Food & Health
Flexnest launches a new avatar of India's first Bluetooth enabled e-bike, Flexbike+
The brand anticipates Flexbike+ to acquire the stature of being ‘Peloton of India’. The new version seeks to boost customer satisfaction with an inbuilt 22” HD touch screen
3 min |
January 2022
Sarir O Sasthya
হাঁটুর বাতে চিকিৎসা কী?
আথ্রাইটিস ঠেকাতে আগে শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। ব্যায়ামের মাধ্যমে হাঁটুর দু’পাশের পেশির শক্তি বাড়ানাে যেতে পারে। পরামর্শে এসএসকেএম হাসপাতালের অর্থোপেডিক বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ আনন্দকিশাের পাল
1 min |
January 2022
Sarir O Sasthya
শিকার বাড়িতে এক রাত
দালিজোড়ার জঙ্গলের মধ্যে প্রাচীন এক দুর্গের মতাে শিকার বাড়ি! অপার্থিব নিরিবিলিতে এক আশ্চর্যবাসের কাহিনি শােনালেন ডাঃ আশিস মান্না।
1 min |
January 2022
Sarir O Sasthya
স্বাস্থ্যকর কচু!
কচুর বহু স্বাস্থ্যগুণ। স্বয়ং কবিগুরুও সেকথা বুঝেছিলেন। অতএব শিক্ষক এবং উর্ধতন কর্তৃপক্ষ কথায় কথায় ‘কচু হয়েছে’ বলা বন্ধ করতেই পারেন! লিখেছেন ব্রতীন দাস।
1 min |
January 2022
Sarir O Sasthya
বিভিন্ন ধরনের বাতের সমস্যায় আকুপাংচার ও অন্যান্য থেরাপি
সম্ভাব্য যে এক বা একাধিক কারণে স্পন্ডিলাইটিস হয়েছে সেসব যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলা দরকার। উদাহরণ হিসেবে বলা যায়, রােগীর বিছানাটি হবে একটা পাতলা ও সমতল গদিযুক্ত। পরামর্শে হাওড়ার মৌরিগ্রামের ইন্ডিয়ান রিসার্চ ইনস্টিটিউট ফর ইন্টিগ্রেটেড মেডিসিন (ইরিম)এর আকুপাংচার ও সমন্বিত চিকিৎসা বিভাগের অধিকর্তা এবং বিভাগীয় প্রধান ডাঃ দেবাশিস বক্সি
1 min |
January 2022
Sarir O Sasthya
বাত সারাতে আয়ুর্বেদ
পরামর্শে জে বি রায় স্টেট আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল কলেজের চিকিৎসক ডাঃ প্রশান্তকুমার সরকার
1 min |
January 2022
Sarir O Sasthya
বাত রােগে হােমিওপ্যাথি
আথ্রাইটিসের সঙ্গে জ্বর, দুর্বলতা, চুল পড়া ইত্যাদি লক্ষণের সঙ্গে ওই বিশেষ আকৃতির র্যাশ এসএলই রােগে আক্রান্ত হওয়ার দিকনির্দেশ করে। লিখেছেন ন্যাশনাল ইনষ্টিটিউট অব হােমিওপ্যাথি (সল্টলেক)এর অধিকর্তা অধ্যাপক ডাঃ সুভাষ সিং এবং প্রতিষ্ঠানের সার্জারি বিভাগের প্রধান সহকারী অধ্যাপক ডাঃ রামকৃষ্ণ ঘােষ
1 min |
January 2022
Sarir O Sasthya
বাত কী? কেন হয়?
শরীরে ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে গেলে, এই ইউরিক অ্যাসিড কেলাস আকারে জয়েন্টের মধ্যে স্থাপিত হতে পারে। তখন। জয়েন্ট লাল হয়ে ফুলে যায় এবং প্রচণ্ড ব্যথা হয়। লিখেছেন নাইটেঙ্গল হাসপাতালের বিশিষ্ট অস্থিরােগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ ইন্দ্রজিৎ সর্দার
1 min |
January 2022
Sarir O Sasthya
প্লাস্টিক দূষণ এবং স্বাস্থ্য ঝুঁকি
দেখা যায় একটি গােটা দিনে তাঁর ব্যবহৃত ১৯৬টি জিনিসই বিভিন্ন প্লাষ্টিকের উপাদান। দিয়ে তৈরি। লিখেছেন চন্দননগর পৌরনিগমের জীব বৈচিত্র্য ব্যবস্থাপন সমিতির চেয়ারম্যান এবং অবসরপ্রাপ্ত অধ্যাপক ডঃ সুদীপ্ত মােদক।
1 min |
January 2022
AROGYA MANGALAM
പഞ്ചസാര മധുരമാണ് പക്ഷേ..
