Desconéctate del trabajo
Familia Saludable|Julio 2016, 312

No permitas que la idea de pedir vacaciones te paralice. Checa esta guía que preparamos solo para ti y consigue un merecido descanso.

Alejandra Castillo
Desconéctate del trabajo

 

Muchas personas sienten que pedir vacaciones no es profesional y los hace ver como malos empleados; según una encuesta realizada por el sitio web glassdoor.com. Lo anterior se debe a diferentes temores: que el jefe piense que son perezosas, o quiera despedirlas.

¿Por qué da miedo?

Giorgio Nardone describe en su libro Más allá del miedo, de editorial Paidós, que el miedo es una creación de tu propia mente y que genera en ti una sensación de angustia, y como es una construcción, solo tú puedes derribarla.

Es normal tener ciertos temores en la vida, sobre todo en las cuestiones que son importantes para ti, como tu empleo. Sin embargo, la clave está en encontrar la forma de enfrentarlos para conseguir algo que buscas.

Necesario y saludable

This story is from the Julio 2016, 312 edition of Familia Saludable.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.

This story is from the Julio 2016, 312 edition of Familia Saludable.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.

MORE STORIES FROM FAMILIA SALUDABLEView All
Que nada te detenga
Familia Saludable

Que nada te detenga

Sentir molestias durante el sexo no es normal, no importa si eres hombre o mujer, necesitas conocer las posibles causas y consultar a tu médico.

time-read
6 mins  |
Julio 2018
Empezar De Nuevo
Familia Saludable

Empezar De Nuevo

Conoce los beneficios de la soltería. Avanza y comienza a disfrutar de una nueva etapa en tu vida.

time-read
6 mins  |
Octubre 2016, 315
Biomagnetismo
Familia Saludable

Biomagnetismo

Una terapia alternativa que equilibra la energía en tu cuerpo y mejora la salud.

time-read
3 mins  |
Octubre 2016, 315
El miedo a tu favor
Familia Saludable

El miedo a tu favor

Dale la vuelta a este sentimiento negativo. Aprende a utilizarlo como un motor.

time-read
4 mins  |
Octubre 2016, 315
Después del diagnóstico, ¿qué sigue?
Familia Saludable

Después del diagnóstico, ¿qué sigue?

La vida de una mujer que es diagnosticada con cáncer de mama cambia por completo, por ello es necesario contar con un tratamiento integral, no solo con aquel que va dirigido a combatir las células cancerígenas.

time-read
3 mins  |
Octubre 2016, 315
El poder de tu historia
Familia Saludable

El poder de tu historia

Todo evento que se registra a lo largo de tu existencia tiene un objetivo y puede conducirte a sacar lo mejor de ti, descubre cómo.

time-read
5 mins  |
Octubre 2016, 315
Equilíbrate – Somatización
Familia Saludable

Equilíbrate – Somatización

¿Tu mente enferma tu cuerpo? Descubre cómo mantenerla saludable en toda situación.

time-read
4 mins  |
Agosto 2017, 326
Familia Saludable

Prepárate Para… Presentar Un Proyecto

Construir una imagen personal positiva es vital para conseguir el éxito.

time-read
1 min  |
Octubre 2017
Comida para dormir (o no dormir)
Familia Saludable

Comida para dormir (o no dormir)

Conciliar plácidamente el sueño demanda algunos hábitos diarios, entre ellos, escoger los alimentos correctos (y eliminar los que te inducen la vigilia).

time-read
5 mins  |
Octubre 2017
Familia Saludable

¿Cuál es el estilo de tu casa?

Deja de dar vueltas en tu cabeza para lograr ambientar un espacio con los colores, formas y muebles ideales para ti.

time-read
2 mins  |
Mayo 2018