Life Care
કન્યા કેળવણી ઝુંબેશના ર0 વર્ષ
સમગ્ર શિક્ષા કન્યા કેળવણી વિભાગ અંતર્ગત કસ્તુરબા ગાંધી બાલિકા વિદ્યાલય યોજના વર્ષ ૨૦૦૪-૦૫થી શૈક્ષણિક રીતે પછાત તાલુકાઓમાં કેન્દ્ર સરકાર અને રાજ્ય સરકારના સંયુક્ત ઉપક્રમે ચાલે છે
3 min |
June 25, 2023
Life Care
૨૧ જૂન- 'વિશ્વ યોગ દિવસ' શારીરિક, માનસિક અને આધ્યાત્મિક સુખાકારીનો પર્યાય એટલે યોગ
> કોરોનાકાળ બાદ સ્વાસ્થ્ય માટે વધુ જાગૃત બનેલા સુરતવાસીઓએ 'મેટ યોગા' ની સાથે યોગના નવા પ્રકારોને આવકાર્યા: લેટેસ્ટ 'એરિયલ યોગ' અને 'યોગ ગરબા' ફેવરિટ > ફ્લેક્સિબલિટી, કમરનો દુઃખાવો, શારીરિક ક્ષમતા માટે અસરકારક એરિયલ યોગ અને સંગીત સાથે તાળીઓના તાલબદ્ધ સંગમથી શારીરિક અને માનસિક સ્વસ્થતા આપતા'યોગ ગરબા' > ગરબાની તાલબદ્ધ ક્રિયામાં યોગાસનોને જોડીને યોગગરબા'થી લોકોને સ્વસ્થ રાખતા અનિષ રંગરેજ > હવામાં ઝૂલીને કરવામાં આવતા એરિયલ યોગ અને મેડિટેશન બન્યા લોકપ્રિય: યોગ ટ્રેનર દિશાબેન ઝવેરી એરિયલ યોગમાં છે નિપુણ
2 min |
June 25, 2023
Life Care
પ્રધાનમંત્રી જન આરોગ્ય યોજના ગરીબ અને મધ્યમવર્ગીય પરિવાર માટે પ્રાણવાયુ સમાન
> તાપી જિલ્લાના કુલ 23, 116 લાભાર્થીઓએ પી.એમ.જે.એ.વાય. થકી મેળવી રૂ. 55.20 કરોડની નિ:શુલ્ક અને શ્રેષ્ઠ સારવાર > સિકલસેલ એનીમિયાથી પીડિત સોનગઢ તાલુકાની દીકરી નિશા ગામીતના પરિવારને મોટો હાંશકારો : પી. એમ. જે. એ. વાય. થકી પરિવાર પરનો માનસિક અને આર્થિક ભારણ સમાપ્ત થતા સરકારશ્રીનો આભાર વ્યક્ત કરતી દીકરી નિશા > પ્રધાનમંત્રી જન આરોગ્ય યોજના થકી તાપી જિલ્લાના લાખો પરિવારોના આર્થિક ભારણની ચિંતા દૂર થઈ છે
2 min |
June 25, 2023
Life Care
ધરમપુર સ્થિત શ્રીમદ્ રાજચંદ્ર હૉસ્પિટલ એન્ડ રિસર્ચ સેન્ટર દ્વારા ડાંગ જિલ્લાના ૧૭ બાળકોની હૃદયની સોનોગ્રાફી (2D echo) કરવામાં આવી
વધુ સારવાર અર્થે યુ.એન.મહેતા હોસ્પીટલ ખાતે રીફર કરવામાં આવ્યા
1 min |
June 25, 2023
Life Care
નિદાન સાથે સારવાર માટેનું યોગ્ય માળખું અનિવાર્યું: ડો. જયોતિષ પટેલ
દર્દીના આરોગ્ય નો આધાર અને થતા ચેપી અને બિનચેપી રોગો જે તે દેરાની આબોહવા-સ્વછતા-રહેણી કરણી ખોરાક પીવાનું પાણી જેવા મહત્વનાં પરિબળો પર છે
3 min |
June 25, 2023
Healthcare Radius
World Hypertension Day: History And significance
Discover the intertwining relationship between hypertension and diabetes, and uncover the crucial role of precise blood pressure measurement in achieving effective control and management
4 min |
June 2023
Kungumam Doctor
ரத்த அழுத்தமும் வாழ்வியல் மாற்றமும்!
