Yoga and Total Health
"You are Not God"
Learning when to let go
3 min |
April 2024
Yoga and Total Health
In the Footsteps of a Stithaprajna
At the feet of a Yogi
1 min |
April 2024
Yoga and Total Health
The Perks of Being a Wallflower
Enjoying life from the sidelines
4 min |
April 2024
Yoga and Total Health
Read the Manual Then Operate the Machine
Achieving balance in today's complex life
2 min |
April 2024
Yoga and Total Health
Guard Against Egotism and Envy
How to keep undesirable qualities at bay
2 min |
April 2024
Yoga and Total Health
The Yoga Sutras of Patanjali
As a result of this, there is a complete mastery over the senses.
1 min |
April 2024
Yoga and Total Health
The Vagus Nerve
Tap into your in-built calming channel
2 min |
April 2024
Yoga and Total Health
कर्तव्य की भावना से कार्य में उत्कृष्ठता (excellence)
क ई तरह की व्यवस्थाएँ हैं, जो हमें सचेत करती हैं कि हमें क्या करना है। माता-पिता, समाज, कानून आदि के प्रति हमारे कुछ उत्तरदायित्व होते हैं, कर्तव्य व व्यवहार के कुछ नियम होते हैं जिनका हमें पूर्ण रूप से पालन करना होता है, परन्तु बहुत से लोग अपने कर्तव्यों के प्रति लापरवाह होते हैं, उन्हें अपने कर्तव्य पालन करना पसंद नहीं है ।
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April 2024
Yoga and Total Health
Thoughts on the Gita
The Blessed Lord said
1 min |
April 2024
Yoga and Total Health
सत्य
सूत्र - अहिंसासत्यास्तेय ब्रह्मचर्यापरिग्रहा यमाः । 12.30।।
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April 2024
Sadhana Path
किशोरों के जीवन में हस्तक्षेप की सीमारेखा अनिवार्य है
यदि हम बच्चों पर अपनी पसंद थोप देंगे तो इसकी संभावना अधिक है कि वे अपने दोस्तों के बीच में उपहास के पात्र बन जाएं। इससे उनके व्यक्तित्व का विकास बुरी तरह से प्रभावित हो सकता है जो हर तरह से उनकी उन्नति में बाधक होगा।
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April 2024
Sadhana Path
गर्भावस्था के दौरान दांतों का रखें ऐसे ख्याल
गर्भावस्था के दौरान दांतों की समस्या गर्भवती महिला और उसके होने वाले बच्चे दोनों के लिए हानिकारक हो सकता है। इसलिए गर्भावस्था में दांतों की ख़ास देखभाल की जरूरत होती है।
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April 2024
Sadhana Path
उत्साह एवं उमंग का त्यौहार बैसारवी
बैसारवी के दिन पंज प्यारों का रूप धारण कर इनका स्मरण किया जाता है। इस दिन पंजाब का परंपरागत नृत्य भांगड़ा और गिद्दा किया जाता है। उत्तर भारत में बैसारवी को अलग-अलग तरह से मनाया जाता है।
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April 2024
Sadhana Path
हनुमान साधना के अद्भुत चमत्कार
रामभक्त श्री हनुमान को कलियुग में प्रत्यक्ष देव माना जाता है। श्री राम के आशीर्वाद के फलस्वरूप राम से अधिक हनुमान की पूजा जन सामान्य में प्रचलित है। हनुमान जी रुद्र के ग्यारहवें अवतार हैं, इसीलिए तंत्रोपासना में भी इन्हें उतना ही महत्त्व प्राप्त है, जितना कि वैष्णव परंपरा में। प्रभु हनुमान का आराधक दूसरों द्वारा किए गए तंत्र प्रयोगों के सहज रूप से अछूता रहता है।
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April 2024
Sadhana Path
डायबिटीज के कारण यूटीआई का खतरा
यूं तो यूटीआई महिलाओं में होने वाली एक आम समस्या है, पर मधुमेह के कारण यूटीआई के संक्रमण का खतरा काफी हद तक बढ़ जाता है।
3 min |
April 2024
Sadhana Path
चैत्र नवरात्रि पर भगवान श्रीराम की पूजा का क्या है महत्व
हिंदू पंचांग के अनुसार चैत्र मास की शुक्ल पक्ष की नवमी को रामनवमी कहते हैं और मानते हैं इस दिन मर्यादा पुरुषोत्तम श्री राम का जन्म हुआ था इसीलिए यह पर्व रामनवमी के पर्व के रूप में मनाया जाता है।
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April 2024
Sadhana Path
सुहागिनों का लोक पर्व गणगौर
होली के दूसरे दिन से ही गणगौर का त्यौहार आरंभ हो जाता है जो पूरे सोलह दिन तक लगातार चलता रहता है। इस दिन भगवान शिव ने पार्वती जी को तथा पार्वती जी ने समस्त स्त्री समाज को सौभाग्य का वरदान दिया था। सुहागिनें व्रत धारण करने से पहले रेणुका (मिट्टी) की गौरी की स्थापना करती हैं एवं उनका पूजन करती हैं।
