Mathrubhumi Arogyamasika
ദീർഘാരോഗ്യം ആയുർവേദത്തിന്റെ സന്ദേശം
ആയുർവേദത്തിന്റെ ആരോഗ്യദർശനം ഏറെക്കുറെ സമഗ്രമാണ്. പ്രകൃതിയിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞു വന്നതാണ് ഈ സമഗ്രത. പുലരി മുതൽ പുലരിവരെയുള്ള ജീവിതയാമങ്ങളെ എങ്ങനെ സർഗാത്മകമാക്കണമെന്നാണ് ആയുർവേദത്തിലെ പ്രതിപാദ്യം
2 min |
August 2022
Mathrubhumi Arogyamasika
ലൈംഗികാരോഗ്യം ആയുർവേദത്തിൽ
ജീവിതത്തെ താങ്ങിനിർത്തുന്ന മൂന്ന് തൂണുകളായ ആഹാരം, നിദ്ര, മൈഥുനം എന്നിവയ്ക്ക് തുല്യ പ്രാധാന്യമാണ് ആയുർവേദം കല്പിച്ചിട്ടുള്ളത്. ജീവിതത്തിൽ ആഹാരത്തിനും ഉറക്കത്തിനുമുള്ള പ്രാധാന്യം ലൈംഗികതയ്ക്കും ആയുർവേദം നൽകിയിട്ടുണ്ട്
2 min |
August 2022
Mathrubhumi Arogyamasika
കർക്കടകത്തിലെ സൗന്ദര്യസംരക്ഷണം
സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ വർധിക്കുന്ന കാലം കൂടിയാണ് കർക്കടകം. ഈ സമയത്ത് പല ചർമരോഗങ്ങൾക്കും സാധ്യതയുണ്ട്; ഒപ്പം ചില സൗന്ദര്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും. ഇവയെക്കുറിച്ച് അറിയാം, പ്രതിരോധിക്കാം
2 min |
August 2022
Mathrubhumi Arogyamasika
എം.ആർ.ഐ.സ്കാനിങ്
എക്സ് റേ കിരണങ്ങൾക്ക് പകരം കാന്തികതരംഗങ്ങളും റേഡിയോ തരംഗങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് സ്കാൻ ചെയ്യുന്ന സാങ്കേതികവിദ്യയാണ് എം.ആർ.ഐ.
2 min |
August 2022
Mathrubhumi Arogyamasika
ഇനി ഞാൻ എന്തുചെയ്യുമെന്ന് ഓർക്കുമ്പോൾ...
നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ മാറ്റംവരേണ്ട മേഖലകളിലെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ആലോചിക്കുക. അവയുടെ സാധ്യതകളും വരാവുന്ന പ്രതിസന്ധികളും ചിന്തിക്കുക. എത്രയും വേഗത്തിൽ തുടക്കമിടുക
2 min |
August 2022
Mathrubhumi Arogyamasika
ഒരു നിമിഷത്തെ ധ്യാനം
ജീവിതത്തിന്റെ തിരക്കുകൾക്കിടയിൽ അമർന്നുപോകുമ്പോൾ ഒരു നിമിഷം അതിൽ നിന്ന് മാറിനിൽക്കുക. സ്വയം തളിരിടുന്നതുപോലുള്ള സുഖാനുഭവം അത് പകർന്ന് നൽകും
2 min |
August 2022
Mathrubhumi Arogyamasika
രുചിയോടെ മഫിൻസും ഖിച്ചടിയും
Healthy Recipes
1 min |
August 2022
Mathrubhumi Arogyamasika
ചെമ്പരത്തി ചെറുതല്ല ഗുണങ്ങൾ
അഞ്ച് ഇതളുകളോടുകൂടിയ നാടൻ ചെമ്പരത്തിയുടെ പൂക്കളാണ് ആഹാരത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും ഔഷധാവശ്യങ്ങൾക്കും കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്
2 min |
August 2022
Mathrubhumi Arogyamasika
സ്ത്രീ ആരോഗ്യത്തിന് ആയുർവേദ വഴികൾ
ശാരീരികമായും മാനസികമായും ആരോഗ്യവതിയായിരിക്കാനും സന്തുഷ്ടയായിരിക്കാനും ഓരോ സ്ത്രീയും സമയം കണ്ടെത്തണം. അതിന് മുൻതൂക്കം കൊടുക്കുകയും വേണം
2 min |
August 2022
Mathrubhumi Arogyamasika
ഭക്ഷണം ഇങ്ങനെ കഴിച്ചുനോക്കൂ...
