Life Positive
The path of Patanjali
This article is an extract from the book Yoga Sutras Simplified: A Soul-Searching Adventure with Patanjali by Vasudev Murthy, with a foreword by Yogacharya Dr. Ananda Balayogi Bhavanani
4 min |
March 2023
Life Positive
Know Thyself
Dr Bijal Maroo provides us with signposts that help us assess our spiritual progress, the final goal being nirvana
3 min |
March 2023
Kungumam Doctor
கர்ப்ப கால மூட்டு வலி...தீர்வு என்ன?
கர்ப்பம் தரிப்பது மகிழ்ச்சியான, உற்சாகமான ஒரு விஷயமாக இருக்கலாம். ஆனால், அது ஒரு மன அழுத்தமாகவும் மாறிவிடக்கூடும்.
1 min |
March 01, 2023
Kungumam Doctor
வெயிலில் சருமத்தைப் பாதுகாக்க!
பனிக்காலம் முடிந்து கோடை காலம் தொடங்கவுள்ள நிலையில், சுட்டெரிக்கும் வெயிலில் இருந்து சருமத்தை பாதுகாத்துக் கொள்ள தேவையான அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் மேற்கொண்டால், வெயிலின் தாக்கத்திலிருந்து சருமத்தை பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம். இதோ சில எளிய வழிமுறைகள்:
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March 01, 2023
Life Positive
Conversation with AJAY KALRA
Ajay Kalra decodes the purpose of life and living in a casual conversation with his friend Gaurav
3 min |
March 2023
Life Positive
From Cancer To 'Can Serve'
When faced with a challenge, some give up, while others see it as an opportunity for helping others.
1 min |
March 2023
Kungumam Doctor
ஆரோக்கியம் காக்கும் அக்குபஞ்சர்!
ஆரோக்கியமாய் இருக்க ஆர்வம் இல்லாதவர்கள் யார் ? நாம் நம் உடலை ஆரோக்கியத்தோடும் இளமையோடும் வைத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்ற துடிப்பில்தான் மானுட குலம் இத்தனை நூறு மருத்துவமுறைகளைக் கண்டுபிடித்துவைத்திருக்கிறது. ஒவ்வொரு சமூகமும் ஒவ்வொரு வைத்திய முறையை பாரம்பரியமாய் கைக்கொண்டு வந்தது. அப்படி, சீனாவின் பாரம்பரிய வைத்திய முறைகளில் ஒன்றுதான் அக்குபஞ்சர்.
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March 01, 2023
Kungumam Doctor
காற்று மாசால் ஏற்படும் மூளைப் பாதிப்பு! ஓர் அலெர்ட் ரிப்போர்ட்!
நாம் நாள் ஒன்றுக்கு 22 ஆயிரம் முறை சுவாசிக்கிறோம். 16 ஆயிரம் முறை காற்றை உள்ளிழுத்து வெளிவிடுகிறோம். நாம் சுவாசிக்கும் இந்தக் காற்றில் 78 சதவீதம் நைட்ரஜனும் 21 சதவீதம் ஆக்ஸிஜனும் மீதமுள்ள 1 சதவீதம் கார்பன் மோனாக்ஸைடு, நைட்ரஜன் ஆக்ஸைடு, சல்ஃபர் ஆக்சைடு, ஓசோன், மீத்தேன் என்று இன்னும் பல வாயுக்களும் கலந்துள்ளன.
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March 01, 2023
Kungumam Doctor
மாதவிடாய் சீராக ஈஸி வைத்தியம்!
தாய்மை என்பது பெண்களின் தனித்துவம். அதன் உபவிளைவுகளில் ஒன்று மாதவிடாய். பொதுவாக, பெண்கள் உடலில் முதல் 14 நாட்கள் ஈஸ்ட்ரோஜென் சுரப்பி சுரக்கும்; அடுத்த 14 நாட்கள் புரொஜெஸ்ட்ரோஜன் சுரப்பி சுரக்கும்; 28 ஆம் நாட்களின் முடிவில் மாதவிடாய் ஏற்படும். இதுவே இயல்பான மாதவிடாய் சுழற்சி.
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March 01, 2023
Kungumam Doctor
ஆன்ட்டிபயாட்டிக் அவசியமா?
ஒரு மருத்துவரிடம் சென்று, 'எனக்கு காய்ச்சல், சளி, இருமல், தும்மல்' என்று சொன்னதும் அவர் ஒரு அனால்ஜெசிக், ஒன்றோ, இரண்டோ நுண்ணுயிர்க்கொல்லிகளையும் தன்னுடைய மருந்துச் சீட்டில் எழுதித் தருகிறார்.
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March 01, 2023
Kungumam Doctor
AB ரத்த வகைக்கான உணவுகள்
\"AB”ரத்த வகையானது இயற்கையில் கடவுள் அளித்த கொடையாகும். \"A\" ரத்த வகையானது “A” மற்றும் “B” ரத்த வகையைவிட 10 அல்லது 12 நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்னர்தான் தோன்றியதாகக் கூறப்படுகிறது.
