Sadhana Path
8 नुस्खों से रखें परिवार का ध्यान
हम चाहते हैं कि सर्दियों का ये मौसम आपके और आपके परिवार के लिए हो रोमानियत भरा, न कि बीमारियों से भरा। सो यहां बताए टिप्स अपनाइए और सर्दियों के मौसम का पूरे परिवार के साथ मज़ा उठाइए।
4 min |
December 2024
Sadhana Path
क्यों जरूरी है विटामिन-डी
आज के दौर में हमारे बिगड़ते लाइफस्टाइल की वजह से कई बीमारियां उत्पन्न होती जा रही हैं। शरीर में तमाम तरह के पोषक तत्त्वों की कमी की वजह से शरीर में कई तरह की समस्याएं पैदा हो रही हैं। इन्हीं में एक है विटामिन-डी की कमी। आजकल लगभग सभी को विटामिन-डी की कमी की शिकायत देखी जाती है। जानते हैं कि आखिर कितना सही है।
4 min |
December 2024
Sadhana Path
कौन है मा आनंद शीला?
नेटफ्लिक्स ऑनलाइन प्लेटफॉर्म सीरीज ने हाल ही में भगवान रजनीश (ओशो) पर 'वाइल्ड वाइल्ड कंट्री' शीर्षक से एक डॉक्यूमेंट्री सीरीज बनाई है।
3 min |
December 2024
Elle India
Ectoin: The Skin's New Defence
Krishika Bhatia explores a revolutionary skincare breakthrough that merges nature and science, featuring insights from industry experts
2 min |
October 2024
THE WEEK India
Too Much Sitting Can Accelerate Ageing
SITTING FOR EXTENDED PERIODS can harm the heart and accelerate ageing, even if you are young and get the minimum recommended amount of daily exercise, according to a US study published in the journal PLOS One.
1 min |
December 01, 2024
Sarir O Sasthya
আমেরিকার প্রাক্তন প্রেসিডেন্টেরও অ্যাজমা আছে, অযথা ভয় পাবেন না
হিমেল মাসে অ্যাজমাকে শায়েস্তা করতে চাইলে জানতে হবে রোগের খুঁটিনাটি। স্টেরয়েড দেওয়া ইনহেলার আদৌ বন্ধু কি না, তা ব্যবহারের নিয়ম কী বুঝতে হবে সেসবও। জানালেন বয়স্ক রোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ ধীরেশকুমার চৌধুরি ও বিশিষ্ট শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ সুজয় চক্রবর্তী।
6 min |
November 2024
Sarir O Sasthya
এই শীতে ত্বকের যত্ন
পরামর্শে ডিসান হাসপাতালের ডার্মাটোলজিস্ট ডাঃ ঈশানী চ্যাটার্জি ঘোড়াই।
3 min |
November 2024
Sarir O Sasthya
গ্রেগ এল সেমেনজা
আলবেনিতে রাত কাটানোর সময় ওই হার্ভাড টিশার্ট পরেছিলেন সেমেনজা। তা দেখে মায়ের এক আত্মীয় তাচ্ছিল্যের সুরে বলেছিলেন, এটা কেন পরেছ। তুমি কোনওদিন ওখানে চান্স পাবে না। তখন হয়তো ভাগ্যলক্ষ্মী অলক্ষ্যে মুচকি হেসেছিলেন।
6 min |
November 2024
Sarir O Sasthya
কাঁধ, ঘাড়, কোমর, হাঁটু সহ জয়েন্টের ব্যথার উপশমে হোমিওপ্যাথি
লিখতে লিখতে হাতে ব্যথা হলে কাস্টিকাম, কিউপ্রাম মেট, ব্রকাইগ্লটিস, স্টানাম মেট উপযোগী।
3 min |
November 2024
Sarir O Sasthya
ঘাড়ে, কোমরে, কাঁধে, পিঠে, হাঁটুর ব্যথায় কী কী যোগাসন
পরামর্শে রাজ্য যোগ ও ন্যাচেরোপ্যাথি কাউন্সিলের সভাপতি তুষার শীল
7 min |
November 2024
Sarir O Sasthya
ঘাড়ে, কাঁধে, কোমরে, হাঁটুতে ব্যথায় ফিজিওথেরাপি
পরামর্শে হাওড়া জেলা হাসপাতালের ফিজিওথেরাপিস্ট অর্পণ মণ্ডল
2 min |
November 2024
Sarir O Sasthya
আয়ুর্বেদে ঘাড়, কোমর, হাঁটু ব্যথার চিকিৎসা
পরামর্শে বিশিষ্ট আয়ুর্বেদ চিকিৎসক ডাঃ দেবাশিস ঘোষ
2 min |
November 2024
Sarir O Sasthya
হাঁটুর ব্যথা বেদনায় আকুপাংচার
কেন্দ্রীয় সরকারের উৎসাহ ও সাহায্যে বিভিন্ন গবেষণা মন্ত্রণালয়ের অধীনে আকুপাংচার চিকিৎসা ও তার রোগ নির্ধারণ পদ্ধতি নিয়ে একাধিক গবেষণামূলক কাজ হয়েছে।
3 min |
November 2024
Sarir O Sasthya
খাবারে অনীহা
