Sadhana Path
आसन से बनाइए जीवन आसान
इस समय लोगों की सबसे बड़ी समस्या है तनाव । अधिकांश लोग इससे जूझ रहे हैं, इसलिए अपनाएं कुछ ऐसे आसन, जो आपको तनाव से मुक्ति दिला सके।
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September 2025
Sadhana Path
महिलाओं का संकट मोचन- आर्टिफिशियल इंटेलिजेंट
पिछले कुछ आंकड़ों के अनुसार भारतीय महिलाओं में सबसे ज्यादा मामले स्तन और गर्भाशय कैंसर के रहे हैं। इन दोनों ही कैंसर के इलाज में कई तरह की जटिलताएं आती हैं, साथ ही इनकी मेमोग्राफी में भी काफी लंबा समय लग जाता है। हालांकि अब ए.आई. के माध्यम से इन बीमारियों के बारे में पूर्वानुमान लिया जा सकेगा।
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September 2025
Sadhana Path
आंखों के रोग तथा उपचार
आंखें सृष्टि की सुंदरता को देखने का एकमात्र साधन है जो मनुष्य का सबसे नाजुक अंग हैं। इसके प्रति लापरवाही न बरतें। दिये गये उपायों को आजमाएं और अपनी आंखों को स्वस्थ व सुंदर बनाएं।
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September 2025
Sadhana Path
कौन कहता है नहीं मिलता है बेटी के हाथों मोक्ष
जब मैंने तय किया कि मैं बिहार जाऊंगी, तो बहुत से लोगों का एक ही प्रश्न था, 'तुम्हें और कोई जगह नहीं मिली ?' राजधानी जैसी ट्रेन में भी किसी ने मुझे यह नहीं भूलने दिया कि मैं बिहार जा रही हूं और उससे बड़ी बात अकेली जा रही हूं। जाने से पहले मिलने वाली ढेर सारी नसीहतें और सफर के दौरान गुंडागर्दी के तमाम किस्से सुनते हुए जब मैंने छोटे से शहर 'गया' की जमीन पर कदम रखा, तो मन ही मन प्रार्थना दोहरा दी कि मैं सही-सलामत लौट आऊं। बिहार राज्य का छोटा सा शहर 'गया' पिंडदान और तर्पण के लिए पूरे विश्व में जाना जाता है। लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि यहां उन मृतात्माओं को भी शांति और मोक्ष प्राप्त होता है, जिनके पुत्र नहीं हैं। आम धारणा है कि पुत्र यदि यह कर्म करें, तो ही माता-पिता को मोक्ष प्राप्त होगा। इस मान्यता के चलते कई परिवारों में यह कर्म ताऊ या चाचा के बेटों से कराया जाता है। जब हम विष्णुपद (पिंडदान यहां किए जाते हैं) पहुंचे, तो कई पिंडदानी (स्थानीय लोग पिंडदान करने वालों को यही कहते हैं) मौजूद थे। कर्म करा रहे शास्त्री जी ने बताया कि श्राद्ध सिर्फ कर्म ही नहीं श्रद्धा का प्रतीक भी है, इसलिए स्त्री हो या पुरुष जिसके मन में बड़ों के लिए श्रद्धा हो यह कर्म कर सकता है। गया में पितृपक्ष के दौरान ऐसा जनसैलाब उमड़ता है कि लगता है कहीं कुंभ का मेला ही लगा हुआ है। खुद के
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September 2025
Sadhana Path
श्राद्ध की महिमा और महत्त्व
श्राद्ध की महिमा के बारे में पुराणों में भी उल्लेख पढ़ने को मिलता है। पितृ ऋण से मुक्ति के लिए श्राद्ध करना अति महत्त्वपूर्ण बताया गया है। लेख से विस्तार पूर्वक जानें श्राद्ध की महिमा, उसका अर्थ व उससे होने वाले लाभों के बारे में।
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September 2025
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नियमित योगाभ्यास करें इम्युनिटी पावर बढ़ाएं
वजन बढ़ना आपके शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य के लिए सही नहीं है। डब्ल्यूएचओ के अनुसार अगर आपका बीएमआई 24.9 से ऊपर है तो आप मोटापे का शिकार हैं। वजन बढ़ना एक गंभीर समस्या है जो आपके भावनात्मक स्वास्थ्य को भी आघात करती है।
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September 2025
Sadhana Path
रामलीला का इतिहास
यद्यपि रामलीला का प्रदर्शन 1200 ई. से होना आरम्भ हो गया था, संस्कृत राजसी और संभ्रांत भाषा होने के कारण यह राज प्रासादों और धनाढ्य लोगों के यहां ही प्रदर्शित होती थी।
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September 2025
