試す 金 - 無料
Çözülemeyen sorun
Popular Science - Türkiye
|Ekim 2023
"Eğitim, çoğunlukla öğrendiklerimizi unutmaktır."
Mark Twain’in yukarıdaki sözünün en fazla uyduğu konuların başında obezite geliyor. Bir soruna yıllar içerisinde bu kadar farklı neden ve sonuç ilişkisi oluşturulmasını ve her defasında sorunun çözümsüz kalmasını başka türlü açıklamak mümkün olmasa gerek.
Yanlışlığın temelinde ise kalorilerin hesaplanmasından metabolize edilmesine; besin tablolarının yanlış hazırlanmasından obezitenin tanımlanmasına kadar çok sayıda başlık var. Gelin bunlara sırayla göz atalım.
KALORI, 200 YILDIR YANLIŞ HESAPLANIYOR
2023 yılındayız ve yediğimiz yiyeceklerin, işyerlerinde ve okullarda ihtiyacımız olan kalorilerin hesabı için kullanılan yöntem 19. yüzyıldan kalma.
Wilbur Olin Atwater bugün hâlâ kullanılmakta olan kalorimetreyi Edward Bennett Rosa ile 1896’da geliştirdi ve çeşitli besinlerin kalori değerlerini hesapladı.
“Atwater sistemi” olarak da adlandırılan hesaplama sistemine göre bir gram yağ, protein ve karbonhidratta bulunan ortalama kalori miktarı temel alınarak tüm besinler için hazırlanan besin kalori cetvelleri, bugün hâlâ kullanılmaktadır.
Peki, bunca ilerlemeye karşın neden bu genellemeye dayalı kalori hesabı bugün hâlâ kullanılmakta? Sormamız gereken sorulardan biri de bu. Zira obezite salgınının altında bu sorunun yanıtı var.
このストーリーは、Popular Science - Türkiye の Ekim 2023 版からのものです。
Magzter GOLD を購読すると、厳選された何千ものプレミアム記事や、10,000 以上の雑誌や新聞にアクセスできます。
すでに購読者ですか? サインイン
Popular Science - Türkiye からのその他のストーリー
Popular Science - Türkiye
Daha az yiyerek daha uzun yaşayabilir miyiz?
Beslenme kısıtlamaları ve düşük proteinli diyetler, yaşlanmayı yavaşlatmanın anahtarı olabilir.
4 mins
Ekim-Kasım 2025
Popular Science - Türkiye
Mars numuneleri
PERSEVERANCE, MARS'TAN TOPLADIĞI NUMUNELERİ KÜÇÜK METAL TÜPLERİN İÇİNE YERLEŞTİRİP BU TÜPLERİ YÜZEYE BIRAKIYOR. BU NUMUNELERİN İLERİDE DÜNYA'YA TAŞINMASI PLANLANIYOR. PEKİ, BU TÜPLERİN TOZ FIRTINALARI YÜZÜNDEN ÖRTÜLÜP BULUNAMAZ HÂLE GELME RİSKİ YOK MU?
2 mins
Ekim-Kasım 2025
Popular Science - Türkiye
ESNET KENDiNi
Esneklik, fiziksel kondisyonun temel taşlarından biri olmasına rağmen hem araştırmacılar hem de sporcular tarafından göz ardı ediliyor. Bu yazıda esnekliğinizi artırmanın hayatınızı nasıl değiştireceğini keşfedeceksiniz.
6 mins
Ekim-Kasım 2025
Popular Science - Türkiye
ÖTEKI INSANLAR
Homo sapiens'in dünyaya yayılış hikâyesinde, sandığımızdan daha fazla sahnede daha fazla karakter rol alıyor.
7 mins
Ekim-Kasım 2025
Popular Science - Türkiye
ASELSAN Tekno Macera Tırı Gaziantep'te
ASELSAN'ın 50. Yıl Çocuk Şenliği kapsamında tasarlanan Tekno Macera Tırı, yeni durağı olan Gaziantep'te çocuklarla buluştu.
1 min
Ekim-Kasım 2025
Popular Science - Türkiye
Mars'ın Kutup Yıldızı
MARS'A GİTME KONUSUNDA KAYDEDİLEN İLERLEMELERİ DÜŞÜNÜRKEN AKLIMA BİR SORU TAKILDI: MARS'TA YAŞAYAN BİRİ İÇİN KUTUP YILDIZI HANGİ YILDIZ OLURDU?
3 mins
Ekim-Kasım 2025
Popular Science - Türkiye
6 BİLİM DESTEĞİYLE HAFIZANIZI GÜÇLENDİRMENİN 6 YOLU
Unutkanlık, hayatınızın kaçınılmaz bir parçası olmak zorunda değil. Nasıl ki formda kalmak için spor salonuna gidiyorsak hafızamızı keskin tutmak için de bazı alışkanlıklar edinebiliriz. Bu alandaki en yeni araştırmaları mercek altına aldık.
5 mins
Ekim-Kasım 2025
Popular Science - Türkiye
"Yeni Bir Fiziğe İhtiyacımız Var"
Popüler bilim kitapları ve evrenin kökenine dair çalışmalarıyla geniş bir kitleye ulaşan Lawrence Krauss, aynı zamanda kozmoloji ve teorik fizik alanında uluslararası düzeyde tanınan bir bilim insanı. Bilimi kamuoyuna anlaşılır bir dille aktarmadaki başarısıyla bilinen Krauss, röportaj teklifimizi geri çevirmedi ve sorularımızı yanıtladı.
6 mins
Ekim-Kasım 2025
Popular Science - Türkiye
ETRAF BiRAZ KARISIK
İstifleme bozukluğu, düşündüğümüzden çok daha yaygın; öte yandan bu davranışın arkasındaki nörobilim netleşmeye başlıyor.
7 mins
Ekim-Kasım 2025
Popular Science - Türkiye
YOKSA YAŞAM IZLERI MI?
Perseverance'in son keşfi büyük bir heyecan yarattı fakat kesin cevaplar elde edebilmek için bilimin önünde ciddi zorluklar var.
3 mins
Ekim-Kasım 2025
Translate
Change font size
