Go Unlimited with Magzter GOLD

Get unlimited access to 10,000+ magazines, newspapers and Premium stories for just

$149.99

$74.99/Year

The Perfect Holiday Gift Gift Now

Go Unlimited with Magzter GOLD

Get unlimited access to 10,000+ magazines, newspapers and Premium stories for just

$NaN

$NaN/Year

Hurry, Limited Period Offer!

Hours

minutes

seconds

Fit Mulher Magazine - Edição 04

Go Unlimited with Magzter GOLD

Read Fit Mulher along with 10,000+ other magazines & newspapers with just one subscription

View Catalog

1 Month

$14.99

1 Year $149.99

$74.99

$6/month

Save 50%
Hurry, Offer Ends in 8 Days

(OR)

Subscribe only to Fit Mulher

Gift Fit Mulher

Cancel Anytime.

(No Commitments) ⓘ

If you are not happy with the subscription, you can email us at help@magzter.com within 7 days of subscription start date for a full refund. No questions asked - Promise! (Note: Not applicable for single issue purchases)

Digital Subscription

Instant Access ⓘ

Subscribe now to instantly start reading on the Magzter website, iOS, Android, and Amazon apps.

Verified Secure

payment ⓘ

Magzter is a verified Stripe merchant.

In this issue

Cansada dos mesmos exercícios para definir abdome? Pois a matéria de capa irá mostrar como é possível inovar e potencializar o treino com acessórios simples e acessíveis. Em
matéria de corpo a edição não para por aí. Vamos mostrar a importância do alongamento e debater se ele deve ser incluído antes ou depois do treino. Com a ajuda dos profissionais
da Cia Athlética, trouxemos também um treino para perder gordura e ganhar massa magra.
Saiba também a verdade sobre o óleo de coco, coqueluche quando o assunto é emagrecer fácil e rápido. E se você está perdendo ou ganhando peso com facilidade, perdeu o ânimo,
sente as unhas e cabelos enfraquecidos, cuidado! Pode ser que sua tireoide não esteja trabalhando direito. Confira essas e outras matérias sobre nutrição, saúde, fitness e bem-estar.