Sadhana Path
मोटापे से पाएं मुक्ति
मोटापा न केवल एक रोग है बल्कि अनेक रोगों के जन्म का कारण भी है। इसलिए यह बहुत ही आवश्यक है कि मोटापे को जल्द से जल्द दूर किया जाए अन्यथा मोटापा व्यक्ति के बाहरी व्यक्तित्व को न केवल बेडौल बना कर उसके आत्मविश्वास को कम करता है बल्कि व्यक्ति को रोगी भी बना देता है।
5 min |
October 2022
Sadhana Path
छठ पूजा का लोकरंग
छठ पूजा केवल एक पर्व नहीं है बल्कि इसे महापर्व का दर्जा प्राप्त है। इस पर्व के साथ करोड़ो हिन्दुओं की आस्था जुड़ी हुई है और हो भी क्यों न भगवान सूर्य की उपासना से जुड़े इस महा पर्व की महिमा ही ऐसी है।
8 min |
October 2022
Sadhana Path
पंच पर्वों का महापर्व दीपावली
दीपावली यानी आनन्द और उल्लास का उत्सव तथा प्रकाश का पर्व। दीपावली का पर्व धन प्राप्ति अनुष्ठान के लिए सर्वोत्तम माना जाता है लेकिन दीपावली का महान पर्व अकेले ही नहीं आता है, इसके साथ ही आते हैं पांच महान पर्व, जिन्हें हम पंचपर्व के रूप में मनाते हैं। इन पंच पर्वों का हिन्दू धर्म में महत्त्व जानें इस लेख से।
5 min |
October 2022
Sadhana Path
त्योहारों पर रखें बच्चों का विशेष ध्यान
दिवाली के त्योहार में बच्चों के प्रति की गई अनदेखी कहीं दिवाली की रौनक न कम कर दे इसलिए इस दौरान बच्चों का खास ध्यान और कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए। दिवाली आने से पहले और होने तक घर में कई ऐसे कार्य होते हैं जिन पर यदि ध्यान नहीं दिया जाए तो बच्चों को नुकसान पहुंच सकता है।
3 min |
October 2022
Life Positive
Desi Diet Rocks
In this article, Naini Setalvad lauds the goodness of Indian food, to which the world is slowly waking up
4 min |
September 2022
Health and Fashion
Fitness And Workout During Injury Recovery Period
One wrong move, an audible crack, or a sharp shooting pain can send fitness to the backseat. Having said this, the possibility of injury can not be ignored in sports and fitness. A person can also incur injuries that are not fitness related, which can become a barrier to all other forms of physical activity.
2 min |
August - September 2022
Life Care
૩૬મી નેશનલ ગેમ્સ પહેલા ગુજરાતી ખેલાડીઓને પ્રોત્સાહિત કરી રહ્યા છે શૂટિંગમાં ગોલ્ડ મેડાલિસ્ટ હેમા કે.સી.
ગુજરાતી ખેલાડીઓને હોમ ગ્રાઉન્ડનો ફાયદો મળશે, એટલે પ્રદર્શન કરવાની સારી તક: હેમા કે.સી.
