Kungumam Doctor
உங்க பாப்பா பொய் சொல்கிறதா?
பெற்றோர்கள் பிள்ளைகளை வளர்க்கும் முறையில் தான் குழந்தை களின் நடத்தை அமையும். பொய் சொல்வது என்பது குழந்தைகள் செய்யும் அடிப்படையான விஷயங்களில் ஒன்றாகும். அதற்காக நீங்கள் எதுவும் செய்யவில்லை என்றாலும்கூட காலப்போக்கில் அதனை அவர்களாகவே, தங்களுடன் இருக்கும் நண்பர்கள் அல்லது சூழ்நிலையால் அதனை கற்றுக் கொள்வார்கள். பெற்றோர்கள், குறிப்பாக தாய்கள், தங்கள் குழந்தைகள் பொய் சொல்கிறார்களா என்பதன் மீது ஒரு கண் வைக்க வேண்டும்.
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April 01, 2023
Kungumam Doctor
கால் நரம்பு வலிக்கு கைவைத்தியம்!
தற்போதைய சூழலில், மோசமான உணவுப் பழக்கம் மற்றும் உடல் வளையாது வேலை செய்யும் வாழ்க்கை முறையின் காரணமாக, நம் உடலில் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் உண்டாகிறது.
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April 01, 2023
Kungumam Doctor
மகளிர் மனநலம் காப்போம்!
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை நிலைநிறுத்துவதற்கான வழிகள்
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April 01, 2023
Kungumam Doctor
எட்டு வழிச்சாலை
இன்று மதுரையிலிருந்து திருப்பதி வரை பேருந்தில் செல்ல அதிகபட்சம் ‘பத்து மணி நேரம் ஆகிறது. நமது முந்தைய தலைமுறைக்கு இருபத்தி நான்கு மணி நேரம் தேவைப்பட்டது. மூன்று, நான்கு தலைமுறைக்கு முன்னர் திருப்பதி பயணம் என்பது ஒரு மாதம் முதல் மூன்று மாதப் பயணமாக இருந்தது.
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April 01, 2023
Kungumam Doctor
உறுப்புகள் காட்டும் அறிகுறிகள்!
நம் உறுப்புகள் சொல்லும் அறிகுறியிலேயே நம் உடலில் உள்ள நோய் என்ன என அறிந்துகொள்ளலாம். எல்லா பெரிய நோய்களுக்கும் உடலில் உறுப்புகள் அதற்கான அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தவே செய்யும். எந்தெந்த பிரச்சனைக்கு என்னென்ன மாதிரியான அறிகுறிகள் வெளிப்படும் என்று இங்கு பார்ப்போம்.
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April 01, 2023
Kungumam Doctor
சானிட்டரி நாப்கின்...மாற்று என்ன?
இந்தியாவில், நகர்புறங்களில் வசிக்கும் பெண்களில் 90% பெண்கள் சானிட்டரி நாப்கின்கள்தான் பயன்படுத்துகின்றனர். அதில் 64 சதவீத பெண்கள் மட்டுமே சுகாதாரமான மாதவிடாய் பொருட்களை பயன்படுத்துகின்றனர் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. அந்தவகையில், நாப்கின்களின் பயன்பாடுகள் குறித்தும், நாப்கின்களுக்கான நவீன மாற்று சாதனங்கள் குறித்தும் அறிந்து கொள்வோம்
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April 01, 2023
Kungumam Doctor
மங்குஸ்தான் பழத்தின் நன்மைகள்!
தென்கிழக்கு ஆசிய நாடுகளில் அதிகம் விளையும் பழமாகவும், அதிக மக்களால் விரும்பி சாப்பிடப்படும் ஒரு பழமாகவும் மங்குஸ்தான் பழம் இருக்கிறது.
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April 01, 2023
Kungumam Doctor
சம்மரை சமாளிப்பது எப்படி? ஹெல்த் டிப்ஸ்!
