Health Vision
Younger strokes are on the rise in India
India witnesses 1.5-1.8 million strokes every year, as per latest data. With 130-170 strokes per 100,000 population per year, stroke is now the second leading cause of death and the third leading cause of disability in the country.
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November 2025
Health Vision
Could This Overlooked Nutrient Help You Heal Better After Childbirth?
Nutrition plays a crucial role in recovery after childbirth, helping rebuild strength, repair tissue and support emotional well-being.
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November 2025
Health Vision
Pathimugam (Sappanwood) The Pink Water
This flowering tree, known scientifically as Caesalpinia Sappan, belongs to the legume family Fabaceae and is native to Southeast Asia.
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November 2025
Health Vision
DIABETES The Silent Epidemic We Can No Longer Ignore
Diabetes has quietly become one of the biggest health challenges of our time.
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November 2025
Health Vision
Natural Ways to Protect Your Child's Delicate Skin
Your child's delicate skin deserves gentle care and protection. Natural methods like using mild cleansers, moisturizing with oils, choosing soft clothes, and eating healthy foods can make a big difference.
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November 2025
Health Vision
Healing light @ Deepavali
Light is the essence of life on Earth! Sunlight was considered vital for health and recovery, and sunlight exposure was an integral part of traditional healing regimens.
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November 2025
Health Vision
Smart Nutrition for Smarter Kids Feeding the Growing Brain
Healthy food equals healthy thoughts, and healthy thoughts create bright minds. The foods we feed today shape their learning abilities, emotional balance, and even future success.
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November 2025
Health Vision
Balancing Blood Sugar in Old Age
The Art of Healthy Longevity
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November 2025
Health Vision
How to Keep Your Eyes Healthy When You Have Diabetes
Living with diabetes means paying special attention not only to your blood sugar but also to your eyes.
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November 2025
Health Vision
When Night Nurtures, Day Blooms
The Balance Between Sleep and Success
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November 2025
Health Vision
Diabetes Mellitus
Psychological Management and Clinical Interventions
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November 2025
Health Vision
How Diabetes Damages the Heart Without Warning Silent Threats
Let's uncover how this hidden link works - and how you can protect your heart before it's too late.
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November 2025
Health Vision
Palm Oil Beyond the Package Rethinking Its Nutritional Role and Value in Modern Diets
Let's move beyond food fears and embrace evidence-based nutrition for healthier, more sustainable lives
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November 2025
Health Vision
The Benefits of Tea with NonDairy Creamer: A Healthier Alternative
For many of us, tea is a daily ritual that provides comfort, relaxation, and a boost of energy.
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November 2025
Health Vision
Mental Health
We're witnessing a meaningful shift in how emotional health is being recognised in the workplace.
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November 2025
Sadhana Path
अपने खानपान में प्रतिदिन शामिल करें प्रोटीन की मात्रा
एक स्वस्थ व्यक्ति को हर रोज अपने शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम पर 0.8 ग्राम प्रोटीन के सेवन की जरूरत होती है, प्रत्येक ग्राम प्रोटीन से 4 किलो कैलोरी प्राप्त होती है, जिससे शरीर को ऊर्जावान रहने में मदद मिलती है। इसलिए डाइटचार्ट में प्रोटीन की निश्चित मात्रा होनी चाहिए।
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November 2025
Sadhana Path
सेहतमंद रहे रिश्ता
शादी के बंधन में बंधने से पहले जोड़ा यदि जन्मकुंडली की जांच के साथ-साथ स्वास्थ्य कुंडली की जांच कर ले तो उनका रिश्ता अटूट होने के साथ सेहतमंद भी बना रहेगा।
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November 2025
