Sadhana Path
पीसीओएस के लिए 6 असरकारक फैट बर्निंग योग
योग पीसीओएस के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। यह हॉर्मोन को संतुलित करने के साथ तनाव को भी कम करता है इसलिए इसे उचित चिकित्सा देखभाल के साथ जोड़ा जाना चाहिए लेकिन योग हमेशा एक्सपर्ट के दिशा-निर्देश में ही करें।
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April 2025
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सुरक्षित ड्राइविंग का आनंद लें
अगर आप गाड़ी चलाने का शौक रखती हैं तो जरूरी है कि गाड़ी चलाते समय ड्राइविंग के बेसिक टिप्स को याद रखें, ताकि आप अपने साथ दूसरों की सुरक्षा का ख़्याल भी रख सकें।
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April 2025
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किसानों के लिए समृद्धि का पर्व है बैसारवी
बैसाखी का पर्व नये वसंत की शुरुआत को बताने के लिए बहुत उत्साह से मनाया जाता है। सिख कैलेंडर के आधार पर दुनिया भर में सिख समुदाय को मानने वाले लोग इस पर्व को नये साल के रूप में मनाते हैं।
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April 2025
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क्या थायरॉइड है मां न बनने का कारण
मां बनना किसी भी महिला के जीवन की सबसे बड़ी खुशी होती है, लेकिन आजकल कई महिलाएं यंग एज में भी इस खुशी से दूर हैं। हाल के शोध से सामने आया है कि ज्यादातर वह महिलाएं संतान सुख से वंचित हैं, जिन्हें थायरॉइड की समस्या है।
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April 2025
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क्या बच्चे एनर्जी ड्रिंक ले सकते हैं?
बच्चों को एनर्जी ड्रिंक देना कितना सुरक्षित है और कितना नहीं, ये अहम सवाल है।
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April 2025
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मंत्र शक्ति का वैज्ञानिक रहस्य
मंत्रों का जाप करने से भटका मन एकाग्र तो होता ही है साथ ही साथ शरीर को एक दिव्य ऊर्जा भी प्राप्त होती है। मंत्र शक्ति के इस रहस्य को आइए जानते हैं लेख से।
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April 2025
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कैसे और क्यों रखें उपवास?
भारतीय संस्कृति में व्रत, उपवास का विशेष महत्त्व है, किन्तु आज व्रत, उपवास के स्वरूप में काफी परिवर्तन आ गया है। लोग व्रतों के उदेश्यों व महत्त्व को भूल गए हैं। लेख से जानें व्रत की विधि व महत्त्व।
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April 2025
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मां-बाप के झगड़े में पिसता एक मासूम सा दिल
पति-पत्नी के बीच में प्यार होना या तकरार होना एक आम सी बात है। लेकिन मां-बाप बनने के बाद और बच्चों के थोड़ा समझदार होने के बाद अगर हम उनके सामने झगड़ेंगे तो जाहिर है उनके मन पर तो विपरीत प्रभाव पड़ेगा ही ।
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April 2025
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जानें महिलाओं में होने वाली मुख्य 5 स्वास्थ्य समस्याएं
महिलाएं हर हंसते-खेलते घर का आधार होती हैं, लेकिन ऐसा वे अक्सर अपने स्वास्थ्य की अनदेखी करते हुए भी करती हैं। समस्या को रोग बनने तक छिपाए रखना ज्यादातर महिलाओं की आदत होती है। जानिए इसी बारे में कुछ
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April 2025
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ये 10 सुपरफूड्स कर सकते हैं ब्लड शुगर स्तर को कम
सर्दियों में ढेर सारा घी और मिठाई खाने के बाद अब गर्मियों में शुगर और चर्बी का बढ़ना लाजमी है। अगर आप इस मौसम में परेशान नहीं होना चाहते हैं तो अपने शुगर लेवल को नियंत्रण में रखिये और इन 10 सुपरफूड्स का सेवन नियमित रूप से करें।
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April 2025
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शुरू हो रही है देवभूमि की चार धाम यात्रा
पहाड़ों के प्रति विशेष आकर्षण रखते हैं और ईश्वर के लिए आपके मन में आस्था है तो चार धाम यात्रा का मन बना सकते हैं। रजिस्ट्रेशन शुरू हो गए हैं। गर्मियों की छुट्टियों में पूरे परिवार के साथ बद्रीनाथ, केदारनाथ, गंगोत्री और यमनोत्री की यात्रा की जी सकती है।
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April 2025
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शिरडी जाने से पहले जान लें ये ज़रूरी बातें
साई ने मंदिर में कभी डेरा डाला तो कभी मस्जिद में धूनी रमाई। ऐसी ही अद्भुत छवि के थे साई बाबा। ऐसी ही कुछ अद्भुत है साई की नगरी शिरडी, जहां मंदिर-मस्जिद, दरगाह-समाधि, एक ही साथ देखने को मिलते हैं।
