Sarir O Sasthya
বিভিন্ন অসুখে হোমিওপ্যাথি
পরামর্শে পিসিএমএইচ হসপিটাল ও কলেজের অ্যাসোসিয়েট প্রফেসর ডাঃ আশীষ শাসমল।
6 min |
July 15,2025
Sarir O Sasthya
ফাস্ট ফুড আমার জীবনে নেই
‘লাখ টাকার লক্ষ্মীলাভ'-এ তাঁকে দেখছে বাংলা। মঞ্চ থেকে রুপোলি পর্দা সব জায়গায় জনপ্রিয় মুখ অভিনেত্রী সুদীপ্তা চক্রবর্তী। বাবা বিপ্লবকেতন চক্রবর্তী নামজাদা নাট্যব্যক্তিত্ব হওয়ায়, ছোট থেকেই অভিনয়ের পরিমণ্ডলেই বড় হয়েছেন। নিজেকে ফিট রাখার রহস্য ভাগ করে নিলেন ‘শরীর ও স্বাস্থ্য’-র সঙ্গে। আলাপচারিতায় মনীষা মুখোপাধ্যায়।
5 min |
July 15,2025
Sarir O Sasthya
মনীষীর দেহমন
মনীষীদের জীবনচর্চাই চরিত্র গঠনের মস্ত বড় শিক্ষা। এই বিভাগে থাকবে সেইসব সমাজসংস্কারকের অবিশ্বাস্য জীবনদর্শনের কথা। লিখছেন গুঞ্জন ঘোষ।
3 min |
July 15,2025
Sarir O Sasthya
হার্টের অবস্থা জানতে করাবেন যেসব পরীক্ষা
পরামর্শে বিএম বিড়লা হার্ট রিসার্চ সেন্টারের ইন্টারভেনশনাল কার্ডিওলজিস্ট ডাঃ তরুণ প্রহরাজ।
5 min |
July 15,2025
Sarir O Sasthya
ত্বকের চিকিৎসায় হোমিওপ্যাথি
পরামর্শে ডি এন দে হোমিওপ্যাথিক মেডিক্যাল কলেজের লেকচারার ডাঃ পুলকেন্দু দেবনাথ।
6 min |
July 15,2025
Sarir O Sasthya
সব কুকুর আসলে নেকডে!
পরামর্শে ইন্ডিয়ান ইনস্টিটিউট অব সায়েন্স এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চ (আইসার) কলকাতার সহকারী অধ্যাপক ও পশুপাখির জিনগবেষক ডঃ অনিন্দিতা ভদ্র।
6 min |
July 15,2025
Sarir O Sasthya
ত্বকের যত্নে মাটি
লিখেছেন ইনস্টিটিউট অব পোস্ট গ্র্যাজুয়েট আয়ুর্বেদিক এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চ-এর কায়াচিকিৎসা বিভাগের সহকারী অধ্যাপক ডাঃ নবনীতা চক্রবর্তী।
2 min |
July 15,2025
Sarir O Sasthya
জবা
জবা ফুল শুধু সৌন্দর্যের প্রতীক নয়, এতে রয়েছে নানা ভেষজ গুণ। এটি রক্তচাপ, কোলেস্টেরল ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক এবং চুল ও ত্বকের যত্নে অত্যন্ত উপকারী।
2 min |
July 15,2025
Sarir O Sasthya
টুকভার
ভিড়ে নয়, কাঞ্চনজঙ্ঘা আর চা-বাগানের আরামে নিরালায় কাটিয়ে আসুন কয়েকটা দিন। সংহিতা চক্রবর্তী।
3 min |
July 15,2025
Yoga and Total Health
The Present Moment Is All We Have.... It Is Where Life Happens
How to become more mindful
2 min |
July 2025
Yoga and Total Health
Transformation of the Human Being
The three EEEs or exploration, elimination and elevation
3 min |
July 2025
Yoga and Total Health
Lift Off
Women hold up half the sky (and now space too)
4 min |
July 2025
Yoga and Total Health
Lemongrass / Leeli-cha
All of us are familiar with the Indian \"Chai\". It's the go-to drink for many occasions. One of the popular variants of Chai is the one in which they add lemongrass leaves.
