Yoga and Total Health
Selflessness vs. Selfishness
From \"I\" sense to I sense From a Parisamvada by Dr. Jayadeva Yogendra.
3 min |
January 2025
Yoga and Total Health
Typecasting
Reevaluating a lost skill
4 min |
January 2025
Yoga and Total Health
Self-reliance
Working on the body, mind and the nervous system
2 min |
January 2025
Yoga and Total Health
Rediscovering Balance in Hyperconnected World
Yoga and digital detox
3 min |
January 2025
Yoga and Total Health
Stress and Gastrointestinal Problems
How to keep the digestive system healthy
6 min |
January 2025
Yoga and Total Health
A Brahmin in Kerala
When a dwarf became a giant
3 min |
January 2025
Sadhana Path
क्या अनदेखा कर रही हैं आप
महिलाएं अपनी सेहत के साथ अनदेखी कर देती है, जिससे वे कई खतरनाक बीमारियों की चपेट में आ जाती हैं। इतना ही नहीं, शरीर संकेत देता है लेकिन वे शरीर में होने वाले बदलावों को भी इग्नोर कर देती हैं, जिसके कारण उन्हें कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है।
3 min |
January 2025
Sadhana Path
सामाजिक आदर्श का प्रतीक बने कुम्भ मेला
स्नान, दान का महापर्व कुम्भ आस्था का ऐसा मेला है जिसमें देश-विदेश से लाखों श्रद्धालु जन पहुंचते हैं। मेला किन अर्थों में महत्त्वपूर्ण व किस प्रकार सामाजिक आदर्श का प्रतीक बन सकता है। आइए जानते हैं लेख से।
6 min |
January 2025
Sadhana Path
हिन्दू ग्रंथों में महाकुम्भ
महाकुम्भ की महिमा का गुणगान हमारे धर्मग्रंथों में भी मिलता है। महाकुम्भ पर क्या कहते हैं हमारे धर्म ग्रंथ व कुम्भ में स्नान के महत्त्व को? आइए जानते हैं लेख से
4 min |
January 2025
Sadhana Path
मकर संक्रांति त्यौहार एक, नाम और उत्सव अलग-अलग
भारत की सांस्कृतिक विविधता का बेहतरीन उदाहरण है मकर संक्रांति का त्यौहार, जो देश के विभिन्न राज्यों में अलग-अलग तरीके से मनाया जाता है। एक नजर मकर संक्रांति के विविध स्वरूपों पर...
3 min |
January 2025
Sadhana Path
महाकुम्भ की महायात्रा
ऐसी मान्यता है कि कुम्भ में स्नान करने के बाद आपके समस्त दुःख दूर हो जाते हैं, यहां तक कि जन्म-मृत्यु के फेर से आप बच जाते हैं। आईए जानते हैं कि आखिर 2025 में लगने वाला महाकुंभ क्यों इतना खास है।
3 min |
January 2025
Sadhana Path
भाई-बहनों में झगड़े-विकास में साधक या बाधक
भाई-बहनों में झगड़े-लड़ाई होना तो बेहद आम बात है और हर घर की कहानी है। भले उनमे एक-दो साल का अंतर हो या फिर छह-सात साल का, उससे कोई फर्क नहीं पड़ता। इन झगड़ों में उनका प्यार भी छुपा होता है और तकरार भी। और कई बार बच्चे जिंदगी के जरूरी सबक भी इन झगड़ों से ही सीरव जाते हैं।
5 min |
January 2025
Sadhana Path
शरीर ही बताए अच्छी सेहत का राज
अब आपके दिमाग में सवाल उठेगा कि हमारी मानसिक और शारीरिक सेहत अच्छी है, इसका पता कैसे लगे? तो बता दें कि यह जानने के लिए आपको डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं है। आपका शरीर खुद ही बताएगा कि आप आंतरिक रूप से स्वस्थ हैं कि नहीं। इन 11 लक्षणों से जानें, जो सेहतमंद होने की निशानी है।
3 min |
January 2025
Sadhana Path
सर्दियों में भी रखें वास्तु का ख्याल
सर्दी के इस मौसम में कुछ वास्तु उपाय करके आप सकारात्मक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं कौन से हैं वो उपाय आइए लेख के माध्यम से जानें?
