Sadhana Path
इन्सटेन्ट राखी कितनी सही कितनी गलत?
रक्षा बंधन का त्योहार बहुत खूबसूरत रिश्ते में पिरोया हुआ पर्व है। भारत वो देश है जहां इस पर्व की नींव पड़ी। देवताओं से लेकर इंसानों तक ने इस पर्व को खास माना है। इन्द्र की पत्नी ने इन्द्र की रक्षा के लिए विष्णु को, द्रोपदी ने श्रीकृष्ण को, सिकंदर की पत्नी रुकसाना ने राजा पुरु को, हुमायूं को मेवाड़ की रानी कर्मवती ने राखी बांधी थी। राखी तब भी खास थी आज भी खास है और आगे भी रहे।
5 min |
August 2023
Life Positive
Spirit of the SOUTH
Life Positive celebrates 25 years of helping seekers walk the spiritual path by inviting you to the Spiritual Healing Festival in Chennai at Hotel Savera, on the 1st and 2nd of September, 2023. Jamuna Rangachari raises the curtain.
7 min |
August 2023 issue
Life Positive
TEACHING the world how to live
The story of Veeranna Madiwalar, who hails from Kaliwal village in Belgaum, Karnataka, is truly remarkable.
2 min |
August 2023 issue
Life Positive
The Sitting Sirsasana
Hopefully, with Kamala Venkat's help, you won't have to bend over backwards to do the forward bend
1 min |
August 2023 issue
Life Positive
Educating the underprivileged
We often lament seeing children loitering around without any education but do nothing about it. But some like Rohit Kumar from Delhi are concerned and strive to make a difference to the lives of such children.
1 min |
August 2023 issue
Life Positive
My MOTHERS And Others
Though plagued by relatives out to dissect her motherless existence, Jamuna Rangachari nevertheless found herself nourished by a network of mothers.
2 min |
August 2023 issue
Life Positive
Mudras For MEDITATION
Besides the Dhyaan Mudra, there are other mudras that serve as an aid to the practice of dhyaan, says Abhay Kumar Shah
2 min |
August 2023 issue
Life Positive
A spiritual RESURGENCE
Charged with the mission of reviving and propagating the great spiritual values of India, Adinarayan and his wife Smriti set up the Anaadi Foundation and ashram, near Palani, Tamil Nadu. Pradeep Krishnan interviews this dynamic duo.
10 min |
August 2023 issue
Kungumam Doctor
உடல் நலம் காக்கும் ஐலநெட்டி சூத்ர நெட்டி
ஒவ்வொருவரும் வேண்டுவது ஒளி பொருந்திய கண்கள்; அழகிய தேகம்; 'சீரான மற்றும் சுத்தமான சுவாசம், நிலையான மற்றும் சமமான ரத்த ஓட்டம்; உடல் ஆரோக்கியம் சேர்க்கும் நல்ல செரிமானம்.
1 min |
August 01, 2023
Kungumam Doctor
தன்யா ரவிச்சந்திரன் ஃபிட்னெஸ்
\"சிறுவயது முதலே நடிப்பின் மீதிருந்த தான் வரவேண்டும் என்ற முடிவில் இருந்தேன்.
1 min |
August 01, 2023
Kungumam Doctor
குழந்தைகளுக்கான தடுப்பூசிகள் ஒரு கம்ப்ளீட் ரிப்போர்ட்!
ஒரு குழந்தை பிறந்தவுடன், வெளிப்புற சூழலை சமாளிக்கவும், நோய் தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடவும் அவற்றுக்கு நோய் எதிர்ப்பு ஆற்றல் தேவைப்படுகிறது.
1 min |
August 01, 2023
Kungumam Doctor
மரபணு சொல்லும் உணவுப் பாரம்பரியம்!
நியூட்ரிஜெனோமிக்ஸ் டயட்!