1 min |
July 2025
Yoga and Total Health
The Science of Life is Yoga: A Transformative Experience
A 1-Day-Camp at The Yoga Institute
2 min |
July 2025
Yoga and Total Health
Super Greens for Super Kids
The amazing benefits of microgreens for children's heath
4 min |
July 2025
Yoga and Total Health
Cultivating Humility
Learning takes place when the attitude is right
2 min |
July 2025
Yoga and Total Health
पारिवारिक ईकाई का फलना-फूलना
गृहस्थ जीवन में सफल होने के लिये विभिन्न प्रकार के उद्देश्य, मनोभाव व व्यवहार आवश्यक हो जाते हैं।
1 min |
July 2025
Yoga and Total Health
Patience
Growth through Abhyasa and Vairagya
1 min |
July 2025
Yoga and Total Health
Guru Purnima
The significance behind this ancient festival
2 min |
July 2025
Yoga and Total Health
अहिंसा की सिद्धि
सूत्र - अहिंसा प्रतिष्ठायाम् तत्सन्निधौ वैरत्यागः ।।35।।
2 min |
July 2025
Yoga and Total Health
विचारों पर नियंत्रण नहीं, उनके प्रति जागरण जरूरी है
विचार लगातार चलने वाली अविरत प्रक्रिया है।
2 min |
July 2025
Yoga and Total Health
From Thought to Action
Thinking alone will get nothing done
2 min |
July 2025
Yoga and Total Health
The Gratitude Trick
Be careful what you thank for
3 min |
July 2025
Yoga and Total Health
Annam Brahma
Food is divine
4 min |
July 2025
Sadhana Path
गुरु-शिष्य संबंध स्थापित करने के गुर
एक व्यक्ति के मन में वैराग्य जागा। वह गुरु के पास गया और दीक्षित हो गया। पर जो होना चाहिए था वह नहीं हुआ। एक दिन वह उदास बैठा था। स्थविर ने पूछा-देवानुप्रिय ! तुम उदास क्यों हो ?
2 min |
July 2025
Sadhana Path
मान-सम्मान की रेखा सूर्य रेखा
मान-सम्मान की प्रतीक सूर्य रेखा को सफलता और प्रतिभा की रेखा भी कहा जाता है। उसके गुणों और प्रभाव में भी भाग्य रेखा के समान और हाथ की बनावट के अनुसार भिन्नता होती है। इस रेखा का प्रारंभ, हथेली में कहीं से भी हो परन्तु अंत सूर्य पर्वत पर ही होता है। यह विशेष रूप से दार्शनिक नुकीले और अत्यन्त नुकीले हाथों में भारी व प्रभावशाली अंकित होती है। लेकिन वर्गाकार और चमसाकार हाथों में यह उतनी प्रभावशाली नहीं होती।
2 min |
July 2025
Sadhana Path
वजन घटाने के लिए आसान और सरल 20 उपाय
आज हर कोई अपना वजन कम करने की जद्दोजहद में रहता है। वजन कम करना टेढ़ी खीर है। इसके लिए जितना जरूरी सही वजन कम करना और संतुलित भोजन करना है, उतना ही जरूरी हॉर्मोन्स के बीच संतुलन बनाए रखना भी है।
5 min |
July 2025
Sadhana Path
ब्लड प्रेशर बढ़ने पर तुरंत करें घरेलू उपाय
हाई ब्लड प्रेशर को हाइपरटेंशन के नाम से भी जाना जाता है। यह एक गंभीर बीमारी है जो व्यक्ति के हृदय, गुर्दे के साथ अन्य अंगो को भी नुकसान पहुंचाती है। आइए जानते हैं इसे कम करने के उपाय
5 min |
July 2025
Sadhana Path
पार्टी में जाने के बाद भी नहीं बढ़ेगा वजन अपनाएं ये 9 उपाय
वजन बढ़ने और पेट खराब होने के डर की वजह से आप भी अकसर पार्टी में जाने से कतराते हैं तो खाने के इन नियमों का पालन कर पार्टी का आनंद उठा सकते हैं।
4 min |
July 2025
Sadhana Path
कैसे पहचानें असली गुरु को?
मिलावट के इस दौर में असली की पहचान करना जरूरी है। और यह पहचान गुरु के चयन में और भी जरूरी हो जाती है, चूंकि आज गली-गली, नुक्कड़-नुक्कड़ गुरु उपलब्ध है, तो ऐसे में कैसे पहचाना जाए कौन गुरु असली है, कौन नकली जानते हैं इस लेख में।
9 min |