Health Vision
Aligning Your Seven Chakras Might Make You Feel Like A Deity
Do you feel sluggish, off-kilter, or need more direction? If this is the case, you may benefit from chakra alignment. Here, we'll go through the fundamentals of chakras and offer advice on how to align them for the best well-being.
2 min |
August 2023
Health Vision
Beat The Monsoon Blues
Monsoon is one of the most exciting seasons in India. But during pregnancy, it could turn quite uncomfortable. The heavy rains, thundering sky, gloomy weather and cancelled plans could lead to a lot of mood swings in pregnant women, the monsoon blues.
2 min |
August 2023
Health Vision
Kidney Stones - Symptoms, Causes, Types, And Treatments
Following a healthy lifestyle and good and healthy food and discipline will help in reducing the risk of kidney stones and maintaining the best kidney health.
3 min |
August 2023
Ayurarogyam
ശർക്കരയും അമിതമായാൽ
ബ്രൗൺ ഷുഗർ നല്ലതാണ് എന്ന് കരുതി വാരി വലിച്ച് എല്ലാ പലഹാരത്തിലും ചായയിലും ചേർത്ത് കഴിച്ച് കൊണ്ടിരുന്നാൽ അത് ഒട്ടനവധി ദോഷവശങ്ങളിലേയ്ക്ക് നയിക്കുന്നുണ്ട്
2 min |
July 2023
Ayurarogyam
ക്ഷമയുടെ നെല്ലിപ്പലക കാണാറുണ്ടോ?
മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കും
1 min |
July 2023
Ayurarogyam
ശ്വാസകോശം ക്ലീനാക്കി വയ്ക്കാം
നമ്മളുടെ ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ മാത്രമല്ല, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തേയും നശിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ശീലമാണ് പുകവലി
1 min |
July 2023
Ayurarogyam
മലയാളികളുടെ സ്വന്തം ഇന്റലിജന്റ് ഫ്രൂട്ട്
ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ചക്കയിലെ വിറ്റാമിൻ എ, സി എന്നിവ സഹായിക്കുന്നു
1 min |
July 2023
Ayurarogyam
വെളിച്ചെണ്ണ മുലപ്പാലിന് തുല്യം
നിരവധി സവിശേഷ ഗുണങ്ങൾ നിറഞ്ഞ നമ്മുടെ സ്വന്തം വെളിച്ചെണ്ണയെ പൂർണമായും ഒഴിവാക്കാതെ, നിയന്ത്രിത അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുകയാണ് വേണ്ടത്
1 min |
July 2023
Ayurarogyam
ഭക്ഷണശേഷം അൽപ്പം നടന്നാൽ
ആയുർവേദം അനുസരിച്ച് ശതപാവലി എന്നാണ് ഈ പ്രക്രിയയെ പറയുന്നത്. ഭക്ഷണം ശേഷം 100 സ്റ്റെപ്പ് നടക്കുന്നത് മൊത്ത ത്തിലുള്ള ശരീരത്തിന്റെ ക്ഷേ ശേഷം മത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ ശീലം ദശാബ്ദങ്ങളായി പരിശീലിക്കുകയും ഒരാളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതായി ആയുർവേദം. ദിവസവും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് പോലെ തന്നെ ഭക്ഷണ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് പല തരത്തിലുള്ള ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. ന്യൂട്രിയന്റ്സ് ജേണലിലെ ഒരു ലേഖനം നടത്തിയ പഠനത്തിൽ ഭക്ഷണം കഴിച്ച് 15 അല്ലെങ്കിൽ 45 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ലഘു പ്രവർത്തനത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ ഉള്ളതും അതിന് ശേഷവുമുള്ള ഗ്ലൈസെമിക് പ്രതികരണത്തെ താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു.
2 min |
July 2023
Ayurarogyam
മഴക്കാലത്ത് ചൂട് പാൽ കുടിക്കാം
അന്തരീക്ഷത്തിൽ ഈർപ്പവും തണുപ്പിന്റെയും കൂടെ വീണ്ടും തണുത്ത പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുന്നത് പ്രശ്നങ്ങൾ ഗുരുതരമാക്കും. ആയുർവേദ പ്രകാരം തണുപ്പ് കാലത്ത് ചൂടുള്ള പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുന്നതാണ് ആരോഗ്യത്തിന് കൂടുതൽ ഗുണം നൽകുന്നുണ്ട്.
1 min |
July 2023
Ayurarogyam
പ്രാതലിനോപ്പം അൽപം തൈര്ആയാലോ
പാലിന് അലർജിയുള്ളവർക്ക് പോലും കഴിയ്ക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് തൈര്.
