Sarir O Sasthya
বাদাম
পরিমাণ মতো জল মিশিয়ে বানিয়ে নিন এই স্বাস্থ্যকর হেলথ ড্রিংক। উপরে ছড়িয়ে দিন একচামচ পেস্তা ও ওয়ালনাট কুচি।
2 min |
June 2024
Sarir O Sasthya
উচ্চ রক্তচাপের ডায়েট
পরামর্শে পিজি হাসপাতালের কার্ডিওলজি বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ সরোজ কমার মণ্ডল
4 min |
June 2024
Sarir O Sasthya
শরীরে ঢুকছে চাষের বিষ
লিখেছেন কলকাতা বিশ্ববিদ্যালয়ের কৃষিবিজ্ঞান বিভাগের প্রাক্তন অধ্যাপক ডঃ বিভাষচন্দ্র মজুমদার।
3 min |
June 2024
Sarir O Sasthya
ডেথ সার্টিফিকেট
গ্রামেগঞ্জে ডাক্তারির রোমাঞ্চকর অজানা কাহিনি লিখছেন চিকিৎসক শ্যামল চক্রবর্তী।
2 min |
June 2024
Sarir O Sasthya
মনের গভীরে
অরিত্রও হয়তো কানের মনে করছে, কাছে রাহুল গান্ধী কথা বলছেন! তার হয়তো এই বাস্তব জ্ঞানটাই নেই যে, সে রয়েছে বাঁকুড়ায়, আর রাহুল গান্ধী দিল্লিতে!
4 min |
June 2024
Sarir O Sasthya
ওবেসিটি কমানোর শর্টকাট নাকি ওষুধ কোম্পানিগুলির গিমিক?
জিএলপি১ কি সত্যিই স্থূলত্ব কমানোর ম্যাজিক মেডিসিন? নাকি বহুজাতিক ওষুধ নির্মাতাদের ভারতের বাজার ধরার প্রচারকৌশল? বিস্তারিত জানালেন বিশিষ্ট এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ডাঃ সতীনাথ মুখোপাধ্যায় ও মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ সৌমিত্র ঘোষ।
4 min |
June 2024
Sarir O Sasthya
‘ছোটদের পেটব্যথায় হোমিও প্যাথি'
লিখেছেন ইনস্টটিউিট ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হোমিওপ্যাথির প্রাক্তন অধিকর্তা অধ্যাপক ডাঃ গৌতম আশ।
3 min |
June 2024
Sarir O Sasthya
উইলিয়াম জি কেলিন জুনিয়র
ক্যান্সার দমনকারী জিনগুলি নিয়ে গবেষণা করেই তিনি পেয়েছিলেন নোবেল! ভেবেছিলেন স্বামী-স্ত্রী মিলে উপভোগ করবেন সেই মুহূর্ত। অথচ নিয়তির এক কঠিন সিদ্ধান্তে সেই স্বপ্ন থেকে গেল অধরা। উইলিয়াম জি কেলিন জুনিয়র-এর জীবনের অজানা কথা লিখেছেন সঞ্জয় চট্টোপাধ্যায়।
4 min |
June 2024
Sarir O Sasthya
একা বাঁচার লড়াই
‘চণ্ডালিকা’, ‘তাসের দেশ’, ‘চিত্রাঙ্গদা’য় অংশ নিয়ে ফিরে পান যৌবনের গানের দিনগুলো।
3 min |
June 2024
Sarir O Sasthya
মাম্পস
• গাল ফুলে ওঠে বলে ঠান্ডা বা গরম সেঁক দিলে বাচ্চা আরাম পায়। • মুখে ব্যথা থাকে, তাই নরম ও তরল খাবার দেওয়া উচিত।
2 min |
June 2024
Sarir O Sasthya
ছেলেকে সাঁতার শিখিয়েছিলেন অদ্ভুত কায়দায় !
