Health
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कोरोना ने फिर से दे दी है दस्- हो जाइए सचेत तक
एक बार फिर से कोरोना वायरस तेजी से फैल रहा है। आइए जानते हैं कि कोराना का यह नया वैरिएंट कितना खतरनाक है और क्या इसकी वजह से एक बार फिर से देश में लॉकडाउन लगाने की जरूरत पड़ेगी ?
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June 2025
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कहीं आप तो नहीं हो रहे इस डिसऑर्डर के शिकार
किसी अपने की मौत का दुःख सभी को होता है लेकिन कुछ लोग इस सदमें से कभी बाहर नहीं निकल पाते हैं। लंबे समय तक इस तरह एक घटना को लेकर सोचना कोई सामान्य बात नहीं है। यह एक खास तरह का अवसाद है, जिसे प्रोलॉन्ग ग्रीफ डिसऑर्डर कहते हैं।
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June 2025
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अद्वैतवाद के प्रणेता जगदुरु शंकराचार्य
भारतीय परंपरा को एक सूत्र में बांधने का श्रेय जगद्गुरू शंकराचार्य को जाता है। सनातन धर्म को फिर से स्थापित करने के लिए शंकराचार्य भारत में चार मठों की स्थापना की।
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May 2025
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फल और सब्जियां खाकर 4 हफ्ते में कम करें अपना वजन
अधिकतर लोग वजन कम करने के लिए जिम जाते हैं और डाइट पर काफी खर्च करते हैं। मगर आप चाहें तो थोड़ी सी कसरत और खूब सारी मौसमी सब्जियां खाकर भी खुद को फिट और तरोताजा रख सकती हैं। आइए जानते हैं कि वो मौसमी सब्जियां कौन सी हैं
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May 2025
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वास्तुशास्त्र से रोगों का निराकरण
वास्तु समाधान द्वारा न केवल घर की सुख-समृद्धि में वृद्धि की जा सकती है अपितु इसके द्वारा कई रोगों से बचाव भी संभव है। कैसे करें वास्तु सुधार द्वारा रोगों से बचाव ? जानने के लिए पढ़ें यह लेख ।
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May 2025
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सुगठित राष्ट्र की नींव है मातृत्व
मातृत्व एक आद्वितीय अनुभूति है जिसका शब्दों में वर्णन नहीं किया जा सकता, यह तो सिर्फ महसूस किया जा सकता है। सृष्टि रचयिता ब्रह्मा एक पुरुष हैं, जब उन्होंने आत्ममंथन किया होगा तब जाकर सृजन का उत्तरदायित्व नारी पर सौंपा होगा।
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May 2025
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पेट की सेहत को सुधारें इन टिप्स से
कहते हैं कि एक अच्छी हेल्थ की चाबी हमेशा पेट से होकर गुजरती है। अगर हमारा पेट सही रहेगा तो हमारी हेल्थ भी दुरुस्त रहेगी। देखा जाए तो पेट में सबसे ज्यादा जिसका ख्याल रखना होता है वो हैं आंतें। जी हां, आंतें ही तो हैं, जो कभी बीमार नहीं पड़नी चाहिए। शोध की मानें तो आंतों के जो रोगाणु होते हैं वो वसा को जमा करने के सिस्टम को काफी प्रभावित करते हैं, जिनकी वजह से हमें भूख लगती है।
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May 2025
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दोपहर की एक छोटी-सी झपकी रखती है सेहतमंद
अक्सर दोपहर का भोजन करने के उपरांत गहरी नींद आती है, यदि इस समय आप कुछ देर विश्राम करते हैं तो निश्चित तौर पर आप हमेशा स्वस्थ रहेंगे। ध्यान रहे कि नींद केवल 30 से 45 मिनट तक की होनी चाहिए, अन्यथा आपको रात में नींद नहीं आएगी!
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May 2025
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कैसे हो घर का पूजा घर?
