Sadhana Path
क्यों जरूरी है ‘मी टाइम’
छोटी सी जिंदगी और जिम्मेदारियों का बोझ ... गृहणी, पत्नी, मां, बहु और सहकर्मी के रूप में महिलाओं की जिंदगी ऐसे भागती है कि अपनी खुद की मर्जी, ख्याल और चाहतों की रेल कहीं पीछे छूट जाती है। ऐसे में फुर्सत के दो पल के आस में जिंदगी बोझिल बन जाए, इससे पहले खुद को वक्त देना सीख लें।
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November 2025
Sadhana Path
गुरु नानक एवं उनसे जुड़े ऐतिहासिक गुरुद्वारा साहिब
गुरु नानक सिख धर्म के प्रथम गुरु थे। उनका कहना था कि ईश्वर एक है और हम सब उसकी संतान हैं। जानें इस लेख से उनसे जुड़े कुछ ऐतिहासिक गुरुद्वारा साहिब, जहां दिखती है असीम भक्ति व श्रद्धा।
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November 2025
Sadhana Path
मंदिरों में सिमटा रहस्य
हमारे आस-पास बहुत सी जगहें व मंदिर ऐसे हैं जो अपने अंदर बहुत से रहस्यों को समेटे हुए हैं, जिनको समझ पाना सामान्य मनुष्य या फिर विज्ञान के लिए सम्भव नहीं है। ऐसे ही कुछ मंदिर हैं जो आस्था के साथ-साथ आकर्षण का भी केंद्र हैं।
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November 2025
Sadhana Path
शिक्षा जगत में ज्योतिबा फुले का योगदान
भारतीय समाज में फैली कुरीतियों, नारी शिक्षा और पिछड़े वर्ग के उत्थान के लिए अपना संपूर्ण जीवन त्याग करने वाले ज्योतिबा फुले का संपूर्ण जीवन एक आदर्श है। उनकी जीवन यात्रा को आइए विस्तारपूर्वक इस लेख से जानें।
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November 2025
Sadhana Path
ध्यान एक प्रक्रिया है
अभय की खोज हमारे जीवन की महत्त्वपूर्ण खोज है। हम अभय बनें, डरना छोड़ें। जिस व्यक्ति ने अभय का पाठ नहीं पढ़ा, उसका विचार सही नहीं होगा। उसका विचार भय से प्रभावित विचार होगा।
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November 2025
Sadhana Path
जप का महत्त्व
वास्तव में यदि उचित प्रकार से जप का अभ्यास किया जाये, तो वह ध्यान के अन्य सभी जल्दबाजी में किये गये तरीकों की तुलना में अधिक प्रभावकारी ढंग से मन में एकाग्रता ला सकता है। जप के द्वारा स्थिर हुआ मन उस तैयार भोजन के समान होता है जिसे कुछ ही क्षण में आग पर गरम करके खाने योग्य बनाया जा सकता है। जप के द्वारा एकाग्र मन को थोड़े समय का ध्यानाभ्यास ही साधक को ऊंचे से ऊंचे पद पर पहुंचा देता है।
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November 2025
Health Vision
Balancing Blood Sugar in Old Age
The Art of Healthy Longevity
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November 2025
Health Vision
When Night Nurtures, Day Blooms
The Balance Between Sleep and Success
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November 2025
Health Vision
Diabetes Mellitus
Psychological Management and Clinical Interventions
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November 2025
Health Vision
How Diabetes Damages the Heart Without Warning Silent Threats
Let's uncover how this hidden link works - and how you can protect your heart before it's too late.
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November 2025
Health Vision
How to Keep Your Eyes Healthy When You Have Diabetes
Living with diabetes means paying special attention not only to your blood sugar but also to your eyes.
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November 2025
Health Vision
Palm Oil Beyond the Package Rethinking Its Nutritional Role and Value in Modern Diets
Let's move beyond food fears and embrace evidence-based nutrition for healthier, more sustainable lives
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November 2025
Health Vision
The Benefits of Tea with NonDairy Creamer: A Healthier Alternative
For many of us, tea is a daily ritual that provides comfort, relaxation, and a boost of energy.
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November 2025
Health Vision
Mental Health
We're witnessing a meaningful shift in how emotional health is being recognised in the workplace.
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November 2025
Yoga and Total Health
क्या आज की दुनिया में आध्यात्मिक होकर सफल हुआ जा सकता है?
कभी-कभी हमारे मन में ये सवाल आ जाता है कि क्या आज कल की ज़िंदगी में हम आध्यात्मिक यानी स्पिरिचुअल होकर सफल हो सकते हैं? हमें लग सकता है स्पिरिचुअल वैल्यूज़ प्रैक्टिकल नहीं हैं आजकल। और जो बातें प्रैक्टिकल या व्यावहारिक नहीं है, क्या वह हमें सफलता की और ले जा सकती हैं?
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November 2025
Yoga and Total Health
Learn to Respond
Say good-bye to reactions From a Parisamvada by Dr. Jayadeva Yogendra
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November 2025
Yoga and Total Health
Vihar
Positivity and happiness through recreation
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November 2025
Yoga and Total Health
Nishkama Karmayoga in the Bhagavad Gita
Action without self-interest - Part 4
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November 2025
Yoga and Total Health
एक मजबूत प्रतिबद्धता
किसी भी कार्य के प्रति स्पष्ट प्रतिबद्धता (commitment) वह चीज है जिसका ज्यादातर हममें अभाव रहता है। योग के मामले में तो यह और भी अधिक बुरा है।
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November 2025
Yoga and Total Health
Thoughts on the Gita
आयुधानामहं वज्रं धेनूनामस्मि कामधुक् ।
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November 2025
Yoga and Total Health
What is Our True Nature?
A bit of soul searching
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November 2025
Yoga and Total Health
The Yoga Sutras of Patanjali
- A Perspective Chapter 3.19
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November 2025
Yoga and Total Health
गणित की जरूरत
गणित के अध्ययन में जैसे किसी फॉर्म्युले के अनुसार ही उत्तर निकलता है, वैसे ही जीवन में भी हर काम का अपना नियम है, संतुलन है।
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November 2025
Yoga and Total Health
Antarayas: The Common Obstacles We All Face
Becoming aware of what we are up against
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November 2025
Yoga and Total Health
Nature, Nurture and Higher Reality
What makes us human?
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November 2025
Yoga and Total Health
The Lightness of Being Tolerant
There is strength in diversity
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November 2025
Yoga and Total Health
Artificial Intelligence and Unintelligent Yoga
Of men and apes
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November 2025
Yoga and Total Health
The Balcony Student-Part 1
Talent finds a way
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November 2025
Yoga and Total Health
Red Rice
Rice is the staple cereal in India. Amongst the thousands of rice varieties in the market, according to Ayurveda, Raktasali (red rice) is the best Sali (rice).
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November 2025
Yoga and Total Health
ज्ञान के लिए समर्पण जरूरी
अगर कोई ज्ञान प्राप्त करना चाहता है, तो उसे गुरू के प्रति पूर्ण रूप से समर्पित होना चाहिए ।
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