Kungumam Doctor
பருவ மழைக் கால குழந்தைகள் ஆரோக்கியம்!
குழந்தைகளிடையே மொபைல் மற்றும் கணினி திரையைப் பார்க்கும் நேரம் அதிகரித்துள்ள இந்த காலகட்டத்தில், குழந்தைகளை மழையில் விளையாடவும், தேங்கியுள்ள நீரில் குதிக்கவும், வெளிப்புற சூழலை அனுபவிக்கவும் ஊக்குவிப்பது நல்லதுதான்.
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July 16-31, 2025
Kungumam Doctor
சருமத்தை மென்மையாக்கும் ரோஸ் ஆயில்!
சருமப் பாதுகாப்புக்குப் பயன்படுத்தும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் ஒன்று தான் ரோஸ் எண்ணெய்.
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July 16-31, 2025
Kungumam Doctor
லோ சுகர் தடுக்கும் வழிகள்!
பொதுவாக சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பை விட, சர்க்கரை அளவு திடீரென்று குறைவது தான் ஆபத்தானது.
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July 16-31, 2025
Kungumam Doctor
நேர மேலாண்மையும் இலக்கு நோக்கிய பயணமும்!
வீட்டைப் பெருக்குவது, பாத்திரம் தேய்ப்பது ஒரு முறைதான், தொலைக்காட்சி ஒரு மணிநேரம் மட்டுமே பார்ப்பது, சோசியல் மீடியாவிற்கு இரண்டு மணி நேரம் இப்படி நம் மனக்கட்டுப்பாடுகளுக்கான வரையறைகளையும் எண்களாக வகுத்துக் கொள்வது கண்கூடான பலன்களைத் தரும்.
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July 16-31, 2025
Kungumam Doctor
ஸ்கோலியோசிஸ்... நெளி முதுகு விழிப்புணர்வு!
நெளி முதுகு எனப்படும் ஸ்கோலியோசிஸ் [scoliosis] என்பது முதுகெலும்பு பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நிலை.
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July 16-31, 2025
Kungumam Doctor
சர்க்கரை நோயின் நண்பர்கள்!
நாம் உண்ணும் உணவானது சர்க்கரையாக மாறி நமது ரத்தத்தில் கலந்து, கணையத்தால் இன்சுலினாக மாற்றப்பட்டு ரத்தக்குழாய்கள் மூலம் உடலில் உள்ள செல்களுக்கு பிரித்து அனுப்புகிறது.
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July 16-31, 2025
Sarir O Sasthya
মনের গভীরে
উত্তর দিয়েছেন পিয়ারলেস হাসপাতালের বিশিষ্ট সাইকিয়াট্রিস্ট ডাঃ সায়নদীপ ঘোষ৷
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July 15,2025
Sarir O Sasthya
শরীরের কোথায় কোথায় এখন টিউমার বেশি হচ্ছে? কী করবেন?
মহিলাদের যে সব অঙ্গে টিউমার হওয়ার প্রবণতা বেশি স্তন, জরায়ু, ডিম্বাশয়, সারভিক্স পুরুষদের যে সব অঙ্গে টিউমারের প্রবণতা বেশি প্রস্টেট, টেস্টিস নারী পুরুষ নির্বিশেষে যে সব অঙ্গগুলোতে টিউমার বেশি হতে দেখা যায় ফুসফুস, কোলন, মস্তিষ্ক, হাড়, লিভার, অগ্ন্যাশয় পরামর্শে রুবি হাসপাতালের সার্জারির প্রধান ডাঃ দেবার্চন ঘোষ৷
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July 15,2025
Sarir O Sasthya
বড় ডাক্তার হতে জেদ লাগে!
তিনি বিখ্যাত শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অরুণ সিং। অথচ কোনওদিন নাকি ডাক্তারই হতে চাননি! হতে চেয়েছিলেন বিপ্লবী! চেয়েছিলেন সমাজ পরিবর্তন করতে! আবার যখন ডাক্তার হলেন, তখন সেই ৮৪৮৫ সালে অবস্থাপন্নদের কাছ থেকে ফিজ নিতেন ৫ হাজার থেকে ২৫ হাজার টাকা! তখন মাসিক আয় ছিল প্রায় ২ লক্ষ টাকা! সেই তিনিই সব চেম্বার ছেড়েছুড়ে সরকারি চাকরি করতে ছুটলেন পুরুলিয়া ! কেন? শরীর ও স্বাস্থ্যের জন্য একান্ত সাক্ষাৎকারে জানালেন বিস্ময়কর জীবনের কথা। শুনলেন বিশ্বজিৎ দাস।
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July 15,2025
Sarir O Sasthya
ক্রনিক রোগে হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা
দীর্ঘমেয়াদি অসুখ বা ক্রনিক রোগে হোমিওপ্যাথি কি সেরা পদ্ধতি? জানালেন ডি এন দে হোমিওপ্যাথি কলেজ ও হাসপাতালের প্রাক্তন অধ্যাপক ডাঃ বিশ্বজিৎ বসু।
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July 15,2025
Sarir O Sasthya
মডার্ন মেডিসিনের বিকল্প নেই!