'भगवान' शब्द एक ऐसा शब्द है जिसका उच्चारण ही हमें सुखद अनुभूति देता है। घर छोटा हो या बड़ा धर्म कोई भी हो हिन्दू, मुस्लिम, सिख, ईसाई प्रायः सभी धर्मों के लोगों में घरों में एक स्थान होता है घर का ये कोना पवित्रता से इतना अधिक भरा होता है कि जैसे ईश्वर ही स्वंय वहां विराजमान होते हैं। अतः ऐसे स्थान का चुनाव करते समय विशेष सजगता व सावधानी की जरूरत होती है, क्योंकि पूजा घर से हम सीधे ईश्वर से जुड़ते हैं उनका आर्शीवाद पाते हैं उनकी पूजा करके अपने कष्टों को कम करने का प्रयास करते हैं।
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May 2025
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परिवार के बच्चे को गोद लेने से पहले जान लें ये जरूरी बातें
भारत में बच्चा गोद लेना एक लंबी प्रक्रिया है, ऐसे में कई बार इच्छुक दंपती अपने परिवार या रिश्तेदार के बच्चे को गोद लेने का विचार बना लेते हैं। किसी रिश्तेदार के बच्चे को गोद लेने में थोड़ा कम समय जरूर लगता है लेकिन इसके लिए आपको कई औपचारिकताएं पूरी करनी होती हैं।
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May 2025
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भक्ति की श्रेष्ठता का पर्व है हनुमान जयंती
हनुमान जयंती हालांकि भक्ति की महानता का त्योहार है। हनुमान भक्तों के आदर्श हैं। एक ऐसे भक्त जिन्होंने असुरता खत्म करने के लिए खुद को भगवान के कार्य में समग्र रूप से समर्पित कर दिया।
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May 2025
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सुबह खाली पेट चाय नहीं, पिएं ये 6 ड्रिंक्स
सुबह आप खाली पेट किस चीज का सेवन करते हैं, इसका एक बड़ा प्रभाव आपकी सेहत पर पड़ता है। अधिकतर घरों में लोग सुबह-सुबह चाय की चुस्कियां लेना पसंद करते हैं। हालांकि, इसे कई मायनों में सही नहीं माना जाता है।
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May 2025
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बचपन में ही दें बच्चों को नैतिक शिक्षा
शिशु आगे चलकर कैसा होगा, ये तो किसी माता-पिता को पता नहीं होता, लेकिन बच्चे को शुरुआती दिनों से ही अच्छी सीख देने के साथ ही नैतिकता का पाठ पढ़ाएं। बच्चों को बताएं कि नैतिक शिक्षा के जरिए वह जिंदगी में बड़े कामयाब इंसान बन सकते हैं।
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May 2025
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चौंसठ तीर्थों का महातीर्थ-'तिरुपति'
भारत के प्रमुख तीर्थ स्थलों में से एक है तिरुपति मंदिर। भक्तों की आस्था है कि यहां दर्शन करने से उनकी हर मनोकामना की पूर्ति हो जाती है। इसीलिए इस लेख के माध्यम से हम आपको ले जा रहे हैं तिरुपति मंदिर की यात्रा पर।
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May 2025
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कान के दर्द में बड़े काम आएंगे दादी मां के नुस्खे
कई बार कान में काफी तेज दर्द या खुजली महसूस होती है, जिसके लिए डॉक्टर एंटी बायोटिक खाने की सलाह देते हैं।
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May 2025
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संदेह की ज्योति
जैसे व्यक्ति बूढ़ा हो जाता है, वैसे ही समाज भी बूढ़े हो जाते हैं। और जैसे एक व्यक्ति मरता है, वैसे समाज और संस्कृतियां भी मरती हैं, लेकिन कोई व्यक्ति न बूढ़े होने से इनकार कर सकता है और न मरने से। लेकिन कोई समाज, कोई संस्कृति, कोई सभ्यता चाहे तो बूढ़े होने और मरने से इनकार कर सकता है। लेकिन जो समाज मरने से इनकार कर देगा, उसका नया जीवन पैदा होना बंद हो जाता है।
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May 2025
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पाकिस्तान में स्थित प्रमुख हिन्दू मंदिर
पाकिस्तान के विषय में कई तरह के कयास हमारे देश में लगाए जाते हैं तथा कई तरह के प्रश्न भी हम सभी के मन में उठते हैं। अक्सर मन में उठने वाला एक ऐसा ही प्रश्न है कि क्या पाकिस्तान में कोई हिन्दू मंदिर अब भी है? हम सभी के मन में उठने वाले इस प्रश्न का उत्तर है रीमा अब्बासी की पुस्तक 'हिस्टोरिक टेम्पल्स इन पाकिस्तान अकॉल टू कॉन्शन्स', जिसमें पाकिस्तान के प्रमुख ऐतिहासिक मंदिरों की झलक चित्रों सहित प्रस्तुत की गई है। पाकिस्तान में स्थित प्रमुख हिन्दू मंदिरों के बारे में जानने के लिए पढ़ें यह लेख।
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May 2025
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जानिए कंधों के कसाव के लिए 6 बेस्ट एक्सरसाइज
कंधों को खूबसूरत बनाने के लिए जरूरी है नियमित रूप से कसरत करना क्योंकि मजबूत कंधे आपके शरीर को एक अच्छी शेप देते हैं जिससे आप पहले से ज्यादा आत्मविश्वासी नजर आते हैं। चलिए जानते हैं कंधों को कसाव और मजबूत देने वाली 6 सरल एक्सरसाइज।
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May 2025
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मां बनने में आ रही है दिक्कत तो खाएं ये पौष्टिक आहार
मां बनना किसी भी महिला के लिए सबसे ज्यादा खुशी लेकर आता है, लेकिन आज के मॉडर्न लाइफ में कई कपल्स ऐसे हैं जो इस खुशी से अछूते हैं। लेकिन ये चिंता की बात नहीं, आप अपने लाइफस्टाइल में मामूली बदलाव करके माता-पिता बनने का सुख पा सकते हैं। क्या आपको पता है अंडा भी इसमें बहुत बड़ी भूमिका निभाता है।
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May 2025
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मां तुझे प्रणाम
'मां' केवल जन्मदात्री नहीं है बल्कि 'मां' निर्मात्री भी है। मां का ओहदा सभी धर्मों में सबसे ऊपर माना गया है। 'मां' वो है जिसके आगे देवता भी सिर झुकाते हैं। 'मां' वो है जिसके ममता के आंचल में सारा संसार समा सकता है। प्रस्तुत है मां महत्त्व को उजागर करता यह लेख।
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May 2025
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बीपी की समस्या को दूर कर सकते हैं ये योगासन
योग हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने के साथ-साथ तनाव को भी दूर करता है। ये योगासन आपके दिल को स्वस्थ रखने में बेहद कारगर साबित होंगे।
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May 2025
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सेहत के साथ लें स्वाद का लुत्फ
अच्छे खाने का शौकीन भला कौन नहीं होता है। खाना अगर स्वाद के साथ सेहतमंद भी हो तो बात ही क्या है। सवाल ये उठता है कि अपनी पसंदीदा खाद्य सामग्रियों का सेवन करके फिट कैसे रहा जाए?
