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जिंदगी अब नहीं होगी समझौतों से भरी

हम महिलाएं जब अपनी बात करती हैं, तो पता नहीं क्यों हमारा सुर नीचे हो जाता है। हमारी इच्छाएं, सपने प्राथमिकता सूची में नीचे दफन हो जाते हैं। इस बार अंतरराष्टीय महिला दिवस से अपनी इच्छाओं की सुध लेना भी शुरू कीजिए। कैसे? बता रही हैं

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Anokhi
March 7, 2020

एक नई शुरुआत

नई जिंदगी की शुरुआत करने जा रही हैं तो क्यों न नए तरीके से करें। शादी धूम- धाम से तो करें, पर प्रकृति की सुध भी लें। कैसे?

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Anokhi
March 14, 2020

क्योंकि अब टोकना जरूरी है

कुछ लोगों के बात करने का तरीका कितना गलत होता है ना? गाली- गलौज तो उनकी जुबान पर होती है। पर, क्या आप उन्हें टोकती या रोकती हैं? अगर नहीं, तो अब टोकना शुरू कीजिए। अब समय आ गया है कि वर्बल एब्यूज के खिलाफ सख्ती से खड़ा हुआ जाए। गलत को गलत कहा जाए। कैसे होगा यह संभव, बता रही हैं

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Anokhi
March 7, 2020

आगे बढ़ने का नाम है जिंदगी

ब्रेकअप, तलाक या अलगाव जैसे शब्द कई सपनों पर पानी फेरने के लिए काफी हैं। पर, सारे सपनों पर नहीं। कुछ देर का ठहराव और फिर नई कहानी,यही जिंदगी की हकीकत है। जिंदगी के इस अल्पविराम को कैसे करें पार, बता रही हैं स्वाति शर्मा

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Anokhi
March 14, 2020

भावनाएं रहेगी आपके वश में

भावुक होने में कोई बुराई नहीं, पर अपनी भावनाओं पर अपना ही नियंत्रण नहीं होना सही नहीं। कैसे अपनी भावनाओं को रखें अपने बस में, बता रही हैं

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Anokhi
February 29, 2020

ब्रेड नहीं रहेगा अब बोरिंग

ब्रेड-जैम और ब्रेड-बटर खाकर अगर आपका परिवार भी बोर हो चुका है तो आपको भी ब्रेड टॉपिंग्स के मामले में कुछ नए प्रयोग करने की जरूरत है। बोरिंग ब्रेड को कैसे बनाएं मजेदार, बता रही हैं

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Anokhi
February 29, 2020

बच्चे खुशहाल ही अच्छे

वो कहते हैं ना कि मां का असर तो बच्चे पर पड़ेगा ही। फिर आप यह क्यों नहीं समझ रही हैं कि आपका तनाव बच्चे की जिंदगी पर भी तो असर डालेगा। कैसे अपने तनाव के इस जाल में बच्चे को फंसने से बचाएं, बता रही हैं सुमन बाजपेयी

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Anokhi
February 29, 2020

जकड़ न ले ये अकड़न

सुबह उठने पर शरीर में होने वाली अकड़न आम बात है। लेकिन इसे हल्के में लेना भारी पड़ सकता है। जोड़ों में होने वाले सामान्य दर्द के पीछे बड़े कारण हो सकते हैं, बता रही हैं

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Anokhi
February 29, 2020

ठंडा मौसम गर्मा-गर्म सूप

सर्दियां और सूप एक-दूसरे के पूरक हैं। इस साल सर्दियों को कुछ शानदार यूप के साथ और सेहतमंद बनाएं। सूप की कुछ रेसिपीज बता रही हैं, वन्या त्रिवेदी

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Anokhi
December 21, 2019

तानाशाह नही

बच्चे से हर वक्‍त प्यार से पेश नहीं आया जा सकता, थोड़ी-बहुत सख्ती भी अच्छी परवरिश के लिए जरूरी होती है। पर, यह ध्यान में रखना जरूरी है कि दुलार व सख्ती के बीच का संतुलन न बिगड़े, बता रही हैं चयनिका निगम

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Anokhi
December 21, 2019

पैसा टिंका रहेगा आपके पास

वो कहते हैं न पैसों के पैर होते हैं। वो कहीं थमकर नहीं रहते। यकीनन आप उन्हें रोक भी नहीं सकती। पर हां, कुछ बुनियादी बातों और आदतों को आत्मसात कर उसकी रफ्तार को कुछ हद तक नियंत्रित जरूर कर सकती हैं, बता रही हैं विव्यानी त्रिपाठी

