Prøve GULL - Gratis

Fit Mulher - Edição 04

Gå ubegrenset med Magzter GOLD

Lese Fit Mulher sammen med 9000+ andre magasiner og aviser med bare ett abonnement

Se katalog

1 måned

$14.99

1 år $149.99

$149.99

$12/month

(OR)

Abonner kun på Fit Mulher

Gave Fit Mulher

Avbryt når som helst.

(Ingen forpliktelser) ⓘ

Hvis du ikke er fornøyd med abonnementet, kan du sende oss en e-post på help@magzter.com innen 7 dager etter abonnementets startdato for full refusjon. Ingen spørsmål - lover! (Merk: Gjelder ikke for enkeltutgavekjøp)

Digitalt abonnement

Øyeblikkelig tilgang ⓘ

Abonner nå for å begynne å lese umiddelbart på Magzter-nettstedet, iOS, Android og Amazon-appene.

Verifisert sikker

betaling ⓘ

Magzter er en verifisert Authorize.Net-forhandler. Les mer

I dette nummeret

Cansada dos mesmos exercícios para definir abdome? Pois a matéria de capa irá mostrar como é possível inovar e potencializar o treino com acessórios simples e acessíveis. Em
matéria de corpo a edição não para por aí. Vamos mostrar a importância do alongamento e debater se ele deve ser incluído antes ou depois do treino. Com a ajuda dos profissionais
da Cia Athlética, trouxemos também um treino para perder gordura e ganhar massa magra.
Saiba também a verdade sobre o óleo de coco, coqueluche quando o assunto é emagrecer fácil e rápido. E se você está perdendo ou ganhando peso com facilidade, perdeu o ânimo,
sente as unhas e cabelos enfraquecidos, cuidado! Pode ser que sua tireoide não esteja trabalhando direito. Confira essas e outras matérias sobre nutrição, saúde, fitness e bem-estar.