Lifestyle
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UNA MUDANZA CON TODAS LAS GARANTIAS
Si tienes que hacer una mudanza y te preocupa que todos tus muebles y objetos personales lleguen en perfectas condiciones a su destino, es importante que escojas una empresa de transportes que te dé el máximo de garantías. A continuación, te explicamos todo lo que debes tener en cuenta antes de firmar el contrato y, en caso de rotura o pérdida de objetos, cuáles son tus derechos como consumidora.
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Issue No. 1,840
Mía.
PAULA VAZQUEZ
“Cuando más segura estoy es delante de la cámara, la vida real es la que me cuesta”.
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Issue No. 1,840
Mía.
PREGÚNTALE AL DR. MARTÍNEZ
Puedes escribirnos a redaccion@miarevista.es o enviarnos un WhatsApp al 661 675 375. COORDINA TRINI CALZADO
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Issue No. 1,840
Mía.
PLAN QUEMAGRASAS 7 EJERCICIOS INFALIBLES PARA ACABAR CON LOS KILOS DE MÁS
Los excesos de la Navidad nos han pasado factura a casi todas, pero, en este nuevo año, con la motivación a tope, estamos dispuestas a quitárnoslos de encima en un santiamén. Por eso, te proponemos un circuito de ejercicios infalibles y algún que otro buen consejo. ¡Ponte en marcha ya!
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Issue No. 1,840
Mía.
TELEASISTENCIA DOMICILIARIA TODO LO QUE DEBES SABER
Imprescindible para las personas mayores que viven solas o con alguien de la misma edad, la teleasistencia a domicilio es un sistema de comunicación permanente que presta atención inmediata en caso de sufrir cualquier emergencia médica, doméstica o social.
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Issue No. 1,840
Mía.
UNA PERSONALIDAD, UN PERFUME ÚNICO
Dinos cómo eres y elegiremos el perfume que mejor se te adapte. ¿Divertida, sensual o glamurosa? Tu personalidad es la base de todo lo que eres, por lo que tu perfume debe reflejar lo mismo. Quizá prefieras aromas frescos o más seductores, pero lo importante es que conozcas tu interior sin miedo. Echa un vistazo a nuestras ideas de perfumes, todos ellos están dotados de carisma y presencia.
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Issue No. 1,840
Mía.
¿CÓMO ME VISTO PARA NO PASAR FRÍO?
La experiencia (y los registros meteorológicos) nos dice que enero y febrero son los meses más fríos del año. Y aun así, muchos días, el frío nos suele pillar desprevenidas y no logramos entrar en calor. Con temperaturas muy bajas, el secreto radica en elegir las prendas adecuadas. Sigue estos consejos y que el frío no te deje en casa.
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Issue No. 1,840
Mía.
NO TENGAS MIEDO A ENVEJECER
Aunque, en general, la mayoría de las personas aceptan el paso del tiempo, hay algunas a las que les cuesta más asumirlo y lo llevan peor. Incluso hay quienes desarrollan un miedo irracional a envejecer: es la gerascofobia.
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Issue No. 1,835
Mía.
EJERCICIOS QUE REALIZAN LAS ESTRELLAS DE CINE QUE TÚ TAMBIÉN PUEDES HACER
El entrenador de las estrellas del cine español nos desvela las claves para mantener sus cuerpos en forma con ejercicios divertidos, pero muy intensos y dinámicos. Asegura que cualquier mujer puede iniciarse con las mismas rutinas e idénticos resultados. ¿Probamos?
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Issue No. 1,835
Mía.
Soluciona tus dudas
AQUÍ TIENES LAS RESPUESTAS DE LOS ESPECIALISTAS
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Issue No. 1,835
Mía.
CRISTINA CASTANO LA PELIRROJA DE 'LA QUE SE AVECINA' QUE REIVINDICA A LAS MUJERES PODEROSAS
Cristina Castaño saltó a la fama gracias a su papel de Judith en ‘La que se avecina', serie que abandonó tras nueve temporadas para buscar nuevos horizontes. Y lo que le esperaba no está nada mal: obras de teatro, musicales, películas y 'Toy Boy', la serie con la que ya la conocen fuera de nuestras fronteras.
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Issue No. 1,835
Mía.
TRUCOS CON AGUA OXIGENADA
Aunque este producto se aplica normalmente para hacer curas sobre heridas, lo cierto es que sus poderes blanqueantes y desinfectantes lo convierten en un aliado indispensable en la limpieza.
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Issue No. 1,835
Mía.
QUÉ HAY QUE SABER SOBRE LOS PANELES SOLARES
Los paneles solares se han convertido en uno de los materiales preferidos para la producción de energía más limpia, más en estos tiempos, cuando el precio de la luz está alcanzando precios históricos.
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Issue No. 1,835
Mía.
LA IMPORTANCIA DE LOGRAR UN SUENO REPARADOR
A la hora de hablar de descanso, cantidad no equivale a calidad. Y es que de poco sirve dormir diez horas si, en ellas, no has conseguido llegar a la fase más profunda, y así, restaurar tu organismo. Rosa Rojano nos explica que es realmente el sueño reparador y lo que es más importante, como llegar a él.
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Issue No. 1,835
Mía.