Sadhana Path
गंभीर संक्रमण की ओर इशारा हो सकता है गले में टॉन्सिल
बच्चों में बार-बार गले में सूजन, दर्द, बुखार और निगलने में कठिनाई की शिकायत आम है। कई बार इसका कारण होता है- टॉन्सिल्स का होना।
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September 2025
Sadhana Path
कान, नाक और गले के रोगों का घरेलू उपचार
श्रवण शक्ति को सुचारु बनाए रखने के लिए आवश्यक है कि आप अपने कानों को रोगमुक्त रखें। कान में किसी भी प्रकार के दर्द, फोड़े-फुंसी या श्रवण शक्ति में कमी होने पर ये उपाय कारगर हो सकते हैं।
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September 2025
Sadhana Path
क्यों होता है जन्म से ही दिल में छेद, जानिए इलाज
हाल ही में बिपाशा बसु ने नेहा धूपिया के साथ इंस्टाग्राम लाइव पर अपनी मदरहुड जर्नी के बारे में खुलासा करते हुए कहा कि जब उनकी बेटी देवी पैदा हुई थी, तब उसके दिल में दो छेद थे, जिसकी सर्जरी 3 महीने में हुई थी।
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September 2025
Sadhana Path
जब बच्चा हो नेट पर, आप रहें चौकन्ने
आज की जेनरेशन काफी तेज है। स्मार्ट है। पलक झपकते ही अपने स्मार्टफोन पर कुछ भी सर्च कर लेते हैं। सर्चिंग इंजन सही है, तो गलत भी। बच्चे क्या देखें, क्या नहीं? किशोर मन यह तय नहीं कर पाता है। ऐसे में माता-पिता की जिम्मेदारी और भी अधिक बढ़ जाती है कि उनके बच्चे जो देख सुन रहे हैं, वह सही है? उनके विकास में बाधक तो नहीं है? इंटरनेट की दुनिया असीमित है। ऐसे में लिमिट तो आपको तय करनी है। अपने बच्चों की खातिर। साइबर बुलिंग, इंटरनेट गेम्स को लेकर चौकन्ना रहना होगा। साइबर बुलिंग तो थोड़ा पुराना है, लेकिन इंटरनेट पर जिस तरह से ब्लू व्हेल गेम्स ने पूरी दुनिया को हिलाकर रख दिया है, उससे हर माता-पिता को पहले से अधिक सजग रहना होगा।
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September 2025
Sadhana Path
शक्ति उपासना का एक स्वरूप यह भी
हिन्दू संस्कृति में परब्रह्म को शिव-शक्ति का संयुक्त रूप माना गया है।
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September 2025
Sadhana Path
वजन को कम करने में सहायक हैं ये स्वादिष्ट सलाद
इन गर्मियों में अगर आप वजन कम करने की सोच रहे हैं तो नियमित रूप से अपनी डाइट में स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक सलाद को जरूर शामिल करें।
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September 2025
Sadhana Path
पितृ पक्ष का अंतर्राष्ट्रीय रूप
पितृ अर्चन की परम्परा पुरातन काल से हमारे समाज में चली आ रही है। जिन माता-पिता की कृपा से यह सुंदर शरीर हासिल हुआ है और जिन्होंने हमारा लालन-पालन कर हमें जीवन में स्थापित किया है और उत्तराधिकार में हमें अपनी श्रम संचित सम्पत्ति प्रदान की उनका पुण्य स्मरण करना धर्म ही नहीं, वरन हमारा नैतिक व सामाजिक कर्तव्य है।
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September 2025
Sadhana Path
श्रीराम और पशु-पक्षी
कहते हैं श्रीराम एक ऐसा पवित्र आश्रय है जिसमें पशु-पक्षी अथवा किसी भी योनि के प्राणी उसमें आश्रय पा जाते हैं।
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September 2025
Sadhana Path
रामनगर की रामलीला
आज रामलीला के मंचन में काफी बदलाव हुआ है। रामलीलाएं आज जहां आधुनिक हुई हैं, वहीं पर वाराणसी में रामनगर की रामलीला आज भी अपने पुराने रूप में कायम हैं। आइए जानें राम नगर की रामलीला की कहानी।
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September 2025
Yoga and Total Health
मानसिक दृढ़ता विपरीत हालात में स्थिरता का प्रतीक
जीवन के हर क्षेत्र में मानसिक दृढ़ता बेहद जरूरी है, यदि आप ऐसा कर लेते हैं तो आपका मन यह जानकर शांत रहेगा कि आप किसी भी परिस्थिति को संतुलित, गौरवशाली और आत्मविश्वासपूर्वक संभाल सकते हैं।
