Sarir O Sasthya
আস্থা রাখুন সফেদায়
ভারতীয় উপমহাদেশের অন্যতম চেনা ফল সফেদা। এই ফলে কী কী উপকার? কেন খাবেন? জানালেন বিশিষ্ট আয়ুর্বেদ চিকিৎসক ডাঃ দেবব্রত সেনগুপ্ত
2 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
বেদানার ম্যাজিক!
দেখতেও সুন্দর, খেতেও। বেদানা খাওয়ার নানা উপকারিতার কথা জানালেন বিশিষ্ট আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ প্রশান্ত সরকার
2 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
সহজ ফল পেঁপে
লিখেছেন নাটাবাড়ি ব্লক প্রাথমিক স্বাস্থ্যকেন্দ্রের সিনিয়র আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ বাসব কান্তি দিন্ডা
2 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
ফাইব্রোমায়ালজিয়া
পরামর্শে নীলরতন সরকার মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের অস্থিরোগ বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ কিরণ মুখোপাধ্যায়৷
2 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
শীতকালীন রোগব্যাধিতে আয়ুর্বেদ
বিস্তারিতভাবে জানিয়েছেন মালদহের মুচিয়া মডেল আয়ুশ স্বাস্থ্যকেন্দ্রের প্রাক্তন সিনিয়র আয়ুর্বেদ মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ আলোক চক্রবর্তী।
2 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
শিশুকে দিন কোমল পরিচর্যা
পরামর্শে পার্কসার্কাসের ইনস্টিটিউট অব চাইল্ড হেলথের অধ্যক্ষ ডাঃ জয়দেব রায়।
1 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
‘রাত ৮টার পর কারও কিছু খাওয়া উচিত নয়’
বিকেল হলেই আপামর বাঙালি ঘরে দেখা যায় তাঁকে। জমজমাট নন ফিকশনে একটানা দশ বছর! এতগুলো বছরে মাঝে সঞ্চালক দু’-একবার বদলালেই টান পড়েছে টিআরপি-তে। বাঙালি যেন শুধু রচনা বন্দ্যোপাধ্যায়কেই দেখতে চায় পছন্দের এই শো-এ। এবার নিজের ফিটনেস নিয়ে কথা বললেন নায়িকা। শুনলেন মনীষা মুখোপাধ্যায়৷
3 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
৪০ মিনিটের পাওয়ার ওয়াকই ভিভ রিচার্ডসের ফিটনেস মন্ত্ৰ
বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। অবসরের পরেও ক্রীড়া প্রশাসন, কমেন্ট্রি, বিজ্ঞাপনী প্রচার, বিনোদন— কোথায় নেই তাঁরা! স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? টিপস দিচ্ছেন তারকারা। এবারের ব্যক্তিত্ব ভিভ রিচার্ডস। লিখেছেন সৌগত গঙ্গোপাধ্যায়।
3 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
‘কঠিন অপারেশন মানে বাঘের পিঠে সওয়ার হওয়া...’
এমন একটা সময় তিনি নিউরোসার্জেন হতে চেয়েছিলেন, যখন নিউরোসার্জারি হবে শুনলেই বহু মানুষ ভয়ে কাঁপত! যে শাখায় সচরাচর কেউ আসতে চান না, কীভাবে তা হয়ে উঠল রাজ্যের অন্যতম সেরা নিউরোসার্জেন ডাঃ অমিতাভ চন্দের জীবন। প্রথম পর্বে তা নিয়েই কথা বললেন বিশ্বজিৎ দাস-এর সঙ্গে।
4 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
‘ডক্টর মিস সাহেবা
বিদেশিনী হয়েও ভারতের উত্তর প্রদেশের বেরিলিকেই তিনি কর্মযোগের ক্ষেত্র হিসেবে বেছে নিয়েছিলেন। তাঁর অদম্য প্রচেষ্টায় বেরিলিতে গড়ে ওঠে হাসপাতাল। চিকিৎসা পান লক্ষ লক্ষ মানুষ। মার্কিন মিশনারি তথা মহিলা চিকিৎসক ক্লারা সোয়েনের অবিশ্বাস্য কীর্তির কথা লিখেছেন অভিজিৎ দাস।
4 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
অমৃত আমলকী
লিখেছেন কেন্দ্রীয় সরকারের আয়ুর্বেদ বিভাগের অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসা-বিজ্ঞানী অধ্যাপক ডাঃ সুবলকুমার মাইতি
4 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
বয়স্কদের টুথ ইমপ্ল্যান্ট কি নিরাপদ?