പഞ്ചസാരയുടെ അമിത ഉപയോഗം പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. പഞ്ചസാര നിത്യജീവിതത്തിൽ നിന്നും അകറ്റിനിർത്തിയാൽ പല രോഗങ്ങൾക്കും തടയിടാം
1 min |
January 2022
Sarir O Sasthya
পিপুল
দৈহিক ওজন নিয়ন্ত্রণে পিপুলের ভূমিকা আছে। পিপুল মেটাবলিজম বাড়ায়, অতিরিক্ত ক্ষুধাবােধ কমায়। বিশেষত সুগারের চাহিদা কমাতে সাহায্য করে। লিখছেন আয়ুর্বেদ চিকিৎসক ডাঃ লােপামুদ্রা ভট্টাচার্য।
1 min |
January 2022
AROGYA MANGALAM
സ്ത്രീകളിലെ മുട്ടുവേദന
ആർത്തവ വിരാമത്തിനു ശേഷം സ്ത്രീകൾക്ക് സന്ധിവാതവും അസ്ഥി ക്ഷയവും ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യത കൂടുന്നു. ശരീരത്തിലെ കാത്സ്യത്തിന്റെ അളവ് കുറയുകയും അസ്ഥികൾ ദുർബലമാവുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ഇതിനു കാരണം
1 min |
January 2022
Sarir O Sasthya
নি-রিপ্লেসমেন্ট কখন করাবেন?
পরামর্শে পূর্বা ইন্টারন্যাশনাল অর্থোপেডিক ফাউন্ডেশনএর কর্ণধার বিশিষ্ট অস্থিরােগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ সন্তোষ কুমার
1 min |
January 2022
AROGYA MANGALAM
ഇനി ജീവിതം ചാർട്ട് ചെയ്യാം
ഒരു കാര്യവും സമയത്ത് ചെയ്തു തീർക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെന്നു ആശങ്കപ്പെടുന്നവർക്ക് ഒരു ദിവസം ചെയ്തു തീർക്കാനാഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളുടെ ഒരു ചാർട്ട് തയ്യാറാക്കുന്ന രീതി പരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്
1 min |
January 2022
Sarir O Sasthya
জলে ডােবা
প্রাথমিক অবস্থায় যদি শ্বাসপ্রশ্বাস, বা নাড়ির স্পন্দন না পান? সেখানেই প্রাথমিক চিকিৎসার জরুরি প্রয়ােগ একটা প্রাণ বাঁচিয়ে দিতে পারে।
1 min |
January 2022
AROGYA MANGALAM
ടെന്നിസ് എൽബോ തിരിച്ചറിയാം
കൈമുട്ടിനു വേദന തുടങ്ങി ക്രമേണ കകളുടെ പുറംഭാഗത്തേക്കുള്ള പേശികളിലേ ക്ക് വേദന പടർന്ന് കക്കുഴവരെ എത്തുന്നു. അസുഖം മൂർച്ഛിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് ചെറിയ സാധനങ്ങൾ വിരൽകൊണ്ടു എടുക്കാൻ പോലും സാധിക്കാത്ത അവസ്ഥയിൽ എത്തിച്ചേരുന്നു
1 min |
January 2022
AROGYA MANGALAM
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് ഭക്ഷണ മാനേജ്മെന്റ്
ശരീരം കൂടുതൽ ചലിക്കുമ്പോൾ കൂടുതൽ കലോറി സംസ്കരിക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു കിലോ കൊഴുപ്പ് നഷ്ടമാകാൻ 8000 കലോറി സംസ്കരിക്കേണ്ടിയിരിക്കുന്നു. പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവർ ചടുലതയോടെ നടക്കുന്നത് ശീലമാക്കിയാൽ ശാരീരിക വ്യായാമം കൂട്ടുന്നതിനുള്ള നല്ല തുടക്കമാണ്
1 min |
January 2022
Mathrubhumi Arogyamasika
ആഹാരത്തിൽ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ കാൻസർ നിയന്ത്രിക്കാം
കാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിൽ വലിയ പങ്ക് വഹിക്കാൻ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതികൾക്ക് സാധിക്കും
1 min |
February 2022
Mathrubhumi Arogyamasika
രോഗത്തെ ഇടിച്ചോടിച്ച ഗുരുക്കൾ
നടനും ആക്ഷൻ കോറിയോഗ്രാഫറുമായി അഷറഫ് ഗുരുക്കൾ കാൻസറിനെ അതിജീവിച്ച അനുഭവം പറയുന്നു
1 min |
February 2022
Sarir O Sasthya
মহামারীর নাম হাম
বহুবার এই পৃথিবীর মানুষ মহামারী দেখেছে। সেই ইতিহাসও জানতে হবে। কারণ ইতিহাস আমাদের শিখিয়ে দেয় ভবিষ্যতের বিপদের মােকাবিলার পথ! লিখেছেন ডাঃ রুদ্রজিৎ পাল ও ডাঃ জ্যোতির্ময় পাল। তখনও হামের টিকা আসেনি। কিছু কিছু দম্পতি তাদের সন্তানদের জন্য হাম বা পক্সের পার্টি আয়ােজন করতেন!
