Nutrición – Invierno​​​​​​​ sin culpa

El verdadero secreto está en las medidas y alimentos que consumes. Descubre las recomendaciones que te ayudarán a disfrutar de los banquetes de fin de año.

Tus sueños transforman tu mente

Pensar en los proyectos que te gustaría realizar, en las innumerables cosas que resolverías si lograras cada uno de tus objetivos, causa un cambio fabuloso en tu cerebro.

Inicia tu transformación en 3... 2... 1

No esperes a que empiece el siguiente año, cualquier momento es bueno para cambiar tus hábitos por unos más saludables.

¿Quién dijo dolor?

Las molestias en las articulaciones son muy comunes, sobre todo en época de frío. Platicamos con dos expertos reumatólogos que nos hablaron acerca de sus posibles causas y tratamientos.

Modo saludable ¡activado!

Lo que comes juega un papel fundamental para evitar la obesidad y el sobrepeso, factores que favorecen la aparición de enfermedades.

Enciende la llama

No importa la edad que tengas, una vida sexual plena es sinónimo de salud.

Las Emociones De Tu Piel

Los problemas cutáneos podrían ser un grito de auxilio de tu mente en estrés. El órgano más grande del cuerpo tiene sentimientos, e igual que tu corazón, es importante escucharlo.

Cibercondría: tu salud no está en internet

Si pasas gran parte de tu tiempo buscando en la red cómo resolver tus problemas del cuerpo, quizá padezcas este mal. Te invitamos a averiguarlo.

¿Bailamos?

Descubre la relación entre una de las artes más antiguas: la danza, con la agudeza cerebral.

Dieta sana para tu hígado

Conoce los alimentos que te ayudan a mantenerlo con buena salud y aquellos que los enferman.

Asma – Respira mejor

Este mes se celebra el Día internacional contra el asma. Compartimos contigo lo más reciente en el tema para combatirla y vencerla.

5 consejos de la gente que nunca se enferma

Deja de acostumbrarte a tener pequeños episodios de gripa en el año y mejor conviértete en alguien prácticamente inmune.

Guía para cuidar tu vista

Los ojos son uno de los órganos más sensibles del cuerpo, así que protégelos como se merecen.

¿Dermatitis atópica?

Se trata de un trastorno cutáneo que suele tomarse a la ligera.

En tus zapatos

Una mala elección de calzado puede afectar tu salud, los expertos aseguran que esa es una de las principales causas de malformaciones en los pies.

Controlar tus antojos

No te puedes resistir ante una bolsa de papas fritas, un frapp con doble crema batida o unos chocolates? Sigue estos consejos para vencer la tentacin.

Amor 2.0

La forma en que amamos, nos relacionamos e interactuamos ha sido profundamentet ransformada por la tecnologa. Pero, cmo es y cmo se ve afectado el amor en la era digital?

Cuida tu cerebro

Nios y adultos presentan diversos tipos de enfermedades neurolgicas Concelas y atindelas!

Enfermedades Más Comunes En Niños Mexicanos

Esta enfermedad es un trastorno cerebral que genera crisis convulsivas debido a que las neuronas envan seales errneas y, en consecuencia, el paciente tiene espasmos musculares con o sin prdida del conocimiento, sensaciones y emociones extraas o se comporta de una manera rara (habla con incoherencia o acta repitiendo acciones).

El poderoso matcha

Encumbrado en la cultura japonesa, este té se ha convertido en el elixir de las celebrities. Te invitamos a probar sus propiedades antioxidantes, detox y energizantes.

La felicidad también está en el silencio

Descubre el poder del silencio. Aplícalo en tu vida y llega a un estado de calma.

Desconéctate del trabajo

No permitas que la idea de pedir vacaciones te paralice. Checa esta guía que preparamos solo para ti y consigue un merecido descanso.

Vacaciones, un bien necesario

Una vez más llegó la oportunidad de propiciarte un descanso. Aprovecha para planear algo completamente diferente, busca el lugar ideal y date una experiencia que querrás repetir una y otra vez.

30 40 50 + ¡Y fabulosa!

La clave está en entender la evolución de tu organismo con el paso de los años y así disfrutar al máximo cada una de tus etapas de una manera saludable.

No eres tú, son tus hormonas

¿Has sentido cambios de peso sin razón aparente? O quizá ¿cansancio excesivo o problemas de ansiedad? Entonces puedes estar experimentando alteraciones en la tiroides, como el 10% de la población mundial.

P.D.Te Amo

Tomamos de pretexto el Día de la familia para recordar la importancia de tus seres queridos en tu vida y mejorar la relación entre ustedes.

11 consejos para convivir con un enfermo en casa

El amor es parte importante de cualquier tratamiento. Es hora de brindarlo.

Tiempo de Cuaresma

Consiente a tu familia con estas deliciosas recetas del chef Josué Rodríguez que son ideales para las fechas y además te deleitarán el paladar. ¡Buen provecho!

Nutrición – Lucky Green

El color verde está cargado de nutrientes y buena suerte para la salud. Te decimos cómo añadirlo a tu alimentación de una manera original.

Alimentos que cuidan tus ojos

Deja de subestimar su poder y toma nota de los ingredientes que no pueden faltar en tu dieta.