CÓMO ACABAR CON LA RETENCION DE LIQUIDOS
Sentirse hinchada o experimentar un cambio repentino en el volumen corporal, especialmente en la parte inferior del cuerpo, suelen ser síntomas de la retención de líquidos. Por lo general, son consecuencias de una alimentación desequilibrada y pueden atajarse con una dieta específica.
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Issue No. 1,835
Mía.
CÓMO MANTENER UNA MIRADA JOVEN
En el último año y medio hemos aprendido a cuidar la mirada más de lo habitual. El motivo es que no nos ha quedado otra para poder entendernos y lo tuvimos que apostar todo a esa zona con el fin de comunicar y transmitir mensajes. Su handicap es que es la zona del rostro más sensible y con una piel más fina, por ello, sus puntos flacos son la deshidratación, la flacidez y las arrugas.
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Issue No. 1,835
Mía.
7 PASOS PARA PERDER UNA TALLA de forma saludable
Más allá de los números, perder esos kilos de más que te permiten volver a vestir pantalones que ahora no te cierran o sentirte espectacular con ese vestido que ya no te pones ayuda, y mucho, a subir la autoestima y verte con otros ojos.
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Issue No. 1,835
Mía.
PROTEGE TU CABELLO DE LAS BAJAS TEMPERATURAS
El frío, la humedad o el viento, propios del invierno, pueden afectar de forma negativa al cabello y dañar el estado de su capa más externa. En definitiva, el frío aumenta la deshidratación y, por consiguiente, deteriora el aspecto de la melena.
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Issue No. 1,838
Mía.
Objetivo : HACER AMIGOS
Si te cuesta un gran esfuerzo relacionarte con los demás, este reportaje está pensado para ayudarte. Te damos algunas pistas que te ayudarán a superar tus inseguridades, a comportarte de una forma más abierta y a hacer nuevos amigos.
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Issue No. 1,838
Mía.
¿REFORMAS EN CASA? ESTOS SON LOS PERMISOS QUE NECESITAS
Si vas a realizar reformas en casa, ten en cuenta que, además de escoger el material y a los profesionales que se pondrán al frente de la obra, en muchos casos, necesitarás una autorización del Ayuntamiento, que debes solicitar antes de comenzar. Esta información te será de gran ayuda.
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Issue No. 1,838
Mía.
VICKY MARTÍN BERROCAL
“En lo profesional y en lo personal, cualquier cosa que he hecho ha sido porque me apasionaba"
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Issue No. 1,838
Mía.
¿POR QUÉ ME SALEN LLAGAS EN LA BOCA?
No se conoce el motivo por el que aparecen estas pequeñas heridas, pero sí se sabe lo molestas y dolorosas que pueden llegar a ser. Por eso, conocer los síntomas previos y actuar lo antes posible te puede ayudar a que el problema no se complique y su desaparición sea más rápida.
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Issue No. 1,838
Mía.
CÓMO SALIR REFORZADA DE UNA CRISIS
Cuando las cosas se tuercen, es muy complicado creer que de esa situación se puede sacar algo positivo, pero así es. Ante las dificultades, no solo nos hacemos más fuertes, también más sabios.
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Issue No. 1,838
Mía.
Audrey Tautou
Se cumple el 20 aniversario de “Amélie', la película con la que se hizo famosa en el mundo.
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Issue No. 1,838
Mía.
TÉCNICAS PARA COCINAR AL HORNO
A pesar de necesitar más tiempo de cocción que otros métodos, cocinar al horno mantiene mucho más el sabor de los alimentos sin la necesidad de añadir otros aliños. Conoce todos sus trucos y prepara platos más sanos.
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Issue No. 1,838
Mía.
OLVÍDATE DE VOLVER A ALICATAR LA COCINA CON LOS AZULEJOS ADHESIVOS
Las reformas limpias están de moda. ¿A quién le apetece meterse en obras? Además del coste, la reforma con obras nos obliga a soportar muchas molestias, como el polvo, los escombros o la imposibilidad de cocinar o ir al baño mientras duran las obras... Sin embargo existen algunas alternativas que te permitirán darle un cambio a tu cocina o baño por muy poco dinero en un abrir y cerrar de ojos.
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Issue No. 1,838
Mía.
12 MESES, 12 DESTINOS LAS MEJORES ESCAPADAS PARA ESTE 2022
Año nuevo y planes nuevos. Después de un tiempo en el que parecía que el mundo se había parado, las exposiciones, inauguraciones y eventos se solapan en el calendario y ha llegado el momento de aprovecharlo al máximo. Aquí tienes nuestro calendario viajero para el nuevo año. ¿Te apuntas?
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Issue No. 1,838
Mía.
ANABEL ALONSO
“Volvería a ir a un ‘talent’: además del espectáculo y el entretenimiento que das, supone un reto y aprendes muchísimo”
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Issue No. 1,837
Mía.
CONGESTIÓN NASAL - ¿QUÉ PUEDO HACER?
Es una sensación muy desagradable que afecta directamente a nuestra calidad de vida. Nos impide dormir bien, apreciar los olores y sabores e, incluso, puede provocar dolor de cabeza. Repasamos varias formas para limpiar las vías respiratorias.
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Issue No. 1,837
Mía.
EL VALOR DEL CORDERO
En una época de tradiciones como es la Navidad, la carne de cordero de origen nacional no puede faltar en las recetas más especiales. Por su versatilidad y sabor, es un clásico de valor seguro.
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