পরামর্শে হোয়াইট জোন ডেন্টাল ক্লিনিকের কর্ণধার ডাঃ বিশ্বজিৎ পাণ্ডা।
1 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
মন, স্বাস্থ্য এবং আয়ু বাড়াতে ভ্রমণ
বছরে কতবার ঘুরলে শরীর ও মনের নানা সমস্যা দূর করা যেতে পারে? আলোচনা করলেন মনোবিদ ডঃ অমিত চক্রবর্তী।
3 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ করুন
পরামর্শে বিশিষ্ট কার্ডিওলজিস্ট ডাঃ তরুণ প্রহরাজ।
5 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
আমন্ড খেলে কী কী উপকার?
পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ বাদাম আমন্ড। খেলে কী কী লাভ জানাচ্ছেন পুষ্টিবিদ এবং সেলিব্রিটিরা।
1 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
উপকারী আপেল
পরামর্শে ডায়েটিশিয়ান মীনাক্ষী চট্টোপাধ্যায়
2 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
রহস্যময় কাঁকড়াঝোরে
এখানে সকাল হয়। অরণ্যের পাতার শিরায় জমা জল টুপটাপ নেমে আসে মাটিতে। বাতাস দেয় নিষ্কলুষ পুণ্য ঘ্রাণ! দুপুরে প্রকৃতি পাতে বেড়ে দেয় নিরুদ্বিগ্ন ভাত। গোধূলি হলেই দস্যুর মতো হানা দেয় হাড় কাঁপানো ছমছমে অন্ধকার। লিখেছেন তাপস কাঁড়ার।
6 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
আঙুরের উপকারিতা
আঙুরের অপকারিতার থেকে উপকারিতা অনেকগুণ বেশি। তাই চিকিৎসকের মতামত নিয়ে নিশ্চিন্তে আঙুর খান।
3 min |
January 2024
Sarir O Sasthya
বেল’স পলসি
হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ।
2 min |
January 2024
Down To Earth
That Lonely Feeling
WHO has recognised loneliness as a public health crisis and is trying to devise a way to measure the condition that affects a quarter of the world population
10 min |
January 16, 2024
PROVOKE Lifestyle
Good Health is Everything!
Your New Year's Resolution
6 min |
January 2024
Reader's Digest India
10 Nutrition Myth's
Plus what health experts want you to know instead
6 min |
January 2024
UNIQUE TIMES
Smart Goals For A Fulfilling 2024
The term "diet" carries a negative weight, reminding us of restrictions, hunger, and the absence of our favorite foods. It fosters an unhealthy relationship with nourishment, often associated with sacrifice rather than fulfillment.
7 min |
January - February 2024
Yoga and Total Health
Aishwarya - Striving for perfection
We will discuss a word that we possibly should know: Aishwarya i.e. perfection. This is one of the four aspects of our personality. We possess what is considered righteous conduct (Dharma), we possess knowledge (Jnana) and we can also give up things (Vairagya). And the fourth thing that we possess is the capacity for perfection.
3 min |
January 2024
Yoga and Total Health
Aging Parent as Cost Centre - Returns on investment are hard to come by
Shravan Kumar carried his parents in a basket to every pilgrim site in India. This story, which forms part of the Ramayana, is told by every Indian parent to illustrate what a good child, or rather good son, is supposed to be. But reality is often the opposite. The Takkala Jataka tells the story of the Buddha who at a young age starts digging a grave for his parents, after he observes his father digging a grave for his grandparents, while they are still alive. Of course, the Jataka, like modern soap operas, blames the daughter-in-law for the cruelty of the son.
3 min |
January 2024
Yoga and Total Health
New Year - 2024: Reflecting on the old before embracing the new
The New Year is waiting in the wings, just about to be ushered in with a lot of fanfare and celebrations. It is another milestone in our lives, with the completion of one year and the beginning of another. Let us take a few moments to review the year gone by.
2 min |
January 2024
Yoga and Total Health
....and then it Happens! - The path to self-realization
My colleagues and I always had a Mquestion, or rather a confusion, in our minds. And we kept searching for answers for the first six months when we joined The Yoga Institute.
5 min |
January 2024
Yoga and Total Health
Avidya to Vidya: Unlearn to relearn
The Yoga Institute wanted us to contemplate on our Avidya. I was amused. I had pursued twenty years of formal education - my pride, which had secured me a very well-paying job back in 1996. Could I have Avidya at all?
2 min |
January 2024
Yoga and Total Health
Patta Ajwain
In this article we discuss a multipurpose herb that can be used to do everything from adding flavour to Pakoras to making laundry smell better!
1 min |
January 2024
Yoga and Total Health
Svadhyaya - Using the Antarayas for our very own SWOT analysis
It is this time of the year again when we charged with the energy of the New Year jump into all kinds of resolutions regarding what we want to improve in our life. These are usually short-lived because we are either too ambitious and reaching for the stars in our goals or because we do not go about integrating them in a systematic manner.
5 min |