Lifestyle
Mía.
Ana Fernández LA ACTRIZ ‘MILLENNIAL' QUE LLEGÓ PARA QUEDARSE
Con 30 años, Ana ya lleva media vida dedicada a la interpretación, 15 años más que fructíferos en los que la hemos podido ver en importantes proyectos de televisión, como ‘Los protegidos’ y ‘Las chicas del cable’, la exitosa primera serie de Netflix España.
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Issue No 1.769
Mía.
¿TE CUESTA EXPRESAR TUS SENTIMIENTOS?
Según estudios elaborados por la Sociedad Española de Neurología, 1 de cada 7 personas siente dificultades para sentir e interpretar sus sentimientos. Es lo que se conoce como alexitimia y, en los últimos años, ha aumentado el número de personas que la padecen, debido a la gran competitividad que surge en muchos aspectos de la vida.
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Issue No 1.767
Mía.
MÓNICA CRUZ
“Las personas que tenemos un trabajo público tenemos la responsabilidad de utilizarlo de manera positiva”
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Issue No 1.767
Mía.
TAMMY DUCKWORTH Derribando barreras
UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.
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Issue No 1.767
Mía.
RESPETAR EL PAPEL DE LOS ABUELOS
Cuando llegue el retorno al trabajo, el apoyo de los abuelos será fundamental para cuidar y sacar a los niños adelante. En algunas ocasiones, si no se tienen claras las funciones de cada uno, es habitual que esta labor genere conflictos entre los padres y los hijos.
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Issue No 1.767
Mía.
ACABA CON EL PICOR DELCUERO CABELLUDO
¿Sientes picores en la cabeza con frecuencia o esporádicamente? Te damos unos breves consejos para calmar los síntomas.
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Issue No 1.767
Mía.
CUIDAR A LOS QUE NOS CUIDAN
La pandemia ha puesto sobre la mesa la necesidad de reforzar nuestro Sistema Nacional de Salud. ¿Qué medidas se están valorando al respecto?
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Issue No 1.768
Mía.
NO TE SOMETAS A LA PRESIÓN SOCIAL
Las decisiones que tomamos como propias o la forma en la que dirigimos nuestra vida, a menudo, están condicionadas por la sociedad y lo que se considera correcto hacer. Deja de hacer lo que quieren los demás y lo que crees que debes hacer según la opinión de la mayoría o los procedimientos que estás acostumbrada a percibir, y toma tus decisiones según tus creencias.
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Issue No 1.768
Mía.
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE DONAR SANGRE?
Las donaciones regulares de sangre por un número suficiente de personas sanas son imprescindibles.
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Issue No 1.768
Mía.
PATRICIA VICO
“La exigencia que hay con las mujeres maduras es muy injusta. A partir de los 40, estamos en el mejor momento”
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Issue No 1.768
Mía.
Stop a los PROBLEMASFAMILIARES EJERCE DE MEDIADORA
Hermanos que no se hablan, parejas que no quieren ni ver a su familia política o hijos que apenas se relacionan con sus padres. Los conflictos familiares son tan dolorosos como frecuentes, y sentirse en el centro genera nerviosismo y mucha preocupación. ¿Es tu caso?
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Issue No 1.768
Mía.
LA RESILIENCIA, ‘BAJO MÍNIMOS' ANTE UN POSIBLE SEGUNDO CONFINAMIENTO
¿Qué pasaría si ese fuese el caso? ¿Cómo podríamos hacerle frente? Los expertos nos sacan de dudas.
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Issue No 1.768
Mía.
ASÍ SE ELABORA LA VACUNA CONTRA LA GRIPE
La vacunación contra la gripe es una medida de salud pública esencial para controlar tanto las epidemias estacionales como las pandemias de este virus.
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Issue No 1.768
Mía.
UN TOLDO PARA CADA NECESIDAD
Cumplen una gran función decorativa, pero, con el calor, se hacen imprescindibles, porque ofrecen sombra, protección y privacidad, haciendo más confortables nuestras viviendas.
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Issue No 1.765
Mía.
Trucos para vivir mejor
SOLUCIONES FÁCILES A LOS PEQUEÑOS PROBLEMAS COTIDIANOS.
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Issue No 1.765
Mía.
GIPUZKOA 5 EXCURSIONES POR SU COSTA
San Sebastián, con su famosa Playa de la Concha o su tan fotografiado Peine de los Vientos, son suficientes motivos para visitarla. Pero esta elegante ciudad es también punto de partida de las excursiones con más encanto y sabor. ¡Apunta!
