Ayurarogyam
ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കും തൈര് വിഭവങ്ങൾ
പാലിന് അലർജിയുള്ളവർക്ക് പോലും കഴിയ്ക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് തൈര്
1 min |
January 2024
Ayurarogyam
മധുരം മാത്രമാകരുത്
നമ്മൾ ഏതെല്ലാം മധുരപലഹാരങ്ങളിലും ചായയിലും പഞ്ചസ്സാര ഉപയോഗിച്ചിരുന്നുവോ അതിന് പകരം ശർക്കര, ബ്രൗൺഷുഗർ എന്നിവയിൽ ഏതെങ്കിലും ഒന്ന് ഉപയോഗിച്ചാൽ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ് എന്ന് കരുതുന്നവർ ഉണ്ട്. എന്നാൽ, ഓർത്തിരിക്കേണ്ട വസ്തുത എന്തെന്നാൽ എല്ലാം മധുരം തന്നെയാണ് എന്നതാണ്.
2 min |
January 2024
Ayurarogyam
ബലമുള്ള എല്ലുകൾ എല്ലാ പ്രായത്തിലും
ആരോഗ്യമുള്ള ജീവിതത്തിന് ഏറെ പ്രധാനമാണ് ബലവും ആരോഗ്യവുമുള്ള എല്ലുകൾ. ശരീരത്തെ മൊത്തത്തിൽ പിന്തുണയ്ക്കുകയും അതുപോലെ സുപ്രധാന അവയവങ്ങ ളെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിൽ എല്ലുകൾക്ക് വലിയ പങ്കുണ്ട്. പ്രായമാകുന്നത് അനുസരിച്ച് എല്ലുകളുടെ ബലവും കുറഞ്ഞ് വരുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. അസ്ഥികൾ ദുർബ മാകുകയും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പോലുള്ള അവസ്ഥ കളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. അസ്ഥികൾ ദുർബലമാകുന്നത് എങ്ങനെ തടയാമെന്നും അതുപോലെ ഇത് മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ഓസ്റ്റിയോപൊറോ സിസ് തടയുന്നതിനും നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതിനും എന്തൊക്കെ ചെയ്യാമെന്ന് നോക്കാം.
1 min |
January 2024
Ayurarogyam
ആയുർവേദത്തിലൂടെ കുടവയർ കുറയ്ക്കാം
ചാടുന്ന വയർ പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും ഒരു പ്രായം കഴിഞ്ഞാൽ.
1 min |
January 2024
Ayurarogyam
തൈമോയ്ഡ് തിരിച്ചറിയാം
തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ നമുക്ക് പരിശോധയിലൂടെ കണ്ടെത്താൻ സാധിയ്ക്കും.
1 min |
January 2024
Femina
A Sip For Sleep
These drinks might help you get a restful night's rest.
2 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
পানিফলের কত গুণ
লিখেছেন পুরুলিয়ার আড়শার স্টেট আয়ুর্বেদিক ডিসপেনসারির সিনিয়র আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ অর্ঘ্য মুখোপাধ্যায়
1 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
খেজুর খান
পরামর্শে পশ্চিম মেদিনীপুরের দেপাড়া ব্লক প্রাথমিক স্বাস্থ্যকেন্দ্রের আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ সুমিত সুর
2 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
গুণী লেবুর সা ত কা হ ন
পরামর্শে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ লোপামুদ্রা ভট্টাচার্য
2 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
কুলের কথা!
কুল ফলটির উপকার খুলে বললেন পোস্ট গ্র্যাজুয়েট আয়ুর্বেদিক এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চের অধ্যাপক ডাঃ প্রদ্যোৎ বিকাশ কর মহাপাত্র।
2 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
শীতকালীন রোগব্যাধিতে আয়ুর্বেদ
বিস্তারিতভাবে জানিয়েছেন মালদহের মুচিয়া মডেল আয়ুশ স্বাস্থ্যকেন্দ্রের প্রাক্তন সিনিয়র আয়ুর্বেদ মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ আলোক চক্রবর্তী।
2 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
হতাশা দূরে রাখবেন যেভাবে -
মানুষ শান্তির জন্য চাতকের মতো ঘুরে বেড়াচ্ছে। অথচ তীব্র অতৃপ্তির দহ ক্রমশ তাদের টেনে নিচ্ছে অনিশ্চিত অতলে! পরম আনন্দময় জীবনে ফেরার আলোকবিন্দু কোথায় তবে? এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজতেই শুরু হয়েছে নতুন বিভাগ। এবারে দিশা দেখালেন স্বামী বিশ্বনাথানন্দ মহারাজ।
6 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
শীতে সুস্থ থাকতে হোমিওপ্যাথি
পরামর্শে বিশিষ্ট হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসক ডাঃ বিপ্লব কুমার কু
3 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
যমজ সন্তান সামলাবেন কী করে?
একা রামে রক্ষে নেই, সুগ্রীব দোসর! যমজ সন্তান মানুষ করা মুখের কথা নয়! সমবয়সি দুই সন্তানদের বড় করার নানা চ্যালেঞ্জ ও তা সামলানোর উপায় বাতলালেন প্যারেন্টিং এক্সপার্ট পায়েল ঘোষ।
5 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
...এক কান দিয়ে বের করে দিই
মানবজীবন অসীম সম্ভাবনাময়। সব বাধা তুচ্ছ করে সে হতে পারে অসামান্য। আবারও সে কথা প্রমাণ করলেন দেবালী দত্ত। লিখেছেন স্বরলিপি ভট্টাচার্য।
3 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
মনের গভীরে
পরামর্শে পিয়ারলেস হাসপাতালের সাইকিয়াট্রিস্ট ডাঃ সায়নদীপ ঘোষ।
5 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
কম বয়সি থেকে বয়স্ক— শীতে ভালো থাকবেন কীভাবে?
