Sarir O Sasthya
পথ্যে অক্ষত যৌবন
পরামর্শে নারায়ণা সুপারস্পেশালিটি হাসপাতালের সিনিয়র ডায়েটিশিয়ান শতভিষা বসু
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June 2024
Sarir O Sasthya
দু'চাকার ডানায় না দেখা সাগরে...
নৈঃশব্দ্য আঁকড়ে বাস করছে ওড়িশার কুমারী সৈকত দুবলাগাড়ি। আর একটু পিছিয়ে বঙ্গে ঢুকলেই পা থমকে যায় বগুরান জলপাইয়ের জ্যোৎস্নাভরা সৈকতের রাতে। বাইকে চড়ে সেসব চরাচরের উদাসীন দৃশ্য দেখার অভিজ্ঞতা লিখেছেন সরোজ মজুমদার।
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June 2024
Sarir O Sasthya
লিভার ও কিডনির অসুখে ডায়েট
পরামর্শে বিশিষ্ট নেফ্রোলজিস্ট ডাঃ পিনাকী মুখোপাধ্যায় ও গ্যাস্ট্রো বিশেষজ্ঞ ডাঃ সত্যপ্রিয় দে সরকার
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June 2024
Sarir O Sasthya
সুগারের রোগীরা কী খাবেন, কী খাবেন না?
পরামর্শে পিজি হাসপাতালের এন্ডোক্রিনোলজি বিভাগের প্রধান ডাঃ প্রদীপ মুখোপাধ্যায়
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June 2024
Sarir O Sasthya
কোলেস্টেরল কমাতে খাবেন কী?
পরামর্শে আরটিআইআইসিএস হাসপাতালের ক্রিটিক্যাল কেয়ার বিভাগের প্রধান ডাঃ সৌরেন পাঁজা এবং হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান দীপা মিশ্ৰ
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June 2024
Yoga and Total Health
Facing Challenges
How to remain balanced in trying times
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July 2024
Sadhana Path
ऊर्जा से परिपूर्ण है पिरामिड-चिकित्सा
पिछले कुछ वर्षों में पिरामिड चिकित्सा एक वैकल्पिक चिकित्सा के रूप में उभरी है। किस प्रकार इसका उपयोग हमारे लिए लाभदायक हो सकता है जानते हैं लेख से।
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July 2024
Sadhana Path
वज़न कम करना है तो फ्रिज से हटा दें ये पांच चीजें
आजकल फिटनेस को लेकर अधिकतर लोग सजग रहते हैं, खासकर वेट लॉस को लेकर। इस बारे में हमें फिटनेस एक्सपर्ट एवं डाइटीशियन सुचि बंसल बता रही हैं कि वजन कम करना इतना मुश्किल नहीं है, बशर्ते आपका खान-पान सही हो-
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July 2024
Sadhana Path
मोटापा दूर करने में सहायक-स्नान
मोटापा कम करने के लिए लोग कई उपाय करते हैं। कोई डायट कंट्रोल करता है, कोई जिम जाता है, तो कोई घरेलू उपाय अपनाता है। वहीं मोटापा से छुटकारा दिलाने में कुछ स्नान भी सहायक हैं। कैसे व किस प्रकार ? जानें लेख से।
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July 2024
Sadhana Path
ईश्वर से संपर्क का सूत्र है गुरु
प्रत्येक संत जो इस पृथ्वी पर आया है।
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July 2024
Sadhana Path
मॉनसूनः हेल्थ और स्वच्छता टिप्स
मॉनसून बीमारियों और समस्याओं को भी अपने साथ लाता है। बरसात के बाद, मच्छर काफी बढ़ जाते हैं व मच्छरों से संबंधित विभिन्न संक्रमण, जैसे कि मलेरिया, डेंगू, वायरल आदि जैसी बीमारियां बहुत तेज़ी से फैल जाती है।
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July 2024
Sadhana Path
गुरु दही की भांति है
गुरु एक अनूठी घटना है। गुरु इस जगत में सबसे बड़ा चमत्कार है, क्योंकि वह होता है आदमी जैसा और फिर भी उसमें कुछ है जो आदमी जैसा नहीं है। वह किसी दूसरे लोक की खबर ले आया है। उसने कुछ देखा है-कोई नूर, कोई प्रकाश, जिसकी झलक तुम उसकी आंखों में देख सकते हो। लेकिन तुम्हारे ऊपर निर्भर है।
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July 2024
Sadhana Path
महिलाएं हार्ट प्रॉब्लम को कैसे पहचानें?
