Yoga and Total Health
Parents as Role Models
Learning by doing rather than saying
3 min |
August 2025
Yoga and Total Health
Lower Berths and Higher Birthdays
Berthing is the process of positioning a ship alongside a dock so that the cargo operations can take place smoothly.
4 min |
August 2025
Yoga and Total Health
I Want to Be a Bougainvillea
Bougainvillea flowers are unbiased and selfless. They sway and spread happiness to everyone around them.
3 min |
August 2025
Yoga and Total Health
A Woman's Health: Awareness and Empowerment
A woman's health encompasses her physical, emotional, mental, and reproductive well-being. Unique challenges - ranging from breast and reproductive cancers to osteoporosis, urinary infections, and mental health issues - require consistent attention. Hormonal shifts make women more prone to these conditions, and regular checkups are crucial for early intervention. As the ancient science of Yoga teaches: “Prevention is better than cure.”
3 min |
August 2025
Yoga and Total Health
कर्म ही साधना है: श्रीकृष्ण की दृष्टि में मोक्ष का मार्ग
श्री कृष्ण के अनुरूप जो साधक, साधना अवस्था में होते हैं, यानी जो मोक्ष पाना चाहते हैं; उन्हें सबसे पहले कर्म का महत्व समझना पड़ेगा। कर्म ही साधना अवस्था में हमारे लिए सबसे ऊँचा मार्ग होता है। कर्म के मार्ग पर चल कर ही हम मोक्ष प्राप्ति की ओर जा सकते हैं। श्री कृष्ण की परिभाषा अनुसार सच्चा योगि वो है जो कर्म करे ना कि वो जो कर्म का त्याग करे।
2 min |
August 2025
Yoga and Total Health
अच्छाई-बुराई बाहर नहीं आपके मन में होती है
आपकी दुनिया आपके अपने विचारों, इच्छाओं और आकांक्षाओं से बनी है, आप अपने विचारों द्वारा या तो अपना जीवन और अपनी दुनिया बना लेते हैं या फिर अच्छी-खासी दुनिया को बिगाड़ लेते हैं।
2 min |
August 2025
Yoga and Total Health
Niskayuna Karmayoga in the Bhagavad Gita
Action without self-interest - Part 1
2 min |
August 2025
Yoga and Total Health
If Krishna Was Our Charioteer
Lessons from the Mahabharata
4 min |
August 2025
Yoga and Total Health
आँखों का महत्व समय रहते समझें...
आज के समय में मोबाइल, टीवी आदि कई तरह से स्क्रीन पर लगातार देखने की आदत सी लगती जा रही है।
2 min |
August 2025
Yoga and Total Health
Yoga to the Rescue
I was a cheerful girl with a good life, a good job as a government pharmacist, a loving husband, supportive parents and in-laws.
2 min |
August 2025
Yoga and Total Health
Chandrashur/Common Cress
Have you ever wondered why fancy restaurants serve their dishes with some raw greens on the side? Ayurveda tells us that the common cress served alongside the main food is not just decorative but is healthy and serves as an appetizer.
1 min |
August 2025
Yoga and Total Health
क्या हम अदूरदर्शी हैं?
हालांकि हम सब चश्मा नहीं लगाते, फिर भी हममें से अधिकांश लोग अदूरदर्शी हैं।
1 min |
August 2025
Yoga and Total Health
सत्य की सिद्धि
सूत्रार्थ-सत्य में प्रतिष्ठित योगी को क्रियाफल का आश्रय प्राप्त होता है।
2 min |
August 2025
Chronicle Pharmabiz
Gandhi Automations ensuring clean room integrity with high-speed doors
GANDHI Automations Pvt Ltd offers prime clean reset high-speed doors to ensure clean room integrity, minimize air permeability and leakages.
3 min |
August 21, 2025
Sarir O Sasthya
প্রতি ৪ মিনিটে ১ জনের মৃত্যু স্ট্রোকে !
স্ট্রোক কাদের বেশি হয়? আধুনিক গবেষণায় যা দাবি উঠছে, সব ঠিক? রোজের কী কী নিয়ম মানলে স্ট্রোকের ঝুঁকি কমবে? এমনই নানা প্রশ্নের উত্তর দিলেন শহরের বিশিষ্ট নিউরোলজিস্ট, স্ট্রোক বিশেষজ্ঞ ডাঃ জয়ন্ত রায়
6 min |
August 15, 2025
Sarir O Sasthya
ডায়াবেটিকদের ব্রেকফাস্ট
পরামর্শে বিশিষ্ট ডায়েটেশিয়ান মৌমিতা রায়চৌধুরি
1 min |
August 15, 2025
Sarir O Sasthya
ডায়াবেটিসের রোগীর উপযুক্ত ফল!