ആഹാരങ്ങൾ നിർദേശിച്ചും നിഷേധിച്ചുമാണ് ആയുർവേദം രോഗങ്ങളെ വരുതിയിലാക്കുന്നത്. സ്വസ്ഥന്റെയും ആതുരന്റെയും ചികിത്സയിൽ ഔഷധത്തോളം പ്രധാനമാണ് ആഹാരവും
3 min |
August 2022
Mathrubhumi Arogyamasika
പിടിവാശികൾ മുറുകുന്നോ
അത്യന്തം വാശിയോടെ സ്വന്തം അന്യായങ്ങളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുകയും അവയെ ആവേശപൂർവം ന്യായീകരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോഴാണ് വാശി അനാരോഗ്യകരമായ മാനസികാവസ്ഥയായി മാറുന്നത്
2 min |
August 2022
Yoga and Total Health
Resistance to Change
We want to change everyone but forget to change ourselves first
2 min |
July 2022
Yoga and Total Health
Walk Through the Vedas
From rituals to the intellectual and the emotional
5 min |
July 2022
Life Care
સયાજી હોસ્પિટલમાં અંગદાનની ત્રીજી માનવીય સંવેદનાસભર ઘટના..
પરિવારજનોએ અન્યોને નવું જીવન આપવા મનોમૃત સ્વજનના લીવર કિડની અને નેત્રમણીનું કર્યું દાન..
1 min |
June 25, 2022
Yoga and Total Health
Kriya Yoga
From self-discipline to self-study and self-surrender
3 min |
July 2022
Life Care
સિકલસેલ એનિમિયા અવેરનેસ દિવસ
● આજે સિકલસેલ એનિમિયા અવેરનેસ દિવસ ● વલસાડ જિલ્લામાં સિકલસેલ ટ્રેઈટ (વાહક)ના 61243 અને સિકલ સેલ ડિસિઝ (રોગ)ના 2530 દર્દીઃ સૌથી વધુ ધરમપુર-કપરાડામાં ● સિકલસેલને જાકારો આપવા સમગ્ર દેશમાં વલસાડ જિલ્લો એક કદમ આગળ, હવે જિલ્લાની તમામ ખાનગી અને સરકારી હોસ્પિટલોમાં સર્ગભાના સિકલ સેલ ટેસ્ટ નિઃશુલ્કકરાશે ● રાજ્યના તત્કાલિન મુખ્યમંત્રીશ્રી અને દેશના વડાપ્રધાનશ્રી નરેન્દ્રભાઈ મોદીના સિકલસેલ નિયંત્રણ કાર્યક્રમના ગુજરાત મોડલને અન્ય રાજ્યોએ પણ અપનાવ્યું ● સઘન કામગીરીને પગલે વર્ષ 2018માં 2666 દર્દી હતા જે ઘટીને વર્ષ 2022માં 1318 થયા
1 min |
June 25, 2022
Life Care
વરસાદની ઋતુમાં શું ન ખાવું
જે લોકોને ત્વચાની એલર્જી હોય તે લોકોએ વરસાદની ઋતુમાં મસાલેદાર ખોરાકનું સેવન ન કરવું જોઈએ
1 min |
June 25, 2022
Life Care
પ્રી – પ્લાનિંગ ફોર મોનસુન
આ બિમારીઓ સામે મજબૂત પ્રતિકારક શક્તિ બનાવીને વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા અને પર્યાવરણીય સ્વચ્છતાનો અભ્યાસ કરીને, વર્ષા ઋતુના આગમન પહેલા જ આ રોગો સામે શસ્ત્રોથી સજ્જ થવું શ્રેષ્ઠ છે.
