Lifestyle
Mía.
5 RAZONES POR LAS QUE SERÁS MÁS FELIZ CON EJERCICIO - ¡ENTRENA TU FELICIDAD!
Es bien sabido que realizar ejercicio físico aporta enormes beneficios físicos, pero, además, los expertos insisten en que la práctica deportiva es capaz de hacernos sentir una mayor felicidad y armonía. ¿Te apuntas?
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Issue No 1.774
Mía.
¿COMO AYUDARIA LA SECUENCIACION DEL GENOMAEN EL CANCER DE MAMA?
La detección temprana del cáncer de mama es fundamental de cara a ofrecer mejores opciones de tratamiento a las mujeres a las que se diagnostica.
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Issue No 1.772
Mía.
¿ANCLADA EN EL PASADO?
Vivir con la mente puesta en el ayer solo te impide disfrutar el presente. Tanto para evitar el sufrimiento que te produce la situación actual como para refugiarte en aquellos días que recuerdas como los más felices y piensas que no se pueden repetir. Ya nos lo cantó Karina: “Volver la vista atrás es bueno, a veces, mirar hacia delante es vivir sin temor”.
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Issue No 1.772
Mía.
VERONICA SANCHEZ
“Prefiero llamar la atención solo sobre el escenario: en la vida, me gusta pasar desapercibida”
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Issue No 1.772
Mía.
REDUCIR EL CONSUMO DE SAL UN RETO MUNDIAL
La OMS ha publicado una serie de medidas para ayudar a Europa a reducir el consumo de sal entre la población.
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Issue No 1.772
Mía.
Romy Schneider
La historia de una bella actriz que saboreó pronto el éxito, pero que fue tremendamente desdichada.
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Issue No 1.772
Mía.
MITOS Y VERDADES SOBRE LA CARNE VEGETAL
Desde hace unos años, una dieta vegetariana o vegana puede incluir carne en sus menús. ¿Cómo es posible? La respuesta tiene más que ver con el nombre que con los ingredientes: resulta una alternativa a quienes echan de menos las hamburguesas pero han descartado los alimentos de animales.
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Issue No 1.772
Mía.
MENINGITIS: UNA ENFERMEDAD GRAVE QUE PUEDE PREVENIRSE CON LA VACUNACION
Se trata de una patología grave pero muy desconocida. Consiste en la inflamación de la meninge, una membrana que recubre el cerebro y la médula espinal. Aunque es más frecuente en niños y adolescentes, ningún grupo de edad está exento de padecerla.
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Issue No 1.772
Mía.
GLORIA POYATOS: Pionera en la justicia
UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.
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Issue No 1.772
Mía.
ELIMINA SIN ESFUERZOS LOS RESTOS DE PINTURA
Pintar las paredes es una tarea laboriosa que suele dar pereza por temor a tener que limpiar todo después. Te enseñamos cómo acabar con las salpicaduras de brochas y pinceles de manera fácil y rápida.
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Issue No 1.772
Mía.
ASI PUEDES CONTROLAR EL COLESTEROL
Mantener unos niveles correctos de colesterol es una preocupación extendida. Cuidar el ritmo de vida y, por supuesto, la alimentación es una premisa esencial para prevenir problemas o ponerles remedio. ¡Toma buena nota!
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Issue No 1.772
Mía.
POR QUÉ TE GUSTARÁ PRACTICAR Y CUÁL ES TU TIPO
El yoga lo practican millones de personas en todo el mundo. Quien ya se ha iniciado conoce sus beneficios desde el primer día, porque, según los expertos, no es un deporte al que le puedas dedicar una hora a la semana y listo. Se trata de una forma de entender el cuerpo y de entender la vida.
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Issue No 1.771
Mía.
NÚRIA GAGO
“Me siento más actriz, pero me encanta pensar que puedo probar en otros espacios”
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Issue No 1.771
Mía.
LA IMPORTANCIA DEL MAGNESIO INFORMACIÓN Y CONSEJOS
El organismo necesita una lista muy larga de nutrientes para mantenerse sano. Pero muchas veces no sabemos para qué sirven o en qué alimentos encontrarlos. Uno de ellos es el magnesio, un mineral esencial para tu cuerpo.
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Issue No 1.771
Mía.
Frida Kahlo
Es mucho más que la pintora mexicana uniceja de flores en el pelo y coloridos trajes de tehuana, convertida en icono pop. De su obra se pueden extraer las claves de una personalidad compleja, llena de matices y, sin duda, adelantada a su tiempo.
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Issue No 1.771
Mía.
CUANDO LA ANSIEDAD SE HACE CRÓNICA
Sentir miedo o sensaciones como inquietud y preocupación es algo propio del ser humano. El problema comienza cuando estos sentimientos forman parte de nuestro día a día, hasta el punto de repercutir negativamente en nuestra calidad de vida. Librarse de este lastre y ganar la batalla al mal del siglo XXI tan solo requiere voluntad y esfuerzo. ¿Te apuntas al plan?