உயர் ரத்த அழுத்த பிரச்னை உள்ளவர்கள் தங்களது வாழ்க்கை முறையில் ஒரு சில மாற்றங்களை செய்து கொண்டால், ரத்த அழுத்தப் பிரச்னையை கட்டுக்குள் கொண்டுவரவோ, அதிலிருந்து விடுபடவோ முடியும் என்கிறார் யோகா மற்றும் நேச்ரோபதி மருத்துவர் என்.ராதிகா.
1 min |
June 16, 2023
Kungumam Doctor
ஆபீஸ் ஸ்ட்ரெஸ்... தடுக்க... தவிர்க்க!
சுரேஷுக்கு 45 வயது. ஒரு தனியார் நிறுவனத்தில் உயர் அதிகாரி. மீட்டிங், டார்கெட் என அலுவலகத்தில் மூச்சுவிட நேரமின்றி பரபரப்பான வேலை. டென்ஷனைக் குறைக்க, அவ்வப்போது சிகரெட்களாக ஊதித் தள்ளுவார். வார இறுதியில் நண்பர்களுடன் மது அருந்துவார். இந்தத் தவறான வாழ்க்கைமுறையால் உடல்பருமனுக்கு ஆளானார். அதைத் தொடர்ந்து, உயர் ரத்த அழுத்தம், சர்க்கரை நோய் என வரிசைகட்டின. ஒரு நாள் கடுமையான வயிற்றுவலி ஏற்பட, மருத்துவமனைக்குச் சென்று பரிசோதித்தபோது, ஃபேட்டி லிவர் பிரச்னை இருப்பது தெரியவந்தது. ஏற்கெனவே, குடும்பத்திலும் பிரச்னை என்பதால், இப்போது மனோஜைக் கவனித்துக்கொள்ளக்கூட ஆள் இல்லாமல் தடுமாறிக்கொண்டிருக்கிறார்.
1 min |
June 16, 2023
Kungumam Doctor
கண்ணாடியைத் திருப்பினால் ஆட்டோ ஓடுமா?
சுமார் ஒரு வருடத்திற்கு முன்பாக ஒன்றிரண்டு நாட்கள் இடைவெளியில் இரண்டு நோயாளிகள் என்னிடம் வந்தனர். ஒருவர் ஐம்பது வயதைக் கடந்த விவசாயி. இன் னொருவர் முப்பது வயது இல்லத்தரசி. இரண்டு பேருக்கும் ஒரே மாதிரியான அறிகுறிகள். கடந்த 10 நாட்களுக்குள்ளாக பார்வைக் குறைபாடு, கண்ணில் வலி, சிவப்பு மற்றும் நீர் வடிதல்.
2 min |
June 16, 2023
Kungumam Doctor
பாலினத் தேர்வைப் புரிவோம்...LGBTQ+ சில அறிதல்கள்!
காபி ஷாப்பில் உட்கார்ந்து இருந்த போது, சோசியல் மீடியாவில் என்னுடைய பதிவுகளை தொடர்ந்து பார்ப்பதாக கூறிக்கொண்டு ஒரு பெண் அருகே வந்து தன்னை அறிமுகப்படுத்தினாள். உங்களிடம் கொஞ்சம் பேசலாமா என்றதும், டாம் பாய் கணக்கா அவள் கேட்ட தோரணை எனக்கு மிகவும் பிடித்து இருந்தது. சரி பேசலாம் என்றேன். டாம் பாய் கணக்கா ஒரு இளம்பெண் மிக நேர்த்தியாக அரசியலில் இருந்து பேச ஆரம்பித்தவள், அதன் பின் தன்னை ஒரு எ செக்சுவல் என்று அறிமுகப்படுத்தினார். உண்மையில் ஒரு காபி ஷாப்பில் உட்கார்ந்து இருக்கும்போது, காலேஜ் படிக்கும் பெண் தன்னுடைய பாலினத்தில் ஏற்பட்ட வித்தியாசத்தைப்பற்றி புரிந்து வைத்திருப்பதை பார்க்கும் போது கொஞ்சம் நிம்மதியாக இருந்தது.
1 min |
June 16, 2023
Kungumam Doctor
பற்களின் நிறம் மாறுவது ஏன்?
மற்றவர்களைப் பார்த்து புரியும்போது புன்னகை பற்கள் பளிச்சிட வேண்டும் என்று விரும்பாதவர்கள் உண்டா? முகத்துக்கு ஃபேசியல், பிளீச்சிங் என்று செயற்கை முறையில் அழகூட்டுவதைப் போல மஞ்சளான பற்களுக்கு அழகூட்ட பலரும் பல் மருத்துவமனைகளிலும், அழகு நிலையங்களிலும் வரிசைகட்டி காத்திருக்கிறார்கள்.
