ডে –ঙ্গু জ্বরে রক্তের প্লেটলেট কমে যায়। সেই প্লেটলেট কাউন্ট বাড়ানোর গুণাগুণ রয়েছে পেঁপে পাতায়। এটা জানার পর থেকে পেঁপেকে সকলেই বেশ সমীহ করতে শুরু করেছেন। অথচ পেঁপে গাছের ফল, পাতা, বীজ, আঠা সবই উপকারী হলেও গ্রামেগঞ্জের বাড়িগুলিতে নিতান্ত অনাদর অবহেলাতে বেড়ে ওঠে পেঁপে গাছ।
কাঁচা পেঁপের স্বাস্থ্যগুণ: ১. হজম ক্ষমতা বাড়ায়: ডায়েটারি ফাইবার, ভিটামিন-বি কমপ্লেক্স ও কাইমোপ্যাপেইন সমৃদ্ধ হওয়ায় কাঁচা পেঁপে অরুচি, অম্বল, পেটে গ্যাস, হজমের গোলমাল ইত্যাদি হজম সংক্রান্ত বিষয়ে ভীষণ কার্যকরী।
২. কোষ্ঠকাঠিন্যে সমাধান: কাঁচা পেঁপেতে পর্যাপ্ত পরিমাণ ডায়েটারি ফাইবার থাকায় মল নির্গমনে সহায়তা করে।
৩. জন্ডিস ও লিভারের সমস্যা: কাঁচা পেঁপেতে প্রোটিওথাইটিক এনজাইম রয়েছে। তাই এটি দুর্বল লিভার কোষের পুনরুদ্ধারে সহযোগিতা করে। বেশিরভাগ ডাক্তারবাবু তাই জন্ডিস বা লিভারের সমস্যায় কাঁচা পেঁপের সেদ্ধ, ঝোল বা স্যুপ খাওয়ার পরামর্শ দেন।
This story is from the January 2024 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the January 2024 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
স্ট্রোক ও নিউরো সমস্যায় ফিজিওথেরাপি
পরামর্শে বিশিষ্ট ফিজিওথেরাপিস্ট জীবক বন্দ্যোপাধ্যায়
প্রচ্ছদ নিবন্ধ 2
পরামর্শে স্কুল অব ট্রপিক্যাল মেডিসিন এবং আর জি কর মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের প্রাক্তন ফিজিওথেরাপিস্টঅরূপকান্তি সাহা
হাঁটু এবং হিপ রিপ্লেসমেন্টের পর ফিজিওথেরাপি
হাঁটু এবং হিপ রিপ্লেসমেন্টের পর ফিজিওথেরাপি পরামর্শে ফিজিওথেরাপিস্ট সৌমেন মণ্ডল
হাঁটু ও কোমরের ব্যথায় ফিজিওথেরাপি
হিট থেরাপি আর কোল্ড থেরাপির বিষয়গুলিও ফিজিওথেরাপির মধ্যে পড়ে। তাই ফিজিওথেরাপি প্রথম দিন থেকেই করতে হবে।
খেলাধুলোর চোট-আঘাতে ফিজিওথেরাপি
পরামর্শে বিশিষ্ট স্পোর্টস ফিজিওথেরাপিস্ট পুষ্পকেতু কোনার
শিশু ও নারীদের নানা সমস্যায় ফি জি ও থেরা পি
পরামর্শে রায়গঞ্জ গভর্নমেন্ট মেডিক্যাল কলেজের অর্থোপেডিক ফিজিওথেরাপিস্ট | সৌম্যব্রত ঘোষাল
অপারেশন এড়াতে পারে ফিজিওথেরাপি?
পরামর্শে হাওড়া জেলা হাসপাতালের ফিজিওথেরাপিস্ট অর্পণ মণ্ডল
ফিজিওথেরাপিতেই 'মিরাকল'!
আমাদের চারপাশে এমন নানা উদাহরণ রয়েছে, যেখানে ফিজিওথেরাপি ম্যাজিকের মতো কাজ করেছে। রইল আরোগ্যের সেসব কাহিনি।
‘শান্ত থাকতে উপনিষদ পড়ুন’
প্রাক্তন প্রধানমন্ত্রী ইন্দিরা গান্ধী থেকে শুরু করে আরুষি তলোয়ার হত্যারহস্য, নিঠারির পৌশাচিক সিরিয়াল কিলিং থেকে ভানওয়ারিদেবী ধর্ষণ— ভারতের এমন কোনও চাঞ্চল্যকর হত্যারহস্য নেই, যার তিনি ময়নাতদন্ত করেননি, অভিমত দেননি। দেশের এক নম্বর চিকিৎসাপ্রতিষ্ঠান দিল্লির এইমস-এর প্রাক্তন অধিকর্তা ডাঃ তীর্থদাস ডোগরার এক্সক্লুসিভ সাক্ষাৎকার এবার ‘শরীর ও স্বাস্থ্য’-য়। সাক্ষাৎকার নিলেন বিশ্বজিৎ দাস।
হার্ট ব্লক
হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন ? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ৷