Health Vision
Strengthen Al-Driven Diabetic Retinopathy Screening
Let us eliminate preventable blindness using technology that is clinically robust, scalable, and accessible.
1 min |
May 2025
Health Vision
Preparing for the Teen Years (Adolescence)
India is home to the World’s largest youth population. With 253 million adolescents aged 10-19, India has a staggering number of young people. In fact, one in every five Indians is an adolescent.
2 min |
May 2025
Health Vision
Men's Mental Health Breaking Barriers to Seek Help
Mental health is a critical aspect of overall wellbeing, yet it remains a topic shrouded in stigma, especially among men.
2 min |
May 2025
Health Vision
Towards Ending TB - India's Strategic Response & Progress
Tuberculosis (TB) remains a significant public health challenge globally, and India bears the highest burden, accounting for a quarter of cases worldwide.
3 min |
May 2025
Sadhana Path
कैसे हो घर का पूजा घर?
'भगवान' शब्द एक ऐसा शब्द है जिसका उच्चारण ही हमें सुखद अनुभूति देता है। घर छोटा हो या बड़ा धर्म कोई भी हो हिन्दू, मुस्लिम, सिख, ईसाई प्रायः सभी धर्मों के लोगों में घरों में एक स्थान होता है घर का ये कोना पवित्रता से इतना अधिक भरा होता है कि जैसे ईश्वर ही स्वंय वहां विराजमान होते हैं। अतः ऐसे स्थान का चुनाव करते समय विशेष सजगता व सावधानी की जरूरत होती है, क्योंकि पूजा घर से हम सीधे ईश्वर से जुड़ते हैं उनका आर्शीवाद पाते हैं उनकी पूजा करके अपने कष्टों को कम करने का प्रयास करते हैं।
3 min |
May 2025
Sadhana Path
संदेह की ज्योति
जैसे व्यक्ति बूढ़ा हो जाता है, वैसे ही समाज भी बूढ़े हो जाते हैं। और जैसे एक व्यक्ति मरता है, वैसे समाज और संस्कृतियां भी मरती हैं, लेकिन कोई व्यक्ति न बूढ़े होने से इनकार कर सकता है और न मरने से। लेकिन कोई समाज, कोई संस्कृति, कोई सभ्यता चाहे तो बूढ़े होने और मरने से इनकार कर सकता है। लेकिन जो समाज मरने से इनकार कर देगा, उसका नया जीवन पैदा होना बंद हो जाता है।
5 min |
May 2025
Sadhana Path
बच्चे को सेहतमंद रखने लिए जरूरी है गट बैक्टरिया
गट हेल्थ का अच्छा होना हर उम्र के लोगों, खासकर बच्चों के लिए बहुत जरूरी है। बढ़ती उम्र में हर तरह के पोषक तत्वों की जरूरत होती है ताकि उनका समुचित विकास हो सके, यदि अगर उनकी इम्यूनिटी मजबूत होगी तो वे संक्रमण और अन्य बीमारियों से बच पाएंगे।
5 min |
May 2025
Sadhana Path
दोपहर की एक छोटी-सी झपकी रखती है सेहतमंद
अक्सर दोपहर का भोजन करने के उपरांत गहरी नींद आती है, यदि इस समय आप कुछ देर विश्राम करते हैं तो निश्चित तौर पर आप हमेशा स्वस्थ रहेंगे। ध्यान रहे कि नींद केवल 30 से 45 मिनट तक की होनी चाहिए, अन्यथा आपको रात में नींद नहीं आएगी!
