Anokhi Magazine - February 22, 2025

In this issue

A magazine with a content mix ranging from recipes, health tips, fashion, family to kids upbringing. Anokhi empowers the woman from the Hindi belt to do more with her life.recipes, health tips, fashion, family , kids upbringing

ऐसे सुलझेगी विटामिन-डी की गुत्थी

हाल में हुए अध्ययन के मुताबिक 90 प्रतिशत से ज्यादा भारतीय महिलाएं विटामिन-डी की कमी से जूझ रही हैं। सेहतमंद जिंदगी के लिए यह विटामिन क्यों है जरूरी और कैसे इसकी कमी से बचें, बता रही हैं शमीम खान

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स्तनपान बंद कराने से मां में भी आते हैं बदलाव

माना कि शिशु के लिए मां का दूध अमृत के समान है। पर, हमेशा तो बच्चे को स्तनपान नहीं करवाया जा सकता। स्तनपान बंद करना न सिर्फ बच्चे के लिए चुनौतीपूर्ण होता है बल्कि इसके बाद मां के शरीर में भी कई बदलाव होते हैं। इन बदलावों का कैसे करें सामना,बता रही हैं स्मिता

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योग देगा उम्र की निशानियों को मात

बढ़ती उम्र की निशानियां बढ़ने के साथ उसे लेकर अधिकांश लोगों की चिंता भी बढ़ने लगती हैं। इन निशानियों को कम करने में योग आपकी मदद कर सकता है। कैसे? बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी

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हर सैंडविच शानदार

नाश्ते या स्नैक्स में कुछ झटपट भी बनाना है और स्वादिष्ट भी खाना है तो तरह-तरह के सैंडविच की रेसिपी आपके काम आएगी। कुछ मजेदार सैंडविच बनाना सिखा रही हैं दीप्ति सिंह

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जादू की छड़ी नहीं है नीबू पानी

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार आहार विशेषज्ञ देंगी आपके सवालों के जवाब। हमारी एक्सपर्ट हैं, कविता देवगन

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तराशिए, अपनी काबीलियत

जहां करियर से लंबा ब्रेक महिलाओं की मजबूरी है, वही करियर में दोबारा वापसी एक बड़ी चुनौती। ऐसे में अपने स्किल्स में इजाफा करना आपके करियर को नए पंख जरूर दे सकता है। कैसे करें खुद को अपस्किल, बता रही हैं स्वाति शर्मा

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धीरे-धीरे होगी गाढ़ी प्यार की चाशनी

पहली मुलाकात में प्यार के अफसाने सुनने में भले ही बेहद रोमांचक लगें, पर सच्चाई यह है कि ऐसे रिश्तों में एक-दूसरे को जानने-समझने का वक्त ही नहीं मिलता। किसी रिश्ते को पनपने का पर्याप्त वक्त देना क्यों है जरूरी, बता रही हैं स्वाति गौड़

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पेस्टल रंग पहनने का यह है सलीका

पेस्टल रंग देखते ही आपका मन खुश हो जाता है। पर, क्या आप इन रंगों को पहनने का सही तरीका जानती हैं? कैसे करें पेस्टल रंग के कपड़ों की सही स्टाइलिंग, बता रही हैं शांभवी

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