মনীষীদের জীবনচর্চাই চরিত্র গঠনের মস্ত বড় শিক্ষা। এই বিভাগে থাকবে সেইসব সমাজসংস্কারকের অবিশ্বাস্য জীবনদর্শনের কথা। লিখছেন গুঞ্জন ঘোষ।
2 min |
June 2024
Sarir O Sasthya
সুস্থ থাকতে প্রেম করবেন?
সুস্থ থাকতে প্রেম করবেন? সুস্থ থাকতে তাহলে কি আর ব্যায়াম করার দরকার নেই? শুধু প্রেম করলেই চলবে? প্ৰেম করলে কীভাবে তা শরীর ও স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটাতে পারে? উত্তর খোঁজার চেষ্টা করেছেন সুরজিৎ মুখোপাধ্যায়।
1 min |
June 2024
Sarir O Sasthya
দানেই শান্তি
মানুষ শান্তির জন্য চাতকের মতো ঘুরে বেড়াচ্ছে। অথচ তীব্র অতৃপ্তির দহ ক্রমশ তাদের টেনে নিচ্ছে অনিশ্চিত অতলে! পরম আনন্দময় জীবনে ফেরার আলোকবিন্দু কোথায় তবে? এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজতেই শুরু হয়েছে নতুন বিভাগ। এবারে দিশা দেখালেন স্বামী আত্মবোধানন্দজি৷
4 min |
June 2024
Sarir O Sasthya
আয়ুর্বেদে মাছের গুণাগুণ
বাঙালি মাত্রই সকলের ধারণা— মৎস্য ধরিবে খাইবে সুখে! তা মাছ নিয়ে বাঙালির এত সখ আহ্লাদ? লিখেছেন বিশ্বজিৎ ঘোষ।
3 min |
June 2024
Sarir O Sasthya
“আমি দিনে একবারই খাই
শয়তান, হান্টার, এইচ এম মেট্রোয় নিজের অভিনয় প্রতিভার ছাপ রেখেছেন গুলশান দেবাইয়া। ছিপছিপে চেহারার এই অভিনেতা কীভাবে ফিট থাকেন। জানা গেল একান্ত সাক্ষাৎকারে।
2 min |
June 2024
Sarir O Sasthya
পথ্যে অক্ষত যৌবন
পরামর্শে নারায়ণা সুপারস্পেশালিটি হাসপাতালের সিনিয়র ডায়েটিশিয়ান শতভিষা বসু
7 min |
June 2024
Sarir O Sasthya
দু'চাকার ডানায় না দেখা সাগরে...
নৈঃশব্দ্য আঁকড়ে বাস করছে ওড়িশার কুমারী সৈকত দুবলাগাড়ি। আর একটু পিছিয়ে বঙ্গে ঢুকলেই পা থমকে যায় বগুরান জলপাইয়ের জ্যোৎস্নাভরা সৈকতের রাতে। বাইকে চড়ে সেসব চরাচরের উদাসীন দৃশ্য দেখার অভিজ্ঞতা লিখেছেন সরোজ মজুমদার।
3 min |
June 2024
Sarir O Sasthya
লিভার ও কিডনির অসুখে ডায়েট
পরামর্শে বিশিষ্ট নেফ্রোলজিস্ট ডাঃ পিনাকী মুখোপাধ্যায় ও গ্যাস্ট্রো বিশেষজ্ঞ ডাঃ সত্যপ্রিয় দে সরকার
3 min |
June 2024
Sarir O Sasthya
সুগারের রোগীরা কী খাবেন, কী খাবেন না?
পরামর্শে পিজি হাসপাতালের এন্ডোক্রিনোলজি বিভাগের প্রধান ডাঃ প্রদীপ মুখোপাধ্যায়
7 min |
June 2024
Sarir O Sasthya
কোলেস্টেরল কমাতে খাবেন কী?