1 min |
August 01, 2023
Sadhana Path
ब्लड प्रेशर बढ़ने पर तुरंत करें घरेलू उपाय
हाई ब्लड प्रेशर को हाइपरटेंशन के नाम से भी जाना जाता है। यह एक गंभीर बीमारी है जो व्यक्ति के हृदय, गुर्दे के साथ अन्य अंगो को भी नुकसान पहुंचाती है। आइए जानते हैं इसे कम करने के उपाय-
5 min |
August 2023
Sadhana Path
तेजी से वजन घटाने के लिए नियम से पीयें गर्म पानी
खूबसूरत काया, सुंदर त्वचा, मजबूत पाचन शक्ति और स्वस्थ किडनी आदि दर्जनों काम सिर्फ गमें पानी पीने से ही संभव है। जी हां, गर्म पानी किसी चमत्कार से कम नहीं है। नियम से गर्म पानी पीने से न केवल आप अपना वजन कम कर सकते हैं बल्कि कई रोगों से भी छुटकारा पा सकते हैं।
5 min |
August 2023
Sadhana Path
मल्टीग्रेन आटा है पोषकता और स्वाद से भरपूर
हममें से कुछ लोग आटे का सेवन या तो कम कर देते हैं या फिर केवल गेहूं के आटे व उससे बनी चीजों का ही सेवन करते हैं, जो कतई सही नहीं है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि हमें अपने डाइट चार्ट में दूसरे अनाजों से तैयार आटों को भी स्थान देना चाहिए व अपनी सेहत के लिए बेहतर विकल्प चुनना चाहिए।
4 min |
August 2023
Sadhana Path
क्या घाव की देखभाल का सही तरीका जानते हैं आप?
अक्सर हमें किसी ना किसी वजह से छोटी-मोटी चोट लग जाती है, लेकिन अगर इस चोट का सही से ख्याल ना रखा जाए, तो ये आपके लिए बहुत ही खतरनाक भी हो सकती है। ऐसे में आइए जानते हैं चोट लगने पर क्या करें और क्या नहीं।
4 min |
August 2023
Sadhana Path
कई पर्व लेकर आ रहा है अगस्त का महीना
अगस्त का महीना हर किसी के लिए खास होता है क्योंकि भारतीय पंचांग के अनुसार इस महीने में कई ऐसे तीज-त्यौहार पड़ते हैं जो हमारे लिए बेहद ही महत्वपूर्ण हैं। इस बार अगस्त महीने की शुरुआत पूर्णिमा व्रत से हो रही है, जबकि अगस्त का महीना इस बार रक्षाबंधन के त्यौहार के साथ खत्म हो रहा है।
3 min |
August 2023
Sadhana Path
भुना लहसुन खाने से सेहत को होंगे फायदे
भुना हुआ लहसुन खाने से आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल लेवल नहीं बढ़ता और हार्ट अटैक जैसी गंभीर समस्या से आप नहीं दरअसल इसमें एलिसिन नाम का मिश्रण है जो कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करता है।
5 min |
August 2023
Sadhana Path
प्लॉट खरीदने के वास्तु नियम
प्लॉट का चुनाव करते समय वास्तु नियमों का ध्यान रखा जाना भी आवश्यक होता है।
3 min |
August 2023
Sadhana Path
भारत के गौरव एवं सम्मान का प्रतीक राष्ट्रीय ध्वज 'तिरंगा'
किसी भी देश के लिए उसका राष्ट्रध्वज सम्मान एवं गौरव का प्रतीक होता है। राष्ट्रभक्त लोग अपने ध्वज की गरिमा बनाए रखने के लिए अपने प्राण तक न्यौछावर कर देते हैं।
3 min |
August 2023
Sadhana Path
स्वतंत्रता आन्दोलन में महिला लेखनी
भारत की आजादी की लड़ाई सब लोग अपने-अपने तरह से लड़ रहे थे। जिसमें महिलाएं भी शामिल थीं। कई महिलाओं ने अपनी लेखनी को अंग्रेजों के विरुद्ध लड़ाई का हथियार बनाया और अपने लेखों, कविताओं से भारत को आजादी दिलवाई।
2 min |
August 2023
Sarir O Sasthya
আগাম চিনুন শিশুর ক্যান্সারের লক্ষণ
পরামর্শে সরোজ গুপ্ত ক্যান্সার সেন্টার অ্যান্ড রিসার্চ ইনস্টিটিউট-এর হেমাটোঅঙ্কোলজিস্ট ডাঃ অরিজিৎ বিষ্ণু।
2 min |
July 2023
Sarir O Sasthya
কোন খাবারে বয়স্কদের সঠিক পুষ্টি?