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September 2025
Yoga and Total Health
Periwinkle / Barmasi
One of the flowers with medicinal value that is available throughout the year is the rose-coloured periwinkle (Barmasi), a. k.a. Lochnera pusilla or vinca pusilla murr. Originally from Madagascar, South Africa and the Natal province, these flowering plants are used as household cures.
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September 2025
Yoga and Total Health
लीग खुश होने से ज्यादा खुश दिखने की रेस में लगे हैं
हमारी आम धारणा बन गई है कि जीवन मे जितनी अधिक सुविधाएं होंगी, खुशियाँ उतनी ही अधिक होंगी।
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September 2025
Yoga and Total Health
आध्यात्मिक जीवन के लिये प्रबल इच्छा
यदि हम बिना स्पष्ट विचार किये बाजार में खरीदारी करने जाते हैं तो अपने साथ बहुत सारी अनावश्यक वस्तुएँ लेकर घर लौट सकते हैं।
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September 2025
Yoga and Total Health
Niskayuna Karmayoga in the Bhagavad Gita
Action without self-interest - Part 2
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September 2025
Yoga and Total Health
Pratyahara
Maintaining mental balance through sense control From a Parisamvada by
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September 2025
Yoga and Total Health
The Teacher's Touch
Happy Teachers' Day
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September 2025
Yoga and Total Health
To Tread the Path Less Travelled By
Dare and you shall discover
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September 2025
Yoga and Total Health
Putting 'Constructive' Back into Criticism
The art of graciously accepting feedback
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September 2025
Yoga and Total Health
श्रीकृष्ण का संदेश: हर परिस्थिति में संतुलित रहो
इस श्लोक में भगवान श्री कृष्ण कहते हैं कि जो मनुष्य न हर्ष और न द्वेष में असंयमित होता है; जो ना शोक ना कामना से असयामित होता है उनकी भक्ति भगवान को प्रिय है।
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September 2025
Yoga and Total Health
The Legal Angle
Know your rights
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September 2025
Yoga and Total Health
Nature's Laws of Life
Nine time-tested laws
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September 2025
Express Healthcare
Methylation-based tools set to transform early cancer detection in the next 3-5 years
MedGenome recently launched country's first CNS Tumour Methylation Classifier Test. This diagnostic test can differentiate and classify over 90 classes of brain and central nervous system tumours into accurate subtypes, enabling doctors to make optimal and accurate treatment decisions. In an interaction with Kalyani Sharma, Dr Vedam Ramprasad, CEO, MedGenome, discusses the significance of this innovation and its potential impact on cancer care
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September 2025
Express Healthcare
Prioritising children and adolescent health to combat NCDs
Dr Nalini Saligram, Founder and CEO, Arogya World stresses that it is not possible to for any single sector to tackle the prevention of NCDs alone. Here, coordinated action is required
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