পরামর্শে কলকাতা মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের জেনারেল মেডিসিন বিভাগের প্রধান অধ্যাপক ডাঃ সৌমিত্র ঘোষ।
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July 15,2025
Sarir O Sasthya
বিভিন্ন অসুখে হোমিওপ্যাথি
পরামর্শে পিসিএমএইচ হসপিটাল ও কলেজের অ্যাসোসিয়েট প্রফেসর ডাঃ আশীষ শাসমল।
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July 15,2025
Sarir O Sasthya
ফাস্ট ফুড আমার জীবনে নেই
‘লাখ টাকার লক্ষ্মীলাভ'-এ তাঁকে দেখছে বাংলা। মঞ্চ থেকে রুপোলি পর্দা সব জায়গায় জনপ্রিয় মুখ অভিনেত্রী সুদীপ্তা চক্রবর্তী। বাবা বিপ্লবকেতন চক্রবর্তী নামজাদা নাট্যব্যক্তিত্ব হওয়ায়, ছোট থেকেই অভিনয়ের পরিমণ্ডলেই বড় হয়েছেন। নিজেকে ফিট রাখার রহস্য ভাগ করে নিলেন ‘শরীর ও স্বাস্থ্য’-র সঙ্গে। আলাপচারিতায় মনীষা মুখোপাধ্যায়।
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July 15,2025
Sarir O Sasthya
মনীষীর দেহমন
মনীষীদের জীবনচর্চাই চরিত্র গঠনের মস্ত বড় শিক্ষা। এই বিভাগে থাকবে সেইসব সমাজসংস্কারকের অবিশ্বাস্য জীবনদর্শনের কথা। লিখছেন গুঞ্জন ঘোষ।
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July 15,2025
Sarir O Sasthya
হার্টের অবস্থা জানতে করাবেন যেসব পরীক্ষা
পরামর্শে বিএম বিড়লা হার্ট রিসার্চ সেন্টারের ইন্টারভেনশনাল কার্ডিওলজিস্ট ডাঃ তরুণ প্রহরাজ।
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July 15,2025
Sarir O Sasthya
ত্বকের চিকিৎসায় হোমিওপ্যাথি
পরামর্শে ডি এন দে হোমিওপ্যাথিক মেডিক্যাল কলেজের লেকচারার ডাঃ পুলকেন্দু দেবনাথ।
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July 15,2025
Sarir O Sasthya
সব কুকুর আসলে নেকডে!
পরামর্শে ইন্ডিয়ান ইনস্টিটিউট অব সায়েন্স এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চ (আইসার) কলকাতার সহকারী অধ্যাপক ও পশুপাখির জিনগবেষক ডঃ অনিন্দিতা ভদ্র।
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July 15,2025
Sarir O Sasthya
ত্বকের যত্নে মাটি
লিখেছেন ইনস্টিটিউট অব পোস্ট গ্র্যাজুয়েট আয়ুর্বেদিক এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চ-এর কায়াচিকিৎসা বিভাগের সহকারী অধ্যাপক ডাঃ নবনীতা চক্রবর্তী।
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July 15,2025
Sarir O Sasthya
জবা
জবা ফুল শুধু সৌন্দর্যের প্রতীক নয়, এতে রয়েছে নানা ভেষজ গুণ। এটি রক্তচাপ, কোলেস্টেরল ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক এবং চুল ও ত্বকের যত্নে অত্যন্ত উপকারী।
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July 15,2025
Sarir O Sasthya
টুকভার
ভিড়ে নয়, কাঞ্চনজঙ্ঘা আর চা-বাগানের আরামে নিরালায় কাটিয়ে আসুন কয়েকটা দিন। সংহিতা চক্রবর্তী।
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July 15,2025
Yoga and Total Health
The Present Moment Is All We Have.... It Is Where Life Happens
How to become more mindful
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July 2025
Yoga and Total Health
Transformation of the Human Being
The three EEEs or exploration, elimination and elevation
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July 2025
Yoga and Total Health
Lift Off
Women hold up half the sky (and now space too)
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July 2025
Yoga and Total Health
Lemongrass / Leeli-cha
All of us are familiar with the Indian \"Chai\". It's the go-to drink for many occasions. One of the popular variants of Chai is the one in which they add lemongrass leaves.
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July 2025
Yoga and Total Health
The Science of Life is Yoga: A Transformative Experience
A 1-Day-Camp at The Yoga Institute
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July 2025
Yoga and Total Health
Super Greens for Super Kids
The amazing benefits of microgreens for children's heath
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July 2025
Yoga and Total Health
Cultivating Humility
Learning takes place when the attitude is right
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July 2025
Yoga and Total Health
पारिवारिक ईकाई का फलना-फूलना
गृहस्थ जीवन में सफल होने के लिये विभिन्न प्रकार के उद्देश्य, मनोभाव व व्यवहार आवश्यक हो जाते हैं।
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July 2025
Yoga and Total Health
Patience
Growth through Abhyasa and Vairagya
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July 2025
Yoga and Total Health
Guru Purnima
The significance behind this ancient festival
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