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March 01, 2023
Life Positive
BIPOLAR DISORDER: The Inner Story (Part 1)
In the first of a series of much-needed and informative articles on bipolar disorder, Marita Nazareth gives us a view of the other side of the story—that of the one who 1s afflicted by it
9 min |
March 2023
Life Care
થ્રીડી પ્રિન્ટિંગ પ્રોડક્ટ
ડિજિટલ પ્રોડક્ટની માંગમાં સતત વધારો થઈ રહ્યો છે, આ સેગમેન્ટમાં બિઝનેસનો ચાન્સ તો આપે જ છે, પરંતુ તે પડકાર રૂપ પણ છે.
2 min |
February 25, 2023
Life Care
ઓશીક અને સ્વાસ્થ્ય વચ્ચે ઊંડો સંબંધ
ઓશીકાનો અયોગ્ય ઉપયોગ કરવાથી અનેક સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે
1 min |
February 25, 2023
Life Care
ગર્ભ ધારણ એ પણ 30ની ઉમર પછી! ફાયદા અને નુકસાન શું તમને ખબર છે.
આજના યુગમાં છોકરાથી પણ વધુ છોકરીઓ પોતાની કારકિર્દી માટે સજાગ જોવા મળે છે. આમ, થોડા સમયથી છોકરીઓમાં મોટી ઉંમરે લગ્ન કરવાનું ચલણ વધવા માંડયું છે. તેમાં પણ 30 વર્ષ બાદ માતૃત્વ ધારણ કરવું એ કોઇ નવી વાત નથી. 30 વર્ષની ઊંમર પછી માતા બનવાનો નિર્ણય લેવા પાછળ ઘણા કારણો હોય શકે છે. પરંતુ જો તમે મોટી ઉંમરે બેબી પ્લાન કરવા માંગતા હોવ તો તેના કાયદા અને નુકસાન વિષે માહિતી હોવી જોઈએ.
3 min |
February 25, 2023
Life Care
દરેક પ્રકારના દુ:ખાવાથી છુટકારો અપાવશે આ સુપર ઈફેક્ટીવ ટીપ્સ
જો ખૂબ જ જુનો માથાનો દુ:ખાવો હોય તો 10 જેટલા બીલી પત્ર પીસીને તેનો રસ કાઢવો અને પીવો, તેમજ શિયાળામાં આ રસમાં કંઈપણ ઉમેર્યા વિના પીવો
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February 25, 2023
Life Care
ઈ-લર્નિંગને બનાવો સરળ: એનિમેશન
ફિલ્મ અને ટેલીવિઝનમાં દર્શકોના મનોરંજન કરવા માટે એનિમેશન અને એનિમેટેડ વિડીયોઝનો ઉપયોગ વર્ષોથી કરવામાં આવી રહ્યો છે, પરંતુ હવે એનિમેશન વિડીયો ઓનલાઇન લર્નિંગ માટે એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ બની ગયો છે. તેના દ્વારા ઇ-લર્નિંગ માટે કંટેટ તૈયાર કરવા દરમ્યાન કોઇપણ મેસેજ અને વિચારને લર્નર સુધી પહોચાડવો ખુબ જ સરળ બની જાય છે. તો ચાલો એક નજર કરીએ ઈલર્નિંગ કંટેટમાં એનિમેશન વિડીયોના ઉપયોગ અને તેના પ્રભાવ વિશે.
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February 25, 2023
Life Care
ડાયાબિટીસને આ રીતે કરો કંટ્રોલ
ભારત આજે ડાયાબિટીસમાં મોખરે છે. તેનું સૌથી મોટું કારણ એકવીસમી સદીની જીવનશૈલીને માનવામાં આવે છે
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February 25, 2023
Life Care
અદભૂત પાંદડા..
આવો જાણીએ એવા છોડ અને વૃક્ષો તેમજ પાંદડાઓ વિશે કે જેના સેવન કરવાથી દરેક પ્રકારની બિમારીઓથી બચી શકાય છે, ઉપરાંત સુખી અને શાંતિપૂર્ણ હકારાત્મક સજીવન શૈલી અપનાવી શકાય છે
5 min |
February 25, 2023
Life Care
દુલ્હન(બ્રાઇડ)ની હેર સ્ટાઇલ માટે ખાસ એક્સેસરીઝ
જો તમારા લગ્ન પણ થોડા સમયમાં જ થવાના હોય તો આ આર્ટીકલ તમારા માટે જ છે, માટે ખાસ રીડ કરો
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February 25, 2023
Life Care
વર્લ્ડ રેડિયો ડે
ગાંધીજીએ જ્યારે અંગ્રેજોને ભારત છોડોનો કોલ આપ્યો ત્યારે ગાંધીજી સહિત બધા જ નેતાઓને ૯ ઓગસ્ટ ૧૯૪૨ માં ગિરફતાર કરી લેવામાં આવ્યા હતા અને પ્રેસ પર લગામ લગાડવામાં આવી હતી. કોંગ્રેસના થોડાક નેતાઓના અનુરોધ પર નરીમન પ્રિન્ટરે ફરીથી પોતાના રેડિયો ટ્રાન્સમીટરનાં બધા જ ભાગો એક જૂથ કર્યા અને મુંબઈના ચોપાટી વિસ્તારનાં સીવ્યુ બિલ્ડિંગથી ૨૭ ઓગસ્ટ ૧૯૪૨ માં નેશનલ કોંગ્રેસ રેડિયોનું પ્રસારણ શરૂ કર્યું હતું
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February 25, 2023
Life Care
શું તમેને પણ વિટામીન ડી ની ઉણપ તો નથી ને?