1 min |
June 16, 2023
Kungumam Doctor
தலைசுற்றல் தீர்வு என்ன...
நடைமுறையில் ஒருவருக்குக் கிறுகிறுப்பு, தலைச்சுற்றல் வந்துவிட்டால், உடனே அது மூளை தொடர்பான நரம்புக் கோளாறு என்றுதான் பலரும் நினைக்கிறார்கள், அப்படியில்லை. பெரும்பாலான நேரங்களில் இந்தப் பிரச்னைகளுக்குக் காதுதான் முக்கியக் காரணமாக இருக்கும். ஏனென்றால், கேட்பதற்கு மட்டுமல்ல காது! உடலைச் சமநிலைப்படுத்த உதவும் உறுப்புகளில் முக்கியமானதும் காதுதான்.
1 min |
June 16, 2023
Kungumam Doctor
குடிநோய் உருவாக்கும் பாதிப்பு
கல்யாணம் என்றாலும் குடி, கருமாதி என்றாலும் குடி, வேலை கிடைத்தாலும் குடி, வேலை போனாலும் குடி... இப்படிக் குடித்துக் குடித்து, தமிழ்க்குடியே பெருங்குடிகாரக் கூட்டமாகி இருக்கிறது இன்று. ஊருக்கு ஒதுக்குப்புறமாக யாருக்கும் தெரியாமல் குடித்த காலம் மலையேறிவிட்டது. ஊருக்கு உள்ளேயே கோயில்களுக்கும் பள்ளிகளுக்கும் நடுநாயகமாக மதுக் கடைகள் வீற்றிருக்கின்றன. இதனால், டீன் ஏஜ் வயதினர் மட்டும் அல்ல, 10 வயதுக்குக் கீழ் உள்ள குழந்தைகள்கூட குடிக்கின்றனர். மது அருந்துவது ஒழுக்கக்கேடான செயல் என்ற நிலைபோய், குடிக்கவில்லை எனில் கிண்டல் செய்யும் அளவுக்கு நிலைமை மோசமாகிவிட்டது.
1 min |
June 16, 2023
Kungumam Doctor
செயற்கை உணவு நிறங்கள்
செயற்கையாக சேர்க்கப்படும் உணவு நிறங்கள் இயற்கைப் பொருட்களில் இருந்து எடுக்கப்படாமல், முழுவதும் வேதிப்பொருட்களைப் பயன்படுத்தியே தயாரிக்கப்படுகின்றன. ஆனால், இயற்கைப் பொருட்களிலிருந்து உணவு நிறங்கள் பிரித்தெடுக்கப்படும்போது நிகழும் பல கட்ட செயல்முறைகள் எதுவும் இந்த செயற்கை நிறங்களின் தயாரிப்பில் இருப்பதில்லை.
1 min |
June 16, 2023
Kungumam Doctor
அஞ்சுதல் அஞ்சாமை...
அறிவில்லாதவர்கள்தான் அஞ்ச வேண்டியதற்கு அஞ்ச மாட்டார்கள். அறிஞர்கள் மட்டுமே அஞ்ச வேண்டியதற்கு அஞ்சுவர்.
1 min |
June 16, 2023
Kungumam Doctor
உதிரம் கொடுப்போம்... உயிர் காப்போம்!
ஒவ்வொரு இரண்டு விநாடிகளுக்கு ஒருமுறை எங்கோ ஒரு மூலையில் ஒருவருக்கு ரத்தம் தேவைப்படுகிறது என்கிறது மருத்துவ உலகம். ஆனால், மருத்துவத்துறை இவ்வளவு வளர்ச்சி அடைந்த நிலையிலும், இப்போதும் கூட பல நோயாளிகள் ரத்தம் கிடைக்காமல் உயிர் இழக்கும் சம்பவங்களும் ஆங் காங்கே நடந்து கொண்டிருக்கின்றன. இதற்கு காரணம், ரத்ததானம் குறித்து மக்களிடையே போதிய விழிப்புணர்வு இல்லாததே. எனவே, ரத்ததானத்தின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்தவும், ஊக்குவிக்கவும் ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஜூன் 14- ஆம் தேதி உலக ரத்த கொடையாளர் தினம் (World Blood Donor Day) அனுசரிக்கப்படுகிறது. இதுகுறித்து 38 ஆண்டுகளாக இயங்கி வரும் லயன்ஸ் ரத்தவங்கியின் சேர்மன் A.மதனகோபால்ராவ் நம்முடன் பகிரந்து கொண்டவை:
1 min |
June 16, 2023
UNIQUE TIMES
Dancing In The Rain (Cautiously)
If you were a five-year old girl, you’d run into the rain with your little pink umbrella. If you were a damsel in love, you’d grab your boyfriend and dance in the rain.
