Ayurarogyam
വെളളത്തിനു തുല്യം വെള്ളം മാത്രം
വെള്ളത്തോടുള്ള ആസക്തിയും വിരക്തിയും ഓരോരുത്തരിലും വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിലും അതിന്റെ ആരോഗ്യപരമായ ആവശ്യകത എല്ലാവരിലും ഒരുപോലെയാണ്. ദിവസവും എത്ര ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കണം എന്ന ചോദ്യത്തിന്റെ ഉത്തരം 'ആക്ടീവ്, സണ്ണി, ടൈമിൽ രണ്ട് മണിക്കൂർ ഇടവിട്ട് മൂത്രവിസർജ്ജനം നടക്കത്തക്കവിധം എന്നതാണ്. അപ്പോൾ വേനലിൽ രണ്ട് മണിക്കൂർ ഇടവിട്ട് ഓരോ ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കണം എന്നു സാരം. എന്തു കുടിക്കണം എന്നതാണ് അടുത്ത ചോദ്യം. സോഡയും കൃത്രിമ പാനീയങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക. വെള്ളത്തിനു പകരമായി വെള്ളം മാത്രം.
1 min |
August 2023
Ayurarogyam
COMMON SYMPTOMS OF HEPATITIS B
വൈറൽ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസിനെ കുറിച്ചുള്ള ശരിയായ അവ ബോധം, രോഗബാധ തടയും
1 min |
August 2023
Ayurarogyam
കുട്ടികളെ എങ്ങനെ വളർത്തണം?
കുട്ടികളിൽ അനുകരണശീലം കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ, നല്ല മാതൃകകളാണ് അവർ കണ്ടുവളരേണ്ടത്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, നമ്മുടെ സമൂഹത്തിൽ ഇന്ന് നല്ല മാതൃകകൾ കുറവാണ്.
4 min |
August 2023
Ayurarogyam
മൂത്രാശയക്കല്ല് ജീവിതശൈലി ക്രമീകരിക്കണം
മൂത്രാശയക്കല്ലുകളുടെ ചികിത്സയിൽ ജീവിതശൈലി ക്രമീകരണം പ്രധാനമാണ്
3 min |
August 2023
Ayurarogyam
മുലയൂട്ടൽ നല്ലത് അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും
ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം ആദ്യത്തെ ആറു മാസം കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാൽ അല്ലാതെ മറ്റൊരു ആഹാരവും നൽകാൻ പാടില്ല
1 min |
August 2023
Ayurarogyam
പൊണ്ണത്തടി മാറണ്ടേ
അമിത ഭക്ഷണനിയന്ത്രണം അപകടമാണ്. ആഹാരക്രമത്തിൽ പെട്ടെന്നു വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഫലപ്രദമാകണമെന്നില്ല -പൊണ്ണത്തടി മാറ്റാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്
2 min |
August 2023
Kungumam Doctor
சிறுநீரில் ரத்தமா? ஹெமாட்டூரியா...ஒரு டீடெய்ல் ரிப்போர்ட்!
ஹெமாட்டூரியா, சிறுநீரில் இரத்தம் இருப்பதைக் குறிக்கும். குறிப்பாக பெண்களுக்கு இப்பிரச்னை அதிகம்.
1 min |
August 16, 2023
Kungumam Doctor
ஆரோக்கியம் காக்கும் சதகுப்பை!
சதகுப்பை குறுஞ்செடியாக பயிரிடப்படுகிறது. இதன் விதைகள் பழுத்ததும் தனியாக பிரிக்கப்படும். இதனுடைய இலைகள் இனிப்பும், கார்ப்பும் கலந்த சுவையை கொண்டிருக்கும்.
1 min |
August 16, 2023
Kungumam Doctor
நோய்களை விரட்டும் வண்ணங்கள்!
நவீனங்கள் பெருகப் பெருக விதவிதமான நோய்களும் பெருகிக் கொண்டே இருக்கிறது.
1 min |
August 16, 2023
Kungumam Doctor
ஆன்லைன் கேம் அடிக்ஷன்!