1 min |
July 2023
Ayurarogyam
കുടവയർ കുറയ്ക്കാൻ ആയുർവേദം
ആയുർവേദത്തിൽ മഡ് പായ്ക്ക്, പഞ്ചകർമ എന്നിവയും വയർ കുറയ്ക്കാൻ പറയുന്നവയാണ്
1 min |
July 2023
Ayurarogyam
നാരങ്ങയോട്‌ കൂടുതൽ പ്രണയം വേണ്ട!
നാരങ്ങയിൽ വിറ്റാമിൻ സി, പൊട്ടാസ്യം, ഫൈബർ, ഫോളേറ്റ്, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് പല തരത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും.
1 min |
July 2023
Health Vision
Monsoon Wellness: Key Preparations to Safeguard Against Illnesses in India
A comprehensive guide encompassing essential measures for safeguarding personal well-being and promoting optimal health amidst the monsoon season.
2 min |
August 2023
Health Vision
Artificial intelligence in the healthcare industry
Sarojamma, a 35-year-old woman who had been suffering from constant headaches for six months, visited many doctors but found no relief.
4 min |
August 2023
Health Vision
YOGA: BODY-MIND-SOUL
Yoga is a collection of physical, mental, and spiritual exercises that have their roots in ancient India. They are meant to regulate (yoke) and rest the mind while acknowledging an objective witness awareness that is unaffected by the mind (Chitta) and everyday suffering (Dukha).
2 min |
August 2023
Health Vision
Ten lesser-known symptoms that could point Brain tumor
Common symptoms of brain tumor include headache, vomiting, reduced alertness, fits, and paralysis. However, it is important to know the lesser-known symptoms of brain tumors so that they can be diagnosed and treated at the earliest.
2 min |
August 2023
Health Vision
12-things about B12
Vitamin B12- It is a water soluble vitamin which is also known as cobalamin.
2 min |
August 2023
Health Vision
Diseases Caused By Pet Animals
Exploring the Causes and Impacts of Highly Infectious Animal Diseases and Zoonotic Infections from Pets
2 min |
August 2023
Health Vision
Hypertension
Some of the life style modifications to reduce hypertension naturally
2 min |
August 2023
Health Vision
TOBACCO and HEART disease
The magnitude of cardiovascular diseases to (CVDs) continues accelerate worldwide. There is need for increased alertness both at national and international level.
3 min |
August 2023
Health Vision
The Power of Exercise: Enhancing Physical and Mental Well-being
In today's fast-paced world, maintaining good physical and mental health is more important than ever. While there are numerous ways to achieve this, one of the most effective and accessible methods is exercise.
2 min |
August 2023
Health Vision
Pre-diabetes/ borderline diabetes
Normal blood glucose levels, also known as sugar levels, typically fall within the range of 70 to 100 mg/dl. When blood sugar levels exceed 125 mg/dl, it is classified as diabetes.
2 min |
August 2023
Business Today India
Dial H for Healthy Food
Whether you would like to take a break from cooking or are bored of the limited variety being prepared at home, these meal subscription services ensure that you have something nutritious and delicious on your plate, three times a day
4 min |
August 20, 2023
Life Positive
Skincare: How Far Should You Stretch It?
While collagen supplements can be helpful for the skin, don't let them supersede the importance of diet and lifestyle, cautions Lata Agarwal
7 min |
August 2023 issue
Life Positive
Wellness Via Intermittent Fasting
Naini Setalvad delineates the benefits and method of intermittent fasting for leading a healthier and more spiritually enriching life
4 min |
August 2023 issue
Life Positive
Own Your Body
The proliferation of social media and the homogenisation of beauty have given rise to a global epidemic of dissatisfaction with the body, with grave consequences, particularly for youngsters. How can we overcome this universal malaise and develop a healthy body image? Navni Chawla explores.
10+ min |
August 2023 issue
Kungumam Doctor
குருதியுறையாமை அறிவோம்!
குருதியுறையாமை ஒரு மரபியல் கோளாறு ஆகும்.
1 min |
August 01, 2023
Kungumam Doctor
எண்டோமெட்ரியல் பயாப்ஸி ஏன்...எப்படி... யாருக்கு?
எண்டோமெட்ரியம் என்பது கருப்பையின் புறணி. இதனை கருப்பையகம் என்பார்கள். பெண் உள் இனப்பெருக்க உறுப்பு.
1 min |
August 01, 2023
Sadhana Path
हस्तरेखा और आपकी समृद्धि
मानव नव स्वभाव से ही जिज्ञासु रहा है। इसी जिज्ञासु प्रवृत्ति के कारण वह सदैव अपना भविष्य जानने के लिए इच्छुक रहता है।
3 min |