বাড়ির খুদে সদস্যটিকে নিয়ে সকলের চিন্তা। তার শরীর বিগড়লেই বড়দের নাওয়া-খাওয়া শিকেয় ওঠে। একটু সচেতন হলেই এড়ানো সম্ভব বড়সড় বিপদ। এই পর্বে শিশুদের খাবারে অনীহা নিয়ে বললেন বিশিষ্ট ডায়েটিশিয়ান সুদেষ্ণা মৈত্র নাগ। শুনলেন অয়নকুমার দত্ত।
2 min |
November 2024
Sarir O Sasthya
বিকল্প শক্তির সন্ধানে: বায়ু—শক্তি
১৩-১৪ হাজার ফিট উচ্চতার লাদাখও ৩০ জুলাই পার করল ৩০ ডিগ্রি সেলসিয়াস! পৃথিবী জ্বলছে। দূষণে আরও অন্ধকার হচ্ছে পৃথিবী। তাহলে? তাহলে কিছু তো একটা করতে হবে। যাতে বাঁচে পরিবেশ, স্বাস্থ্য, জীবিকা ও জীবন। শুরু হল বিকল্প শক্তি ও সাধনের খোঁজে নতুন বিভাগ।
4 min |
November 2024
Sarir O Sasthya
অফিসে বসেই ব্যায়াম করে ব্যথা তাড়ান
অফিসে বসেই ব্যায়াম করে ব্যথা তাড়ান। পরামর্শে বিশিষ্ট যোগ বিশারদ আশিস সেন
2 min |
November 2024
Sarir O Sasthya
মাম্পস-অর্কাইটিস
হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন ? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ।
2 min |
November 2024
Sarir O Sasthya
চলো মন মধুবন
সামনে সবুজ পাহাড় পায়ের নীচে তিরতিরে নদী। কোথাও কোনও কোলাহল নেই, নেই অহেতুক উচ্ছ্বাস। আছে সরল মানুষ। তাদের জীবনের গল্প। লিখেছেন জগন্নাথ ঘোষ।
6 min |
November 2024
Sarir O Sasthya
মনীষীর দেহমন
মনীষীদের জীবনচর্চাই চরিত্র গঠনের মস্ত বড় শিক্ষা। এই বিভাগে থাকবে সেইসব সমাজসংস্কারকের অবিশ্বাস্য জীবনদর্শনের কথা। লিখছেন গুঞ্জন ঘোষ।
3 min |
November 2024
Sarir O Sasthya
প্রাপ্তবয়স্কদের হাঁটু ব্যথার খুঁটিনাটি
পরামর্শে পিজি হাসপাতালের অস্থিরোগ বিভাগের প্রধান ডাঃ মুকুল ভট্টাচার্য
5 min |
November 2024
Sarir O Sasthya
সারিয়ে ফেলুন ফ্রোজেন শোল্ডার
পরামর্শে এন আর এস মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অর্থোপেডিক বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ কিরণকুমার মুখোপাধ্যায়
4 min |
November 2024
Sarir O Sasthya
কোমরে ব্যথা মানেই অপারেশন নয়
পরামর্শে কোঠারি হাসপাতালের স্পাইন সার্জেন ডাঃ সৌম্যজিৎ বসু
3 min |
November 2024
Sarir O Sasthya
সকালে উঠে মনে মনে বলুন এই ৯টি ইতিবাচক কথা
ইতিবাচক ভাবনায় শীতল হয় শরীর ও মন। চরম দুর্দশাতেও মেলে আলোর দিশা। লিখেছেন সুরজিৎ মুখোপাধ্যায়।
2 min |
November 2024
Sarir O Sasthya
ম নের গভীরে
উত্তর দিয়েছেন পিয়ারলেস হাসপাতালের মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ সায়নদীপ ঘোষ৷
2 min |
November 2024
Sarir O Sasthya
তুলির খুব সাহস !
ভালো নাম অন্তরা। ডাক নাম তুলি। জন্ম থেকেই সে একটা অদ্ভুত সমস্যায় আক্রান্ত। তাই বলে প্রতিভা চাপা থাকে! চাপা থাকে না নিজেকে মেলে ধরার সাহস। হাজার জটিলতা নিয়ে ও জীবনে জয়ী হওয়ার অপার স্পর্ধার কথা লিখেছেন স্বরলিপি ভট্টাচার্য।
3 min |
November 2024
Sarir O Sasthya
সিজারিয়ান ডেলিভারি . মানেই কোমরে ব্যথা ?
পরামর্শে স্পর্শ ইনফার্টিলিটি সেন্টারের ফার্টিলিটি বিশেষজ্ঞ ডাঃ দেবলীনা ব্রহ্ম
2 min |
November 2024
Sarir O Sasthya
হাঁটু প্রতিস্থাপনের খুঁটিনাটি জানুন
পরামর্শে বেলভিউ ক্লিনিকের অর্থোপেডিক সার্জেন ডাঃ সন্তোষ কুমার
5 min |
November 2024
Sarir O Sasthya
গেঁটে বাতে নাজেহাল ? সমাধান কী?
পরামর্শে বিশিষ্ট অস্থিরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অভিজিৎ বন্দ্যোপাধ্যায়
2 min |
November 2024
Sarir O Sasthya
ঘাড়ে ব্যথার কারণ ও উপশম
পরামর্শে অস্থিরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অভিজিৎ কানুনগো
2 min |
November 2024
Sarir O Sasthya
৪৫ বছর বয়সে পেশাদারি টেনিসে ডিয়েগো ফোরলান
বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? টিপস দিচ্ছেন তারকারা। এবারের ব্যক্তিত্ব ডিয়েগো ফোরলান৷ লিখেছেন সৌগত গঙ্গোপাধ্যায়।
3 min |