পরামর্শে সাগর দত্ত মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের মেডিসিন বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ জ্যোতির্ময় পাল।
4 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
বোন ম্যারো ট্রান্সপ্লান্ট: খরচ কি কমতে পারে?
সুতরাং পশ্চিমবঙ্গের একজন রোগীর ট্রান্সপ্লান্ট দরকার হলে তিনি অনুদানের সাহায্যে চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে পারেন।
4 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
হোমিওপ্যাথিতে কমবে রক্তচাপ
পরামর্শে প্রতাপ চন্দ্র মেমোরিয়াল হোমিওপ্যাথিক হাসপাতাল অ্যান্ড কলেজের প্রিন্সিপাল ডাঃ নিধান বেতাল
2 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
শীতে সুস্থ থাকতে হোমিওপ্যাথি
পরামর্শে বিশিষ্ট হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসক ডাঃ বিপ্লব কুমার শীতের গলা বসা, গলা ব্যথা ও টনসিল ফুলে যাওয়ায় বেলেডোনা ৩০ খুব ভালো কাজে আসে।
3 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
আস্থা রাখুন সফেদায়
ভারতীয় উপমহাদেশের অন্যতম চেনা ফল সফেদা। এই ফলে কী কী উপকার? কেন খাবেন? জানালেন বিশিষ্ট আয়ুর্বেদ চিকিৎসক ডাঃ দেবব্রত সেনগুপ্ত
2 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
বেদানার ম্যাজিক!
দেখতেও সুন্দর, খেতেও। বেদানা খাওয়ার নানা উপকারিতার কথা জানালেন বিশিষ্ট আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ প্রশান্ত সরকার
2 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
সহজ ফল পেঁপে
লিখেছেন নাটাবাড়ি ব্লক প্রাথমিক স্বাস্থ্যকেন্দ্রের সিনিয়র আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ বাসব কান্তি দিন্ডা
2 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
ফাইব্রোমায়ালজিয়া
পরামর্শে নীলরতন সরকার মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের অস্থিরোগ বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ কিরণ মুখোপাধ্যায়৷
2 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
শীতকালীন রোগব্যাধিতে আয়ুর্বেদ
বিস্তারিতভাবে জানিয়েছেন মালদহের মুচিয়া মডেল আয়ুশ স্বাস্থ্যকেন্দ্রের প্রাক্তন সিনিয়র আয়ুর্বেদ মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ আলোক চক্রবর্তী।
2 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
শিশুকে দিন কোমল পরিচর্যা
পরামর্শে পার্কসার্কাসের ইনস্টিটিউট অব চাইল্ড হেলথের অধ্যক্ষ ডাঃ জয়দেব রায়।
1 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
‘রাত ৮টার পর কারও কিছু খাওয়া উচিত নয়’
বিকেল হলেই আপামর বাঙালি ঘরে দেখা যায় তাঁকে। জমজমাট নন ফিকশনে একটানা দশ বছর! এতগুলো বছরে মাঝে সঞ্চালক দু’-একবার বদলালেই টান পড়েছে টিআরপি-তে। বাঙালি যেন শুধু রচনা বন্দ্যোপাধ্যায়কেই দেখতে চায় পছন্দের এই শো-এ। এবার নিজের ফিটনেস নিয়ে কথা বললেন নায়িকা। শুনলেন মনীষা মুখোপাধ্যায়৷
3 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
৪০ মিনিটের পাওয়ার ওয়াকই ভিভ রিচার্ডসের ফিটনেস মন্ত্ৰ
বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। অবসরের পরেও ক্রীড়া প্রশাসন, কমেন্ট্রি, বিজ্ঞাপনী প্রচার, বিনোদন— কোথায় নেই তাঁরা! স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? টিপস দিচ্ছেন তারকারা। এবারের ব্যক্তিত্ব ভিভ রিচার্ডস। লিখেছেন সৌগত গঙ্গোপাধ্যায়।
3 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
‘কঠিন অপারেশন মানে বাঘের পিঠে সওয়ার হওয়া...’
এমন একটা সময় তিনি নিউরোসার্জেন হতে চেয়েছিলেন, যখন নিউরোসার্জারি হবে শুনলেই বহু মানুষ ভয়ে কাঁপত! যে শাখায় সচরাচর কেউ আসতে চান না, কীভাবে তা হয়ে উঠল রাজ্যের অন্যতম সেরা নিউরোসার্জেন ডাঃ অমিতাভ চন্দের জীবন। প্রথম পর্বে তা নিয়েই কথা বললেন বিশ্বজিৎ দাস-এর সঙ্গে।
4 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
‘ডক্টর মিস সাহেবা
বিদেশিনী হয়েও ভারতের উত্তর প্রদেশের বেরিলিকেই তিনি কর্মযোগের ক্ষেত্র হিসেবে বেছে নিয়েছিলেন। তাঁর অদম্য প্রচেষ্টায় বেরিলিতে গড়ে ওঠে হাসপাতাল। চিকিৎসা পান লক্ষ লক্ষ মানুষ। মার্কিন মিশনারি তথা মহিলা চিকিৎসক ক্লারা সোয়েনের অবিশ্বাস্য কীর্তির কথা লিখেছেন অভিজিৎ দাস।
4 min |