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Issue No 1.765
Mía.
Soluciona tus dudas
AQUÍ TIENES LAS RESPUESTAS DE LOS ESPECIALISTAS
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Issue No 1.765
Mía.
SE LLEVAN OS CORTOS e sienten bien y sean fáciles de peinar
Si los tiempos cambian, nuestra melena lo hace a la par. Si algo nos ha dejado la crisis del COVID-19, es que hemos aprendido a apreciar con mayor atención los pequeños detalles. Ahora, vivimos más el presente y nos atrevemos con nuevos retos. Aquí aparecen los cambios de look, con cortes de pelo arriesgados, pero funcionales. Medidas desestructuradas, versiones 2.0 de algunos clásicos como el ‘bob’ y ‘pixies’ por doquier. Estas son las nuevas tendencias.
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Issue No 1.765
Mía.
NURIA ROCA - Con estilo propio
Nuria Roca lleva más de 26 años delante de las cámaras de televisión, un cuarto de siglo labrado a base de trabajo, entusiasmo y una gran capacidad de adaptación.
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Issue No 1.765
Mía.
Olivia de Havilland
La oscarizada actriz era la última leyenda viva del Hollywood clásico.
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Issue No 1.765
Mía.
CONSEJOS PARA DISFRUTAR DE LA PLAYA Y PISCINAEN TIEMPOS DE COVID-19
La llegada del calor y las vacaciones siempre es sinónimo de visitas a las playas, ríos o piscinas. En la ‘nueva normalidad’, conviene extremar las precauciones, para seguir disfrutando de estos lugares, pero sin correr riesgos.
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Issue No 1.765
Mía.
CÓMO AFRONTAR LAS DEUDAS CONTRAÍDAS
Con la situación que estamos viviendo en el mundo, muchas familias se tienen que enfrentar a las temidas deudas. Llegados a ese punto, hay que afrontar el problema con los acreedores y poner en marcha un plan de acción.
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Issue No 1.765
Mía.
AIRE ACONDICIONADO CÓMO MANTENERLO PARA QUE SEA SEGURO
¿Es aconsejable utilizar el climatizador durante la crisis del COVID-19? Hay controversia, pero averigua qué debes tener en cuenta antes de adquirirlo, porque, este año, es uno de los electrodomésticos más demandados.
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Issue No 1.765
Mía.
VAQUEROS más BLANDOS Y FLEXIBLES
Los vaqueros son, sin ninguna duda, la prenda estrella de cualquier armario. Son muy versátiles, combinan con todo y sientan fenomenal, pero a veces pueden resultar un poco incómodos. Te contamos algunos truquitos para que consigas domarlos.
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Issue No 1.766
Mía.
¿ES SEGURA EL AGUA DEL GRIFO?
No solo es buena para la salud, también lo es para el medioambiente, al eliminar todo el plástico de las aguas embotelladas. Cada zona tiene unas particularidades, pero, en nuestro país, está libre de riesgos y es totalmente apta para el consumo.
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Issue No 1.766
Mía.
NATURALEZA, TRADICIÓN Y GASTRONOMÍA LA ALPUJARRA
La cara sur de Sierra Nevada esconde una de las zonas más fascinantes de nuestra geografía, donde el blanco no solo es el color de sus pequeños pueblos, también el de la nieve que permanece en los altos picos todo el año. Te proponemos una ruta en la que la naturaleza, las tradiciones y la gastronomía se dan la mano para que disfrutes al máximo.
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Issue No 1.766
Mía.
YA NO TENGO GANAS DE SALIR, ¿qué me pasa?
Las semanas del confinamiento y el temor a un posible contagio han hecho mella en nuestro ánimo y en nuestras ganas de hacer vida social. ¿Es preocupante no hacer tantos planes como antes?
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Issue No 1.766
Mía.
¿CÓMO ESTÁN NUESTROS BOSQUES?
Aunque durante los últimos 30 años la masa forestal de nuestro país ha aumentado, el fuego y el cambio climático amenazan con una desertificación del territorio. El verano, con un alto riesgo de incendios, es una época crucial para nuestro medioambiente.
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Issue No 1.766
Mía.
Soluciona tus dudas
AQUÍ TIENES LAS RESPUESTAS DE LOS ESPECIALISTAS
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Issue No 1.766
Mía.
LOS AUTÉNTICOS CRUASANES
Ya solo por el olor de estas delicias recién hechas, merece la pena remangarse y cocinar.
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