4 min |
January 2025
Sadhana Path
हम नित्य नवीन हों
जीवन में नवीनता का अर्थ क्या है नित्य नवीनता, नित्यनूतन सकारात्मकता। उस परमात्मा के उद्देश्य को पूर्ण करना जिसने बड़े प्रेम से सृष्टि और मनुष्य की रचना की है, इस शरीर में सब कुछ होते हुए भी प्राण निकलने पर इस शरीर में दुर्गंध आने लगती है। अगर हम एक पेंटिंग बनाते हैं तो हम कितने खुश होते हैं यदि कोई पेंटिंग खराब कर दे तो हमें कितना बुरा लगता है। हम सब ईश्वर की बनाई हुई एक सुन्दर कृति हैं हम जब बुरे कर्म करते हैं तो उस परमेश्वर को कितना दुख होता होगा, नवीन हम तभी बनेंगे जब हम नकारात्मक विचार त्यागेंगे और जीवन के सकारात्मक उद्देश्य को आत्मसात करेंगे। महात्मागांधी ने कहा है -
3 min |
January 2025
Sadhana Path
विश्व का महापर्व नववर्ष
विश्व के सभी देशों की अपनी अलग परंपराएं और पर्व होते हैं। किन्तु नववर्ष एक ऐसा पर्व है जो सभी देशों द्वारा एक साथ मनाया जाता है। भले ही इस पर्व को मनाने के तरीके अलग हों।
4 min |
January 2025
Sadhana Path
मन और तन कीजिए स्वस्थ साउंड हीलिंग थेरेपी से
कई लोग नाश्ता नहीं करते, काफी सारे फास्ट फूड्स या जंक फूड्स खाते हैं और बड़े पैमाने पर सप्लीमेंट फूड्स पर ही रहते हैं। ऐसा देखा गया है स्वतंत्र महसूस करने के लिए करते हैं या फिर अपने पैसे से अपनी आजादी का प्रदर्शन करना चाहते हैं।
3 min |
January 2025
Sadhana Path
नए वर्ष के नए संकल्प
अनगिनत पलों और संभावनाओं के आसार लिए एक नया साल फिर से आपके सामने आ खड़ा है, तो क्यों ना इस अवसर का पूरा उपयोग किया जाए और जिंदगी को एकबार फिर से गले लगाया जाए।
5 min |
January 2025
Sadhana Path
सर्दी का मौसम व बच्चों की देखभाल ऐसे करें
सर्दियां शुरू हुई नहीं कि माएं अपने नन्हे-मुन्नों को सिर से पैर तक ऊनी कपड़ों से ढंक देती हैं ताकि उनके नवजात शिशुओं को कहीं से भी ठंड अपनी चपेट में ना ले सके। ऊनी कपड़ों के अलावा कुछ उपाय भी हैं, जिनसे आपके शिशु ठंड में भी राहत की सांस ले सकते हैं।
4 min |
January 2025
Sadhana Path
महीनों और मौसम के साथ बदलता मिज़ाज
साल के 12 महीनों में सिर्फ कैलेंडर के पेज ही नहीं बदलते बल्कि हर महीने के अनुसार हमारा मूड भी बदलता रहता है। तो चलिए जानते हैं क्यों और कैसे बदल जाता है हर मौसम के हिसाब से मूड...
4 min |
January 2025
Sadhana Path
डिटॉक्स वॉटर से कम करें वजन
पानी का स्वाद और पोषण बढ़ाने के लिए उसमें कई तरह के फलों और सब्जियों को मिलाकर डिटॉक्स वॉटर बनाया जाता है। ये वॉटर आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने के साथ वजन भी नियंत्रित करता है।
2 min |
January 2025
Sadhana Path
जीवनशैली में बदलाव लाकर बनाएं पैन्क्रियाज को सेहतमंद
पाचन संबंधी परेशानियां हैं तो पेट से संबंधित कोई भी छोटी-सी समस्या को न करें नजरअंदाज, ऐसा न हो कि पैन्क्रियाटाइटिस या पैन्क्रियाटिक कैंसर जैसे रोग का करना पड़े सामना। सावधान रहें, स्वच्छ और पौष्टिक आहार को अपनी दिनचर्या में शामिल करें।
4 min |
January 2025
Health Vision
Is Blepharitis Affecting Your Vision? Signs to Watch Out For
Blepharitis, a common yet often misunderstood eye condition, refers to the inflammation of the eyelids. It affects people of all ages and can lead to chronic discomfort and vision complications if left untreated.
2 min |
January 2025
Health Vision
How Sankranti Rituals Promote Physical and Mental Well-being
Sankranti is more than a cultural celebration; it's a festival deeply intertwined with Ayurvedic wisdom. By embracing the practices of this vibrant festival, individuals can nurture their physical and mental health while fostering a deeper connection with nature and community. This Sankranti, let's celebrate not just the harvest but the harvest of wellness through time-honored traditions.
2 min |
January 2025
Health Vision
The Impact of Winter on Mental Health
Winter's impact on mental health is significant, with factors such as reduced sunlight, colder weather, and social isolation contributing to mood changes and mental health challenges. For those who experience SAD or feel down during the winter months, it's crucial to recognize the signs and seek appropriate strategies to cope.
3 min |
January 2025
Health Vision
Loose Motions - Simple Home Remedies
Take control of loose motions with these simple home remedies and expert care. Stay healthy, naturally!
2 min |
January 2025
Health Vision
Closing the Gap: Why Women Are Missing Out on Crucial Cardiovascular Disease Treatments
Despite progress, research shows that women are often overlooked when it comes to receiving the most effective cardiovascular interventions.
3 min |
January 2025
Health Vision
The Role of Diet in Managing Menopause - Foods That Help and Hurt
Menopause is a natural phase of life that brings significant hormonal changes, often accompanied by symptoms such as hot flashes, night sweats, mood swings, and weight gain.
2 min |
January 2025
Health Vision
Advancement in Robotic Surgery Enhancing Precision and Outcomes
Improvements in robotic surgery have led to better surgical outcomes and higher patient satisfaction. Robotic systems will probably grow smarter, more adaptable, and more common in modern medical practice as well as for patients worldwide in the next years.
2 min |
January 2025
Health Vision
Yoga - An Ancient Approach to Build Personality
Here, we will be exploring the depths of how Yoga can help us in everyday life, specifically about Confidence, leadership, and identity, which are core aspects that keep us going.
7 min |