試す - 無料

Çözülemeyen sorun

Popular Science - Türkiye

|

Ekim 2023

"Eğitim, çoğunlukla öğrendiklerimizi unutmaktır."

- Mark Twain

Çözülemeyen sorun

Mark Twain’in yukarıdaki sözünün en fazla uyduğu konuların başında obezite geliyor. Bir soruna yıllar içerisinde bu kadar farklı neden ve sonuç ilişkisi oluşturulmasını ve her defasında sorunun çözümsüz kalmasını başka türlü açıklamak mümkün olmasa gerek.

Yanlışlığın temelinde ise kalorilerin hesaplanmasından metabolize edilmesine; besin tablolarının yanlış hazırlanmasından obezitenin tanımlanmasına kadar çok sayıda başlık var. Gelin bunlara sırayla göz atalım.

KALORI, 200 YILDIR YANLIŞ HESAPLANIYOR

2023 yılındayız ve yediğimiz yiyeceklerin, işyerlerinde ve okullarda ihtiyacımız olan kalorilerin hesabı için kullanılan yöntem 19. yüzyıldan kalma.

Wilbur Olin Atwater bugün hâlâ kullanılmakta olan kalorimetreyi Edward Bennett Rosa ile 1896’da geliştirdi ve çeşitli besinlerin kalori değerlerini hesapladı.

“Atwater sistemi” olarak da adlandırılan hesaplama sistemine göre bir gram yağ, protein ve karbonhidratta bulunan ortalama kalori miktarı temel alınarak tüm besinler için hazırlanan besin kalori cetvelleri, bugün hâlâ kullanılmaktadır.

Peki, bunca ilerlemeye karşın neden bu genellemeye dayalı kalori hesabı bugün hâlâ kullanılmakta? Sormamız gereken sorulardan biri de bu. Zira obezite salgınının altında bu sorunun yanıtı var.

Popular Science - Türkiye からのその他のストーリー

Popular Science - Türkiye

Popular Science - Türkiye

Daha az yiyerek daha uzun yaşayabilir miyiz?

Beslenme kısıtlamaları ve düşük proteinli diyetler, yaşlanmayı yavaşlatmanın anahtarı olabilir.

time to read

4 mins

Ekim-Kasım 2025

Popular Science - Türkiye

Popular Science - Türkiye

Mars numuneleri

PERSEVERANCE, MARS'TAN TOPLADIĞI NUMUNELERİ KÜÇÜK METAL TÜPLERİN İÇİNE YERLEŞTİRİP BU TÜPLERİ YÜZEYE BIRAKIYOR. BU NUMUNELERİN İLERİDE DÜNYA'YA TAŞINMASI PLANLANIYOR. PEKİ, BU TÜPLERİN TOZ FIRTINALARI YÜZÜNDEN ÖRTÜLÜP BULUNAMAZ HÂLE GELME RİSKİ YOK MU?

time to read

2 mins

Ekim-Kasım 2025

Popular Science - Türkiye

Popular Science - Türkiye

ESNET KENDiNi

Esneklik, fiziksel kondisyonun temel taşlarından biri olmasına rağmen hem araştırmacılar hem de sporcular tarafından göz ardı ediliyor. Bu yazıda esnekliğinizi artırmanın hayatınızı nasıl değiştireceğini keşfedeceksiniz.

time to read

6 mins

Ekim-Kasım 2025

Popular Science - Türkiye

Popular Science - Türkiye

ÖTEKI INSANLAR

Homo sapiens'in dünyaya yayılış hikâyesinde, sandığımızdan daha fazla sahnede daha fazla karakter rol alıyor.

time to read

7 mins

Ekim-Kasım 2025

Popular Science - Türkiye

Popular Science - Türkiye

ASELSAN Tekno Macera Tırı Gaziantep'te

ASELSAN'ın 50. Yıl Çocuk Şenliği kapsamında tasarlanan Tekno Macera Tırı, yeni durağı olan Gaziantep'te çocuklarla buluştu.

time to read

1 min

Ekim-Kasım 2025

Popular Science - Türkiye

Popular Science - Türkiye

Mars'ın Kutup Yıldızı

MARS'A GİTME KONUSUNDA KAYDEDİLEN İLERLEMELERİ DÜŞÜNÜRKEN AKLIMA BİR SORU TAKILDI: MARS'TA YAŞAYAN BİRİ İÇİN KUTUP YILDIZI HANGİ YILDIZ OLURDU?

time to read

3 mins

Ekim-Kasım 2025

Popular Science - Türkiye

Popular Science - Türkiye

6 BİLİM DESTEĞİYLE HAFIZANIZI GÜÇLENDİRMENİN 6 YOLU

Unutkanlık, hayatınızın kaçınılmaz bir parçası olmak zorunda değil. Nasıl ki formda kalmak için spor salonuna gidiyorsak hafızamızı keskin tutmak için de bazı alışkanlıklar edinebiliriz. Bu alandaki en yeni araştırmaları mercek altına aldık.

time to read

5 mins

Ekim-Kasım 2025

Popular Science - Türkiye

Popular Science - Türkiye

"Yeni Bir Fiziğe İhtiyacımız Var"

Popüler bilim kitapları ve evrenin kökenine dair çalışmalarıyla geniş bir kitleye ulaşan Lawrence Krauss, aynı zamanda kozmoloji ve teorik fizik alanında uluslararası düzeyde tanınan bir bilim insanı. Bilimi kamuoyuna anlaşılır bir dille aktarmadaki başarısıyla bilinen Krauss, röportaj teklifimizi geri çevirmedi ve sorularımızı yanıtladı.

time to read

6 mins

Ekim-Kasım 2025

Popular Science - Türkiye

Popular Science - Türkiye

ETRAF BiRAZ KARISIK

İstifleme bozukluğu, düşündüğümüzden çok daha yaygın; öte yandan bu davranışın arkasındaki nörobilim netleşmeye başlıyor.

time to read

7 mins

Ekim-Kasım 2025

Popular Science - Türkiye

Popular Science - Türkiye

YOKSA YAŞAM IZLERI MI?

Perseverance'in son keşfi büyük bir heyecan yarattı fakat kesin cevaplar elde edebilmek için bilimin önünde ciddi zorluklar var.

time to read

3 mins

Ekim-Kasım 2025

Translate

Share

-
+

Change font size