Sarir O Sasthya
কেন হয় কোষ্ঠকাঠিন্য, প্রতিকার কীভাবে?
পরামর্শে সঞ্জয় গান্ধী পোস্ট গ্র্যাজুয়েট ইনস্টিটিউট অব মেডিক্যাল সায়েন্সেস (লখনউ)-এর গ্যাস্ট্রোএনটেরোলজি বিভাগের প্রধান অধ্যাপক ডাঃ উদয় ঘোষাল
3 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
পেটের রোগীরা কী খাবেন? কী খাবেন না?
পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব নিউরোসায়েন্স হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান মীনাক্ষী মজুমদার
3 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
ব্যায়ামে বাড়ে হজমের জোর!
শীতলি প্রাণায়ামে শরীর ঠান্ডা থাকে, পেটের সমস্যা কমে, গ্ল্যামার বাড়ে, রক্ত পরিষ্কার থাকে, মানসিক চাপ কমে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে আসে, ঘুম ভালো হয়।
5 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
সহজপাচ্য উপাদেয় টিফিন!
রেসিপি দিয়েছেন আরজি স্টোন ইউরোলজি অ্যান্ড ল্যাপারোস্কোপি হাসপাতালের পুষ্টিবিদ শ্রীপর্ণা চক্রবর্তী
2 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
খাবার খেয়ে ২ কেজি কমান ১৫ দিনে!
পরামর্শে নারায়ণা সুপারস্পেশালিটি হাসপাতালের সিনিয়র ডায়েটিশিয়ান শতভিষা বসু৷
2 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
প্রলেপে ঝকঝকে ত্বক
পরামর্শে আয়ুর্বেদ চিকিৎসক ডাঃ বিশ্বজিৎ ঘোষ৷
2 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
মেস! এই শেষ
ডাক্তারি নিয়ে বিশিষ্ট এক ডাক্তারের সরস কথা শ্যামল চক্রবর্তী
2 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
রান্নার স্বাদ বদলে দেবে লেবু তুলসী, ভালো রাখবে শরীরও
রোজ সকালে ও সন্ধ্যায় কয়েকটা তুলসী পাতা চিবিয়ে খেলেই হল। দূরে থাকবে সুগার, প্রেশার, কোলেস্টেরলের সঙ্গে ক্যান্সারের মতো অসুখও। একাধিক ধরনের তুলসীর কদর রয়েছে বিদেশেও। লিখেছেন ব্রতীন দাস।
6 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
নাইটিংগলের আদর্শ কি ভুল ছিল?
বিপুল অর্থের বিনিময়ে চিকিৎসার সুযোগ পাওয়া রোগীরাও মাঝেমধ্যে নির্মমতার হাত থেকে ছাড় পান না। কবে ঘুচবে এমন আঁধার? প্রশ্ন তুললেন সফিউন্নিসা।
4 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
অন্ত্রের ক্যান্সার দূরে রাখবে ৮ চামচ ইসবগুল!
কিছু কিছু গবেষণার পর্যবেক্ষণ বলছে, টাইপ ২ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ খুব সহজ হয়ে যায় নিয়মিত ভুসি সেবন করতে পারলে।
4 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
জ্বরের মুখে ভাত না রুটি
জ্বর হলে অনেকে ভাত খেতে ভয় পান। কেউ আবার ভাবেন, রুটিই উপযুক্ত পথ্য। চিকিৎসাশাস্ত্রে এমন কোনও গাইডলাইন আছে কি? জানাচ্ছেন পূর্ব বর্ধমান জেলার উপমুখ্য স্বাস্থ্য আধিকারিক জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ ডাঃ সুবর্ণ গোস্বামী।
2 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
আনন্দে ভাসুন সতর্ক হয়েই
পরামর্শে মুকন্দপুরের আরটিআইআইসিএস হাসপাতালের বিশিষ্ট মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ অরিন্দম বিশ্বাস।
3 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
পুজোয় ত্বক ও চুলের হার্বাল যত্ন
হাতের সামনে ছড়িয়ে নানা উপকরণ, যা চুল ও ত্বককে করবে নজরকাড়া। পরামর্শে কেয়া শেঠ।
2 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
মেদ ঝরানোর ঝোড়ো ইনিংস
পেশার ব্যস্ততা সামলেও ডায়েট ও জিমে ভরসা রেখে ছ’ মাসে শরীরের প্রায় সবটুকু মেদ ঝরিয়ে ফেলেছেন তরুণ চিকিৎসক ডাঃ রৌণক হাজারি। কেমন করে হল এই অসাধ্যসাধন? লিখেছেন মনীষা মুখোপাধ্যায়।
4 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
মনের জোরে আলোর রেখা
অন্ধকার দৈনন্দিনে দৃঢ় চিত্তে নিজের পথ খুঁজে নিয়েছেন শতরূপা সরকার। তিনি নিজেই এখন অনেকের কাছে হয়ে উঠেছেন আলোকবর্তিকা। লিখেছেন স্বরলিপি ভট্টাচার্য।
3 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
পুজোয় বাহারি চুল
পরামর্শে ভারত সরকারের আয়ুর্বেদ বিভাগের অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসাবিজ্ঞানী ডাঃ সুবলকুমার মাইতি। স্বয়ং রবীন্দ্রনাথ সর্ষে বাটা দিয়ে মাথা ও শরীর পরিষ্কার করতেন।
4 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
কাগজের অর্থ, অর্থই কাগজ
জীবনের ছোটখাট অভ্যেসগুলি সামান্য বদলালেই অর্থের সাশ্রয় হবে। পরিবেশ বাঁচবে। স্বাস্থ্যও ঠিক থাকবে। শুরু হল নতুন বিভাগ ‘মিশন বসুন্ধরা’। লিখছেন সুদীপ্ত মোদক।
4 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
আইবিএসএর খুঁটিনাটি
এ অসুখে হাল ধরেন গ্যাস্ট্রোএনটেরোলজিস্ট ও নিউরোসাইকিয়াট্রিস্ট। কেন হয়, রোগী ভালো থাকবেন কীভাবে ইত্যাদি প্রশ্নের উত্তর দিলেন গ্যাস্ট্রোএনটেরোলজিস্ট ডাঃ শুদ্ধস্বত্ত্ব সেন
2 min |
September 2022
Woman's Era
Brain Fog - A Typical Symptom Of Long Covid
A typical symptom of long Covid.
