Anokhi - March 17, 2018

कोई नहीं बिगाड़ेगा आपका दिन !

कई बार ऐसे लोगों से सामना हो जाता है, जिनके लिए तर्क कोई मायने ही नहीं रखता। ऐसे लोग न तो दूसरों की सुनते हैं और न ही तर्कसंगत बाते करते हैं। प्रत्यक्ष तौर से वे हमारा कुछ नुकसान करें या नहीं, पर हमारा दिन जरूर खराब कर देते हैं। कैसे निपटें इस तरह के लोगों से, बता रही हैं निहारिका तिवारी

फर्राटे से दौड़ेगी प्यार की यह गाड़ी

चाहे घर हो या दफ्तर, आपको दूसरों के साथ तालमेल बिठाने में दिक्कत आती होगी। अगर आपकी सोच, गति तेज है और सामने वाली की सुस्त, तो आप क्या करेंगे ? अपनी चाल कम करेंगे या आगे बढ़ जाएंगे ? अगर बात जीवनसाथी की हो तो बीच का रास्ता निकालना ही होगा। कैसे? बता रही हैं जयंती रंगनाथन

प्रोटीन वाली डाइट खाएं, भूख भगाएं

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता उन सवालों का जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार आहार विशेषज्ञ देंगी आपके सवालों के जवाब। हमारी एक्सपर्ट हैं, कविता देवगन

हर दिल अजीज चीज

चीज का स्वाद ही कुछ ऐसा होता है कि खासतौर से बच्चे इसके दीवाने होते हैं। चीज वाली हर डिश को खाने के लिए हमेशा तैयार। चीज के दीवानों को सर्व करें ये रेसिपीज, बता रही हैं प्रतिभा प्रया

थोड़ी-सी कॉफी त्वचा के लिए काफी

कॉफी की चुस्की जहां आपके शरीर और मन के तनाव को दूर करती है, वहीं इसका थोड़ा-सा पाउडर आपकी त्वचा के तनाव को भी कम कर सकता है। जरूरी है, बस उसे दिनचर्या में शामिल करना। कैसे? बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी

छूमंतर होगा गणित का डर

लाखों बच्चे एक विषय के रूप में गणित से घबराते हैं। इस घबराहट का क्या है कारण और कैसे करें इसे दूर, बता रही हैं शमीम खान

हारेगी, यह जिद्दी चर्बी !

वजन घटाना अपने-आप में एक मुश्किल काम है। पर, इस प्रक्रिया में सबसे कठिन होता है, पेट की बढ़ी हुई चर्बी से छुटकारा पाना। पेट का मोटापा कम करने के लिए क्या होनी चाहिए आपकी योजना, बता रही हैं स्वाति शर्मा

एलर्जी का घर से क्या वास्ता?

होम एलर्जी एक ऐसी ही समस्या है, जो हमारे घर को अंदर से कमजोर बनाती है और हमें बीमार। विशेषज्ञों की मानें तो घर के साफ-सुथरे हिस्से में भी एलर्जी फैलाने वाले लाखों कीटाणु छिपे होते हैं। इस तरह की एलर्जी से कैसे बचें, बता रही हैं तृप्ति दीवान

छूमंतर हो जाएगा यह अनजानापन

अरेंज्ड मैरिज की अपनी चुनौती होती है, तो खूबसूरती भी यहां पति-पत्नी धीरे-धीरे एक-दूसरे को जानते हैं। यहां धीरे-धीरे प्यार का रंग गाढ़ा होता है। इस रिश्ते में कैसे शुरुआती अनजानेपन को करें दूर, बता रही हैं शांभवी

धीरज रखिए बच्चे की सुनिए

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता उन सवालों का जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार मनोविशेषज्ञ देंगी आपके सवालों के जवाब। हमारी एक्सपर्ट हैं, डॉ. गगनदीप कौर