Sadhana Path
भैरव जी की महिमा अपरम्पार है
भैरों बाबा शक्ति का असीमित भंडार हैं जो भक्तों की रक्षार्थ हमेशा तत्पर रहते हैं। इनके प्रसिद्ध मंदिर कौन से और कहां है तथा क्या है उनकी विशेषता आइए जानते हैं इस लेख से।
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November 2025
Sadhana Path
ऊर्जा से भरपूर है कपूर
घर में नकारात्मक ऊर्जा न रहे उसके लिए हम कई उपाये करते हैं, ऐसा ही एक उपाय है कपूर का प्रयोग। जो बहुत ही आसान व प्रभावी है। कपूर किस प्रकार नष्ट करता है नकारात्मक ऊर्जा को आइए विस्तारपूर्वक लेख से जानें।
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November 2025
Sadhana Path
वास्तु दोष भी हो सकता है कैंसर का कारण
क्या आप जानते हैं कि जिन बड़ी बिमारियों के कारण हम इतना कष्ट झेलते हैं, दवाइयां खाते हैं तथा अपनी किस्मत को कोसते हैं उसका कारण वास्तु दोष भी हो सकता है ? जी हां कैंसर जैसे जटिल रोग का कारण काफी हद तक हमारे घर का वास्तु दोष भी हो सकता है, कैसे ? आइए जानते हैं इस लेख से।
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November 2025
Sadhana Path
मंगल ग्रह और ज्योतिष
मगल सूर्य के बाद चौथा व सातवां बड़ा ग्रह माना जाता है इसकी सूर्य से लगभग दूरी 22 करोड़ 79 लाख किलोमीटर हैं। इस ग्रह का व्यास लगभग तकरीबन 6794 किलोमीटर है।
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November 2025
Sadhana Path
योगासनों से जुड़े नियम और सावधानियां
योग को अपनी दिनचर्या में शामिल कर आप अपने व्यक्तित्व को निखार सकते हैं। योग शरीर की रोग- प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में सहायक है। आइए जानते हैं योग करते समय बरती जाने वाली सावधानियां और इनसे जुड़े नियम ।
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November 2025
Sadhana Path
ध्यान एक प्रक्रिया है
अभय की खोज हमारे जीवन की महत्त्वपूर्ण खोज है। हम अभय बनें, डरना छोड़ें। जिस व्यक्ति ने अभय का पाठ नहीं पढ़ा, उसका विचार सही नहीं होगा। उसका विचार भय से प्रभावित विचार होगा।
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November 2025
Sadhana Path
जप का महत्त्व
वास्तव में यदि उचित प्रकार से जप का अभ्यास किया जाये, तो वह ध्यान के अन्य सभी जल्दबाजी में किये गये तरीकों की तुलना में अधिक प्रभावकारी ढंग से मन में एकाग्रता ला सकता है। जप के द्वारा स्थिर हुआ मन उस तैयार भोजन के समान होता है जिसे कुछ ही क्षण में आग पर गरम करके खाने योग्य बनाया जा सकता है। जप के द्वारा एकाग्र मन को थोड़े समय का ध्यानाभ्यास ही साधक को ऊंचे से ऊंचे पद पर पहुंचा देता है।
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November 2025
Sadhana Path
खुशहाल भविष्य के लिए प्री-मैरिटल टेस्ट है जरूरी
जिंदगी के अहम मोड़ पर दो अंजान लोग एक नए रिश्ते में बंधने और जीवन भर साथ निभाने की ऐसी ही एक परंपरा है- विवाह। सदियों से शादी दो दिलो का मेल और सात जन्मों का पवित्र बंधन माना जाता रहा है। समय के बदलाव के साथ इस परंपरा में भी काफी कुछ बदला है।
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November 2025
Sadhana Path
आखिर क्यों किया जाता है कन्यादान
कन्यादान एक पिता और पुत्री के बीच का एक भावनात्मक रस्म है। इस रस्म को निभाते हुए पिता और पुत्री पर क्या बीतती है ये कोई उनके दिल से पूछे। इस एक रस्म से पुत्री हमेशा के लिए पराई हो जाती है।
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November 2025
Sadhana Path
क्यों जरूरी है ‘मी टाइम’
छोटी सी जिंदगी और जिम्मेदारियों का बोझ ... गृहणी, पत्नी, मां, बहु और सहकर्मी के रूप में महिलाओं की जिंदगी ऐसे भागती है कि अपनी खुद की मर्जी, ख्याल और चाहतों की रेल कहीं पीछे छूट जाती है। ऐसे में फुर्सत के दो पल के आस में जिंदगी बोझिल बन जाए, इससे पहले खुद को वक्त देना सीख लें।
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November 2025
Sadhana Path
मंदिरों में सिमटा रहस्य
हमारे आस-पास बहुत सी जगहें व मंदिर ऐसे हैं जो अपने अंदर बहुत से रहस्यों को समेटे हुए हैं, जिनको समझ पाना सामान्य मनुष्य या फिर विज्ञान के लिए सम्भव नहीं है। ऐसे ही कुछ मंदिर हैं जो आस्था के साथ-साथ आकर्षण का भी केंद्र हैं।
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November 2025
Sadhana Path
शिक्षा जगत में ज्योतिबा फुले का योगदान
भारतीय समाज में फैली कुरीतियों, नारी शिक्षा और पिछड़े वर्ग के उत्थान के लिए अपना संपूर्ण जीवन त्याग करने वाले ज्योतिबा फुले का संपूर्ण जीवन एक आदर्श है। उनकी जीवन यात्रा को आइए विस्तारपूर्वक इस लेख से जानें।
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November 2025
Sadhana Path
गुरु नानक एवं उनसे जुड़े ऐतिहासिक गुरुद्वारा साहिब
गुरु नानक सिख धर्म के प्रथम गुरु थे। उनका कहना था कि ईश्वर एक है और हम सब उसकी संतान हैं। जानें इस लेख से उनसे जुड़े कुछ ऐतिहासिक गुरुद्वारा साहिब, जहां दिखती है असीम भक्ति व श्रद्धा।
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