Ayurarogyam
രാത്രിയിലെ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ പണിയാകും
ശരീരത്തിലെ ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിനെ കുറയ്ക്കാനും വരാതിരിക്കാനും അത്താഴത്തിൽ ചെയ്യുന്ന ഈ തെറ്റുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
1 min |
August 2024
Ayurarogyam
അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും മുലയൂട്ടൽ നല്ലത്
ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം ആദ്യത്തെ ആറു മാസം കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാൽ അല്ലാതെ മറ്റൊരു ആഹാരവും നൽകാൻ പാടില്ല
1 min |
August 2024
Ayurarogyam
തടി കുറയ്ക്കാൻ ഓട്സ് ഇങ്ങനെ കഴിക്കാം
ഓട്സ് ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ആരോഗ്യകരമായി കണ്ടുവരുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ പെടുന്ന ഒന്നാണ്
1 min |
August 2024
Ayurarogyam
ഹീമോഗ്ലോബിൻ കൂടിയാൽ അപകടം
ഹീമോഗ്ലോബിൻ ശരീരത്തിൽ ആവശ്യമുള്ള ഒന്നാണ്
1 min |
August 2024
Ayurarogyam
കുട്ടികളെ സ്നേഹിച്ച് വളർത്താം
കുട്ടികളിൽ അനുകരണശീലം കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ, നല്ല മാതൃകകളാണ് അവർ കണ്ടുവളരേണ്ടത്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, നമ്മുടെ സമൂഹത്തിൽ ഇന്ന് നല്ല മാതൃകകൾ കുറവാണ്.
4 min |
August 2024
Harper's Bazaar India
To Eat Or To Not?
This halfway disorder may be more serious than you realise.
6 min |
August 2024
Femina
Boost Your Brain
Samiksha Bhowmik shares daily habits that could help boost your memory
1 min |
August 2024
Yoga and Total Health
Selfless Service to Others
Renouncing selfish motives
3 min |
August 2024
Yoga and Total Health
Root of The Matter
The right source is everything
4 min |
August 2024
Yoga and Total Health
A Mistake I'll Never Commit
The meaning of self-love
1 min |
August 2024
Yoga and Total Health
Experiencing Zen
Exchanging the material for the spiritual
1 min |
August 2024
Yoga and Total Health
Be Prepared
Trust in the process
1 min |
August 2024
Yoga and Total Health
From Lost Stars to Sparkling Bright
Celebrating World Youth Day
3 min |
August 2024
Yoga and Total Health
Comparing Brings Discontent
Let go of “me”, “mine” versus “yours”
3 min |
August 2024
Yoga and Total Health
The Joy of the First Salary
Starting the journey towards self-reliance and success
2 min |
August 2024
Yoga and Total Health
Mumbai Locals
Learning comes before earning
4 min |
August 2024
PROVOKE Lifestyle
Why Is Your Probiotic Not Working?
Here's The Secret That Makes It Work Its Magic
4 min |
August 2024
Sarir O Sasthya
বজ্রপাত ও বিদ্যুতের শক ! কোন উপায়ে বাঁচবেন?
পরামর্শে কাকদ্বীপ মহকুমা হাসপাতালের মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ অরিন্দম ঘোষ
3 min |
July 2024
Sarir O Sasthya
বীজেই লুকিয়ে সুস্বাস্থ্যের অঙ্কুর
উত্তর দিয়েছেন হাওড়া নারায়ণা মাল্টিস্পেশালিটি হাসপাতালের ডায়েটিশিয়ান রাখী চট্টোপাধ্যায়।
5 min |
July 2024
Sarir O Sasthya
কনজাংটিভাইটিস
বাড়ির খুদে সদস্যটিকে নিয়ে সকলের চিন্তা। তার শরীর বিগড়লেই বড়দের নাওয়া-খাওয়া শিকেয় ওঠে। একটু সচেতন হলেই এড়ানো সম্ভব বড়সড় বিপদ। এই পর্বে শিশুদের কনজাংটিভাইটিস সংক্রমণ নিয়ে কথা বললেন চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ তনুশ্রী চক্রবর্তী । শুনলেন অয়নকুমার দত্ত।
2 min |
July 2024
Sarir O Sasthya
ডিজিটাল স্ক্রিনেই খরচ জীবনের ৩৪ বছর!
ডিজিটাল মিডিয়া কি সত্যিই মূল্যহীন করে তুলছে ব্রেনকে? উত্তর খোঁজার চেষ্টা করলেন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ দেবাঞ্জন পান ।
10+ min |
July 2024
Sarir O Sasthya
জুতো খুলে খালি পায়ে হাঁটার গুণ
আধুনিক জীবনযাপনের চাপ কমাতে পারে মাটির সঙ্গে ত্বকের যোগাযোগ। লিখেছেন সুরজিৎ মুখোপাধ্যায়।
1 min |
July 2024
Sarir O Sasthya
হার্ট অ্যাটাক, হার্ট ফেল ! কী করবেন?
পরামর্শে পিজি হাসপাতালের কার্ডিওলজি বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ সরোজকুমার মণ্ডল
4 min |
July 2024
Sarir O Sasthya
হঠাৎ সুগার ফল কী করবেন?
পরামর্শে মেডিকা সুপারস্পেশালিটি হাসপাতালের ডায়াবেটিস এবং এন্ডোক্রিনোলজি বিভাগের ডিরেক্টর ডাঃ শুভঙ্কর চৌধুরী
4 min |
July 2024
Sarir O Sasthya
ফোটানো জল নাকি ফিল্টারের জল, কোনটা বেশি নিরাপদ?
পরামর্শে পূর্ব বর্ধমান জেলার উপ মুখ্য স্বাস্থ্য আধিকারিক ও জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ ডাঃ সুবর্ণ গোস্বামী।
1 min |
July 2024
Sarir O Sasthya
রোনাল্ডোই অনুপ্রেরণা: পেপে
বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? টিপস দিচ্ছেন তারকারা। এবারের ব্যক্তিত্ব পেপে৷ লিখেছেন সৌগত গঙ্গোপাধ্যায়।
2 min |
July 2024
Sarir O Sasthya
মেনোপজের পরে হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি কি যৌবন ফিরিয়ে আনে?
পরামর্শে ভাগীরথী নেওটিয়া হাসপাতালের অবস্টেট্রিশিয়ান এবং গাইনিকোলজিস্ট ডাঃ রঞ্জিত চক্রবর্তী।
3 min |
July 2024
Sarir O Sasthya
বয়স্কদের মাঝরাতে ঘুম ভেঙে যাওয়া
পরামর্শে সাগর দত্ত মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের মেডিসিন বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ জ্যোতির্ময় পাল।
4 min |
July 2024
Sarir O Sasthya
বাড়িতে আচমকা চোট-আঘাত, কী করে সামলাবেন পরিস্থিতি?
প্যানিক না করে কীভাবে পরিস্থিতি সামলাবেন ? জানাচ্ছেন পিজি হাসপাতালের প্রাক্তন ইমার্জেন্সি মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ সন্দীপ বিশ্বাস
3 min |
July 2024
Sarir O Sasthya
সাপের ছোবল ও কুকুর-বিড়ালের কামড়: কী করবেন?
পরামর্শে ন্যাশনাল মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের প্রাক্তন মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ দয়ালবন্ধু মজুমদার
3 min |