1 min |
June 25, 2022
Life Care
વિવિધ પ્રકારના પકોડા અથવા ભજિયા
પનીર પકોડા સામાન્ય ભજીયા ની જેમ જ બનાવવામાં આવે છે, માત્ર એટલો તફાવત છે વધારાના ક્રિસ્પીનેસ માટે તેમાં ચોખાનો લોટ ઉમેરવામાં આવે છે
1 min |
June 25, 2022
Life Care
ચોમાસામાં સ્વસ્થ રહેવા માટે ડાયટ ટિપ્સ, બીમારીઓ રહેશે દૂર
ચોમાસું એ સ્વાદિષ્ટ ખોરાક માણવાની મોસમ છે. મોસમી રોગોને સ્વસ્થ આહારથી દૂર રાખી શકાય છે. અહીં કેટલીક આહાર ટિપ્સ આપેલ છે જેને તમારે અજમાવવા જોઈએ.
1 min |
June 25, 2022
Life Care
વરસાદની ઋતુમાં શું ખાવું અને શું ન ખાવું
આ ઋતુમાં વ્યક્તિએ ઓઈલી અને સ્પાઈસી ફૂડસ, રસ્તા ઉપર લારી ગલ્લા પર મળતા સ્નેક્સ તેમજ એકી સાથે વધારે પ્રમાણમાં રાંધેલા ખોરાકનો એક થી વધારે વખત ઉપયોગ કરવાનું ટાળવું જોઈએ
1 min |
June 25, 2022
Life Care
વરસાદમાં ભીંજાવાની મજા માણો, પરંતુ આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો.
મોન્સુન નું આગમન થતાં જ બાળકોને તો મોજ પડી જાય છે અને તેઓ તો ભીના થઈને જ માને છે.આ માટે કેટલીક બાબતોને ધ્યાનમાં રાખીને તમે વરસાદમાં પણ ભીંજાઈ જવાનો આનંદ માણી શકો છો
1 min |
June 25, 2022
Life Care
વરસાદની ઋતુમાં વાળ ખરતા બચાવો
લેક્ટિક એસિડ પરસેવામાં હાજર હોય છે, જે વાળના ફોલિકલ્સને નબળા બનાવે છે. ધીમે ધીમે વાળના ફોલિકલ્સ સંકોચાવવા લાગે છે
1 min |
June 25, 2022
Life Care
ચોમાસામાં બાળકોની દેખરેખ
ચેપના ફેલાવાને રોકવા માટે વારંવાર હાથ ધોવા એ એકમાત્ર સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલું છે.
1 min |
June 25, 2022
Life Care
પકોડા ભજીયાનો ઇતિહાસ
પકોડા એક એવો તળેલો નાસ્તો છે જે માત્ર ભારતમાં જ નહીં પરંતુ ભારત ઉપરાંત બાંગ્લાદેશ, પાકિસ્તાન અને નેપાળમાં પણ ખૂબ જ લોકપ્રિય છે, મહારાષ્ટ્ર, કર્ણાટક અને આંધ્રપ્રદેશમાં તેને પકોડા નહીં પણ ભાજી કહેવામાં આવે છે
1 min |
June 25, 2022
Life Care
ચોમાસામાં મેકઅપ કરતી વખતે ધ્યાનમાં રાખવા જેવી બાબતો.
ગરમીથી રાહત મેળવવા માટે ચોમાસું શ્રેષ્ઠ છે, પરંતુ ચીકણું હવામાન સૌંદર્ય અને મેકઅપ માટે બિલકુલ સારું નથી
1 min |
June 25, 2022
Life Care
ચોમાસામાં આરોગ્યની સાવચેતી - વાઈલથી બચવા આવી બાબતોનું ધ્યાન રાખો.
આ ઋતુમાં, બિમારીઓ એ જ રીતે દસ્તક આપે છે જેમ કે બિનઆમંત્રિત મહેમાનો
1 min |
June 25, 2022
Yoga and Total Health
Do We Have Indefeasible Emotional Stamina?
Letting go is a wonderful gift to give ourselves and others
4 min |
July 2022
Yoga and Total Health
Importance Of Daily Routine
Choose to have a great day
2 min |
July 2022
Yoga and Total Health
The Basics Of Eating With Our Full Awareness
The basics of eating with our full awareness
2 min |