Sadhana Path
बच्चों को दें स्वास्थ्यवर्धक भोजन
हर मां की एक ही शिकायत होती है कि उनका बच्चा कुछ खाता ही नहीं है या फिर ऐसी ही चीजें खाना पसंद करता है, जो स्वादिष्ट तो होती हैं लेकिन पौष्टिक नहीं। इस लेख में कुछ ऐसे ही खाद्य पदार्थों के बारे में बताया गया है जो बच्चे की सेहत में चार-चांद लगा सकते हैं।
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August 2025
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कैसे रखें जन्माष्टमी का व्रत?
कहते हैं कोई भी व्रत करने के लिए मन में श्रद्धा का होना परम आवश्यक है। मन के आन्तरिक भाव से किया गया व्रत सीधा भगवान तक पहुंचता है, परन्तु शास्त्रों के अनुसार विधिपूर्वक किया गया व्रत ही अधिक फलता है। इसलिए जानें कैसे करें जन्माष्टमी का व्रत।
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August 2025
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सच्चे कृष्ण भक्त महर्षि सुपंच सुदर्शन
'शिवलिंग सहस्त्राणि, शालिग्राम शतानि च। द्वादश कोटि विप्राणाम्, एकः सुदर्शन वैष्णवः ।।'भारत संतों और महर्षियों का तपोवन है। नारद, वेदव्यास, वाल्मीकि, तुलसीदास, रविदास, नानक, सुखदेव आदि महर्षियों की अमृतमयीवाणी और विलक्षण प्रतिभा से यह पृथ्वी धन्य है।
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August 2025
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करें सूर्य देवता की आराधना
रविवार को व्रत कम ही लोग करते हैं। लेकिन इस व्रत की अपनी अलग ही मान्यता है। इसलिए इसे विधिवत करना जरूरी हो जाता है।
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August 2025
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उम्र के हिसाब से कितनी नींद लेनी चाहिए?
अच्छी सेहत के लिए पर्याप्त नींद लेना बेहद जरूरी है क्योंकि दिन भर के काम के बाद इससे न सिर्फ शरीर को आराम मिलता है, बल्कि अगले दिन के लिए आपको ऊर्जा भी मिलती है।
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August 2025
Sadhana Path
वॉटर रिटेंशन से मिले छुटकारा
बदलती जीवनशैली और खान-पान ने आज कई बीमारियों को न्यौता दिया है, जिनमें से एक है- वॉटर रिटेंशन की समस्या, जिसके बारे में कम लोग ही जानते हैं। डालते हैं एक नजर वॉटर रिटेंशन से जुड़ी समस्या और निवारण पर।
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August 2025
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दिनभर रहती है थकान तो ये डांस एक्सरसाईज़ आपको बनाएगी उर्जावान
चंद मिनटों का डांस हमारे मन और तन दोनों को एक नई उर्जा से भरने की क्षमता रखता है। नियमित रूप से किया जाने वाला डांस हमें शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रखने के साथ-साथ कई बीमारियों से हमारा बचाव करता है और इससे मौजूदा स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान भी होता है। इससे हम दिनभर एक्टिव रहते हैं और हमारे विचारों में भी सकारात्मकता झलकती है।
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August 2025
Sadhana Path
जमीन पर बैठकर खाना खाने के फायदे
आज डाइनिंग टेबल पर बैठकर खाना खाना फैशन और स्टैंडर्ड बन गया है। जो लोग नीचे बैठकर खाते हैं, उन्हें असभ्य और हेय दृष्टि से देखा जाता है। पर क्या हम जानते हैं कि भारत में नीचे बैठकर खाने की परंपरा हमारे पूर्वजों के समय से चलती चली आ रही है।
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August 2025
Sadhana Path
बरामदा और हॉल के मानक नियम
फेंगशुई एक ऐसी विधा है जिसको अपनाकर आप अपने घर की सुख-समृद्धि में वृद्धि कर सकते हैं। फेंगशुई घर के हॉल और बरामदे के लिए क्या कहता है ? जानते हैं लेख से।
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August 2025
Sadhana Path
मूँगा के चिकित्सीय लाभ
प्रत्येक रत्न का अपना महत्त्व, लाभ व प्रभाव है। ऐसा ही एक दुर्लभ रत्न है मूंगा, जिसको धारण करने के कई लाभ हैं।
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August 2025
Sadhana Path
शेफ से जानें दिल का हाल
भारत में दिल के मरीजों की संख्या दिन पर दिन बढ़ती ही जा रही है और इसका सबसे बड़ा कारण है जीवनशैली में आया बदलाव।
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August 2025
Sadhana Path
इन 6 तकनीकों से खूबसूरत बनाएं मुस्कान
खूबसूरत दांत आपकी मुस्कान पर चार-चांद लगा देते हैं, जिससे चेहरा बिना मेकअप के ही बहुत आकर्षक दिखाई देने लगता है।
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August 2025
Sadhana Path
मानसून में बच्चे के स्वास्थ्य का रखें ख्याल
बारिश के मौसम में छोटे बच्चों को इन्फेक्शन का खतरा अधिक रहता है, क्योंकि उनका इम्यूनिटी सिस्टम बड़ों की अपेक्षा बहुत कमज़ोर होता है। मौसम में अचानक बदलाव के कारण छोटे बच्चों को सर्दी, खांसी, दस्त आदि जैसी बीमारियां बहुत ही जल्दी लग जाती हैं।
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August 2025
Sadhana Path
मोबाइलः गर्दन के दर्द कारण और समाधान
यदि आप बार-बार उपयोग के दौरान अपने डिवाइस को उठाने में सहज नहीं हैं, तो अपनी गर्दन झुकाने के बजाय खुद को इस तरह से प्रशिक्षित करें जिससे बिना गर्दन नीचे झुकाये आप अपने स्क्रीन को देख सकें।
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August 2025
Sadhana Path