கோடை வந்துவிட்டாலே உடல் எல்லாம் தகிக்கும். நீர், நிலம் யாவும் தீயாய் மாறி வியர்வையாய் சுரக்கும். குழந்தைகள் முதல் முதியோர் வரை சம்மர் வந்துவிட்டால் சரும நோய் முதல் செரிமானப் பிரச்சனை வரை பலவகையான இம்சைகளை அனுபவிப்பார்கள். இந்தக் கொடூரமான கோடையை சமாளிப்பது எப்படி என்று பார்ப்போம்.
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April 01, 2023
Kungumam Doctor
உடல் நலம் காக்கும் பிரண்டை!
வச்சிரவல்லி என்றும் பிரண்டை என்றும் இக்கீரையின் அழைக்கப்படும் தாவரவியல் பெயர் சிஸஸ் க்வாட்ரங் குளாரிஸ் (Cissus quadrangularis)
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April 01, 2023
Life Care
અકસ્માતગ્રસ્ત વિદ્યાર્થીને ભયમુક્ત પરીક્ષા આપવાની સુગમતા
સેલંબા હાઈસ્કુલના ધોરણ-૧૦ માં અભ્યાસ કરતા વિદ્યાર્થી વસાવા કૌશિક નરપતભાઈને ગત સપ્તાહે માર્ગ અકસ્માત થયો હતો
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March 25, 2023
Life Care
મુસાફરોની સુવિધામાં વધારો પાંચ લક્ઝરી બસોની ભેટ
> જિલ્લાને નવીન પાંચ લક્ઝરી બસોની ભેટ, મુસાફરોની સુવિધામાં વધારો > સુરેન્દ્રનગર ડેપો ખાતે ત્રણ નવીન બસોનું લોકાર્પણ કરતાં નાયબ મુખ્ય દંડકશ્રી જગદીશભાઈ મકવાણા > સુરેન્દ્રનગર ખાતે નવનિર્મિત બસ સ્ટેન્ડ અને વોલ્વો બસની સુવિધા પણ આગામી સમયમાં ઉપલબ્ધ કરાવાશે > નવીન બસોથી જિલ્લામાં મુસાફરોની સુવિધામાં વધારો થશે
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March 25, 2023
Life Care
૨૧મી માર્ચ-વિશ્વ વન દિવસ
> વૃક્ષ આવરણ, જૈવિક વિવિધતામાં વધારો કરવા તેમજ વન સંરક્ષણ અને સંવર્ધન ક્ષેત્રે જાગૃતિ લાવવાનાં પ્રયાસનાં ભાગરૂપે સાંસ્કૃતિક વનોનાંનિર્માણનો અભિગમ > રાજ્યમાં કુલ 22 જેટલા સાંસ્કૃતિક વનોનું નિર્માણ કરાયું > ચોટિલા ખાતે ભક્તિવન અને સુરેન્દ્રનગર ખાતે વટેશ્વર વન મુલાકાતીઓ બન્યા માટે આકર્ષણનું કેન્દ્ર > મુલાકાતીઓને વૃક્ષો, વનસ્પતિઓનાં મહત્વ, સંરક્ષણ અને સંવર્ધન અંગે જ્ઞાન પીરસવા સાથે બન્યા પ્રકૃતિની પાઠશાળા
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March 25, 2023
Life Care
વિશ્વ ચકલી દિવસ
> \"ચકીબેન ચકીબેન મારી સાથે રમવા આવશો કે નહીં, આવશો નહીં..?\" > લુપ્ત થઈ રહેલી ચકલીઓના સંરક્ષણ અર્થે ધ્રાંગધ્રાના શંભુ ભાઈનું અનોખું અભિયાન, સ્વખર્ચે લાકડાના પક્ષીઘરનું વિતરણ કરે છે > વર્ષ-2024 સુધીમાં 51,000 ચકલી ઘરનું વિતરણ કરવાનું લક્ષ્ય
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March 25, 2023
Life Care
કાર્ડિયોપલ્મોનરી એક્સરસાઇઝ ટેસ્ટનો પ્રારંભ રાજકોટની એઇમ્સ ખાતે
> રાજકોટની એઇમ્સ ખાતે કાર્ડિયોપલ્મોનરી એક્સરસાઇઝ ટેસ્ટનો પ્રારંભ ફેફસા અને હૃદયને લગતા રોગનું નિદાન શક્ય બનશે > નાની ઉંમરે કસરત બાદ આવતા હાર્ટ એટેક, શ્વાસની તકલીફ તેમજ કસરત કરવાની ક્ષમતાને માપવા માટે કાર્ડિયોપલ્મોનરી એક્સરસાઇઝ ઉપયોગી