வீடியோ கேம் அல்லது ஆன்லைன்/இணைய விளையாட்டு இன்று மிகப் பரவலான ஒன்று. குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை, இணைய விளையாட்டுகள் மீதான காதல் அவர்களின் வாழ்க்கையை அவர்களிடம் இருந்து பறித்துள்ளது.
1 min |
August 16, 2023
Kungumam Doctor
தமன்னா ஃபிட்னெஸ்
தமிழ்த் திரையுலகில், ஹேப்பி டேஸ்' படத்தின் மூலம் தனது திரைப் பயணத்தை தொடங்கி, அடுத்தடுத்த கட்டத்திற்கு வேகமாக முன்னேறி தற்போது முன்னணி கோலிவுட் நடிகைகளில் ஒருவராகத் திகழ்பவர் தமன்னா.
1 min |
August 16, 2023
Kungumam Doctor
வீடியோ கேம் விபரீதம் Virtual World!
உலகையே மிரட்டிக்கொண்டிருக்கிறது ப்ளூவேல் எனும் மரண விளையாட்டு.
1 min |
August 16, 2023
Kungumam Doctor
முகப் பொலிவை மேம்படுத்தும் நவீன சிகிச்சை முறைகள்!
வாழ்க்கையின் ஒரு குறிப்பிட்ட காலகட்டத்தில் நாம் கண்ணாடியை பார்க்கும்போது, வயதானதற்கான இயற்கையான அறிகுறிகள் தென்படும்.
1 min |
August 16, 2023
Kungumam Doctor
நீரிழப்பைத் தடுக்க...தவிர்க்க!
கொளுத்தும் வெயிலில் நீரிழப்பு என்பது முக்கியப் பிரச்னை. இந்தியா போன்ற தாக்கம் குறைவதில்லை. அதிலும் சமீபமாய் பருவ மழைப் பொய்த்து வறண்ட வானிலையே நிலவுகிறது.
1 min |
August 16, 2023
Yoga and Total Health
How To Lose Weight Through Yoga Practice
A true story... You can do it too
1 min |
August 2023
Yoga and Total Health
Transformation Through Yoga
How my journey at The Yoga Institute changed summer vacation
3 min |
August 2023
Yoga and Total Health
Preventive Measures Keep Us Going Strong
Today's awareness about one's own body is tomorrow's good health From a Parisamvada
3 min |
August 2023
Yoga and Total Health
Detachment
Letting go when the time comes
4 min |
August 2023
Yoga and Total Health
A Day of Zeal and Learning at The Yoga Institute
Imbibing life's lessons in a fun way
2 min |
August 2023
Yoga and Total Health
Who is the Guru? (Part 1)
When the teacher is ready, the student appears
3 min |
August 2023
Yoga and Total Health
Living with Demons (and Conquering Them)
All in the mind
2 min |
August 2023
Yoga and Total Health
My Blessed Journey at The Yoga Institute
Following the Sattvik Bhavas, one at a time
3 min |
August 2023
Yoga and Total Health
Pre-Macaulay Models of Teaching
The old Indian method of education works but is it scalable?
2 min |
August 2023
Yoga and Total Health
Pain Is Relative
Understand your mental makeup and manage pain
3 min |
August 2023
Yoga and Total Health
Damro Tea
This month of Lord Shiva (the destroyer) is full of festivals. Fasting and moderation with food is part of the festivities. One of the purposes of this is to prevent indigestion and infections.
1 min |
August 2023
Yoga and Total Health
Surrender to God is the Only Way
Why worry when you can have faith?
2 min |
August 2023
Yoga and Total Health
Nana Korobi Ya Oki
The art of getting up after falling
4 min |
August 2023
PROVOKE Lifestyle
Benefits Of Sunlight
A Bright Approach For your Body and Mind
4 min |
August 2023
Health Vision
The Rising Tide Of Depression Amongst Young Adults In India
In recent years, India has witnessed a disturbing trend a significant rise in the prevalence of depression among its young adult population.
2 min |
August 2023
Health Vision
Diet Tips To Help Control Body Odour
Volatile organic compounds produce some particularly pungent sweat creating body odour
2 min |