4 min |
May 2025
Sadhana Path
बीपी की समस्या को दूर कर सकते हैं ये योगासन
योग हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने के साथ-साथ तनाव को भी दूर करता है। ये योगासन आपके दिल को स्वस्थ रखने में बेहद कारगर साबित होंगे।
3 min |
May 2025
Sadhana Path
बचपन में ही दें बच्चों को नैतिक शिक्षा
शिशु आगे चलकर कैसा होगा, ये तो किसी माता-पिता को पता नहीं होता, लेकिन बच्चे को शुरुआती दिनों से ही अच्छी सीख देने के साथ ही नैतिकता का पाठ पढ़ाएं। बच्चों को बताएं कि नैतिक शिक्षा के जरिए वह जिंदगी में बड़े कामयाब इंसान बन सकते हैं।
4 min |
May 2025
Sadhana Path
पेट की सेहत को सुधारें इन टिप्स से
कहते हैं कि एक अच्छी हेल्थ की चाबी हमेशा पेट से होकर गुजरती है। अगर हमारा पेट सही रहेगा तो हमारी हेल्थ भी दुरुस्त रहेगी। देखा जाए तो पेट में सबसे ज्यादा जिसका ख्याल रखना होता है वो हैं आंतें। जी हां, आंतें ही तो हैं, जो कभी बीमार नहीं पड़नी चाहिए। शोध की मानें तो आंतों के जो रोगाणु होते हैं वो वसा को जमा करने के सिस्टम को काफी प्रभावित करते हैं, जिनकी वजह से हमें भूख लगती है।
2 min |
May 2025
Sadhana Path
सेहत के साथ लें स्वाद का लुत्फ
अच्छे खाने का शौकीन भला कौन नहीं होता है। खाना अगर स्वाद के साथ सेहतमंद भी हो तो बात ही क्या है। सवाल ये उठता है कि अपनी पसंदीदा खाद्य सामग्रियों का सेवन करके फिट कैसे रहा जाए?
3 min |
May 2025
Sadhana Path
अद्वैतवाद के प्रणेता जगदुरु शंकराचार्य
भारतीय परंपरा को एक सूत्र में बांधने का श्रेय जगद्गुरू शंकराचार्य को जाता है। सनातन धर्म को फिर से स्थापित करने के लिए शंकराचार्य भारत में चार मठों की स्थापना की।
4 min |
May 2025
Sadhana Path
मां बनने में आ रही है दिक्कत तो खाएं ये पौष्टिक आहार
मां बनना किसी भी महिला के लिए सबसे ज्यादा खुशी लेकर आता है, लेकिन आज के मॉडर्न लाइफ में कई कपल्स ऐसे हैं जो इस खुशी से अछूते हैं। लेकिन ये चिंता की बात नहीं, आप अपने लाइफस्टाइल में मामूली बदलाव करके माता-पिता बनने का सुख पा सकते हैं। क्या आपको पता है अंडा भी इसमें बहुत बड़ी भूमिका निभाता है।
4 min |
May 2025
Sadhana Path
फल और सब्जियां खाकर 4 हफ्ते में कम करें अपना वजन
अधिकतर लोग वजन कम करने के लिए जिम जाते हैं और डाइट पर काफी खर्च करते हैं। मगर आप चाहें तो थोड़ी सी कसरत और खूब सारी मौसमी सब्जियां खाकर भी खुद को फिट और तरोताजा रख सकती हैं। आइए जानते हैं कि वो मौसमी सब्जियां कौन सी हैं
4 min |
May 2025
Sadhana Path
भक्ति की श्रेष्ठता का पर्व है हनुमान जयंती
हनुमान जयंती हालांकि भक्ति की महानता का त्योहार है। हनुमान भक्तों के आदर्श हैं। एक ऐसे भक्त जिन्होंने असुरता खत्म करने के लिए खुद को भगवान के कार्य में समग्र रूप से समर्पित कर दिया।
2 min |
May 2025
Sadhana Path
सुबह खाली पेट चाय नहीं, पिएं ये 6 ड्रिंक्स
सुबह आप खाली पेट किस चीज का सेवन करते हैं, इसका एक बड़ा प्रभाव आपकी सेहत पर पड़ता है। अधिकतर घरों में लोग सुबह-सुबह चाय की चुस्कियां लेना पसंद करते हैं। हालांकि, इसे कई मायनों में सही नहीं माना जाता है।
3 min |
May 2025
Sadhana Path
पाकिस्तान में स्थित प्रमुख हिन्दू मंदिर
