Lifestyle
Mía.
ACTIVA TU METABOLISMO : 8 CLAVES QUE TE AYUDAN A ADELGAZAR
Con la edad, el metabolismo se ralentiza. Un experto en actividad física y una nutricionista nos dan las claves para acelerarlo.
3 min |
Issue No. 1,894
Mía.
5 TRUCOS PARA ALIVIAR LA TOS
Ya sea seca o con flema, la tos es muy molesta e interfiere directamente en nuestra calidad de vida. Por eso, aquí tienes algunos consejos para poner freno a esos ataques indeseados y recuperar tu ritmo de vida.
2 min |
Issue No. 1,894
Mía.
ERRORES HABITUALES EN LOS CONTRATOS LABORALES
Antes de firmar un contrato laboral, es importante leerlo detenidamente y con calma, por si existe alguna inexactitud. Estas son las más comunes.
2 min |
Issue No. 1,894
Mía.
JUANA ACOSTA
“Me sigo preparando para la actriz que quiero ser en 20 años”
6 min |
Issue No. 1,894
Mía.
Leticia FernándezFriera : POR UN CORAZÓN QUE LATE
UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.
3 min |
Issue No. 1,894
Mía.
Laia Costa : UNA TALENTOSA ACTRIZ SIN LÍMITES NI FRONTERAS
A sus 37 años, la intérprete barcelonesa conquista tanto en nuestro país como fuera. Además de ser una de las favoritas para ganar el Goya el próximo 11 de febrero por su papel en 'Cinco lobitos', tiene dos películas y una serie pendientes de estreno.
2 min |
Issue No. 1,894
Mía.
XUSO JONES - "La limpieza no tiene género ni edad”
El cantante acaba de publicar 'El método Jaspao', un libro en el que comparte todos sus trucos de limpieza. La acogida de este nuevo trabajo literario tiene tantos seguidores como su último trabajo discográfico. Aunque esto le sorprende, está ilusionado con esta nueva faceta suya, con la que está disfrutando como un niño.
4 min |
Issue No. 1,895
Mía.
COCINAR AL BAÑO MARÍA
Seas una cocinera experta o no, hay una técnica que seguro que has oído en alguna ocasión o has encontrado en alguna receta: el baño María. Aquí te contamos en qué consiste y algunos trucos para que el resultado sea perfecto.
2 min |
Issue No. 1,895
Mía.
TENDENCIAS DECO 2023: ACTUALIZA TU HOGAR CON NUEVAS IDEAS
La casa es un concepto en continua evolución. Durante los últimos años, hemos visto cómo se transforma en función de nuestras necesidades y de los nuevos modelos de vida que vamos adoptando. Las tendencias del 2023 reflejan esa evolución y aplican esos cambios de concepto a los espacios interiores de nuestras viviendas. A continuación, te presentamos los estilos decorativos que se impondrán este año.
5 min |
Issue No. 1,895
Mía.
EJERCICIOS MUY FÁCILES PARA ALIVIAR LUMBARES Y CERVICALES
El sedentarismo y las malas posturas hacen que la zona lumbar y cervical sean las más sufridas. Los expertos aseguran que un poco de gimnasia diaria y constancia pueden aliviar el dolor y aumentar la flexibilidad.
3 min |
Issue No. 1,895
Mía.
¿SABES CUÁL ES TU PERFUME?
Te enseñamos las claves para escoger el perfume por el que todos te recordarán.
4 min |
Issue No. 1,895
Mía.
12 VIAJES MUY ROMANTICOS PARA CELEBRAR SAN VALENTÍN
Febrero es el mes más romántico del calendario y la excusa perfecta para decir sí a esa escapada solo para dos o a ese viaje con el que llevas tiempo soñando. Un regalo de esos que nunca se olvidan y una experiencia de las que logran que te explote el corazón de pura ilusión. ¿Te faltan ideas? Aquí tienes algunas a las que no podrás resistirte.
7 min |
Issue No. 1,895
Mía.
¿ES VERDAD O MENTIRA?
Todos los engaños, incluso los que se dicen con buenas intenciones, son peligrosos y, si se descubren, pueden provocar que el interlocutor acabe perdiendo la confianza.
2 min |
Issue No. 1,895
Mía.
RAZONES DE SALUD PARA COMER MENOS CARNE
Cada vez hay más expertos que recomiendan reducir el consumo de carne. En este artículo, la nutricionista Paula Serrano expone cinco razones que apoyan ese consejo. Juzga tú misma si son suficientes.
4 min |
Issue No. 1,895
Mía.
¿ARTROSIS O ARTRITIS? TAN IGUALES Y TAN DIFERENTES
Son enfermedades comunes que afectan a las articulaciones y que causan dolor. Pero tanto el origen como el enfoque son diferentes y, por eso, es importante saber diferenciarlas. Con la ayuda del doctor Manuel Romero, lo tenemos más fácil.
