LO QUE DEBES SABER SOBRE LOS EDULCORANTES
Mía.|Issue No. 1,789
En plena guerra frente al azúcar, los edulcorantes se han convertido en la alternativa para endulzar nuestros platos sin tanto perjuicio para el organismo. Pero ¿son todos igual de saludables?
LAURA VALDECASA
LO QUE DEBES SABER SOBRE LOS EDULCORANTES

LAS BEBIDAS DENOMINADAS ‘LIGHT’ suelen endulzarse con aspartamo, que no contiene calorías, y están permitidas para los diabéticos.

Ma men Pa lomo D o-mingo, nutricionista de la Unidad de Endocri-nología de Hospitales HM Montepríncipe, colaboradores de la Fundación para la Diabetes Novo Nordisk (FDNN), nos aclara que “el uso de edulcorantes está regulado y sería correcto decir que son seguros para la salud en cantidades no excesivas”. Sin embargo, aunque, en principio, los podría consumir casi todo el mundo, a no ser que se sufra alguna patología muy concreta, “no recomiendo su consumo diario ya que, al tener un poder endulzante muy superior a l del azúcar, dificultan que consigamos adaptar nuestro paladar a los sabores naturales de los alimentos”.

CASI TODOS LOS EDULCORANTES QUE PODEMOS COMPRAR EN EL SUPERMERCADO ESTÁN COMPUESTOS POR MEZCLAS DE VARIOS, POR LO QUE HAY QUE LEER BIEN LA COMPOSICIÓN DEL PRODUCTO.

TIPOLOGÍA Y CARACTERÍSTICAS

Diese Geschichte stammt aus der Issue No. 1,789-Ausgabe von Mía..

Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.

Diese Geschichte stammt aus der Issue No. 1,789-Ausgabe von Mía..

Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.

WEITERE ARTIKEL AUS MÍA.Alle anzeigen
Shirley MacLaine
Mía.

Shirley MacLaine

La actriz, leyenda viva del Hollywood clásico, cumple 90 años sin pensar en la jubilación.

time-read
2 Minuten  |
Issue No. 1,959
DESCUBRE LA TÉCNICA DEL CONFITADO
Mía.

DESCUBRE LA TÉCNICA DEL CONFITADO

¿Has oído hablar de la técnica del confitado, pero no sabes exactamente cómo se realiza? No te preocupes, sigue nuestros consejos y te convertirás en toda una experta.

time-read
2 Minuten  |
Issue No. 1,959
EL CUERPO TE PIDE CAMBIOS ADAPTA TU DIETA A LA MENOPAUSIA
Mía.

EL CUERPO TE PIDE CAMBIOS ADAPTA TU DIETA A LA MENOPAUSIA

Durante la menopausia, los cambios hormonales pueden influir en la salud ósea, el metabolismo y en sufrir un mayor riesgo de enfermedades crónicas. Por ello, seguir un plan de nutrición adecuado es aún más importante que nunca.

time-read
2 Minuten  |
Issue No. 1,959
¿QUÉ HARÍAS SI, EN UN FUTURO, ERES UNA PERSONA DEPENDIENTE?
Mía.

¿QUÉ HARÍAS SI, EN UN FUTURO, ERES UNA PERSONA DEPENDIENTE?

Las personas mayores necesitan recursos y servicios que fomenten su independencia y apoyen a sus familias, que son, en muchas ocasiones, quienes asumen sus cuidados ante situaciones de dependencia. Desde el sector público, se ofrecen servicios de asistencia, pero también hay opciones privadas que complementan estas ayudas y permiten vivir esta etapa de la vida con mayor tranquilidad y menos preocupaciones.

time-read
2 Minuten  |
Issue No. 1,959
Sara Khadem MAESTRA DE AJEDREZ
Mía.

Sara Khadem MAESTRA DE AJEDREZ

UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.

time-read
2 Minuten  |
Issue No. 1,959
ESCÁPATE AL CORAZÓN DE PALENCIA
Mía.

ESCÁPATE AL CORAZÓN DE PALENCIA

En el centro de la provincia palentina, el tiempo parece haberse detenido junto a sus iglesias románicas y sus casas palaciegas. Una paz que solo se ve interrumpida por el trasiego de los muchos peregrinos que cruzan la zona, Camino de Santiago. Una escapada perfecta para recargar las pilas y empaparse de arte e historia.

time-read
3 Minuten  |
Issue No. 1,959
5P PAUTAS PARA MANTENER EL RUBIO BONITO
Mía.

5P PAUTAS PARA MANTENER EL RUBIO BONITO

Lograr que el pelo se vea sano y brillante entre visitas al salón es el objetivo de toda la que se tiñe de rubio. Te ofrecemos los mejores consejos profesionales para mantener el rubio impecable y luminoso.

time-read
3 Minuten  |
Issue No. 1,959
CALDO DE HUESOS RIQUÍSIMO Y MUY BENEFICIOSO
Mía.

CALDO DE HUESOS RIQUÍSIMO Y MUY BENEFICIOSO

¡Por fin una moda en el mundo de la nutrición que está llena de beneficios y es un placer seguirla! Un caldo inspirado en Una receta clásica, cuya concentración en nutrientes como el colágeno nos ayuda a luchar contra el envejecimiento y a cuidar de nuestras articulaciones.

time-read
4 Minuten  |
Issue No. 1,959
LAS FALDAS QUE TRIUNFAN ESTA PRIMAVERA (Y CÓMO LLEVARLAS)
Mía.

LAS FALDAS QUE TRIUNFAN ESTA PRIMAVERA (Y CÓMO LLEVARLAS)

Aún no ha llegado el verano y las faldas blancas ya se han consagrado como las protagonistas indiscutibles de los ‘looks’ de la temporada.

time-read
1 min  |
Issue No. 1,959
KIRA MIRÓ
Mía.

KIRA MIRÓ

\"MI PAPEL EN ‘PERVERSO' HA SIDO EL CONTRASTE QUE CUALQUIER ACTRIZ DESEA EN SU CARRERA❞

time-read
2 Minuten  |
Issue No. 1,959