Yoga and Total Health
The Yoga Sutras of Patanjali
Perceiving imperfections of the body through Saucha
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January 2023
Yoga and Total Health
Takra
Do you fancy a glass of cold buttermilk (Takra) during the summer? If so then Ayurveda has some bad news for you. According to Bhavprakash, Takra is hot in potency and should not be consumed during the hot season. On the contrary, it describes Takra as 'nectar' during the cold season!
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January 2023
Yoga and Total Health
Distinctive Features of Saintly and Wicked Persons - Part II
Six features to avoid
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January 2023
Yoga and Total Health
A Walk to Recollect
All I wanted to do is stand there and admire the length of those mountains, Never did I imagine the silence and serenity of these ice-covered terrains. Divided by the fast-flowing Sutlej River, I stood there, admiring nature’s pure art.
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January 2023
Yoga and Total Health
The Greatness Code
Making most of the codes we are dealt with
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January 2023
Yoga and Total Health
Bhava Training at The Yoga Institute
Sowing the seeds of a positive attitude
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January 2023
Yoga and Total Health
Accepting and Overcoming Negativity
Yoga teaches to accept and do your best
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January 2023
Yoga and Total Health
When More Is Less
Are we fooling ourselves with New Year's resolutions?
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January 2023
Yoga and Total Health
Faith from Religion and Religion from Ritualism
Bridging the ethnocentric divide
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January 2023
Yoga and Total Health
Desire's Bow and Destiny's Noose
Choosing desires wisely to shape our destiny
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January 2023
Yoga and Total Health
"Happy New Year"
Let the magic of appreciation into your life
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January 2023
Sadhana Path
मकर संक्रांति का अध्यात्मिक महत्त्व
यूं तो हम सभी के लिए त्योहारों का मतलब होता है हंसी, उल्लास और उमंग लेकिन सही मायनों में त्योहारों का महत्त्व उससे कहीं बढ़ कर और गूढ़ होता है।
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January 2023
Sadhana Path
कुम्भ का ज्योतिषीय कारण
हिन्दू धर्म का एक बेहद महत्त्वपूर्ण पर्व कुम्भ धार्मिक, पौराणिक, सामाजिक व ज्योतिष हर रूप में एक महत्त्वपूर्ण स्थान रखता है।
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January 2023
Sadhana Path
क्या होता है कल्पवास ?
कल्पवास एक तपस्या के समान है इसमें संयम, नियम के साथ अल्पाहार, भूमि पर शयन, शुद्ध मन, वचन जरूरी है।
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January 2023
Sadhana Path
युवकों के लिए स्वामी विवेकानंद के उद्बोधन
युगपुरुष एवं करोड़ों युवाओं के आदर्श स्वामी विवेकानंद जी का जन्म 12 जनवरी 1863 को हुआ था। स्वामी जी के जन्मदिवस पर प्रस्तुत है युवाओं को दिए उनके कुछ प्रेरणादायक विचार।
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January 2023
Sadhana Path
सेहत और स्वाद का खजाना - 'साग'
हरी सब्जियों में साग के अनेक लाभ हैं। क्या है साग के लाभ आइए जानते हैं इस लेख से-
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January 2023
Sadhana Path
खुश्की से पाएं मुक्ति
बाजार में आसमान छूती कीमत वाले कई मॉइश्चराइजर भरे पड़े हैं। किंतु आपकी रसोई में मौजूद कई उत्पादों का अगर आप सही तरीके से इस्तेमाल करें तो वे बेहद कम कीमत में प्रभावी मॉइश्चराइजर का काम कर सकते हैं।
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January 2023
Sadhana Path
क्या एक दूसरे के पूरक हैं दर्शनशास्त्र और विज्ञान ?
ज्ञान को हम दो भागों में विभक्त करते हैं। एक है विज्ञान और दूसरा दर्शनशास्त्र। अमूमन विज्ञान और दर्शनशास्त्र पृथक माने जाते हैं। किन्तु कई विषयों पर दोनों में पूरकता भी नजर आती है। दर्शन और विज्ञान के इस संबंध पर आइए विस्तार से चर्चा करें।
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January 2023
Sadhana Path
जापान में कैसे 100 वर्ष आराम से जी लेते हैं लोग ?