5 min |
Issue No. 1,895
Mía.
¿SABES CÓMO AFECTA EL FRÍO A NUESTRAS DEFENSAS?
Tanto las bajas temperaturas como la humedad ponen en jaque a nuestro sistema inmunológico cada invierno. Las enfermedades respiratorias son más comunes en esta época del año, pero no las únicas.
2 min |
Issue No. 1,895
Mía.
UN ABOGADO PARA CADA SITUACIÓN
No todos los abogados son iguales y, en caso de necesidad, es importante recurrir al más adecuado para que aplique todos sus conocimientos y nos brinde un buen servicio. La correcta elección puede decantar la balanza hacia el éxito o el fracaso.
2 min |
Issue No. 1,895
Mía.
7 RAZONES PARA CONTRATAR A MAYORES DE 50
Experiencia, talento, madurez, control emocional... son algunas de las cualidades que aportan las trabajadoras sénior. Sin embargo, las empresas aún son reacias a contratarlas. Las siguientes razones demuestran que se equivocan.
3 min |
Issue No. 1,895
Mía.
MIREN IBARGUREN
\"No hay otra manera de afrontar los proyectos que como si fueran a ser el gran éxito de tu vida\"
6 min |
Issue No. 1,895
Mía.
METALIZADOS ASÍ SE LLEVAN ESTE INVIERNO
Con los trucos que te contamos puedes llevar, en el día a día, la tendencia que arrasa este invierno con prendas informales.
2 min |
Issue No. 1,895
Mía.
QUÍTATE DOS TALLAS CON LOS 'LOOKS' MONOCOLOR
Los colores de las prendas pueden jugar a tu favor si los combinas de la forma correcta, como estos estilismos en el mismo color.
1 min |
Issue No. 1,895
Mía.
Nice Nailantei: UNA GUERRERA MASAI
UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.
2 min |
Issue No. 1,895
Mía.
Pinar Deniz LA ACTRIZ TURCA HA TRASPASADO FRONTERAS
Aún no ha cumplido 30 años y esta talentosa intérprete y modelo es toda una estrella en su país, Turquía, y también está causando furor en España, gracias a la telenovela 'Secretos de familia', en la que da vida a Ceylin Erguvan.
2 min |
Issue No. 1,895
Mía.
Paco Rabanne
El diseñador más futurista falleció el 3 de febrero a los 88 años en Portsall (Francia).
2 min |
Issue No. 1,897
Mía.
CRISTINA CAMPOS "Para ser infiel, hay que ser muy valiente"
Tras el éxito de su primera novela, 'Pan de limón con semillas de amapola', que fue llevada al cine, Cristina Campos ha regresado al mundo literario por la puerta grande al quedar finalista del Premio Planeta con 'Historias de mujeres casadas'.
4 min |
Issue No. 1,897
Mía.
MANRESA UNA ESCAPADA MEDIEVAL
Aprovecha lo que queda de febrero para visitar la capital de la comarca del Bages y tropezarás con dos de sus fiestas más características. El 21 se celebrará la Festa de la Llum y los días 24 y 25 tiene lugar la Feria de L'Aixada. Fechas perfectas para descubrir su rica historia y su patrimonio, más que sorprendente.
3 min |
Issue No. 1,897
Mía.
PLATOS EXQUISITOS PARA UNA CENA ESPECIAL
A veces, es difícil salir de la monotonía para elaborar los menús semanales de las cenas, pero con un poco de imaginación puedes introducir platos excepcionales que animen la semana. Por supuesto, también son excelentes para dejar boquiabiertos a tus invitados en cualquier ocasión especial. ¡Haz la prueba y verás!
2 min |
Issue No. 1,897
Mía.
CÓMO ELEGIR BIEN CERRAMIENTOS Y VENTANAS
Las ventanas son un elemento clave para mejorar el confort de tu vivienda y reducir el consumo energético. Además del componente estético, elegir ventanas de calidad ayuda a reducir la factura del aire acondicionado y la calefacción. Mejorar el aislamiento térmico requiere una inversión, pero puedes compensarla con el ahorro de tus consumos de electricidad o gas. Ganarás una mayor calidad de vida y mejorarás la clasificación energética de tu vivienda.
5 min |
Issue No. 1,897
Mía.
5 EJERCICIOS Y UN MINUTO PARA LUCIR VIENTRE PLANO
¿Es posible conseguir un vientre plano en un minuto? Los especialistas aseguran que, con constancia, una dieta equilibrada y adecuada y 60 segundos haciendo plancha es posible.
3 min |
Issue No. 1,897
Mía.
CUIDADO ÍNTIMO Y SEQUEDAD VAGINAL
La sequedad vaginal es un problema muy común que se acentúa con los diferentes cambios hormonales en la mujer y, aunque no es un problema grave, puede resultar limitante. Sin embargo, la buena noticia es que se puede mejorar siguiendo una serie de consejos.
3 min |