1 min |
September 25, 2022
Life Care
નેશનલ ગેમ્સ 2022નું મેસ્કોટ સાવજ
રાજકોટ ખાતે વિવિધ સ્થળોએ મેસ્કોટ કટાઉટ્સ તેમજ લાઈવ મેસ્કોટ આકર્ષણ જમાવશે ગુજરાતની શાન ''સાવજ'' બન્યો નેશનલ ગેમ્સ 2022નું મેસ્કોટ
1 min |
September 25, 2022
Sarir O Sasthya
জিমে নয় প্রকৃতির কোলেই শরীরচর্চায় স্বচ্ছন্দ
বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। রাজ্য, জাতীয়, আন্তর্জাতিক খেলাধুলোর জগতে দীর্ঘদিন সুনামের সঙ্গে রাজত্ব করেছেন বা করছেন। মাঠ, ক্রীড়া প্রশাসন, কমেন্ট্রি, বিজ্ঞাপনী প্রচার, বিনোদন— কোথায় নেই তাঁরা! স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? শুরু হয়েছে নতুন বিভাগ ‘এভারগ্রিন’। এবারের ব্যক্তিত্ব লক্ষ্মীরতন শুক্লা। লিখেছেন সৌগত গঙ্গোপাধ্যায়৷
3 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
কাসানুরের জঙ্গলের রহস্য
বিশ্বের বিজ্ঞানীরা এই নতুন ভাইরাসের নাম দিলেন কাসানুর ফরেস্ট ডিজিজ। জঙ্গলে কাঠ, পাতা ইত্যাদি সংগ্রহ করতে গিয়ে বা পশু শিকার করতে গিয়েই মানুষ আক্রান্ত হতো। - লিখেছেন ডাঃ রুদ্রজিৎ পাল, ডাঃ জ্যোতির্ময় পাল।
4 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
১ টাকার ডাক্তার
ইংল্যান্ডের নিশ্চিত চাকরি, প্রাচুর্য, বৈভব অবলীলায় ত্যাগ করে দেশে ফিরে আসেন ডাঃ সুশোভন বন্দ্যোপাধ্যায়। শুরু করেন প্র্যাকটিস। ফি মাত্র ১ টাকা! আজীবন সাম্মানিক ছিল ওই ১ টাকাই! এক মানবদরদি চিকিৎসকের জীবনদর্শনের কথা লিখেছেন নীতীশ চক্রবর্তী।
3 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
কুমার শানু
তারকা অভিনেতা-অভিনেত্রীদের বয়স যেন বাড়তেই চায় না! কেন? চির কৌতূহলের এই প্রশ্নের উত্তর নিয়ে শুরু হয়েছে বিভাগ গ্ল্যামার! এই পর্বে রইল ‘কুমার শানু’-এর কথা। লিখছেন সুমন গুপ্ত।
6 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
স্যান্ডাইফার সিন্ড্রোমমাথায় গ্যাস
হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! ইমার্জেন্সি কিন্তু বলেকয়ে আসে না। কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ।
2 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
বাঙালি কেন এত গ্যাস-অম্বলে ভোগে?
মানুষ কতটা সত্যিসত্যি অসুখে ভোগে, কতটা তার দুশ্চিন্তা? বাঙালির গ্যাস-অম্বল নিয়ে ভয় কি অমূলক? জানাচ্ছেন বিশিষ্ট গ্যাস্ট্রোএনটেরোলজিস্ট ডাঃ সত্যপ্রিয় দে সরকার
2 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
কেন হয় কোষ্ঠকাঠিন্য, প্রতিকার কীভাবে?
পরামর্শে সঞ্জয় গান্ধী পোস্ট গ্র্যাজুয়েট ইনস্টিটিউট অব মেডিক্যাল সায়েন্সেস (লখনউ)-এর গ্যাস্ট্রোএনটেরোলজি বিভাগের প্রধান অধ্যাপক ডাঃ উদয় ঘোষাল
3 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
পেটের রোগীরা কী খাবেন? কী খাবেন না?
পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব নিউরোসায়েন্স হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান মীনাক্ষী মজুমদার
3 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
ব্যায়ামে বাড়ে হজমের জোর!
শীতলি প্রাণায়ামে শরীর ঠান্ডা থাকে, পেটের সমস্যা কমে, গ্ল্যামার বাড়ে, রক্ত পরিষ্কার থাকে, মানসিক চাপ কমে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে আসে, ঘুম ভালো হয়।
5 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
সহজপাচ্য উপাদেয় টিফিন!
রেসিপি দিয়েছেন আরজি স্টোন ইউরোলজি অ্যান্ড ল্যাপারোস্কোপি হাসপাতালের পুষ্টিবিদ শ্রীপর্ণা চক্রবর্তী
2 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
খাবার খেয়ে ২ কেজি কমান ১৫ দিনে!