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May 2025
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बच्चे को सेहतमंद रखने लिए जरूरी है गट बैक्टरिया
गट हेल्थ का अच्छा होना हर उम्र के लोगों, खासकर बच्चों के लिए बहुत जरूरी है। बढ़ती उम्र में हर तरह के पोषक तत्वों की जरूरत होती है ताकि उनका समुचित विकास हो सके, यदि अगर उनकी इम्यूनिटी मजबूत होगी तो वे संक्रमण और अन्य बीमारियों से बच पाएंगे।
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May 2025
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क्या थायरॉइड है मां न बनने का कारण
मां बनना किसी भी महिला के जीवन की सबसे बड़ी खुशी होती है, लेकिन आजकल कई महिलाएं यंग एज में भी इस खुशी से दूर हैं। हाल के शोध से सामने आया है कि ज्यादातर वह महिलाएं संतान सुख से वंचित हैं, जिन्हें थायरॉइड की समस्या है।
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April 2025
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पीसीओएस के लिए 6 असरकारक फैट बर्निंग योग
योग पीसीओएस के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। यह हॉर्मोन को संतुलित करने के साथ तनाव को भी कम करता है इसलिए इसे उचित चिकित्सा देखभाल के साथ जोड़ा जाना चाहिए लेकिन योग हमेशा एक्सपर्ट के दिशा-निर्देश में ही करें।
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April 2025
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मां-बाप के झगड़े में पिसता एक मासूम सा दिल
पति-पत्नी के बीच में प्यार होना या तकरार होना एक आम सी बात है। लेकिन मां-बाप बनने के बाद और बच्चों के थोड़ा समझदार होने के बाद अगर हम उनके सामने झगड़ेंगे तो जाहिर है उनके मन पर तो विपरीत प्रभाव पड़ेगा ही ।
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April 2025
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क्यों हो जाते हैं अक्सर बच्चे स्कूल असेंबली में बेहोश
कई बार सुबह नाश्ता न करने पर बच्चे, स्कूल असेंबली के दौरान बेहोश होकर गिर जाते हैं। कुछ में यह दिक्कत लगातार बनी रहती है, डॉ. इसकी वजह नकसीर आना, खून की कमी या पीरियड्स कैम्प इत्यादि बताते हैं। यदि आपका बच्चा भी इससे जूझ रहा है तो इन बातों का ध्यान रखें।
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April 2025
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शिरडी जाने से पहले जान लें ये ज़रूरी बातें
साई ने मंदिर में कभी डेरा डाला तो कभी मस्जिद में धूनी रमाई। ऐसी ही अद्भुत छवि के थे साई बाबा। ऐसी ही कुछ अद्भुत है साई की नगरी शिरडी, जहां मंदिर-मस्जिद, दरगाह-समाधि, एक ही साथ देखने को मिलते हैं।
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April 2025
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क्या बच्चे एनर्जी ड्रिंक ले सकते हैं?
बच्चों को एनर्जी ड्रिंक देना कितना सुरक्षित है और कितना नहीं, ये अहम सवाल है।
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April 2025
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जानें महिलाओं में होने वाली मुख्य 5 स्वास्थ्य समस्याएं
महिलाएं हर हंसते-खेलते घर का आधार होती हैं, लेकिन ऐसा वे अक्सर अपने स्वास्थ्य की अनदेखी करते हुए भी करती हैं। समस्या को रोग बनने तक छिपाए रखना ज्यादातर महिलाओं की आदत होती है। जानिए इसी बारे में कुछ
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