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March 25, 2023
Life Care
બટાકા ફંકશનલ ઇન્ફ્રાસ્ટ્રક્ચર યુનિટ
કપડવંજના ખેડૂતે બટાકા ફંકશનલ ઇન્ફ્રાસ્ટ્રક્ચર યુનિટની મદદથી 50 વીઘા જમીનમાં 4.5 લાખ કીલો બટાકાનું સોર્ડિંગ ગ્રેડિંગ કરી સારી આવક મેળવી બટાકા ફંકશનલ ઇન્ફ્રાસ્ટ્રક્ચર યુનિટ પ્રોજેક્ટ અંતર્ગત ગ્રેડિંગ યુનિટ સ્થાપવા માટે રૂ. 6 લાખની સહાય મળી ગ્રેડિંગ થયેલા બટાકાના ભાવ ઊંચા મળે છે તથા માર્કેટમાં તેની માંગ પણ વધુ રહે છે
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March 25, 2023
Life Care
કેસૂડા ટ્રેલ!
> એકતા નગર ખાતે લીમડી રૂટની નજરે કેસૂડા ટ્રેલ! > ત્રણ હજાર કેસૂડાના વૃક્ષોની બેજોડ સુંદરતા, કુદરતનું સાંનિધ્ય તમને મંત્રમુગ્ધ બનાવી દેશે! > સ્ટેચ્યુ ઓફ યુનિટીની મુલાકાતે જાવ તો, કેસૂડા ઢેલની રોમાંચક યાત્રા કરવાનું ના ભૂલતા! > પ્રકૃતિના ખોળામાં ટ્રેકિંગનો લ્હાવો લઇ, કેસૂડા વિશે રસપ્રદ માહિતી જાણીને આશ્ચર્યચકિત થયા દિલ્હીથી આવેલા પ્રવાસીઓ
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March 25, 2023
Life Care
વિટામિન ડી મહિલાઓની પ્રજનનક્ષમતામાં વધારો કરી શકે છે
સેક્સ હોર્મોન્સના અભાવને કારણે પીસીઓએસ, પીએમએસ અને વંધ્યત્વ જેવી કેટલીક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે
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March 25, 2023
Life Care
દુધારા નામથી લસ્સી પ્રોડક્ટ બનાવતા ત્રણ મિત્રો
> સાબરકાંઠાના ત્રણ મિત્રોએ ભેગા મળી 'દુધારા' નામથી લસ્સીની પ્રોડક્ટ બનાવી > વડાપ્રધાનશ્રીના 'આત્મનિર્ભર ભારત'ના મંત્રને મૂર્તિમંત કરવા પ્રયાસ > કોરોના સમયમાં મિત્રોએ પોતાનું કંઇક કરવાની ઈચ્છાથી પોતાનો એક વ્યવસાય ઊભો કર્યો > લસ્સીમાં નવો ફ્લેવર એડ કરીને જામફળ લસ્સીનો સ્વાદ લોકોને આપ્યો
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March 25, 2023
Life Care
રાજકોટ સિવિલ હોસ્પિટલમાં નવી બે એમ્બ્યુલન્સ
આ બંને એમ્બ્યુલન્સના લોકાર્પણથી દર્દીઓને પરિવહન માટે વધુ સુવિધા ઉપલબ્ધ થશે
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March 25, 2023
Life Care
વિશ્વ વન દિવસની પરિકલ્પના
> ભરૂચના બે પ્રકૃતિ મિત્રોએ સાચા અર્થમાં સાકાર કરી વન દિવસની વિશ્વ પરિકલ્પના > ગોલ્ડનબ્રિજ નજીક 4.5 કિમીના વિસ્તારમાં ફેલાયેલું “રેવા અરણ્ય“ બન્યું ભરૂચ માટે નવલું નજરાણુ > એક સમયની વેરાન જગ્યા હવે પક્ષીઓના કલરવથી ગુંજતી થઇ
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March 25, 2023
India Today
Negotiating The Mind Field
For healing to be wholesome, we need to deal with our mind and emotions as well. Here are the top treatments and therapies offered by some of the most renowned wellness retreats in the country.