जापान दुनियां में एक अत्याधुनिक देश के रूप में जाना जाता है, किन्तु जापान जितना बाहर से अत्याधुनिक या समृद्ध दिखता है उतना ही वहां रहने वाले लोग सामान्य जीवन या यूं कहे अनुशासनबद्ध जीवन पसंद करते हैं। शायद यही कारण है कि, जापान में 100 वर्ष का जीवन लोग आसानी से जी लेते हैं।
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January 2023
Sadhana Path
नववर्ष का स्वागत ऐसे करें
यदि एक ओर हम यह कहते हैं 'अंत भला तो सब भला' वहीं दूसरी ओर हम यह भी मानते हैं 'यदि शुरुआत अच्छी होगी तो अंत भी अच्छा एवं सुखद होगा।' व्यवहारिक तौर पर दोनों ही बातें सही एवं सत्य हैं। इसलिए हमें चाहिए कि वर्तमान वर्ष के अंत में कुछ ऐसा करें जिससे हमारा आज एवं आने वाला कल यानी नव वर्ष दोनों संवर सके।
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January 2023
Sadhana Path
नववर्ष यानी नव संकल्प
नए साल की नई भार के साथ सूर्योदय की नई किरणों की तरह आप एक बेहतर इंसान बनने का संकल्प लें। अपने मधुर व्यक्तित्व को निखारें और अपने आसपास के परिवेश को भी खुशहाल बनाए रखने की आदत बनाएं
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January 2023
Sadhana Path
ऐसी हो नव वर्ष की संकल्प रश्मि
हर साल हम सभी पुराने वर्ष के जाने तक नए वर्ष के आने का जश्न मनाते हैं, लेकिन क्या सिर्फ जश्न मनाना ही काफी है।
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January 2023
Sadhana Path
चमत्कारिक औषधि अलसी
अलसी सिर्फ खाद्य तेल के रूप में ही प्रयुक्त नहीं होती अपितु इसके कई स्वास्थ्यकारी लाभ भी हैं। कैसे अलसी औषधि के रूप में भी काम करती है, जानने के लिए पढ़ें यह लेख।
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January 2023
Sadhana Path
स्नानं और ध्यान का पर्व 'मकर संक्रांति'
वसंत के आने के पूर्व तैयारी का पर्व है मकर संक्रांति। यह पर्व हर साल 14 जनवरी को मनाया जाता है। इस दिन सूर्य अपना अयन बदलता है। क्या महत्त्व है मकर संक्रांति का तथा कौन सी हैं इस पर्व से जुड़ी कथाएं आइए जानते हैं-
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January 2023
Sadhana Path
सूर्य आराधना का केंद्र है पश्चिमोन्मुख देव मंदिर
भगवान सूर्य को समर्पित भारत में अनेकों मंदिर हैं, ऐसा ही एक मंदिर औरंगाबाद में स्थित है। कैसे हुआ मंदिर का निर्माण, क्या मान्यता है इस मंदिर से जुड़ी ? आइए लेख से जानें विस्तारपूर्वक।
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January 2023
Sadhana Path
हर्ष, उमंग एवं सद्भावना का त्योहार - लोहड़ी
लोहड़ी की बात करते ही आंखों के सामने छा जाती है आग, मूंगफली और रेवड़ी की तस्वीर और साथ ही उभर आता है ढोल और भंगडे का शोर, क्यों? आइये जानते हैं।
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January 2023
Sadhana Path
गेस्ट रूम के मानक नियम
प्रत्येक भवन अथवा प्रतिष्ठान में प्राय: अतिथि कक्ष (गेस्ट रूम) अवश्य बनवाया जाता है। इसका कारण यह है कि सभी परिवारों में उनके कुछ संबंधी, मित्र आदि अथवा प्रतिष्ठान से जुड़े लोग प्राय: दो-चार दिन के लिए किसी कार्य वश आते रहते हैं।
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January 2023
Sadhana Path
विभिन्न राज्यों में मकर संक्रांति
भारत त्योहारों का देश है, यहां प्रत्येक त्योहार को हर्ष उल्लास के साथ मनाया जाता है। उन्हीं में से एक त्योहार है मकर संक्रांति जिसे भारत के प्रत्येक राज्य के लोग अपनी परंपरा, संस्कृति के अनुसार मनाते हैं। कैसे मनाया जाता है भारत के विभिन्न राज्यों में मकर संक्रांति का त्योहार आइए जानते हैं-
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January 2023
Sadhana Path
आखिर कौन हैं ये नागा साधु ?
महाकुम्भ के मेले में देश-विदेश से आए श्रद्धालुओं के लिए आकर्षण का केंद्र रहने वाले नागा साधुओं के बारे में हर कोई यह जानना चाहता है कि आरिवर कौन हैं ये ? क्या है इनकी अनोखी वेष-भूषा का रहस्य ? तो आइए जानते हैं इस लेख के माध्यम से।
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January 2023
Sadhana Path
गुरु से आशीर्वाद लेने की कला
आशीर्वाद का अर्थ है- गुरु ने तुम्हारे शून्य में, तुम्हारी रिक्तता में अपने को भरा, ताकि तुम्हारे भीतर जो दबा पड़ा है, उसे पुकार मिल जाए, तुम्हारे भीतर जो बीज है वह भी अंकुरित होने लगे, उसे खबर मिल जाए कि मैं क्या हो सकता हूं!
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