पाकिस्तान के विषय में कई तरह के कयास हमारे देश में लगाए जाते हैं तथा कई तरह के प्रश्न भी हम सभी के मन में उठते हैं। अक्सर मन में उठने वाला एक ऐसा ही प्रश्न है कि क्या पाकिस्तान में कोई हिन्दू मंदिर अब भी है? हम सभी के मन में उठने वाले इस प्रश्न का उत्तर है रीमा अब्बासी की पुस्तक 'हिस्टोरिक टेम्पल्स इन पाकिस्तान अकॉल टू कॉन्शन्स', जिसमें पाकिस्तान के प्रमुख ऐतिहासिक मंदिरों की झलक चित्रों सहित प्रस्तुत की गई है। पाकिस्तान में स्थित प्रमुख हिन्दू मंदिरों के बारे में जानने के लिए पढ़ें यह लेख।
3 min |
May 2025
Sadhana Path
चौंसठ तीर्थों का महातीर्थ-'तिरुपति'
भारत के प्रमुख तीर्थ स्थलों में से एक है तिरुपति मंदिर। भक्तों की आस्था है कि यहां दर्शन करने से उनकी हर मनोकामना की पूर्ति हो जाती है। इसीलिए इस लेख के माध्यम से हम आपको ले जा रहे हैं तिरुपति मंदिर की यात्रा पर।
6 min |
May 2025
Sadhana Path
परिवार के बच्चे को गोद लेने से पहले जान लें ये जरूरी बातें
भारत में बच्चा गोद लेना एक लंबी प्रक्रिया है, ऐसे में कई बार इच्छुक दंपती अपने परिवार या रिश्तेदार के बच्चे को गोद लेने का विचार बना लेते हैं। किसी रिश्तेदार के बच्चे को गोद लेने में थोड़ा कम समय जरूर लगता है लेकिन इसके लिए आपको कई औपचारिकताएं पूरी करनी होती हैं।
5 min |
May 2025
Sadhana Path
वास्तुशास्त्र से रोगों का निराकरण
वास्तु समाधान द्वारा न केवल घर की सुख-समृद्धि में वृद्धि की जा सकती है अपितु इसके द्वारा कई रोगों से बचाव भी संभव है। कैसे करें वास्तु सुधार द्वारा रोगों से बचाव ? जानने के लिए पढ़ें यह लेख ।
6 min |
May 2025
Sadhana Path
कान के दर्द में बड़े काम आएंगे दादी मां के नुस्खे
कई बार कान में काफी तेज दर्द या खुजली महसूस होती है, जिसके लिए डॉक्टर एंटी बायोटिक खाने की सलाह देते हैं।
2 min |
May 2025
Sadhana Path
जानिए कंधों के कसाव के लिए 6 बेस्ट एक्सरसाइज
कंधों को खूबसूरत बनाने के लिए जरूरी है नियमित रूप से कसरत करना क्योंकि मजबूत कंधे आपके शरीर को एक अच्छी शेप देते हैं जिससे आप पहले से ज्यादा आत्मविश्वासी नजर आते हैं। चलिए जानते हैं कंधों को कसाव और मजबूत देने वाली 6 सरल एक्सरसाइज।
2 min |
May 2025
Sadhana Path
सुगठित राष्ट्र की नींव है मातृत्व
मातृत्व एक आद्वितीय अनुभूति है जिसका शब्दों में वर्णन नहीं किया जा सकता, यह तो सिर्फ महसूस किया जा सकता है। सृष्टि रचयिता ब्रह्मा एक पुरुष हैं, जब उन्होंने आत्ममंथन किया होगा तब जाकर सृजन का उत्तरदायित्व नारी पर सौंपा होगा।
5 min |
May 2025
Sadhana Path
मां तुझे प्रणाम
'मां' केवल जन्मदात्री नहीं है बल्कि 'मां' निर्मात्री भी है। मां का ओहदा सभी धर्मों में सबसे ऊपर माना गया है। 'मां' वो है जिसके आगे देवता भी सिर झुकाते हैं। 'मां' वो है जिसके ममता के आंचल में सारा संसार समा सकता है। प्रस्तुत है मां महत्त्व को उजागर करता यह लेख।
6 min |
May 2025
Yoga and Total Health
Fall a Million Times but Rise Every Time
Bouncing back is more important than the win
1 min |
May 2025
Yoga and Total Health
Why a Sedentary Lifestyle Is Not Safe
We are meant to move
2 min |
May 2025
Yoga and Total Health
Shankhpushpi
Shankhpushpi also known as Shankhavali, Convolvulus microphyllus and Evolvulus alsinoides (purple colored), is God's blessing for mental health.
1 min |
May 2025
Yoga and Total Health
दूसरों पर से ध्यान हटाने पर मिलेगी खुशी
खुश रहना कौन नहीं चाहता, लेकिन इसके लिए दूसरों की थाली में झांकने की आदत छोड़नी होगी। कहते हैं न कि दूसरे की थाली में घी अधिक नजर आता है।
2 min |
May 2025
Yoga and Total Health
No Self-Examination
Finding hope in a difficult situation
4 min |