পরামর্শে আরটিআইআইসিএস হাসপাতালের ক্রিটিক্যাল কেয়ার বিভাগের প্রধান ডাঃ সৌরেন পাঁজা এবং হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান দীপা মিশ্ৰ
5 min |
June 2024
Yoga and Total Health
Facing Challenges
How to remain balanced in trying times
3 min |
July 2024
Sadhana Path
ऊर्जा से परिपूर्ण है पिरामिड-चिकित्सा
पिछले कुछ वर्षों में पिरामिड चिकित्सा एक वैकल्पिक चिकित्सा के रूप में उभरी है। किस प्रकार इसका उपयोग हमारे लिए लाभदायक हो सकता है जानते हैं लेख से।
3 min |
July 2024
Sadhana Path
वज़न कम करना है तो फ्रिज से हटा दें ये पांच चीजें
आजकल फिटनेस को लेकर अधिकतर लोग सजग रहते हैं, खासकर वेट लॉस को लेकर। इस बारे में हमें फिटनेस एक्सपर्ट एवं डाइटीशियन सुचि बंसल बता रही हैं कि वजन कम करना इतना मुश्किल नहीं है, बशर्ते आपका खान-पान सही हो-
2 min |
July 2024
Sadhana Path
मोटापा दूर करने में सहायक-स्नान
मोटापा कम करने के लिए लोग कई उपाय करते हैं। कोई डायट कंट्रोल करता है, कोई जिम जाता है, तो कोई घरेलू उपाय अपनाता है। वहीं मोटापा से छुटकारा दिलाने में कुछ स्नान भी सहायक हैं। कैसे व किस प्रकार ? जानें लेख से।
2 min |
July 2024
Sadhana Path
ईश्वर से संपर्क का सूत्र है गुरु
प्रत्येक संत जो इस पृथ्वी पर आया है।
2 min |
July 2024
Sadhana Path
मॉनसूनः हेल्थ और स्वच्छता टिप्स
मॉनसून बीमारियों और समस्याओं को भी अपने साथ लाता है। बरसात के बाद, मच्छर काफी बढ़ जाते हैं व मच्छरों से संबंधित विभिन्न संक्रमण, जैसे कि मलेरिया, डेंगू, वायरल आदि जैसी बीमारियां बहुत तेज़ी से फैल जाती है।
3 min |
July 2024
Sadhana Path
गुरु दही की भांति है
गुरु एक अनूठी घटना है। गुरु इस जगत में सबसे बड़ा चमत्कार है, क्योंकि वह होता है आदमी जैसा और फिर भी उसमें कुछ है जो आदमी जैसा नहीं है। वह किसी दूसरे लोक की खबर ले आया है। उसने कुछ देखा है-कोई नूर, कोई प्रकाश, जिसकी झलक तुम उसकी आंखों में देख सकते हो। लेकिन तुम्हारे ऊपर निर्भर है।
7 min |
July 2024
Sadhana Path
महिलाएं हार्ट प्रॉब्लम को कैसे पहचानें?
हमारे देश में महिलाएं अक्सर अपनी सेहत को नज़रअंदाज़ करती हैं, इसीलिए महिलाओं की हेल्थ प्रॉब्लम्स अक्सर देर से सामने आती हैं तब तक बहुत देर हो चुकी होती है। अब बहुत कम उम्र में भी हार्ट अटैक के मामले बढ़ने लगे हैं, इसलिए महिलाओं को इसके बारे में जानकारी होनी चाहिए।
3 min |
July 2024
Sadhana Path
रेन वॉटर हार्वेस्टिंगबचाओ बूंद-बूंद को
रेन वॉटर हार्वेस्टिंग जल-संकट का एक बहुत बड़ा समाधान साबित हो सकता है। ज़रूरत है सिर्फ थोड़ी-सी जागरुकता और थोड़े-से प्रयास की। पेश है, इसी विषय को समझने के लिए की गई एक पहल-
3 min |
July 2024
Sadhana Path
क्या है बांझपन की असल वजहें
शादी के बाद तुरंत बेबी प्लानिंग ज़्यादातर दंपति करना चाहते हैं, लेकिन अपने कामकाज के टाइट शेड्यूल के चलते एक-दूसरे को बहुत कम वक्त दे पाते हैं, जो गर्भधारण के रास्ते में बड़ी बाधा है -
4 min |