সূর্যমুখী তেল, সর্ষের তেল, সয়াবিন তেল, কর্ন বা ভুট্টার তেলে রান্না করা যায়। তবে তেলের ব্যবহার হবে নাম মাত্র। তেলগুলি ঘুরিয়েফিরিয়েও রান্নায় ব্যবহার করা যায়।
4 min |
July 2023
Sarir O Sasthya
শাহিদার শক্তি
সমাজের চোখে, খাতায় কলমে সে তো ‘প্রতিবন্ধী’। সকলের সন্দেহ ছিল, পায়ের সমস্যায় মেয়ে আদৌ কতদূর পর্যন্ত যেতে পারবে? তার দৌড় আর কতদিন? শাহিদা খাতুনের আজ বোধহয় আর কাউকে জবাব দেওয়ার নেই। কারণ শেষ পর্যন্ত কাজই কথা বলে। লিখেছেন স্বরলিপি ভট্টাচার্য।
3 min |
July 2023
Sarir O Sasthya
তোতলামির সমস্যা
বাড়ির খুদে সদস্যটিকে নিয়ে সকলের চিন্তা। তার শরীর বিগড়লেই বড়দের নাওয়া-খাওয়া শিকেয় ওঠে। একটু সচেতন হলেই এড়ানো সম্ভব বড়সড় বিপদ। এই পর্বে শিশুদের তোতলামির সমস্যা নিয়ে বললেন স্পিচ থেরাপিস্ট সোমনাথ মুখোপাধ্যায়৷ শুনলেন অয়নকুমার দত্ত।
2 min |
July 2023
Sarir O Sasthya
গৃহিণীদের খাদ্যকথা
পরামর্শে আরজি স্টোন ইউরোলজি অ্যান্ড ল্যাপারোস্কোপিক হাসপাতালের পুষ্টিবিদ শ্রীপর্ণা চক্রবর্তী।
3 min |
July 2023
Sarir O Sasthya
রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস
পরামর্শে উডল্যান্ড মাল্টিস্পেশালিটি হাসপাতালের বিশিষ্ট অর্থোপেডিক সার্জেন ডাঃ অভিজিৎ বন্দ্যোপাধ্যায়
3 min |
July 2023
Sarir O Sasthya
গাউটের গেরো
পরামর্শে মেডিকা সুপারস্পেশালিটি হাসপাতালের সিনিয়র অর্থোপেডিক কনসালটেন্ট সার্জেন ডাঃ বিকাশ কাপুর
3 min |
July 2023
Sarir O Sasthya
হাঁটু ও কোমরের ব্যথার সমাধান
হাঁটু ও কোমর, শরীরের এই দুই অংশ বিট্রে করতে শুরু করে বয়স ৪০ পেরলেই। কীভাবে সুস্থ রাখবেন তাদের? পরামর্শে বেলভিউ হাসপাতালের বিশিষ্ট অস্থিরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ সন্তোষ কুমার
4 min |
July 2023
Sarir O Sasthya
সার্জারি ও পেইন ম্যানেজমেন্ট
যথেচ্ছ ওষুধ খেয়েও ব্যথা কমছে না? সার্জারি কি করাতেই হবে? বিকল্প হতে পারে ‘পেইন ম্যানেজমেন্ট’। জানাচ্ছেন অ্যানাস্থেশিওলজিস্ট, পেইন ম্যানেজমেন্ট স্পেশালিস্ট এবং রায়গঞ্জ মেডিক্যাল কলেজের সহযোগী অধ্যাপক ডাঃ রাজশ্রী বিশ্বাস।
2 min |