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April 2024
Sadhana Path
सूर्यग्रहण एवं इससे जुड़ी सावधानियां
जब सूर्य, चंद्रमा और पृथ्वी पूर्ण या आंशिक रूप से एक रेखा में आ जाते हैं। वे संरेखित होकर एक अनोखा व रोमांचक दृश्य प्रस्तुत करते हैं, जो पृथ्वी वासियों के लिए अत्यंत कौतूहल का विषय बन जाती है।
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April 2024
Sadhana Path
हर मौसम में उठाएं इन हैल्दी फूड्स का मज़ा
वैसे तो कहा जाता है कि मौसम के अनुसार खाना खाना चाहिए, लेकिन कुछ ऐसी भी खाद्य सामग्रियां हैं, जिन्हें खाने के लिए आपको किसी मौसम विशेष का चयन करने की आवश्यकता नहीं है । क्या हैं वो फूड्स आइए जानें-
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April 2024
Sadhana Path
सेहत के साथ लें स्वाद का लुत्फ
अच्छे खाने का शौकीन भला कौन नहीं होता है । खाना अगर स्वाद के साथ सेहतमंद भी हो तो बात ही क्या है। सवाल ये उठता है कि अपनी पसंदीदा खाद्य सामग्रियों का सेवन करके फिट कैसे रहा जाए?
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April 2024
Sadhana Path
आंखों का दुश्मन ग्लूकोमा
ग्लूकोमा एक नेत्र रोग है, जो आंख के अंदर के द्वव्य का दबाव बढ़ने से होता है । इलाज न करवाने पर इंसान अंधा भी हो सकता है।
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April 2024
Sadhana Path
लंबी सीटिंग से सेहत को खतरा
लगातार बैठना आज वजह बन रहा कई स्वास्थ्य समस्याओं की । इन्हें नज़र अंदाज करना खतरनाक हो सकता है। जानिए कुछ ऐसे ही परिणामों के बारे में-
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April 2024
Sadhana Path
धर्म-कर्म और उनका वैज्ञानिक महत्व
पूजा और धर्म-कर्म से जुड़े जिन नियमों का पालन आप हमेशा से करते आ रहे हैं, क्या आप उनका असल अभिप्राय जानते हैं?
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April 2024
Health Vision
Naturopathy Embracing the Health Benefits of Dates
Let's explore a delectable fruit cherished by many dates. Dates are nutrient-dense fruits derived from the date palm tree, commonly found in regions with warm climates.
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April 2024
Health Vision
Shingles (Herpes Zoster)
Shingles, medically known as herpes zoster, is a viral infection characterized by a painful rash. While most commonly affecting older adults, it can occur at any age, particularly in individuals with weakened immune systems.
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April 2024
Health Vision
Preventing Pelvic Organ Prolapse Lifestyle Changes and Risk Reduction
Pelvic organ prolapse is a common yet often overlooked condition that can significantly impact a woman’s quality of life.
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April 2024
Health Vision
Cold Pressed Sunflower Oil A Culinary Essential for Healthy Living
Incorporating this wholesome oil into your culinary repertoire can help you achieve optimal flavour and well-being. Embrace the goodness of cold pressed sunflower oil and savour the taste of healthy living.
2 min |
April 2024
Health Vision
Insights into Arrhythmogenic Right Ventricular Dysplasia (ARVD)
Arrhythmogenic Right Ventricular Dysplasia (ARVD), also known as Arrhythmogenic Right Ventricular Cardiomyopathy (ARVC), is a rare and potentially life-threatening heart condition characterized by the replacement of normal heart muscle tissue with fatty or fibrous tissue in the right ventricle.
2 min |
April 2024
Health Vision
Guava A Nutrient Powerhouse for Optimal Health
Guava is one of the most nutritionally supportive fruits, as each guava contains over 250% of the recommended daily intake of vitamin C.
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April 2024
Health Vision
The Role of Marma Chikitsa
Marma Chikitsa plays a supportive role in eliminating pain and is considered to be very effective. Proves to be extraordinary in managing various health issues.
3 min |