Sadhana Path
कैसे करें दिवाली पूजन
दीपावली का पर्व खुशियों व रोशनी का पर्व है तथा हम इसे बड़ी धूमधाम से भी मनाते हैं पर क्या आप जानते हैं कि इस त्यौहार पर विधिपूर्वक लक्ष्मी पूजन करके आप अपनी खुशियां चौगुनी कर सकते हैं।
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October 2025
Sadhana Path
दीपक की यात्रा कथा
हमारे सभी संस्कारों व पर्वों में दीपक की मौजूदगी व इसकी महत्ता को बयां करती है। हमारी संस्कृति से अभिन्न रूप से जुड़े इस दीपक के बारे में और भी कई रोचक बातें जानने के लिए पढ़े यह लेख ।
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October 2025
Sadhana Path
दिवाली पर ये 6 चीज़ सबसे पहले घर से बाहर करें
दिवाली पर घर की साफ-सफाई करने से जहां घर में सकारात्मकता आती है, वहीं घर में मां लक्ष्मी की कृपा भी बरसती है, इसलिए एस्ट्रोमाटा के संस्थापक आचार्य आनंद बता रहे हैं कि दिवाली से पहले किन चीजों को घर से बाहर करें, ताकि घर में बनी रहे खुशहाली।
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October 2025
Sadhana Path
रक्षा-भाव की स्मृति का पर्व भैया दूज
भैया दूज का पर्व पूरे भारत में हर्षोल्लास से मनाया जाता है। इस तिथि को बहनें यहां भोजन करने तथा उसे कुछ द्रव्य देने की प्रथा है, जो शुभ समझी जाती है। दूर-दूर से भाई-बहन इस दिन यमुना स्नान करने मथुरा पहुंचते हैं तथा पुण्य के भागी होते हैं।
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October 2025
Sadhana Path
वजन भी कम करें ये पावरफुल सुपर फूड्स
अभी कुछ दिनों पहले मैं अपनी एक सहेली के घर गई थी। वहां फ्रिज के ऊपर मैंने क्विनोआ का पैकेट पहली बार देखा। उससे पूछने पर पता चला कि इसे पुलाव की तरह पकाने पर स्वादिष्ट लगता है और यह एक डाइट फूड है। इससे पहले मैंने कभी भी क्विनोआ के बारे में न तो सुना था और न ही देखा था।
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October 2025
Sadhana Path
दीपावली के दिन क्या करें और क्या नहीं
हिन्दू शास्त्रों में ऐसे कुछ कार्य बताए गए हैं जिन्हें दीपावली के दिन करने से लक्ष्मी का आगमन होता है और दूसरी तरफ कुछ कार्यों को पूरी तरह निषेध माना गया है।
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October 2025
Sadhana Path
अपनी उम्र के अनुसार चुनें सही आहार
आप खाते समय कुछ भी सोचती नहीं हैं और फिर तमाम तरह की दिक्कतों से दो-चार होती हैं। ऐसे में यह जानना जरूरी है कि उम्र के हिसाब से आपको क्या खाना चाहिए ?
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October 2025
Sadhana Path
कामयाबी की राह में
प्रत्येक व्यक्ति का अपना कुछ न कुछ लक्ष्य जरूर होता है।
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October 2025
Sadhana Path
दिवाली पर लक्ष्मी-गणेश की पूजा में बरतें सावधानी
मान्यता है कि इस शुभ अवसर पर किए गए विधिवत पूजन से घर में धन-धान्य की वृद्धि होती है, नकारात्मक ऊर्जा समाप्त होती है और जीवन में सुख-शांति का वास होता है। आइए जानते हैं दिवाली पूजा का महत्व, आवश्यक सामग्री, सही विधि-विधान और विशेष नियम।
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October 2025
Health Vision
Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)
Understanding the Burning Sensation in Your Chest
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October 2025
Health Vision
Integrating Bhagavad Gita in Mental Health Cognitive Health Model
Wrong thinking is the only problem in life (Bhagwad Gita)
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October 2025
Health Vision
Marma of pancha "bhuta and indriya" of Ayurveda
Ayurveda “Loka Samya Purusha” Principle
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October 2025
Health Vision
Healthy Living with Coconut Oil
Simple Ways to Incorporate It Daily
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October 2025
Health Vision
Gandhi's Non-Violence and Homeopathy: A Shared Philosophy of Healing
On October 2nd, the world marks the birth anniversary of Mahatma Gandhi, the apostle of peace and nonviolence.