পরামর্শে আর এন টেগোর হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান দীপা মিশ
4 min |
August 15, 2025
Sarir O Sasthya
কবি না হয়ে গন্ধবিজ্ঞানী!
হতে পারতেন বাস্কেটবল প্লেয়ার। আবার সঙ্গীতজ্ঞ বা কবি-সাহিত্যিক হলেও আশ্চর্যের অবকাশ ছিল না। সেখানে যে কী করে তিনি গন্ধ চেনার জিনের গবেষক হয়ে উঠলেন— তা এক বিস্ময়কর যাত্রাই বটে। বিজ্ঞানী রিচার্ড অ্যাক্সেল। লিখেছেন শুভজিৎ অধিকারী।
4 min |
August 15, 2025
Sarir O Sasthya
নিরামিষাশীদের কমপ্লিট প্রোটিন গাইড
পরামর্শে শহরের একটি বেসরকারি হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান ইন্দ্ৰাণী ঘোষ৷
5 min |
August 15, 2025
Sarir O Sasthya
কস্টোকনড্রাইটিস
হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন ? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ।
2 min |
August 15, 2025
Sarir O Sasthya
অলিভ অয়েল
অলিভ অয়েলে থাকে ওলেইক অ্যাসিড যার প্রভাবে ডায়াবেটিস রোগ নিয়ন্ত্রণে থাকে। খাবারে এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল মিশিয়ে খেলে ব্লাড সুগার বাড়ার ভয় থাকে না।
2 min |
August 15, 2025
Sarir O Sasthya
পৃথিবীর অভ্যন্তরের তাপ শক্তি
পৃথিবী জ্বলছে। দূষণে আরও অন্ধকার হচ্ছে বিশ্ব। তাহলে? কিছু তো একটা করতে হবে। যাতে বাঁচে পরিবেশ, স্বাস্থ্য, জীবিকা ও জীবন। বিকল্প শক্তি ও সাধনের সন্ধানে কোন পথে এগচ্ছে বিশ্ব তথা ভারত? এইবারে শেষ পর্ব।
4 min |
August 15, 2025
Sarir O Sasthya
পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিজঅর্ডার
বাইরের আর ভিতরের মানুষের মধ্যে যখন দূরত্ব তৈরি হয়, ঠিক তখনই বদল ঘটে মানবচরিত্রে! কীভাবে ধরবেন পালটে যাওয়ার সূত্রগুলি? শুরু হল বিভিন্ন ধরনের মানসিক পরিস্থিতি নিয়ে নতুন বিভাগ অন্তরলিপি। পরামর্শ দিলেন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ কেদাররঞ্জন ভট্টাচার্য
4 min |
August 15, 2025
Sarir O Sasthya
মনের গভীরে
উত্তর দিয়েছেন বিশিষ্ট সাইকিয়াট্রিস্ট ডাঃ আরাত্রিকা সেন৷
2 min |
August 15, 2025
Sarir O Sasthya
মনীষীর দেহমন
মনীষীদের জীবনচর্চাই চরিত্র গঠনের মস্ত বড় শিক্ষা। এই বিভাগে থাকবে সেইসব সমাজসংস্কারকের অবিশ্বাস্য জীবনদর্শনের কথা। লিখছেন গুঞ্জন ঘোষ।
5 min |
August 15, 2025
Sarir O Sasthya
শারাপোভা
বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? টিপস দিচ্ছেন তারকারা। এবারের ব্যক্তিত্ব মারিয়া শারাপোভা। লিখেছেন সৌগত গঙ্গোপাধ্যায়।
3 min |
August 15, 2025
Sarir O Sasthya
সুগারের রোগীদের সেরা মধ্যাহ্নভোজ
পরামর্শে পিজি হাসপাতালের ডায়েটিশিয়ান সায়ন্তনী চট্টোপাধ্যায়। রান্নার রেসিপি দিলেন বিশিষ্ট শেফ দেবাশিস বৈদ্য
7 min |
August 15, 2025
Sarir O Sasthya
ডায়াবেটিসে সব খাওয়া যাবে?
পরামর্শে পিজি হাসপাতালের এন্ডোক্রিনোলজি বিভাগের প্রাক্তন অধ্যাপক ডাঃ সতীনাথ মুখোপাধ্যায়
7 min |
August 15, 2025
Sarir O Sasthya
পুজো বিয়েবাড়িতে অনিয়ম করেও সুগার ব্যালান্স
পরামর্শে আর এন টেগোর হাসপাতালের (মুকুন্দপুর) এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ডাঃ হৃদীশ নারায়ণ চক্রবর্তী
2 min |
August 15, 2025
Sarir O Sasthya
ডায়াবেটিস রোগীর রাতের খাবার
পরামর্শে রুবি হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান স্বাগতা মুখোপাধ্যায়
7 min |