পরামর্শে নারায়ণা সুপারস্পেশালিটি হাসপাতালের সিনিয়র ডায়েটিশিয়ান শতভিষা বসু৷
2 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
প্রলেপে ঝকঝকে ত্বক
পরামর্শে আয়ুর্বেদ চিকিৎসক ডাঃ বিশ্বজিৎ ঘোষ৷
2 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
মেস! এই শেষ
ডাক্তারি নিয়ে বিশিষ্ট এক ডাক্তারের সরস কথা শ্যামল চক্রবর্তী
2 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
রান্নার স্বাদ বদলে দেবে লেবু তুলসী, ভালো রাখবে শরীরও
রোজ সকালে ও সন্ধ্যায় কয়েকটা তুলসী পাতা চিবিয়ে খেলেই হল। দূরে থাকবে সুগার, প্রেশার, কোলেস্টেরলের সঙ্গে ক্যান্সারের মতো অসুখও। একাধিক ধরনের তুলসীর কদর রয়েছে বিদেশেও। লিখেছেন ব্রতীন দাস।
6 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
নাইটিংগলের আদর্শ কি ভুল ছিল?
বিপুল অর্থের বিনিময়ে চিকিৎসার সুযোগ পাওয়া রোগীরাও মাঝেমধ্যে নির্মমতার হাত থেকে ছাড় পান না। কবে ঘুচবে এমন আঁধার? প্রশ্ন তুললেন সফিউন্নিসা।
4 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
অন্ত্রের ক্যান্সার দূরে রাখবে ৮ চামচ ইসবগুল!
কিছু কিছু গবেষণার পর্যবেক্ষণ বলছে, টাইপ ২ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ খুব সহজ হয়ে যায় নিয়মিত ভুসি সেবন করতে পারলে।
4 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
জ্বরের মুখে ভাত না রুটি
জ্বর হলে অনেকে ভাত খেতে ভয় পান। কেউ আবার ভাবেন, রুটিই উপযুক্ত পথ্য। চিকিৎসাশাস্ত্রে এমন কোনও গাইডলাইন আছে কি? জানাচ্ছেন পূর্ব বর্ধমান জেলার উপমুখ্য স্বাস্থ্য আধিকারিক জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ ডাঃ সুবর্ণ গোস্বামী।
2 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
আনন্দে ভাসুন সতর্ক হয়েই
পরামর্শে মুকন্দপুরের আরটিআইআইসিএস হাসপাতালের বিশিষ্ট মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ অরিন্দম বিশ্বাস।
3 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
পুজোয় ত্বক ও চুলের হার্বাল যত্ন
হাতের সামনে ছড়িয়ে নানা উপকরণ, যা চুল ও ত্বককে করবে নজরকাড়া। পরামর্শে কেয়া শেঠ।
2 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
মেদ ঝরানোর ঝোড়ো ইনিংস
পেশার ব্যস্ততা সামলেও ডায়েট ও জিমে ভরসা রেখে ছ’ মাসে শরীরের প্রায় সবটুকু মেদ ঝরিয়ে ফেলেছেন তরুণ চিকিৎসক ডাঃ রৌণক হাজারি। কেমন করে হল এই অসাধ্যসাধন? লিখেছেন মনীষা মুখোপাধ্যায়।
4 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
মনের জোরে আলোর রেখা
অন্ধকার দৈনন্দিনে দৃঢ় চিত্তে নিজের পথ খুঁজে নিয়েছেন শতরূপা সরকার। তিনি নিজেই এখন অনেকের কাছে হয়ে উঠেছেন আলোকবর্তিকা। লিখেছেন স্বরলিপি ভট্টাচার্য।
3 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
পুজোয় বাহারি চুল
পরামর্শে ভারত সরকারের আয়ুর্বেদ বিভাগের অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসাবিজ্ঞানী ডাঃ সুবলকুমার মাইতি। স্বয়ং রবীন্দ্রনাথ সর্ষে বাটা দিয়ে মাথা ও শরীর পরিষ্কার করতেন।
4 min |