শী ত এলে স্বাভাবিকভাবেই সর্দিকাশির হানা মাত্রাতিরিক্ত বেড়ে যায়। শরীরের অ্যালার্জেনগুলো সক্রিয় হয়ে ওঠে। আবহাওয়ার বদলের ফলে মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও কমে যায়। বিশেষ করে শিশু ও বয়স্কদের মধ্যে এই সমস্যা বাড়ে। এই সময় পক্স, হাম, রাইনাইটিস, টনসিলাইটিসের প্রাদুর্ভাবও বাড়ে। অনেক শিশুর অ্যাজমার সমস্যা বাড়ে। তাছাড়া এই সময় বাইরের খাবার খাওয়ার প্রবণতা বাড়ে। পিকনিক, নানারকম পার্টি, নেমন্তন্নবাড়ি লেগেই থাকে। ফলে পেটের সমস্যা
বাড়ে। বয়স্করাও এর প্রভাবে আমাশয়, ডায়ারিয়ার শিকার হন। নিউমোনিয়াও এই আবহাওয়ার অন্যতম দোসর। বয়স্করা অনেকে মারাও যেন এই নিউমোনিয়ার কারণে। হোমিওপ্যাথি এমন এক বিজ্ঞান যা রোগের নয়, রোগীর চিকিৎসা করে। বিভিন্ন রোগীর রোগের প্রকাশ ও স্বভাব, জিন ও বংশগত নানা অভ্যেস এক একরকম। তাই চিকিৎসাও সকলের জন্য ভিন্ন। তবুও এমন কিছু বেসিক ওষুধ হোমিওপ্যাথিতে আছে, যা শীতে কোনও অসুস্থতায় সকলের দেহেই ভালো কাজ করে। রইল তেমন কিছু ওষুধের হদিশ।
সাধারণ সর্দি-কাশি ও আনুষঙ্গিক সমস্যা: ঠান্ডা আবহাওয়ায় আট থেকে আশি সকলের জন্য ঘরেই কিছু ওষুধ মজুত করে রাখুন। অ্যাকোনাইট ৩০: যে কোনও সময় ঠান্ডা লাগলে প্রাথমিক ওষুধ হিসেবে অ্যাকোনাইট দেওয়া হয়। গায়ে জ্বর থাকলে, মাথা ব্যথা ও শরীরে অস্বস্তি থাকলে এই ওষুধ ভালো কাজ করে। অনেক সময় শীতে গরম কাপড়ের আধিক্যে গায়ে ঘাম বসিয়ে দিতে পারে। ঘাম বসেও অনেক সময় ঠান্ডা লাগে। সেইসব অসুখে অ্যাকোনাইট ভালো কাজ করে।
This story is from the January 2024 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the January 2024 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
স্ট্রোক ও নিউরো সমস্যায় ফিজিওথেরাপি
পরামর্শে বিশিষ্ট ফিজিওথেরাপিস্ট জীবক বন্দ্যোপাধ্যায়
প্রচ্ছদ নিবন্ধ 2
পরামর্শে স্কুল অব ট্রপিক্যাল মেডিসিন এবং আর জি কর মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের প্রাক্তন ফিজিওথেরাপিস্টঅরূপকান্তি সাহা
হাঁটু এবং হিপ রিপ্লেসমেন্টের পর ফিজিওথেরাপি
হাঁটু এবং হিপ রিপ্লেসমেন্টের পর ফিজিওথেরাপি পরামর্শে ফিজিওথেরাপিস্ট সৌমেন মণ্ডল
হাঁটু ও কোমরের ব্যথায় ফিজিওথেরাপি
হিট থেরাপি আর কোল্ড থেরাপির বিষয়গুলিও ফিজিওথেরাপির মধ্যে পড়ে। তাই ফিজিওথেরাপি প্রথম দিন থেকেই করতে হবে।
খেলাধুলোর চোট-আঘাতে ফিজিওথেরাপি
পরামর্শে বিশিষ্ট স্পোর্টস ফিজিওথেরাপিস্ট পুষ্পকেতু কোনার
শিশু ও নারীদের নানা সমস্যায় ফি জি ও থেরা পি
পরামর্শে রায়গঞ্জ গভর্নমেন্ট মেডিক্যাল কলেজের অর্থোপেডিক ফিজিওথেরাপিস্ট | সৌম্যব্রত ঘোষাল
অপারেশন এড়াতে পারে ফিজিওথেরাপি?
পরামর্শে হাওড়া জেলা হাসপাতালের ফিজিওথেরাপিস্ট অর্পণ মণ্ডল
ফিজিওথেরাপিতেই 'মিরাকল'!
আমাদের চারপাশে এমন নানা উদাহরণ রয়েছে, যেখানে ফিজিওথেরাপি ম্যাজিকের মতো কাজ করেছে। রইল আরোগ্যের সেসব কাহিনি।
‘শান্ত থাকতে উপনিষদ পড়ুন’
প্রাক্তন প্রধানমন্ত্রী ইন্দিরা গান্ধী থেকে শুরু করে আরুষি তলোয়ার হত্যারহস্য, নিঠারির পৌশাচিক সিরিয়াল কিলিং থেকে ভানওয়ারিদেবী ধর্ষণ— ভারতের এমন কোনও চাঞ্চল্যকর হত্যারহস্য নেই, যার তিনি ময়নাতদন্ত করেননি, অভিমত দেননি। দেশের এক নম্বর চিকিৎসাপ্রতিষ্ঠান দিল্লির এইমস-এর প্রাক্তন অধিকর্তা ডাঃ তীর্থদাস ডোগরার এক্সক্লুসিভ সাক্ষাৎকার এবার ‘শরীর ও স্বাস্থ্য’-য়। সাক্ষাৎকার নিলেন বিশ্বজিৎ দাস।
হার্ট ব্লক
হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন ? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ৷