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Issue No 1.771
Mía.
CÓMO PEDIR UN ABOGADO DE TURNO DE OFICIO
No siempre se tiene la capacidad adquisitiva para contratar a un abogado que nos defienda en un juicio. Por ello, existen los abogados de turno de oficio que nos garantizan el derecho expreso en el artículo 24 de la Constitución Española.
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Issue No 1.771
Mía.
CÓMO MANTENER TU MASCARILLA EN CONDICIONES ÓPTIMAS
Las mascarillas se han convertido en un aliado imprescindible para protegernos del nuevo coronavirus. Pero es fundamental saber cuál es la más indicada para nuestro perfil y cómo debemos mantenerla en las mejores condiciones.
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Issue No 1.771
Mía.
¿SABES QUÉ ES EL METABOLISMO?
Se le culpa de los kilos de más y se habla de acelerarlo como si de un coche se tratase. Mucho se dice sobre el metabolismo, pero muy poco se conoce sobre él. Y es que los mitos que lo rodean esconden, en muchas ocasiones, su verdadera función. ¿Quieres saber más? ¡Empezamos!
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Issue No 1.771
Mía.
COCHES ELÉCTRICOS ¡MIRA TODO LO QUE AHORRAS!
En los últimos años, son cada vez más los conductores que disfrutan de los beneficios de los coches eléctricos, que, a la vez, protegen nuestro planeta. Aunque su precio es algo superior al de los convencionales, merece la pena tener en cuenta algunos aspectos, porque suponen un ahorro.
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Issue No 1.771
Mía.
ACEPTA LA ENFERMEDAD DE UN FAMILIAR
Sea cual sea la enfermedad, el origen que tenga y las consecuencias que conlleve, siempre produce un cambio en quien la sufre y en las personas más cercanas. Lo más importante es que toda la familia se vuelque en el cuidado del enfermo y no sea ella o él quien tenga que afrontar todo el proceso en soledad.
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Issue No 1.771
Mía.
NÚRIA SARDÁ Pasión por la moda
UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.
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Issue No 1.769
Mía.
¿SUFRES EL SÍNDROME DEL NIDO VACÍO?
Todas queremos los mejor para nuestros hijos y esto implica que un día se independicen y formen su propia familia. Pero el momento de decirles adiós y verlos marchar con sus cosas a su nuevo hogar siempre es duro. Conseguir que este momento no se convierta en un auténtico drama es posible, si te preparas con tiempo y lo afrontas de una forma positiva.
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Issue No 1.769
Mía.
¿SABES CÓMO HACERTE DONANTE DE ÓRGANOS?
Son muchas las personas que, al ir cumpliendo años, deciden hacerse donante de órganos para que puedan ser utilizados por otras que están enfermas y, así, ayudarlas a vivir. Te resolvemos todas las dudas más frecuentes que suelen surgir.
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Issue No 1.769
Mía.
Soluciona tus dudas AQUÍ TIENES LAS RESPUESTAS DE LOS ESPECIALISTAS
¿SE PUEDE PREVENIR EFICAZMENTE EL CÁNCER DE PIEL?
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Issue No 1.769
Mía.
NO TE OBSESIONES CON EL ÉXITO
Querer ser mejor persona, ganar más dinero, aprender cosas o conseguir metas y logros es fundamental para poder evolucionar como persona. No hay nada malo en la palabra ‘éxito’, lo negativo y nocivo para las personas es obcecarse en buscar el triunfo.
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Issue No 1.769
Mía.
Michelle Obama
La ex primera dama de Estados Unidos ha estrenado un documental en Netflix sobre su vida y tiene un nuevo ‘podcast’.
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Issue No 1.769
Mía.
APRENDE A AHORRAR Y RENTABILIZARTUS COSMÉTICOS
Los cosméticos forman una parte de los gastos cotidianos, por eso es muy importante saber cómo rentabilizarlos y reducir compras innecesarias. Te contamos los puntos que debes tener en cuenta.
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Issue No 1.769
Mía.
ISABEL SAN SEBASTIÁN
“Los libros son una parte esencial en mi vida, no podría vivir sin ellos”
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Issue No 1.769
Mía.
EMPIEZA EL NUEVO CURSO EN BUENA FORMA
Si este nuevo curso te has planteado el reto de realizar deporte al aire libre, cosa que no habías hecho antes, ¡alerta! Los expertos advierten de que iniciarse es bueno, pero con prudencia. Todos coinciden en que comenzar o retomar la práctica deportiva, sin la progresión adecuada, puede conllevar riesgos para la salud.
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