4 min |
September 2022
Mathrubhumi Arogyamasika
കുത്തിവെപ്പെടുത്തിട്ടും എന്തുകൊണ്ട് പേവിഷബാധ
കുത്തിവെപ്പെടുത്തിട്ടും എന്തുകൊണ്ടാണ് അപൂർവമായിട്ടെങ്കിലും പേവിഷബാധ ഉണ്ടാകുന്നത്? ഇതിനുള്ള കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്താൻ സമഗ്രമായ ശാസ്ത്രീയപഠനം അനിവാര്യമാണ്
2 min |
October 2022
Mathrubhumi Arogyamasika
കരുതലെടുക്കാം യൗവ്വനം തുടരാം
ഊർജസ്വലമായി ജീവിക്കാൻ നാൽപ്പതുകഴിഞ്ഞവർ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം. ശ്രദ്ധയും കരുതലും തുടർജീവിതം ആരോഗ്യകരമാക്കാനുള്ള അടിത്തറയൊരുക്കും
6 min |
October 2022
Mathrubhumi Arogyamasika
രക്തദാനം എന്തൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കണം
ഒരാളുടെ ശരീരത്തിലെ 5-6 ലിറ്റർ രക്തത്തിൽ നിന്ന് പരമാവധി 350 മില്ലിലിറ്റർ രക്തമാണ് ഒരു തവണ ദാനമായി നൽകുന്നത്. ഇതുമൂലം രക്ഷപ്പെടുന്നത് മറ്റ് പലരുടെയും ജീവിതമാണ്
2 min |
October 2022
Mathrubhumi Arogyamasika
ഫിഷ് വിഭവങ്ങൾ
കൂന്തളും ചെമ്മീനും നെയ്മീനും ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കിയ സ്പെഷ്യൽ വിഭവങ്ങൾ
1 min |
October 2022
Mathrubhumi Arogyamasika
മഹാമാരി തടയാൻ പുതിയ സംരംഭങ്ങൾ
കോവിഡ് അനുഭവങ്ങളുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ മഹാമാരികളുടെ പ്രതിരോധത്തിന് കൂടുതൽ കൂട്ടായ്മകൾ രൂപവത്കരിക്കപ്പെടേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത ഇപ്പോൾ ഉയർന്നുവരുന്നുണ്ട്
2 min |
October 2022
Mathrubhumi Arogyamasika
മധുരതരമാക്കാം മധ്യവയസ്സ്
ഒട്ടേറെ ഉത്തരവാദിത്വങ്ങളുടെ നടുവിലൂടെയാണ് മധ്യവയസ്സിലെത്തിയവർ കടന്നുപോകുന്നത്. കുട്ടികളെയും മുതിർന്നവരെയുമൊക്കെ സുരക്ഷിതരാക്കുന്ന തിരക്കുകൾക്കിടയിലും ആഹ്ലാദഭരിതരായി ആരോഗ്യത്തോടെയുള്ള ജീവിതം നയിക്കാൻ അല്പം ശ്രദ്ധ വേണമെന്നുമാത്രം
2 min |
October 2022
Mathrubhumi Arogyamasika
നിത്യജീവിതത്തിലെ നിശ്ശബ്ദ വിപ്ലവം
ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടത് നാം മുന്നോട്ടു വെക്കുന്ന ഓരോ ചുവടിലുമാണ്. എങ്ങോ കിടക്കുന്ന ലക്ഷ്യത്തിലല്ല
2 min |
October 2022
Health Vision
Five Top Tips For Safe Travel
After two years of stringent COVID-19 travel restrictions, which have now largely eased, many are finally enjoying travel again and particularly during these months.
2 min |
September 2022
Health Vision
Is High Blood Pressure (Hypertension) A Risk?
Hypertension....The very normal BP of our lifestyle is a serious abnormality of our health.
5 min |
September 2022
Yoga and Total Health
The Power Of Concentration
Rise above instincts and start focusing your mind
4 min |
September 2022
Yoga and Total Health
All In The Mat? What Makes A Good Yoga Student?
From ancient to modern accessories of yoga
2 min |