गिरिधर म्हारौ सांचो प्रीतम
प्रकृति के सभी जीवों की संरचना सृष्टि रचयिता ब्रह्मा ने की है।
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August 2025
Sadhana Path
राखी- रक्षाकवच से रक्षाबंधन तक
ऐसा माना जाता है कि राखी ने देवताओं से मानवों तक का सफ़र तय किया है। जानिए, इसी बारे में-
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August 2025
Sadhana Path
मुंबई का इस्कॉन मंदिर
भगवान कृष्ण को समर्पित इस दुनिया में यूं तो कई मंदिर हैं पर मुबंई में इस्कॉन अर्थात 'इंटरनेशनल सोसाइटी फॉर कृष्णा कॉनशियसनेस' द्वारा बना कृष्ण मंदिर अनोखा व दिव्य है। आइए चलते हैं समुद्र के किनारे बसे इस मंदिर की यात्रा पर।
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August 2025
Sadhana Path
महापुरुष की पहचान
सद्गुरु वह है जिसकी चेतना का, ईश्वर के प्रकाश को पूर्ण रूप से ग्रहण करने और उसे परावर्तित करने के लिए शुद्धिकरण हो चुका हो। सूर्य का प्रकाश कोयले और हीरे पर समान रूप से पड़ता है, परंतु केवल हीरा ही सूर्य के प्रकाश को परावर्तित करता है। ईश्वर का प्रकाश भी जीवन के सभी स्तरों पर समान रूप से चमकता है, परंतु कुछ लोग इसे दूसरों की अपेक्षा अधिक परावर्तित करते हैं। ईश्वरानुभूति प्राप्त मनुष्य दिव्य प्रकाश को पूर्ण रूप से परावर्तित करता है।
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August 2025
Health Vision
The Golden Years: How to Stay Fit and Active After 60
Growing older is inevitable, but slowing down doesn't have to be. In fact, many people find their 60s and beyond to be some of the most fulfilling years of their lives. With the right mind-set and healthy habits, you can remain active, independent, and full of energy well into your golden years.
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August 2025
Health Vision
New Lemon Tea: A Refreshing Blend of Health and Taste
AAVISHJIA is thrilled to announce the launch of new Lemon Tea, carefully crafted with health in mind.
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August 2025
Health Vision
Homelessness and Mental Health
Insights from Clinical Psychologist
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August 2025
Health Vision
Is Mitral Valve Prolapse Dangerous?
What You Need to Know
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August 2025
Health Vision
Consult to Stop Smoking: Your First Step to a Smoke-Free Life
Why Quitting Smoking is the Best Decision You'll Ever Make
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August 2025
Health Vision
Surge in Interest in Egg Freezing among Career-oriented Women, enquiries up by 25%: Doctor
Egg freezing is still a relatively new practice in India, but is steadily gaining popularity, especially in metro cities like Mumbai, Delhi, Bengaluru, and Hyderabad. Women are embracing egg freezing as an empowered choice which gives them more control over their reproductive timelines. Biological reality also remains a key driver, with many women seeing it as a safeguard against age-related fertility decline.
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August 2025
Health Vision
GLP-1 companion snacks trending
Game changer GLP-1 agonist drugs
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August 2025
Health Vision
Mood swings, sleepless nights may be more than just stress
Health experts say that instances of brain fog, disturbed sleep, or unexpected mood swings may be more than just stress. These can be early symptoms of neurological disorders, affecting the brain, spinal cord, and nerves.
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August 2025
Health Vision
Sports Bras Vs Everyday Bras
Why You Need Both in Your Wardrobe
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August 2025
Health Vision
Why Joint Issues Are Showing Up Earlier in Life Today
Remember: Healthy joints today mean a more active and pain-free tomorrow.
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August 2025
Health Vision
What Triggers Blepharitis and How Can You Prevent It?
Blepharitis is a common but often misunderstood eye condition that causes inflammation of the eyelids, particularly at the base of the eyelashes. It can lead to discomfort, redness, crusting, and even blurred vision if left untreated.
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August 2025
Health Vision
Hard Water, Harsh Looks: How It Ruins Your Home's Aesthetics
Hard water might seem like a minor inconvenience, but its visual effects can make your home look older, dirtier, and less inviting. Understand the damage it causes and take steps to prevent it. Keep your home looking polished, fresh, and beautiful for years to come.
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