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Anokhi
December 21, 2019

आपका हौसला बच्चे को बनाएगा खास

बच्चे को जन्म देने से कहीं ज्यादा मुश्किल होती है, उसकी परवरिश । यह परवरिश तब और भी मुश्किल भरी हो जाती है, जब नया मेहमान स्पेशल चाइल्ड हो । इस दोगुनी चुनौती का सामना सफलतापूर्वक कैसे करें, बता रही हैं मोनिका अग्रवाल

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Anokhi
December 28, 2019

असली है या नकली? यूं करें पहचान

ब्रांडेड सामान पर इतना खर्च करती हैं तो उनकी खरीदारी के वक्त सावधानी बरतती हैं या नहीं? बाजार में फेक डिजाइनर प्रोडक्ट्स भी खूब बिक रहे हैं । इनके फेर में फंसने से कैसे बचें, बता रही हैं स्वाति गौड़

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Anokhi
December 28, 2019

बन्नो के बाल लाजवाब!

बालों के साथ प्रयोग करने में बुराई नहीं। पर, शादी वाले दिन ऐसा करने से बचें, बता रही हैं मोनिका अग्रवाल

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Anokhi
December 21, 2019

आपसे झलकेगा आपका आत्मविश्वास

अगर आपको खुद पर विश्वास नहीं, तो समझिए कि दुनिया के सामने आपकी सारी प्रतिभा शून्य है । हमारे बॉडी लैंग्वेज से हमारा आत्मविश्वास सबसे पहले झलकता है । कैसे अपने बॉडी लैंग्वेज को बनाएं आत्मविश्वास से भरपूर, बता रही हैं चयनिका निगम

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Anokhi
January 25, 2020

कमाल का आंवला

हरे-भरे आंवला में सिर्फ विटामिन सी ही नहीं, कई अन्य पोषक तत्व भी पाए जाते है। पोषण की इस खान को कैसे तरह-तरह की रेसिपी के माध्यम से आप अपने आहार का हिस्सा बना सकती हैं, लतिका सिन्हा

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Anokhi
December 28, 2019

आपमें हैं पॉवर कपल वाली बातें?

साथी से प्यार होना ही काफी नहीं है। उससे ज्यादा जरूरी है, ऐसा जोड़ा साबित होना, जो दुख- सुख, अच्छे-बुरे, हर दौर में एक- दूसरे का हाथ थामे रहता है। प्यार के उत्सव वेलेंटाइन डे के मौके पर जानिए कैसे बनाएं अपने रिश्ते को दमदार, बता रही हैं चयनिका निगम

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Anokhi
February 8, 2020

जानलेवा साबित हो सकती है एक गलती

भारत में मातृत्व मृत्यु दर में असुरक्षित गर्भपात को तीसरा बड़ा कारण माना जाता है । यहां बिना डॉक्टर की सलाह के अपने मन से गर्भपात की दवा लेना भी आम बात है । अनचाहे गर्भ से बचने का सुरक्षित तरीका क्या होना चाहिए और अपने मन से दवा खा लेने के क्या नुकसान हो सकते हैं, बता रही हैं इंदिरा राठौर

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Anokhi
January 25, 2020

ऑफिस में ध्यान रहें ये 10 बातें

ऑफिस आजकल हर किसी की जिंदगी का हिस्सा बन चुका है । यहां अपने दिल और दिमाग का दबदबा बनाने के लिए कुछ खास बातों का ध्यान रखें ।

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Anokhi
January 04, 2020

चुकंदर भी अब लगेगा स्वादिस्ट

ये क्या! चुकंदर मैं नहीं खाती । इसका स्वाद मुझको बिल्कुल अच्छा नहीं लगता ।... क्या आप भी ऐसे लोगों में शामिल हैं ? अगर हां, तो आपका जवाब बदल सकता है । बस, आपको चुकंदर के इस्तेमाल के तरीके में कुछ बदलाव करने होंगे और कुछ चीजों को उससे जोड़ना होगा । कैसे? बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी

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Anokhi
December 28, 2019

झूला बढ़ाएगा घर की रौनक

झूला, क्या हुआ नाम पढ़ते ही बचपन याद आ गया? लेकिन यहां हम घर में झूले की बात कर रहे हैं जो आपकी सजावट से लेकर शौक तक की सारी जरूरतों को पूरा कर सकता है। झूले को घर में लगाते समय किन बातों का रखें ध्यान, बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी

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Anokhi
February 8, 2020

वजन की नहीं सेहत की करें फिक्र

प्रसव एक स्त्री के जीवन में खुशियों के संग ढेरों बदलाव भी ले कर आता है। इन बदलावों का सबसे पहला प्रभाव उसके शरीर पर ही देखने को मिलता है। मां बनने के बाद कैसे अपना बढ़ा हुआ वजन घटाएं, बता रही हैं स्वाति शर्मा

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Anokhi
December 21, 2019

मेकअप के साथ न करें ये 05 काम

मेकअप पसंद है तो बेधड़क होकर कीजिए। पर, मेकअप लगाकर के तरह खास कुछ कर से बचें। करने काम कौन कौन से हैं ये काम, बता रही हैं ऋचा

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Anokhi
January 25, 2020

घर से करें काम बन जाएं मालामाल

अपने पैरों पर खड़े होने की अनुभूति कुछ और ही होती है। अगर आप किसी कारण से नौकरी के लिए घर से बाहर नहीं निकल पा रही हैं तो घर बैठे ही अपना कुछ काम शुरू कीजिए। विकल्प बता रही हैं स्वाति गौड़

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Anokhi
February 1, 2020

बना रहे अपने लिए प्यार

नए साल की ताजगी में खुद को सराबोर कर लीजिए । इस साल खुद से जरा ज्यादा प्यार कीजिए । कुछ बदलाव लाइए अपनी सोच और अपनी आदतों में, और देखिए कि कैसे जिंदगी हैं बता रही महक उठेगी ।

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Anokhi
January 04, 2020

ब्लेजर बनेगा विंटर फैशन का साथी

ब्लेजर सर्दी के वॉर्डरोब का अहम हिस्सा होता है। पर, इसे अब सिर्फ ठंड से दूरी बनाने का साधन नहीं मानना चाहिए, क्योंकि सर्दी में भी स्टाइल का साथ तो चाहिए ही। अपने ऑफिस वियर में ब्लेजर को कैसे शामिल करें, बता रही हैं चयनिका निगम

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Anokhi
December 28, 2019

बन जाइए लिपस्टिक की उस्ताद

लिपस्टिक बिना मेकअप मानो नमक के बिना खाना। लिपस्टिक आपके श्रृंगार में चार-चांद लगाती है तो आपके रूप को बिगाड़ना भी जानती है। यूं तो इसे सभी लगाते हैं, लेकिन सही तरह से लगाना हर कोई नहीं जानता। लिपस्टिक कैसे लगाएं और इस दौरान किन बातों का रखें ध्यान बता रही हैं स्वाति शर्मा

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Anokhi
February 8, 2020

किडनी स्टोन से यूं मिलेगा छुटकारा

सभी बीमारियां आजकल आम होती जा रही हैं। उनमें से ही एक है, किडनी स्टोन। अमूमन स्टोन से छुटकारा पाने के लिए विशेषज्ञ ऑपरेशन की ही सलाह देते हैं, पर कुछ ऐसे प्राकृतिक तरीके भी हैं जिनकी मदद से किडनी स्टोन से छुटकारा पाया जा सकता है। क्या-क्या हैं ये तरीके, बता रही हैं पूर्णिमा तिवारी

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Anokhi
February 22, 2020

सपनों की अनूठी उड़ान

सपने देखना सीख लो तो उन्हें सच करने का याहतन भी आ ही जाता है। भारतीय नौसेना की पहली महिला पायलट बनकर सब-लेफ्टिनेंट शिवांगी ने न सिर्फ अपना सपना सच किया है बल्कि सैकडों भारतीय महिलाओं को सपने देखने का साहस भी दिया है। उनकी कहानी साझा कर रही हैं रिया शर्मा

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Anokhi
December 21, 2019

यूं होगी झिझक दूर

हर कोई एक जैसा नहीं होता। जिंदगी में सफल होने के लिए बातूनी होना जरूरी नहीं। ये सब बातें तो ठीक हैं, पर अपनी झिझक को तोड़ना भी तो जरूरी है। कैसे करें यह काम, बता रही हैं स्वाति गौड़

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Anokhi
January 25, 2020