हमारे देश में महिलाएं अक्सर अपनी सेहत को नज़रअंदाज़ करती हैं, इसीलिए महिलाओं की हेल्थ प्रॉब्लम्स अक्सर देर से सामने आती हैं तब तक बहुत देर हो चुकी होती है। अब बहुत कम उम्र में भी हार्ट अटैक के मामले बढ़ने लगे हैं, इसलिए महिलाओं को इसके बारे में जानकारी होनी चाहिए।
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July 2024
Sadhana Path
रेन वॉटर हार्वेस्टिंगबचाओ बूंद-बूंद को
रेन वॉटर हार्वेस्टिंग जल-संकट का एक बहुत बड़ा समाधान साबित हो सकता है। ज़रूरत है सिर्फ थोड़ी-सी जागरुकता और थोड़े-से प्रयास की। पेश है, इसी विषय को समझने के लिए की गई एक पहल-
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July 2024
Sadhana Path
क्या है बांझपन की असल वजहें
शादी के बाद तुरंत बेबी प्लानिंग ज़्यादातर दंपति करना चाहते हैं, लेकिन अपने कामकाज के टाइट शेड्यूल के चलते एक-दूसरे को बहुत कम वक्त दे पाते हैं, जो गर्भधारण के रास्ते में बड़ी बाधा है -
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July 2024
Sadhana Path
शरीर को सबल बनाए नमक
नमक हमारे भोजन का अनिवार्य तत्व है। यह भोजन के स्वाद की वृद्धि करता है। नमक के बिना भोजन फीका और बेस्वाद लगता है।
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July 2024
Sadhana Path
भक्त और भगवान का मिलन है जगन्नाथ पुरी की रथ यात्रा
रथ यात्रा, भव्यता और आस्था का एक ऐसा मेला है, जो सदियों से लाखों लोगों को अपनी ओर खींचता रहा है। यह केवल एक त्यौहार नहीं, बल्कि इतिहास, परंपरा और भक्ति का एक अनूठा संगम है। भगवान जगन्नाथ, बलभद्र और सुभद्रा की दिव्य यात्रा देखने को मिलती है।
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July 2024
Sadhana Path
एकलव्य की गुरु-दक्षिणा
निषादराज हिरण्यधनु का पुत्र एकलव्य एक दिन हस्तिनापुर आया और उसने उस समय के धनुर्विद्या के सर्वश्रेष्ठ आचार्य, कौरव पाण्डवों के शस्त्र-गुरु द्रोणाचार्यजी के चरणों में दूर से साष्टांग प्रणाम किया। आचार्य द्रोण ने जब उससे आने का कारण पूछा, तब उसने प्रार्थनापूर्वक कहा: 'मैं आपके श्रीचरणों के समीप रहकर धनुर्विद्या की शिक्षा लेने आया हूं।'
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July 2024
Yoga and Total Health
How Story-Telling Became a Vedic Tool
Stories appeal more to emotions than actions
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July 2024
Yoga and Total Health
Nada Yoga - Vibes and Vibrations
Exploring consciousness through sound
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July 2024
Yoga and Total Health
Home Is Where the Heart Is
The pull of the familiar
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July 2024
Yoga and Total Health
The Game of Thrones
The evolution of chess
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July 2024
Yoga and Total Health
Yoga is Life, Life is Yoga
Looking back at a yoga journey
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July 2024
Yoga and Total Health
Equanimity
What it is and what it isn't
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July 2024
Yoga and Total Health
HALF FULL HALF EMPTY
If you show a glass with some water filled in it, Ian optimist will say, “It is half full” and a pessimist will say, “It is half empty.”
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July 2024
Yoga and Total Health
The Unending Beacon the Light of a "Guru"
From teacher to Guru
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July 2024
Yoga and Total Health
Chess and Our Leaders
Lessons learned from chess
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July 2024
Kungumam Doctor
முதியோரை பாதிக்கும் மறதி நோய்!..
வாழும் நாட்கள் அதிகரிக்க அதிகரிக்க முதுமை சார்ந்த நோய்களும் அதிகரிக்கின்றன.
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July 01, 2024
Kungumam Doctor
பிசிஓடி வருமுன் காப்போம்!
இன்றைய காலகட்டத்தில் பருவமடைந்த வளரிளம் பெண்கள் முதல் மாதவிடாய் நிற்கும் வயதில் உள்ள பெண்கள் வரை பரவலாக பிசிஓடி (பாலிசிஸ்டிக் ஓவேரியன் டிசீஸ்) பிரச்னை காணப்படுகிறது.
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July 01, 2024
Kungumam Doctor
லைப்போமா அறிவோம்!
லைப்போமா எனப்படும் கொழுப்புத் திசுக்கட்டி என்பது கொழுப்புள்ள திசுக்களினால் உருவாகும் வலியற்ற கட்டி ஆகும்.
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