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April 03, 2023
Sarir O Sasthya
দুই মার্টিনার ফিটনেস টিপসে খুবই উপকৃত হয়েছিলাম: লিয়েন্ডার পেজ
বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। অবসরের পরেও ক্রীড়া প্রশাসন, কমেন্ট্রি, বিজ্ঞাপনী প্রচার, বিনোদন— কোথায় নেই তাঁরা! স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? শুরু হয়েছে নতুন বিভাগ ‘এভারগ্রিন'। এবারের ব্যক্তিত্ব লিয়েন্ডার পেজ। লিখেছেন জয় চৌধুরি।
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March 2023
Sarir O Sasthya
কণ্ঠস্বরেই কি লুকিয়ে থাকে অভিনেতা হওয়ার পূর্বাভাস?
ভিন্ন ভিন্ন মানুষের কণ্ঠস্বর আলাদা রকম হয় এবং জন্মলগ্নেই তা নির্দিষ্ট হয়ে যায়। তাই বলে কণ্ঠস্বরের ধরনেই কি বোঝা সম্ভব কোন ব্যক্তি শিল্প সংস্কৃতির বাহক হবেন ভবিষ্যতে? লিখেছেন ডাঃ অমিতাভ ভট্টাচার্য।
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March 2023
Sarir O Sasthya
মনের গভীরে
পরামর্শে অ্যাপোলো হাসপাতালের মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ জয়রঞ্জন রাম।
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March 2023
Sarir O Sasthya
যোগেই সুন্দর ইয়ামি
কিন্তু আপনার মতো গ্ল্যামার তো নেই! হেসে ফেললেন ইয়ামি। এবার বললেন আসল সিক্রেট। ‘আমি সব খাই। তবে ঘরে তৈরি খাবার খেতে বেশি ভালোবাসি।
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March 2023
Sarir O Sasthya
বাচ্চা থেকে বয়স্ক অ্যাডিনো ভাইরাসে আক্রান্ত হলে ডায়েট কেমন?
অ্যাডিনোভাইরাসে আক্রান্ত হলেই শরীর হয়ে পড়ছে দুর্বল। দ্রুত সুস্থ হতে পাতে রাখবেন কেমন খাবার? জানাচ্ছেন বি সি রায় শিশু হাসপাতালের প্রাক্তন নিউট্রিশনিস্ট সঞ্চিতা চট্টোপাধ্যায়।
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March 2023
Sarir O Sasthya
মহিলাদের ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্স
পরামর্শে ইউরোগাইনিকোলজিস্ট ডাঃ মল্লিনাথ মুখোপাধ্যায়।
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March 2023
Sarir O Sasthya
ইউরিক অ্যাসিড রোধে আয়ুর্বেদ
পরামর্শে বিশিষ্ট আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ প্রদ্যোৎবিকাশ কর মহাপাত্র।
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March 2023
Sarir O Sasthya
ইউরিক অ্যাসিড কমান হোমিও গুণে
পরামর্শে নাগপুর অন্তর্বর্তী হোমিওপ্যাথিক মেডিক্যাল কলেজের অধ্যাপক ডাঃ অখিলেশ খাঁ।
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March 2023
Sarir O Sasthya
ইউরিক অ্যাসিড বাড়লে করবেন কী?
পরামর্শে আর এন টেগোর ইন্টারন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব কার্ডিয়াক সায়েন্সেস হাসপাতালের ইন্টারনাল মেডিসিন এবং ক্রিটিক্যাল কেয়ার স্পেশালিস্ট ডাঃ সৌরেন পাঁজা।
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