3 min |
June 2023 -July 2023
Life Care
પ્રાકૃતિક ખેતી તરફ વળવું એ જ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ
હું અન્ય ખેડૂતોને પણ પ્રાકૃતિક ખેતી પર વાળી રહ્યો છું - ગજેન્દ્રસિંહ વાધેલા
1 min |
June 10, 2023
Life Care
તદ્દન ફ્રી ડાયાલિસિસ
૦ આયુષ્માન કાર્ડે મને નવજીવન આપ્યું ૦ આયુષ્માન કાર્ડથી મારું છેલ્લા આઠ વર્ષથી તદ્દન ફ્રીમાં ડાયાલિસિસ થઇ રહ્યું છે ૦ આયુષ્માન કાર્ડના લીધે મને વિનામૂલ્યે સારવાર મળી : લાભાર્થી લાલજીભાઈ પનારા
2 min |
June 10, 2023
Life Care
ગુજરાત ઇલક્ટ્રિક વ્હીકલ પોલિસી
> ગુજરાત ઇલેક્ટ્રિક વ્હીકલ પોલિસી અમલી બન્યા બાદ રાજ્યમાં ઇલેક્ટ્રિક વ્હીકલની સંખ્યામાં 1475 ટકાનો ઉછાળો > છેલ્લા 2 વર્ષમાં રજીસ્ટર્ડ EVની સંખ્યા 1,18,086 સુધી પહોંચી > સુરત, અમદાવાદ, વડોદરા, રાજકોટ અને જામનગરમાં EV રજીસ્ટર થયા > આગામી સમયમાં 250 નવા પબ્લિક ચાર્જિંગ સ્ટેશન બનાવવાનો લક્ષ્યાંક
2 min |
June 10, 2023
Life Care
વિશ્વ મહાસાગર દિવસ
> બ્લુ ઈકોનોમીને વેગ આપવા સાગરખેડૂઓને સુરતની મત્સ્યોધોગ નિયામકની કચેરી દ્વારા અનેકવિધ યોજનાઓનો લાભ આપવામાં આવે છે > સુરત જિલ્લાના મત્સ્ય લાભાર્થીઓને વર્ષ 2022-23માં રુ .1.34 કરોડની સાધન-સહાય આપવામાં આવી > સુરત જિલ્લો ૩6 કિ.મી. લાંબો દરિયાકાંઠો ધરાવે છે
2 min |
June 10, 2023
Life Care
વિશ્વ સાયકલ દિવસ
૦ વડોદરાના 74 વર્ષીય સાઇકલિંગના શોખીને જુદા જુદા પ્રકારની 8 સાયકલ બનાવી ૦ પોતાની સાયકલ જરૂરિયાત મુજબ નાગરિકોને વિનામૂલ્યે આપે છે ૦ દર રવિવારે સાયકલિંગ ક્લબ ખાતે સવારે 30 થી 40 સાયકલપ્રેમીઓ એકઠા થઇ આ અનોખી સાયકલસવારીનો આનંદ માણે છે.
3 min |
June 10, 2023
Life Care
ચેરીયાના વન: કચ્છના દરિયાઇ પર્યાવરણના સંરક્ષણ માટે મજબૂત પહેરદારની ભૂમિકા ભજવતા
> કચ્છના દરિયાઇ પર્યાવરણના સંરક્ષણ માટે મજબૂત પહેરદારની ભૂમિકા ભજવતા 'ચેરીયાના વન' > વન વિભાગ દ્વારા કચ્છમાં બે પ્રજાતિ ચેરની વધુ રાઈઝોફોરા મ્યુક્રોનાટા તથા સિરીઓપ્સ ટગલનું વાવેતર કરાયું છે. > ગુજરાતના કુલ ચેરના જંગલ વિસ્તાર પૈકીનો આશરે 68 ટકા વિસ્તારકચ્છમાં > MISHTI યોજના હેઠળ 5 જૂનના વિશ્વ પર્યાવરણ દિવસે વડાપ્રધાનશ્રીના હસ્તે દેશભરમાં 75 સ્થળ પર ચેરના વાવેતરનો પ્રારંભ કરાશે જેમાં કચ્છના ચાર સ્થળનો સમાવેશ
2 min |
June 10, 2023
Life Care
રેસકોર્સ લોકવિજ્ઞાન કેન્દ્ર ખાતે શની-રવિવારે ઈ-વેસ્ટ કલેક્શન કેમ્પ
5 જૂન પર્યાવરણ દિવસ પહેલા આપણી પાસે રહેલા ઈવેસ્ટનો યોગ્ય નિકાલ કરીને પર્યાવરણને બચાવીએ.