1 min |
January 2022
Sarir O Sasthya
মনের গভীরে
ওষুধ, কাউন্সেলিং ও আত্মীয় স্বজনের সহযােগিতায় নিশ্চিতভাবে আপনার অসুখের অনেকখানি নিরাময় করা সম্ভব হবে।
1 min |
January 2022
Sarir O Sasthya
বিপদ নয় ওমিক্রন
পরামর্শে জেলা স্বাস্থ্য সাথী কমিটির সদস্য, কোভিড ট্রিটমেন্ট অ্যান্ড পিএমটি-এর কো অর্ডিনেটর ডাঃ বিবর্তন সাহ।
1 min |
January 2022
Sarir O Sasthya
পূর্বাভাস
বেশ কিছু অসুখ রয়েছে যেগুলি জটিল হয়ে ওঠার অনেক আগে থেকেই শারীরিক কিছু লক্ষণ প্রকাশের মাধ্যমে সঙ্কেত দেয়। সেই রােগগুলি কী? আগাম উপসর্গগুলিই বা কেমন?— এই সমস্ত বিষয় নিয়ে শুরু হল নতুন বিভাগ পূর্বাভাস’। এবারের বিষয় ‘ছানি’। পরামর্শে চক্ষুরােগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ হিমাদ্রি দত্ত। =
1 min |
January 2022
Sarir O Sasthya
ডায়ারিয়া
বাড়ির খুদে সদস্যটিকে নিয়ে সকলের চিন্তা। তার শরীর বিগড়ােলেই বড়দের নাওয়া-খাওয়া শিকেয় ওঠে। একটু সচেতন হলেই এড়ানাে সম্ভব বড়সড় বিপদ। প্রথম পর্বে ছােটদের ডায়রিয়া নিয়ে বললেন শিশুরােগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ সুজয় চক্রবর্তী। শুনলেন অয়নকুমার দত্ত।
1 min |
January 2022
Sarir O Sasthya
চক্ষুদান
লিখেছেন বিশিষ্ট চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ প্রশান্ত চক্রবর্তী।
1 min |
January 2022
Sarir O Sasthya
জিতেন্দ্র
তারকা অভিনেতা-অভিনেত্রীদের বয়স যেন বাড়তেই চায় না! চির-কৌতূহলের এই প্রশ্নের উত্তর নিয়ে শুরু হয়েছে বিভাগ গ্ল্যামার! এই পর্বে রইল ‘জিতেন্দ্র’র কথা। লিখছেন সুমন গুপ্ত।
1 min |
January 2022
Sarir O Sasthya
কচিদের বিমানযাত্রা!
পরামর্শে হােমিওপ্যাথিক চিকিৎসক ডাঃ শৌনক দাস।
1 min |
January 2022
Sarir O Sasthya
গলার অসুখ
পরামর্শে কেপিসি মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের ইএনটি বিভাগের প্রধান প্রফেসর ডাঃ দ্বৈপায়ন মুখােপাধ্যায়।
1 min |
January 2022
Sarir O Sasthya
কুস্তির ম্যাটে অদ্বিতীয় বজরং
সেরা হওয়ার রহস্য কী? পরিশ্রম, অধ্যবসায়, ফিটনেস, শৃঙ্খলা, খাদ্যাভ্যাস, লাে প্রােফাইল থাকা—কোনটা? যে কোনও একটি হলেই বাজিমাত, নাকি দরকার সবগুলির অসাধারণ এক কম্বিনেশন? তিন দশকের বেশি সময় ধরে রাজ্য, দেশ ও বিদেশের অসংখ্য তারকা, মহাতারকাদের কাছ থেকে দেখেছেন বিশিষ্ট ক্রীড়া সাংবাদিক রাতুল ঘােম। শুনুন তাঁরই মুখে স্পাের্টসস্টারদের সাফল্যের রেসিপি, নতুন বিভাগ ‘সেরা’য়।
1 min |
January 2022
Sarir O Sasthya
কানের সমস্যা
পঞ্চ ইন্দ্রিয়ের অন্যতম কান। কানের নানাবিধ সমস্যায় ভােগেন অনেকেই। কী করবেন কানের অসুখ হলে ? জানালেন পিজি হাসপাতালের নাককান-গলা বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ অরুণাভ সেনগুপ্ত।
1 min |