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October 2025
Health Vision
Macular Degeneration
Tips for Maintaining Vision
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October 2025
Health Vision
How Diet and Nutrition Impact Cancer Development
Cancer is a complex disease that arises when cells grow uncontrollably. While genetics and environmental factors play major roles in cancer development, research increasingly shows that diet and nutrition significantly influence both the risk of developing cancer and its progression.
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October 2025
Health Vision
When a Wound Refuses to Heal Why Persistent Wounds Need Deeper Attention
Non-healing wounds are often underestimated, yet they can sometimes indicate underlying health issues far beyond routine infections. Medically, a chronic wound is one that fails to progress through the normal stages of healing and remains open or inflamed for weeks or months. Factors like diabetes, poor blood circulation, infections, or compromised immunity are well-known reasons, but in rare cases, stubborn wounds may even signal malignancy.
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October 2025
Health Vision
Experts say small changes in nutrition can make a big difference
Living a healthy lifestyle does not need drastic changes or expensive supplements.
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October 2025
Health Vision
Cardiac risks among younger employees
“Cardiovascular disease, once thought of as a condition of later life, is now appearing much earlier, often in employees in their twenties and thirties, during what should be the peak years of productivity.
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October 2025
Yoga and Total Health
Moong Vataka
This month's recipe is that of a Vada! Despite it being a Vada, Yoga advises selecting foods judiciously.
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October 2025
Yoga and Total Health
अपनी गलती को मानने से सम्मान बढ़ता ही है..
हंसा मां हमेशा कहती हैं गलती करना स्वाभाविक है, यह अनुचित तो तब हो जाती है जब व्यक्ति गलती से सबक नहीं सीख सके, उस गलती को दोहराता रहे व दुःखी, परेशान होता रहे।
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October 2025
Yoga and Total Health
सतर्क और जागरूक बनना
एक अच्छे योग विद्यार्थी के लिये अपने जीवन के तरीके में गहरी अंर्तदृष्टि होना बहुत ज़रूरी है।
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October 2025
Yoga and Total Health
The Yoga Sutras of Patanjali
A Perspective Chapter 3.18
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October 2025
Express Healthcare
HEALTH INSURANCE AND AGEING TIME FOR A NEW MODEL
GST reliefs are a start, but systemic innovation in policy, design, and partnerships is key to sustainable elderly health insurance coverage
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October 2025
Express Healthcare
AT THE HEART OF PATIENT CARE Consolidating Cardiology Services in India
Medicover, a global medical group which is headquartered in Sweden, has consolidated its world-class cardiology services in India, employing the latest technology from Canon. Formerly known as Maxcure Hospital, it became the Medicover Group in 2017. By 2024, Medicover India operated 24 medical service facilities in four main regions in the country, including Telangana, Andhra Pradesh, Maharashtra, and Karnataka
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October 2025
Express Healthcare
Truevis Technologies: Catalysing India's MedTech manufacturing momentum
With strategic partnerships, advanced manufacturing, and a clear national vision, Truevis Technologies is shaping India's next chapter in healthcare self-reliance
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October 2025
Express Healthcare
What rural fertility decline means for the nation's future
Dr Kshitiz Murdia, CEO and Whole-Time Director, Indira VF Hospital, explains why rural fertility is declining, the opportunities it creates, and the challenges it brings
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October 2025
Yoga and Total Health
Nishkama Karmayoga in the Bhagavad Gita
Action without self-interest - Part 3
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October 2025
Yoga and Total Health
The Mythic in the Festival of Lights
Diwali day-by-day
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October 2025
Yoga and Total Health
Ishvara Pranidhana
Surrender and life becomes easy
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