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April 2025
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ब्रेन एन्यूरिज्म है जानलेवा सिरदर्द
ब्रेन एन्यूरिज्म एक प्रकार का सिर दर्द है, जिसमें ब्रेन हैम्ब्रेज जैसी स्थिति बनने लगती है। इस बीमारी में व्यक्ति के मस्तिष्क में खून की नसें कमजोर होने लगती हैं, जिसमें अक्सर डॉक्टर आपको सर्जरी करने की सलाह देते हैं।
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April 2025
Health Vision
How Negative Energy Drains Your Mental and Physical Well-being
Negative energy, often referred to as toxic or bad energy, can seep into our lives in many forms, from stressful environments and strained relationships to self-doubt and pessimistic thoughts.
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April 2025
Health Vision
The Future of Healthcare:Non-Invasive Regenerative Therapies
The healthcare sector is changing at lightning speed, and revolutionary developments have been providing renewed hope to patients across the globe.
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April 2025
Health Vision
The Importance of Health Education for a Better Life
Health is the foundation of a fulfilling and successful life.
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April 2025
Health Vision
Accelerating Action on Perimenopause and Menopause
Millions of women undergo profound physiological changes during Perimenopause and Menopause stages, yet the support and understanding around them remain limited.
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April 2025
Health Vision
Oral cavity microbes
Microbes or micro-organisms are very tiny living things whose size measures in microns (1/1000th of mm) or even smaller in nm (nanometer).
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April 2025
Health Vision
How India's Kidney Health Crisis is Growing Unnoticed
With kidney disease affecting close to one-fifth of India's population, late diagnosis and limited access to treatment are turning it into a silent epidemic. Experts stress the need for early screening and better awareness.
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April 2025
Health Vision
How Obesity Affects Your Kidney
Risks & Prevention
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April 2025
Health Vision
Managing Mental Health in Pandemic
Insights from Clinical Psychologist
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April 2025
Health Vision
The Science Behind PMS
Hormones, Symptoms, and Solutions
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April 2025
Health Vision
Stuck Between the Snooze Button and the Hustle Entrepreneurs Struggle to Get Quality Sleep
Heartfulness & TiE Global Join Forces to Help Entrepreneurs Combat Sleep Deprivation Through Targeted Workshops across TiE Chapters globally
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April 2025
Health Vision
What Triggers Ventricular Fibrillation?
7 Risk Factors You Shouldn't Ignore
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April 2025
Health Vision
Validate Your Feelings
It is really important to validate your feelings rightly for your mental health
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April 2025
Health Vision
World of Protein Powders
A Guide to Choosing the Right One
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April 2025
Health Vision
Staying Healthy in Summer
Milk-Free Milkshake to Keep You Cool in Summer
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April 2025
Health Vision
The Overlooked Power of Positive Emotions in Recovery
In the journey of recovery whether from a mental health or a physical illness, emotions are often overlooked.
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April 2025
Health Vision
Protein-Packed Millets
Best Ways to Use Them for Fitness Enthusiasts
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April 2025
Health Vision
A Safe and Effective Treatment System
Homeopathy is a Safe and Effective Treatment System. It is not a new invention; rather, it is a well-established treatment that has been tested, tried, and proven effective.
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