स्वीकारें और समस्या का हल तलाशें। कैसे अपनी सारी ऊर्जा को खत्म होने से बचाएं, बता रही हैं

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Anokhi
April 18, 2020

मुश्किल होगी आसान घर में मिलेगा समाधान

समस्या का समाधान उसको पार करके मिलता है। मुश्किल को आसान करने के लिए उसका समाधान तलाशने की दरकार होती है, ना कि उसमें उलझने की। ऐसी ही एक मुश्किल है कोरोना से बचाव के चीजों की बाजार में कमी। कैसे इन चीजों को घर में बनाएं, बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी

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Anokhi
April 11, 2020

मां बनें तब दिल हां कहे जब

शादी के तीन साल बाद भी बच्चा नहीं है। अरे, शादी की है तो बच्चा भी तो होना चाहिए। भारतीय परिवारों में शादी हुई नहीं कि बच्चे की चाहत सामने रख दी जाती है,यह सोचे-समझे बिना कि जोड़ा यह जिम्मेदारी लेने के लिए तैयार है भी या नहीं। मां बनने के सामाजिक दबाव का सामना कैसे करें, बता रही हैं चयनिका निगम

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Anokhi
April 11, 2020

पुराने अखबार दीजिए बदले में पौधे लीजिए

नोएडा की सुधा सिंह ने पर्यावरण की बेहतरी के लिए एक अनूठा तरीका तलाशा है। वह लोगों से रद्दी अखबार और कागज लेती हैं और उसके बदले उन्हें पौधे देती हैं। इससे रद्दी का सही निबटान हो जाता है, अखबार रिसाइकल होकर फिर से उपयोग लायक बन जाता है। सुधा की कहानी साझा कर रही हैं, रिया शर्मा

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Anokhi
April 11, 2020

दो रिश्ते में दूरी ही भली

माना कि दोस्त जिंदगी में बहुत जरूरी हैं। पर, यही दोस्त अगर साथी के साथ आपके रिश्ते में जरूरत से ज्यादा दखल देने लगे तो ठीक नहीं। कैसे करें यह सीमा रेखा तय, बता रही हैं

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Anokhi
March 28, 2020

थाली में है जरुरी एक चुटकी प्रोटीन

खाने में क्या, कितना और कब खाना है इसका संतुलन ही आपकी थाली को पोषणयुक्त बनाता है। ऐसा ही एक पोषक तत्व है प्रोटीन, जिसकी मौजूदगी आपकी थाली में बेहद जरूरी है। पर क्या आप उसे सही मात्रा, तरीके और सही वक्त पर ले रही हैं? बता रही है

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Anokhi
March 28, 2020

खुलेगा स्कूल सही करें नींद का शेड्यूल

अच्छी नींद सबके लिए जरूरी है, खासतौर से बच्चों के लिए। छुट्टियों में नींद के बिगड़े शेड्यूल को स्कूल खुलने से पहले क्यों और कैसे ठीक करें, बता रही हैं

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Anokhi
March 28, 2020

सपनों की कोई उम्र नहीं होती

उम्र कभी भी आपके सपनों के बीच बाधा नहीं बन सकती, अगर आपके अंदर उत्साह का लावा धधकता हो। इस बात को साबित कर दिखाया है फाल्गुनी नायर ने। उनकी कहानी साझा कर रही हैं

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Anokhi
April 04, 2020

मेकअप यूं चलाता है अपना जादू

सिर्फ ग्लैमरस दिखने के लिए ही मेकअप जरूरी नहीं। मेकअप ब्रश खुद में आत्मविश्वास का खजाना भी छुपाए रहता है। थोड़ा-बहुत मेकअप किस-किस तरह से आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है, बता रही हैं

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Anokhi
April 04, 2020

आईब्रो से आएगा असली निखार

आईब्रो में एक एक्स्ट्रा बाल आपको पसंद नहीं। पर मेकअप करते समय भी क्या आईब्रो पर आपकी इतनी ही तेज नजर रहती है? मेकअप के दौरान आईब्रो की खूबसूरती कैसे निखारें, बता रही हैं

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Anokhi
April 04, 2020

सीधे बालों का जादू!

स्ट्रेट बाल कुछ अलग ही जादू बिखेरते हैं। अगर आप भी अपने बालों को स्ट्रेट करना चाहती हैं, पर केमिकल के इस्तेमाल से डरती हैं तो ये घरेलू नुस्खे आजमाकर देखें, बता रही हैं मोनिका अग्रवाल

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Anokhi
March 21, 2020

मन में बसी रहे बस खुशी

क्या आपका स्वभाव चिड़चिड़ा हो गया है? अपने मूड स्विंग से आप खुद ही परेशान हो चुकी हैं। क्या अवसाद के लक्षण आपको खुद में नजर आने लगे हैं? अगर हां, तो समाधान आसान हैं। कैसे, बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी

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Anokhi
March 21, 2020

बस बेहतरी!

जन्म से ही कोई खुशमिजाज नहीं होता। खुशमिजाज लोग धीरे-धीरे यह कला सीखते हैं। कैसे हर हाल में सकारात्मकता को तलाशें, बता रही हैं

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Anokhi
March 21, 2020

जमाना है दीवाना

फैशन ट्रेंड्स आते-जाते रहते हैं। आप पर वही ट्रेंड अच्छा दिखेगा, जिसे आप सही तरीके से अपना पाएंगी। स्किनी पैंट्स के ट्रेंड को कैसे बनाएं अपना, बता रही हैं

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Anokhi
March 21, 2020

पलकें दिखेंगी घनी-घनी

पलकों का घना होना पूरे मेकअप को मानो परफेक्ट कर देता है। पर, सबकी पलकें घनी नहीं होती हैं। मेकअप की मदद से कैसे अपनी पलकों को बनाएं घना,

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Anokhi
March 14, 2020

निडर-निर्भीक कानून प्रहरी

माना जाता है कि वकालत के पेशे में शामिल लोग सिर्फ पैसों को महत्व देते हैं। लेकिन इस क्षेत्र में काम कर रही कुछ महिला वकीलों ने इस धारणा को तोड़ा है। उन्होंने समाज में समानता कायम करने और उसे बेहतर बनाने के लिए महत्वपूर्ण काम किया है। ऐसी ही कुछ महिलाओं के बारे में बता रही हैं

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Anokhi
March 7, 2020

नहीं बिगड़ेगा हार्मोन का संतुलन

हार्मोन के असंतुलन से लगभग हर महिला जूझती है। पर, इससे छुटकारा पाने के लिए दवाओं का रुख करने से बेहतर है कि प्राकृतिक तरीकों को अजमाया जाए। प्राकृतिक तरीके से कैसे हार्मोन्स को रखें संतुलित,

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Anokhi
March 14, 2020