કાંચથી બંધ એરકંડીશનર ઘરાવતા ઓફીસ કે ઘર તમને ભલે આરામદાયક લાગે, પરતું તે તમારા શરીરના હાડકાંઓને ખોખલા બનાવી રહ્યું છે.
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February 25, 2023
Life Care
ઊંઘમાં લોકો કેમ ચાલે?
અમુક લોકો અચાનક અડઘી રાતે ઉઠે છે અને એક રૂમમાંથી બીજા રૂમમાં એટલું જ નહી પણ એક ઘરમાંથી બીજા ઘરમાં ,પોતાની શેરીમાથી બીજી શેરીમાં ફરીને પાછા પોતાની મૂળ જગ્યાએ આવીને નિરાંતે પથારીમાં સુઈ જાય છે
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February 25, 2023
Sarir O Sasthya
কিডনি স্টোন হয়েছে বুঝবেন কীভাবে?
কিছু অসুখ রয়েছে যেগুলি জটিল হয়ে ওঠার অনেক আগে থেকেই শারীরিক কিছু লক্ষণ প্রকাশের মাধ্যমে সঙ্কেত দেয়। রোগগুলি কী? আগাম উপসর্গগুলোই বা কেমন? এই সমস্ত বিষয় নিয়ে আলোচনা চলবে ‘পূর্বাভাস' | বিভাগে। এবারের বিষয় ‘কিডনি স্টোন’। পরামর্শে আর জি স্টোন ইউরোলজি অ্যান্ড ল্যাপারোস্কোপি হাসপাতালের | ইউরোলজিস্ট এবং সার্জেন ডাঃ অরিন্দম দত্ত। —
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February 2023
Sarir O Sasthya
ফিসার সারান সহজ উপায়ে
পরামর্শে আর এন টেগোর হাসপাতালের সার্জারি বিভাগের প্রধান ডাঃ সঞ্জয়কুমার দুবে৷
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February 2023
Sarir O Sasthya
খাবারে লোভ কমিয়ে হাঁটার বেগ বাড়ান!
পরামর্শে কলকাতা মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের মেডিসিন বিভাগের প্রধান অধ্যাপক ডাঃ সৌমিত্র ঘোষ
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February 2023
Sarir O Sasthya
রক্তে চিনি বেশি? হাঁটার বিকল্প নেই
হেঁটেই হারিয়ে দিন ডায়াবেটিসকে। পরামর্শে পিজি হাসপাতালের এন্ডোক্রিনোলজি বিভাগের প্রধান ডাঃ শুভঙ্কর চৌধুরী
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February 2023
Sarir O Sasthya
শতবর্ষ পেরিয়ে বিসিজি
চিকিৎসা বিজ্ঞানের ইতিহাসে বারংবার মারক ব্যাধি হিসেবে উঠে এসেছে যক্ষ্মার নাম। একসময় লক্ষ লক্ষ মানুষ বেঘোরে মারা গিয়েছেন সঠিক চিকিৎসার অভাবে। সেই মৃত্যুদূতকে রুখে দেওয়া গিয়েছে দু’জন গবেষকের কৃতিত্বে। আলবার্ট ক্যালমেট এবং ক্যামিলে গুয়েরিনের সেই অবিশ্বাস্য কীর্তির কাহিনি রইল এবার ধন্বন্তরি বিভাগে।
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February 2023
Sarir O Sasthya
মেসি
তাঁরা কেউ অতিমানব নন। তাঁদেরও অসুখ হয় সাধারণ মানুষের মতোই। অসীম ধৈর্য আর জেদই তাঁদের জিতিয়ে দেয়। করে তোলে নক্ষত্র। লিখছেন প্রীতম দাশগুপ্ত।
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February 2023
Sarir O Sasthya
সকালে খালি পেটে গ্যাসের ওষুধ খাওয়া কী বিপদ ডেকে আনতে পারে?
পরামর্শে মণিপাল হাসপাতালের (সল্টলেক) কনসালটেন্ট গ্যাস্ট্রোএনটেরোলজিস্ট ডাঃ সুজয় মৈত্র।
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