1 min |
June 10, 2023
Life Care
પ્રાકૃતિક ખેતીની કમાણીથી બન્યા આત્મનિર્ભર
> પર્યાવરણ અને માનવ સ્વાસ્થ્યના રક્ષણ માટે હવે 'બેક ટુ નેચર' > અભ્યાસ 10 સુધીનો, પણ જમીનના ડોક્ટર એવા ગજેન્દ્રસિંહ વાઘેલા > પ્રાકૃતિક ખેતીની કમાણીથી બન્યા આત્મનિર્ભર: સાણંદ તાલુકાના વિંછીયા ગામના ખેડૂતે ૩૦ વીઘામાં પ્રાકૃતિક ખેતી કરી વાર્ષિક રૂ. 34-35 લાખની કરી મબલખ કમાણી > પ્રાકૃતિક ખેતી તરફ વળવું એ જ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પઃ ખેડૂત ગજેન્દ્રસિંહ વાઘેલા > પ્રાકૃતિક ખેતીની પદ્ધતિથી જામફળ, આંબા, લીંબુ, ચીકુ, નારિયેળ, કેળ, સરગવો, ખારેક તેમજ ધઉં અને ડાંગરની ખેતી કરી વાર્ષિક રૂ. 14-15 લાખ આવક > ગીર ગાયના દૂધ અન દૂધની બનાવટોમાંથી વાર્ષિક 3.19-20 લાખની આવક મેળવે છે
3 min |
June 10, 2023
Life Care
મંઝિલે પૈરોંસે નહિ, હોસલોસે તય કી જાતી હૈ.
> જુડો રમતવીર ક્રિષ્નાએ પગ ગુમાવ્યા, પણ હિંમત નહીં > રાજ્ય સરકારના સાથ થકી ધો. 12માં 99.77 પી.આર. સાથે મેળવી જવલંત સફળતા > ક્લાસ વન અધિકારી બનવાનું છે સ્વપ્ન, પુરુષાર્થનો પ્રારંભ અત્યારથી જ..
2 min |
June 10, 2023
Life Care
૩૧ મે - વિશ્વ તમાકુ નિષેધ દિવસ 2023
“We need food, not tobacco” થીમ પર ઉજવાશે વિશ્વ તમાકુ નિષેધ દિવસ 2023 તમાકુ છોડવા માટે ટોલ ફ્રી નંબર 1800112-356 પર સંપર્ક કરી શકાશે
1 min |
June 10, 2023
Life Care
વિશ્વ પર્યાવરણ દિવસ
> પ્લાસ્ટિકના પ્રદૂષણ સામે જાગૃત બની પર્યાવરણના રક્ષણમાં સહભાગી બનીએ > તા. 5 જુનના રોજ “પ્લાસ્ટિકના પ્રદુષણને હરાવીએ” થીમ આધારીત વિશ્વ પર્યાવરણ દિવસની ઉજવણી
1 min |
June 10, 2023
Life Care
અર્બન ફોરેસ્ટ
> ટીમ એસ.આર.પી.એ આખે આખું જંગલ ઉગાડવાનું બીડું ઝડપ્યું..અને આજે હજારો વૃક્ષો લહેરાય છે > નરોડા સ્થિત એસ.આર.પી. કેમ્પસમાં મિયાવાકી પદ્ધતિથી સર્જાયુ છે અર્બન ફોરસ્ટ.. > 100 ચોમી વિસ્તારમાં 300 જેટલા વૃક્ષો વાવી શકાય તેવી નવતર પદ્ધતિ > મિયાવાકી પદ્ધતિથી છોડ 10 ગણા વધારે ઝડપથી વધે છે- 30 ગણા વધારે ગાઢ બને છે- અનેક ગણો વધારે ઓક્સિજન આપે છે-100% ઓર્ગેનિક હોય છે
3 min |
June 10, 2023
Women Fitness India
5 Reasons Why To Eat Soaked Chana
Before a Morning Workout
2 min |